【營養早餐】五谷豆漿的做法 五谷豆漿怎么做好吃

五谷(gu)豆(dou)漿營(ying)養非(fei)常豐(feng)富，且易于消化(hua)吸(xi)收。五谷(gu)豆(dou)漿是防(fang)治高血脂(zhi)(zhi)、高血壓、動肪(fang)硬(ying)化(hua)、缺鐵(tie)性貧血、氣喘等疾病的理想食品。五谷(gu)豆(dou)漿是中國(guo)人民喜(xi)愛的一種飲品，又是一種老少皆宜(yi)的營(ying)養食品，在歐美享有(you)“植物(wu)奶”的美譽。五谷(gu)豆(dou)漿含有(you)豐(feng)富的植物(wu)蛋白和(he)磷脂(zhi)(zhi)，還含有(you)維生素B1、B2和(he)煙(yan)酸。

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【營養早餐】酸奶蛋糕怎么做 酸奶蛋糕的家常做法

酸奶蛋糕(gao)它的口感可(ke)以媲美輕乳酪(lao)蛋糕(gao)，組織(zhi)細膩綿軟(ruan)入口即化，是很多烘(hong)焙愛好者(zhe)頗為青睞的蛋糕(gao)品種。因其只加入酸奶，比(bi)芝(zhi)士蛋糕(gao)熱量低，所以吃起(qi)來(lai)也(ye)會更健康(kang)。

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【營養早餐】彩色燙面蒸餃的做法 彩色燙面蒸餃怎么做好吃

燙面(mian)蒸(zheng)餃(jiao)，是頗有中國特(te)色的(de)(de)面(mian)食之一。餃(jiao)子皮使用(yong)開(kai)水(shui)和面(mian)，然(ran)后揉至光滑，這樣(yang)的(de)(de)餃(jiao)子皮晶瑩透(tou)亮勁道十足，口感很棒。燙面(mian)蒸(zheng)餃(jiao)加入(ru)了一些蔬(shu)菜汁，做成(cheng)多(duo)彩的(de)(de)，餃(jiao)子皮賞心悅目，如同春天的(de)(de)多(duo)彩盛開(kai)在你(ni)家餐桌。

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雞蛋披薩餅的做法 雞蛋披薩餅怎么做好吃

今(jin)天給大(da)家介紹一(yi)款(kuan)既不(bu)用發(fa)面，又能解(jie)饞(chan)的披薩(sa)，而且10分鐘就能做好(hao)。雞(ji)蛋披薩(sa)就是(shi)一(yi)款(kuan)很(hen)簡單快捷的披薩(sa)，雞(ji)蛋餅(bing)底雖然不(bu)是(shi)脆的，也很(hen)美味。下面就一(yi)起來學(xue)習雞(ji)蛋披薩(sa)餅(bing)的做法吧(ba)！

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牛肉面的做法 牛肉面怎么做

牛肉(rou)(rou)(rou)面，中餐中的(de)經典(dian)快餐，予以不同(tong)的(de)牛肉(rou)(rou)(rou)種(zhong)類和(he)不同(tong)的(de)面條，再搭配(pei)以不同(tong)的(de)配(pei)料，能制作出各(ge)類不同(tong)口感的(de)牛肉(rou)(rou)(rou)面。

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