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蒜苔炒五花肉的做法 蒜苔炒五花肉怎么做好吃

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導語:蒜苔炒五花肉怎么做?蒜苔炒五花肉是一道家常菜肴,制作原料主要有蒜苔、肉、姜蒜等,做法比較簡單,口味鮮美,營養豐富,適宜痢疾、肺炎患者。下面小編將詳細介紹五花肉炒蒜苔的做法,趕緊搬著小板凳來學習吧!
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蒜苔炒五花肉(rou)的做法(fa):

【用料】:生(sheng)姜泥(ni); 五(wu)花(hua)肉; 蒜(suan)苔(tai); 豆(dou)瓣醬(jiang); 鹽(yan); 干辣椒; 蒜(suan)泥(ni);

步驟:

1、五花肉(rou)切(qie)薄片(pian)(肉(rou)在略冰凍(dong)的時(shi)候比較容(rong)易切(qie)薄),然后(hou)在沸水(shui)里(li)焯水(shui)去浮(fu)沫,撈(lao)出后(hou)備用(yong)。

2、蒜(suan)和姜弄成(cheng)泥,和切(qie)成(cheng)小塊(kuai)的干辣椒放在一(yi)起備用;

3、開火(huo),直接倒入五(wu)花(hua)肉(rou)和少量熱水(不要(yao)加任何油)開始把五(wu)花(hua)肉(rou)里(li)的油都熬出來,直到五(wu)花(hua)肉(rou)的脂肪部分(fen)變透(tou)明;

4、此時把(ba)五花肉撥到一邊(bian),在(zai)豬油里(li)倒入姜蒜(suan)和(he)辣(la)椒(jiao)煸(bian)炒出香味;

5、加入(ru)一勺豆(dou)瓣(ban)醬,略微翻(fan)炒后(hou)加入(ru)蒜苔;

6、炒(chao)勻以后(hou)嘗味道,不夠咸(xian)可加生抽或(huo)是(shi)鹽;

7、蒜苔(tai)沒(mei)有那么(me)快(kuai)熟,所以大約還要炒2分鐘左右(you)才可以出鍋。

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