一、西洋參的功效與作用

西(xi)洋(yang)參為五(wu)加科(ke)植物西(xi)洋(yang)參的(de)(de)干(gan)燥(zao)根。秋季采挖，洗凈(jing)，曬干(gan)或低溫(wen)干(gan)燥(zao)。主產于美國和加拿大，我國東(dong)北部也有種植。西(xi)洋(yang)參是生(sheng)(sheng)(sheng)活中比較常(chang)見(jian)的(de)(de)一種保健品，那么(me)西(xi)洋(yang)參有什么(me)作用呢？西(xi)洋(yang)參味甘、微(wei)苦，性涼。歸心(xin)、肺(fei)、腎經。具有補(bu)氣養(yang)(yang)陰，清(qing)熱生(sheng)(sheng)(sheng)津(jin)的(de)(de)功效。用于氣虛陰虧(kui)，虛熱煩倦，咳喘痰(tan)血，內熱消渴，口(kou)燥(zao)咽干(gan)。西(xi)洋(yang)參既能補(bu)氣，又(you)能養(yang)(yang)陰清(qing)熱，尤以補(bu)肺(fei)降火，養(yang)(yang)胃生(sheng)(sheng)(sheng)津(jin)為長，多用于氣陰兩虛而且有熱的(de)(de)人(ren)服用。

該圖片由注冊用戶"愛吃~愛玩"提供，版權聲明反饋

1、《神農(nong)本草》記載：人(ren)參(can)有褲(ku)五臟，安精神、止驚悸、明目(mu)益智(zhi)，久服(fu)輕身(shen)延年。

2、《本草(cao)備要》記載：西洋參褲肺(fei)降(jiang)火(huo)，生津液，除煩倦，虛而(er)有火(huo)者(zhe)最宜。

3、《本草從新》記載(zai)：補(bu)肺降火，生津(jin)液，除(chu)煩倦。虛而(er)有火者相宜。

4、《藥性考》記載：補(bu)陰(yin)退(tui)熱。姜制(zhi)益氣(qi)，扶正氣(qi)。

5、《本草(cao)再新(xin)》記(ji)載：治肺火旺，咳嗽痰多，氣虛呵喘，失血，勞傷，固精安神，生(sheng)產諸虛。

6、《本(ben)章求原(yuan)》記載：清肺腎，涼心脾以降(jiang)火，消暑(shu)，解酒。

7、《醫學衰中參(can)西錄(lu)》記載：能補助(zhu)氣(qi)分(fen)，并能補益血分(fen)。

二、西洋參泡水喝的功效

西洋(yang)(yang)參性(xing)涼(liang)而補(bu)，補(bu)而不燥，被稱視為補(bu)藥之上品。日常(chang)服用(yong)西洋(yang)(yang)參最便(bian)捷的(de)方法(fa)就是泡(pao)水喝，那么西洋(yang)(yang)參泡(pao)水喝有什么好處呢？

1、緩解疲勞

相關實驗發現，西(xi)洋參(can)里面有種叫(jiao)做皂甙(dai)的(de)(de)成分(fen)，它(ta)能(neng)(neng)夠有效提(ti)升(sheng)中(zhong)樞神(shen)經系統(tong)功(gong)能(neng)(neng)，從而達到緩(huan)解疲勞、提(ti)高記憶力的(de)(de)目的(de)(de)。

2、清除虛火

西洋參性涼，再加上其(qi)有(you)著滋補(bu)的(de)作用，大(da)家要是出現口干舌燥、虛熱煩倦等異(yi)常癥狀表現，不妨用水泡著喝(he)上一杯，能(neng)夠有(you)效緩解病癥。

3、提高免疫力

西洋參屬于滋補(bu)類的(de)中藥材，能(neng)夠幫(bang)助血清蛋白等多(duo)種營(ying)養(yang)物質的(de)形成，從而有效提高身體的(de)抗病能(neng)力。

4、保護血管

西洋參里面的皂甙有助(zhu)于血(xue)管擴張，加快血(xue)液流通的速(su)度，從而對血(xue)管起到了保護(hu)作用，一定(ding)程度上預(yu)防了心血(xue)管疾(ji)病的出現。

5、調節血糖

現(xian)代醫學研究發現(xian)，西(xi)(xi)洋(yang)參(can)中(zhong)的人參(can)皂甙、多肽、多糖(tang)等成分對血糖(tang)濃(nong)度有(you)調整作用(yong)，具有(you)一定降血糖(tang)效果。糖(tang)尿病人用(yong)西(xi)(xi)洋(yang)參(can)泡水(shui)喝(he)對穩定病情有(you)幫助。

6、保肝護肝

西洋參可以(yi)降低血清中丙氨酸(suan)轉氨酶的(de)(de)活性(xing)，提高(gao)谷胱甘肽過氧(yang)化酶的(de)(de)活性(xing)，增加肝(gan)糖原含量，并且其所(suo)含的(de)(de)人參皂甙還能對(dui)抗肝(gan)炎，具有(you)較好(hao)的(de)(de)保肝(gan)護肝(gan)作用。

7、延緩衰老

西洋參里面(mian)的有效物質除了皂甙外(wai)，還有多糖(tang)類，其有著(zhu)抗(kang)氧(yang)化(hua)的功效。用西洋參泡水喝上一杯，能夠有效鏟(chan)除身體里面(mian)的氧(yang)化(hua)自(zi)由基，從而達到(dao)抗(kang)衰老的目的。

西洋參泡水喝(he)(he)的功效與作用有(you)很(hen)多，但是小編提醒大(da)家西洋參屬(shu)涼(liang)補保健品，可用于(yu)滋(zi)陰補氣，有(you)寒(han)濕或體虛畏寒(han)的人不宜服用。而且西洋參泡水喝(he)(he)要控制好量，過(guo)量飲(yin)用容易引起口干煩躁、興奮失眠等癥狀。