【營養早餐】五谷豆漿的做法 五谷豆漿怎么做好吃

五谷豆漿(jiang)(jiang)營養非常豐富，且易于消化(hua)(hua)吸收(shou)。五谷豆漿(jiang)(jiang)是防治高血(xue)脂、高血(xue)壓、動肪(fang)硬化(hua)(hua)、缺鐵性貧(pin)血(xue)、氣喘等疾(ji)病的理想食品。五谷豆漿(jiang)(jiang)是中國人民喜愛的一(yi)種飲(yin)品，又是一(yi)種老少(shao)皆宜的營養食品，在歐(ou)美享有(you)“植(zhi)(zhi)物(wu)(wu)奶”的美譽。五谷豆漿(jiang)(jiang)含(han)有(you)豐富的植(zhi)(zhi)物(wu)(wu)蛋白和磷脂，還含(han)有(you)維生(sheng)素B1、B2和煙酸(suan)。

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【營養早餐】酸奶蛋糕怎么做 酸奶蛋糕的家常做法

酸奶(nai)蛋(dan)(dan)糕它(ta)的(de)口感可以媲美輕乳酪蛋(dan)(dan)糕，組織細膩綿軟入口即化(hua)，是很多烘焙愛(ai)好者頗(po)為青睞的(de)蛋(dan)(dan)糕品種。因其(qi)只加入酸奶(nai)，比芝(zhi)士(shi)蛋(dan)(dan)糕熱量低，所以吃起來也會更健康。

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【營養早餐】彩色燙面蒸餃的做法 彩色燙面蒸餃怎么做好吃

燙面(mian)(mian)蒸餃(jiao)(jiao)，是頗(po)有中國特色的(de)面(mian)(mian)食(shi)之一。餃(jiao)(jiao)子(zi)(zi)皮(pi)(pi)使用開水和面(mian)(mian)，然后揉至光滑(hua)，這樣的(de)餃(jiao)(jiao)子(zi)(zi)皮(pi)(pi)晶瑩透亮勁(jing)道十足(zu)，口(kou)感很(hen)棒。燙面(mian)(mian)蒸餃(jiao)(jiao)加入了一些蔬菜(cai)汁，做(zuo)成多彩的(de)，餃(jiao)(jiao)子(zi)(zi)皮(pi)(pi)賞心悅目，如(ru)同(tong)春天(tian)的(de)多彩盛開在你家餐桌。

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雞蛋披薩餅的做法 雞蛋披薩餅怎么做好吃

今天給(gei)大家介紹一(yi)款既不(bu)用發(fa)面，又能(neng)解饞的披薩(sa)(sa)，而且10分鐘就能(neng)做好。雞(ji)蛋(dan)披薩(sa)(sa)就是一(yi)款很(hen)簡單快捷的披薩(sa)(sa)，雞(ji)蛋(dan)餅(bing)底雖然不(bu)是脆的，也很(hen)美味(wei)。下面就一(yi)起來學習(xi)雞(ji)蛋(dan)披薩(sa)(sa)餅(bing)的做法吧！

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牛肉面的做法 牛肉面怎么做

牛肉面，中餐中的經典快餐，予以不同(tong)的牛肉種類(lei)和不同(tong)的面條，再搭配以不同(tong)的配料(liao)，能(neng)制作出各(ge)類(lei)不同(tong)口(kou)感的牛肉面。

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