一、西洋參的功效與作用

西(xi)(xi)洋參為五加(jia)科植物西(xi)(xi)洋參的干燥(zao)根。秋季采挖(wa)，洗凈，曬(shai)干或低溫干燥(zao)。主產于美國(guo)和(he)加(jia)拿大，我(wo)國(guo)東北部也有(you)種植。西(xi)(xi)洋參是生活中比較常見的一(yi)種保健品，那么(me)西(xi)(xi)洋參有(you)什么(me)作用(yong)呢？西(xi)(xi)洋參味甘、微(wei)苦，性涼。歸心、肺、腎經(jing)。具有(you)補(bu)氣養(yang)陰(yin)，清(qing)熱(re)(re)(re)生津的功效。用(yong)于氣虛陰(yin)虧，虛熱(re)(re)(re)煩(fan)倦，咳(ke)喘痰(tan)血，內(nei)熱(re)(re)(re)消渴，口燥(zao)咽干。西(xi)(xi)洋參既能(neng)補(bu)氣，又能(neng)養(yang)陰(yin)清(qing)熱(re)(re)(re)，尤以(yi)補(bu)肺降火，養(yang)胃生津為長，多用(yong)于氣陰(yin)兩(liang)虛而且有(you)熱(re)(re)(re)的人服(fu)用(yong)。

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1、《神農本草》記載：人參有褲(ku)五臟，安精神、止(zhi)驚悸、明目益智(zhi)，久(jiu)服輕身延(yan)年。

2、《本草(cao)備要(yao)》記載：西洋(yang)參褲肺(fei)降火，生津液，除(chu)煩倦，虛而有火者最宜。

3、《本草從新》記(ji)載(zai)：補肺(fei)降火(huo)，生津液(ye)，除煩倦。虛而有火(huo)者相宜。

4、《藥性考》記載：補(bu)陰退熱。姜制益氣，扶正氣。

5、《本(ben)草再新》記載：治肺火旺，咳嗽痰(tan)多，氣(qi)虛(xu)呵(he)喘，失(shi)血，勞傷，固精(jing)安神(shen)，生產諸虛(xu)。

6、《本章求原(yuan)》記載：清(qing)肺(fei)腎(shen)，涼心脾(pi)以降火，消(xiao)暑，解酒。

7、《醫學衰中參(can)西(xi)錄》記(ji)載：能(neng)補助氣分，并能(neng)補益(yi)血(xue)分。

二、西洋參泡水喝的功效

西洋參(can)(can)性涼而(er)補(bu)(bu)，補(bu)(bu)而(er)不燥，被稱(cheng)視(shi)為補(bu)(bu)藥之(zhi)上品(pin)。日常服用西洋參(can)(can)最便捷的方法就(jiu)是泡(pao)水喝(he)，那么(me)西洋參(can)(can)泡(pao)水喝(he)有什么(me)好處呢？

1、緩解疲勞

相關(guan)實驗發現，西洋參里面有種(zhong)叫做皂(zao)甙的成分，它能夠(gou)有效提升中樞(shu)神經系(xi)統功能，從而達到緩解疲勞(lao)、提高(gao)記憶力(li)的目的。

2、清除虛火

西洋參性(xing)涼，再(zai)加(jia)上其有著(zhu)滋補的作用，大家要是出現口干舌燥、虛熱煩倦等異常癥狀表現，不妨用水泡著(zhu)喝上一杯，能夠有效(xiao)緩解病(bing)癥。

3、提高免疫力

西洋(yang)參屬于滋補類的中藥(yao)材(cai)，能(neng)夠(gou)幫助(zhu)血(xue)清(qing)蛋(dan)白(bai)等多種營(ying)養物質的形成，從而有效(xiao)提高(gao)身體(ti)的抗病能(neng)力。

4、保護血管

西(xi)洋參里(li)面的皂甙(dai)有助于血(xue)管擴張，加快血(xue)液流(liu)通的速度，從而對血(xue)管起到(dao)了(le)保護(hu)作用，一(yi)定程度上預防了(le)心血(xue)管疾病(bing)的出現。

5、調節血糖

現(xian)代(dai)醫學(xue)研究發現(xian)，西(xi)洋參(can)中的人(ren)參(can)皂甙、多(duo)肽、多(duo)糖等成(cheng)分對血糖濃度(du)有調整作(zuo)用，具有一定降(jiang)血糖效果。糖尿病人(ren)用西(xi)洋參(can)泡水喝對穩定病情有幫(bang)助(zhu)。

6、保肝護肝

西洋參可以(yi)降低血清中丙氨(an)酸轉氨(an)酶的(de)活(huo)性(xing)(xing)，提(ti)高(gao)谷(gu)胱甘肽(tai)過氧化酶的(de)活(huo)性(xing)(xing)，增加(jia)肝糖原含量(liang)，并(bing)且其(qi)所含的(de)人參皂甙(dai)還(huan)能對抗肝炎(yan)，具有較好的(de)保肝護(hu)肝作用(yong)。

7、延緩衰老

西洋參里面的(de)(de)有(you)效物質除了皂(zao)甙外，還有(you)多(duo)糖類(lei)，其有(you)著(zhu)抗(kang)氧化的(de)(de)功效。用(yong)西洋參泡水喝上一杯，能夠有(you)效鏟(chan)除身體里面的(de)(de)氧化自由基，從(cong)而達到抗(kang)衰老的(de)(de)目的(de)(de)。

西洋參泡(pao)水喝(he)的功效與作用(yong)有很多，但(dan)是小(xiao)編(bian)提(ti)醒大家西(xi)洋參(can)屬涼補保健品，可用(yong)于滋陰(yin)補氣(qi)，有寒濕(shi)或體(ti)虛畏寒的人不宜服用(yong)。而且西(xi)洋參(can)泡(pao)水喝(he)要控制(zhi)好(hao)量，過量飲用(yong)容易(yi)引起口干煩(fan)躁、興奮失眠等癥狀。