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【西瓜牛奶的做法】家常西瓜牛奶的做法 西瓜牛奶怎么做

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導語:西瓜汁除了不含脂肪外,幾乎包括了人體所需要的各種營養成分,如維生素A、B、C和蛋白質、葡萄糖、蔗糖、果糖、蘋果酸、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、磷酸及鈣、鐵、磷和粗纖維等。牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是,牛奶是人體鈣的最佳來源,而且鈣磷比例非常適當,利于鈣的吸收。
西瓜(gua)牛奶的(de)做(zuo)法:
【主料】西瓜(適量)
【輔料】牛奶適量

步驟:

1.西瓜切好;

2.加入(ru)適量的冰塊(kuai);

3.西瓜打成汁,過濾(lv);

4.加入牛(niu)奶,放冰箱冰一下即可。

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