【營養早餐】五谷豆漿的做法 五谷豆漿怎么做好吃

五(wu)谷(gu)豆漿(jiang)(jiang)營養(yang)(yang)非常豐(feng)富(fu)(fu)，且易于消化吸收。五(wu)谷(gu)豆漿(jiang)(jiang)是防治(zhi)高(gao)血(xue)脂(zhi)、高(gao)血(xue)壓、動肪(fang)硬(ying)化、缺鐵性貧血(xue)、氣喘等(deng)疾(ji)病的(de)理想食品。五(wu)谷(gu)豆漿(jiang)(jiang)是中國(guo)人民喜愛的(de)一種(zhong)飲品，又是一種(zhong)老少皆(jie)宜的(de)營養(yang)(yang)食品，在歐美享有(you)“植物奶”的(de)美譽。五(wu)谷(gu)豆漿(jiang)(jiang)含有(you)豐(feng)富(fu)(fu)的(de)植物蛋(dan)白和磷脂(zhi)，還含有(you)維生素B1、B2和煙酸。

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【營養早餐】酸奶蛋糕怎么做 酸奶蛋糕的家常做法

酸奶蛋(dan)糕(gao)(gao)它的口(kou)感(gan)可(ke)以(yi)媲美輕(qing)乳酪蛋(dan)糕(gao)(gao)，組織細(xi)膩綿軟入(ru)口(kou)即化，是(shi)很多烘(hong)焙愛好(hao)者頗為青(qing)睞(lai)的蛋(dan)糕(gao)(gao)品種(zhong)。因其只加入(ru)酸奶，比芝士蛋(dan)糕(gao)(gao)熱量低，所以(yi)吃起來也會更健康。

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【營養早餐】彩色燙面蒸餃的做法 彩色燙面蒸餃怎么做好吃

燙面蒸餃，是頗有中(zhong)國特色的(de)(de)面食(shi)之一。餃子皮(pi)使用開水和面，然后揉至光滑，這樣的(de)(de)餃子皮(pi)晶(jing)瑩透亮(liang)勁道(dao)十足，口感很棒。燙面蒸餃加入了一些蔬(shu)菜(cai)汁(zhi)，做成多彩(cai)的(de)(de)，餃子皮(pi)賞心悅目，如同春天(tian)的(de)(de)多彩(cai)盛開在你家餐(can)桌。

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雞蛋披薩餅的做法 雞蛋披薩餅怎么做好吃

今(jin)天給大家(jia)介紹一款既不(bu)用發面，又能(neng)解饞的(de)披(pi)薩，而且10分鐘就能(neng)做(zuo)好。雞(ji)蛋披(pi)薩就是一款很簡單快捷的(de)披(pi)薩，雞(ji)蛋餅底雖然不(bu)是脆的(de)，也很美味。下面就一起(qi)來學習雞(ji)蛋披(pi)薩餅的(de)做(zuo)法吧！

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牛肉面的做法 牛肉面怎么做

牛肉面(mian)，中餐中的(de)經典快餐，予(yu)以不(bu)同的(de)牛肉種類(lei)和不(bu)同的(de)面(mian)條，再搭(da)配(pei)以不(bu)同的(de)配(pei)料，能制作(zuo)出各(ge)類(lei)不(bu)同口感的(de)牛肉面(mian)。

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