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【魚燒豆腐的做法】花跳魚燒豆腐怎么做 燒豆腐的家常做法

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導語:花跳魚燒豆腐是一道美食,由花跳魚、豆腐等原料制作而成。花跳魚肉質鮮美細嫩,爽滑可口,含有豐富的蛋白質和脂肪,因此日本人稱其為“海上人參”,特別是冬令時節花跳魚肉肥腥輕,故又有“冬天跳魚賽河鰻”的說法。
花跳魚燒豆腐的做法:
【主料】花跳魚500克、豆腐300克
【輔料】香蔥、姜絲、雞精、胡椒粉、鹽、水(適量)

步驟:
1.花跳魚洗凈,下適量鹽略腌;
2.把腌好的魚倒入炒鍋,平鋪,點火;
3.煮至鍋里水份收干;
4.下適量的油,跳魚一面略煎后出鍋;
5.豆腐切小塊,煎至兩面金黃;
6.鍋里底油爆香蔥姜絲;
7.加入適量的水或高湯,下煎好的跳魚;
8.下雞精和胡椒粉調味;
9.大火煮開,小火煮至湯汁發白快收干的時候起鍋。
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