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【玉米汁的做法】玉米汁怎么做好吃 玉米汁的家常做法

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導語:玉米汁是一種很不錯的飲料,甜玉米既能防皺紋抗衰老,又能抗心血管病和防癌,是一種很好的營養食品。玉米的主要營養成分包括維生素B、鉀、磷和鐵,其中鉀可以增強心臟能力。玉米中還富含抗氧化物維生素E和硒,人體每天需要的硒盡管很少,卻是最有效的防癌元素之一。
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玉米汁的做法:
【主料】水果玉米3個
【輔料】清水適量、冰糖適量

步驟:

1.水果玉米洗凈,用刀子將玉米粒(li)切下來;

2.用(yong)攪拌(ban)機將(jiang)其攪打成糊;

3.鍋內添加(jia)足(zu)量(liang)的水;

4.燒(shao)開,燒(shao)的過程(cheng)出(chu)現玉米(mi)皮,將(jiang)其(qi)撇掉;

5.加入少許冰(bing)糖(tang);

6.將其舀入(ru)容器內,用濾網(wang)過濾;

7.裝在容器內,即可飲用。


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