此菜做起來非常簡單,超(chao)級(ji)快手,幾分(fen)鐘搞定,可以讓你在高溫天氣里,減少(shao)在廚(chu)房蒸桑拿(na)的時(shi)間(jian)。這道料理咸(xian)鮮酸辣,是夏季開胃佐餐的不二良品。
培根具有健脾、開(kai)胃(wei)、祛(qu)寒、消(xiao)食(shi)等功(gong)效。金針菇富含豐富的營(ying)養,口感(gan)又很獨特。培根咸香脆嫩(nen),加之金針菇的鮮美(mei),一口咬下去,回(hui)味無窮。
新鮮的(de)金(jin)針(zhen)菇煮熟之后用涼水過濾,保證其口感,再輔以大蒜及(ji)干(gan)辣(la)椒等各種佐料,涼拌而成,味道咸鮮酸辣(la)香,吃到(dao)嘴里脆(cui)脆(cui)的(de),甚(shen)是美味。
金針菇含(han)有(you)豐富(fu)的氨基酸,蛋白質,粗(cu)纖維(wei)以及維(wei)生(sheng)素等在國外又被稱為(wei)“增智菇”,能增強記憶(yi)力,開發智力。還能提高人(ren)體(ti)免疫力,降低(di)膽固(gu)醇和血脂,還有(you)著促進消化(hua),養(yang)肝(gan)的作用。
金針菇炒(chao)肥牛(niu)搭配起來,結合了它們(men)的(de)營(ying)養價值,經常(chang)食用(yong)能(neng)增強抵抗(kang)力,防(fang)病健身,促(cu)進身體內(nei)的(de)新(xin)陳代謝,能(neng)幫助食物中各種(zhong)營(ying)養素(su)的(de)吸收和利(li)用(yong)。