【沙茶雞丁的做法】沙茶豆腐雞丁怎么做好吃沙茶雞丁的家常做法

本文章由注冊用戶愛?我的家上傳提供評論發布反饋 0

導語：豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐，即可滿足一個人一天鈣的需要量。

沙茶雞丁的做法：
【主料】豆腐100g、雞脯肉50g、胡蘿卜20g、萵筍10g
【輔料】沙茶醬適量、蠔油適量、生抽適量

步驟：
1.豆腐切丁、雞肉切丁、胡蘿卜、萵筍切丁；
2.放入微波爐專用碗中；
3.放入蠔油、生抽；
4.放入沙茶醬，拌勻；
5.加入沒過所有材料的開水；
6.放入微波爐中，高火3分鐘即可。

閩菜菜系/中餐口味雞肉咸鮮味

網站提醒和聲明

本站為注冊用戶提(ti)供(gong)(gong)信(xin)(xin)息存儲空間服務，非“MAIGOO編輯上(shang)傳提(ti)供(gong)(gong)”的文章/文字均(jun)是注冊用戶自主發布上(shang)傳，不代(dai)表本站觀點，版權歸原作者所有(you)，如有(you)侵權、虛假信(xin)(xin)息、錯誤信(xin)(xin)息或任何問題，請及(ji)時(shi)聯系我們(men)，我們(men)將(jiang)在(zai)第一時(shi)間刪除或更正。申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>> 網頁上(shang)相關信息(xi)(xi)的(de)知識(shi)產(chan)權(quan)歸網站方所有(包括但不(bu)限于文(wen)字、圖(tu)(tu)片(pian)、圖(tu)(tu)表(biao)、著(zhu)作權(quan)、商標權(quan)、為用戶提(ti)供(gong)的(de)商業(ye)信息(xi)(xi)等)，非經許可(ke)不(bu)得(de)抄襲或使用。

提交說明：快速提交發布>> 查看提交幫助>> 注冊登錄>>