【沙茶雞丁的做法】沙茶豆腐雞丁怎么做好吃沙茶雞丁的家常做法

本文章由注冊用戶愛?我的家上傳提供評論發布反饋 0

導語：豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐，即可滿足一個人一天鈣的需要量。

沙茶雞丁的做法：
【主料】豆腐100g、雞脯肉50g、胡蘿卜20g、萵筍10g
【輔料】沙茶醬適量、蠔油適量、生抽適量

步驟：
1.豆腐切丁、雞肉切丁、胡蘿卜、萵筍切丁；
2.放入微波爐專用碗中；
3.放入蠔油、生抽；
4.放入沙茶醬，拌勻；
5.加入沒過所有材料的開水；
6.放入微波爐中，高火3分鐘即可。

閩菜菜系/中餐口味雞肉咸鮮味

網站提醒和聲明

本站為注(zhu)冊用(yong)戶(hu)提供信息存儲空間服(fu)務，非“MAIGOO編輯上傳提供”的文章/文字均是注(zhu)冊用(yong)戶(hu)自主發布(bu)上傳，不代表本站觀(guan)點(dian)，版權歸原作者所有，如有侵權、虛假信息、錯(cuo)誤(wu)信息或任(ren)何問題，請及時聯系我(wo)們，我(wo)們將在第(di)一時間刪除或更正。申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>> 網(wang)(wang)頁上(shang)相(xiang)關(guan)信息的(de)知識產權歸(gui)網(wang)(wang)站方(fang)所有(包括但不(bu)限(xian)于文字、圖(tu)片、圖(tu)表、著作(zuo)權、商標權、為用戶(hu)提(ti)供的(de)商業信息等(deng))，非經許可不(bu)得(de)抄襲或使用。

提交說明：快速提交發布>> 查看提交幫助>> 注冊登錄>>