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黃皮產地分布在我國南方，品種有酸也有甜，含豐富的維生素C、糖、有機酸及果膠，果皮及果核皆可入藥，有消食化痰、理氣等功效。那你知道，哪里產的黃...

世界十大最好的蘋果品種有哪些？蘋果的種類有許多，也是人們生活中最常見最常吃的一種水果，本文盤點了世界上十種最好的蘋果品種，其中包含了日本陸奧...

維生素C又稱維他命C，是人體每天所需的營養物質之一，眾所周知，補充維C的最主要途徑就是食物，以新鮮的蔬果為最佳，那么你知道哪些水果含維生素c...

女性升級當媽，總歸是件高興的事，但也總難免不了因各種原因而流產，有些是意外，有些則是通過人流手術。女性流產后身體非常虛弱，這時就需要適當的進...

減肥永遠都是當下最熱門的話題，而且減肥的方法也是多種多樣。對于減肥健身的人來說，水果減肥法一定不陌生，也是最受女生歡迎的減肥方法之一。本文M...

對于便秘很多人一定不會陌生，可以說便秘已經是大多數人普遍存在的問題了，其發生與長期飲食結構不合理，從而導致腸胃消化功能降低、新城代謝降低，排...

大家都知道，當女性懷孕后，孕期在營養方面的需求就非常大，而蔬菜和水果就是補充各種維生素營養的最佳食品。但在孕期，也并非所有的水果都適合孕婦吃...

眾所周知，常吃水果對身體好。而大部分水果其實都屬于堿性水果，那么吃堿性水果有什么好處？它可以調節人體內的PH值，使人體的酸堿達到平衡，還具有...

降壓主要針對的是高血壓，通過調整飲食、服用藥物、飲用降壓茶來降低血壓，保持血壓平穩是高血壓患者治療的目標，在飲食方面尤為要注意，你知道吃什么...

說起高血壓大家都不陌生，作為三高之一，在中老年人群中比較常見，屬于一種常見的慢性疾病。平時可通過控制健康飲食，來調節血壓。生活中常見的降血壓...