1.玉米去皮和須子后洗(xi)凈切段(duan);
2.胡(hu)蘿卜削皮,洗凈切塊;
3.西紅柿洗(xi)凈(jing)去皮(pi)切塊,老姜(jiang)洗(xi)凈(jing)切片;
4.大(da)骨頭先冷水洗兩遍,而后冷水入(ru)鍋加姜片和料(liao)酒(jiu)去(qu)腥汆水;
5.將汆水(shui)后的(de)大骨頭(tou)撈出再用溫水(shui)清洗(xi)干凈,控水(shui)備用
6.將大(da)骨頭和玉米及姜(jiang)片一起放入(ru)鍋內(冷水入(ru)鍋),加熱煮(zhu)沸(fei)后(hou)改(gai)中(zhong)火煮(zhu)約(yue)5~8分鐘;
7.放入胡蘿卜塊;
8.滴幾滴白醋據說可以釋(shi)放鈣質(zhi),然后轉小火(huo)煲90分鐘左(zuo)右
9.在出鍋前30分鐘左(zuo)右(you)將切好(hao)的西紅柿放入(ru)鍋內(nei),并加(jia)入(ru)2小(xiao)勺(shao)鹽調味;
10.繼續小(xiao)火(huo)(huo)煲30分鐘(zhong),至西紅(hong)柿變軟,湯色變紅(hong)即(ji)可關火(huo)(huo)。