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蒜苔炒五花肉的做法 蒜苔炒五花肉怎么做好吃

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導語:蒜苔炒五花肉怎么做?蒜苔炒五花肉是一道家常菜肴,制作原料主要有蒜苔、肉、姜蒜等,做法比較簡單,口味鮮美,營養豐富,適宜痢疾、肺炎患者。下面小編將詳細介紹五花肉炒蒜苔的做法,趕緊搬著小板凳來學習吧!
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蒜(suan)苔炒五花肉的做法:

【用料】:生姜泥; 五花肉; 蒜苔; 豆瓣醬; 鹽; 干辣(la)椒; 蒜泥;

步驟:

1、五花肉切薄(bo)片(肉在(zai)略冰凍的(de)時(shi)候比較(jiao)容易切薄(bo)),然(ran)后(hou)在(zai)沸水(shui)里焯水(shui)去浮沫,撈出后(hou)備用(yong)。

2、蒜(suan)和姜弄成泥(ni),和切(qie)成小塊的干辣(la)椒放在一起備用;

3、開火,直接倒(dao)入五(wu)(wu)花(hua)肉(rou)和少量熱水(shui)(不要(yao)加任何油(you)(you))開始(shi)把五(wu)(wu)花(hua)肉(rou)里的(de)油(you)(you)都熬出(chu)來,直到五(wu)(wu)花(hua)肉(rou)的(de)脂肪部分變透明;

4、此時(shi)把五花(hua)肉撥到一邊,在豬油(you)里(li)倒入姜(jiang)蒜(suan)和辣椒煸炒出香味(wei);

5、加(jia)入一勺(shao)豆瓣(ban)醬,略微(wei)翻炒后加(jia)入蒜(suan)苔;

6、炒(chao)勻以后嘗味(wei)道(dao),不夠咸可(ke)加(jia)生(sheng)抽或是鹽;

7、蒜苔沒有那么快熟,所以大約還要炒2分(fen)鐘左(zuo)右才(cai)可(ke)以出(chu)鍋。

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