蛋包飯的做法:
【主料】:雞(ji)蛋2個,蝦(xia)仁(ren)3-4只
【輔料】:青菜(cai)1小把,胡蘿卜1小個,鹽適量,番茄(qie)醬(jiang)2勺,米飯(fan)1碗,西(xi)紅柿半(ban)個
步驟:
1、西紅柿胡(hu)蘿卜 青菜(cai)(cai)等(deng)切(qie)丁切(qie)碎(根(gen)據孩子的(de)(de)口味(wei)可自行調(diao)整配菜(cai)(cai),只(zhi)要孩子愛吃(chi),什么都(dou)可以),胡(hu)蘿卜丁在水里煮(zhu)熟撈出,將所有菜(cai)(cai)放鍋里炒熟,加入(ru)米飯,少量(liang)番(fan)茄醬再(zai)一起炒,可加入(ru)少量(liang)的(de)(de)鹽
2、雞蛋(dan)打散(san)攤成(cheng)餅,最好(hao)(hao)用(yong)不粘鍋,在蛋(dan)液(ye)快(kuai)收干(gan)時把(ba)剛炒(chao)好(hao)(hao)的燴(hui)飯(fan)到(dao)在雞蛋(dan)餅上,靠邊一(yi)點到(dao),要(yao)不然不好(hao)(hao)包裹
3、然后將蛋皮對折(zhe)裹(guo)好,撒上番(fan)茄醬即可(ke)
小貼士:
全程中小(xiao)火(huo),不然蛋皮糊了