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【麻油炒豬肝的做法】麻油炒豬肝怎么做 麻油炒豬肝的家常做法

本文章由注冊用戶 前程似錦 上傳提供 評論 0
導語:麻油豬肝有破血功效,將子宮內的血塊打散以利排出,豬肝的營養是豬肉的十倍,蛋白質含量很高,所含氨基酸與人體接近,易被吸收利用。
該圖片由注冊用戶"前程似錦"提供,
麻油炒豬肝:
【主料】豬肝適量
【輔料】色拉油適量、食鹽1小勺、雞精1小勺、姜適量、蒜末適量、料酒1小勺、淀粉1小勺、芝麻油適量

步驟:

1.豬肝切片,可(ke)以略為切得厚(hou)一些,泡水2小時去掉(diao)臟(zang)物,炒制(zhi)前加鹽(yan)、雞精、料酒、生粉各(ge)1小勺(shao)抓勻;

2.老姜母洗凈(jing)表面,切成細(xi)絲;

3.鍋中放適量麻油(you),下(xia)姜絲爆香(xiang);

4.下抓好粉(fen)的(de)豬肝快速翻(fan)炒,豬肝表面變色(se)后加入蒜末再翻(fan)炒30秒即可;

5.最后先關火(huo),下適量鹽和雞精碼味。

烹飪技巧:
1、豬肝可以切得稍微厚一些,這樣不僅不容易炒老,也有嚼感,吃起來粉粉的更好吃。
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