一、菊花茶的功效與作用

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1、具(ju)有(you)降(jiang)血(xue)(xue)(xue)壓(ya)、消除癌細胞、擴張(zhang)冠(guan)狀動(dong)脈(mo)和抑菌，菊(ju)花(hua)(hua)茶香氣濃郁，提(ti)神(shen)醒腦，也(ye)具(ju)有(you)一定的(de)松(song)弛(chi)神(shen)經、舒緩頭(tou)痛的(de)功效(xiao)(xiao)。菊(ju)花(hua)(hua)可擴張(zhang)冠(guan)狀動(dong)脈(mo)，增(zeng)加血(xue)(xue)(xue)流量，降(jiang)低血(xue)(xue)(xue)壓(ya)，對冠(guan)心病，高(gao)(gao)血(xue)(xue)(xue)壓(ya)，動(dong)脈(mo)硬化、血(xue)(xue)(xue)清膽固醇過(guo)高(gao)(gao)癥都有(you)很好的(de)療效(xiao)(xiao)。

2、菊花茶對眼(yan)睛(jing)疲(pi)勞、視力模(mo)糊(hu)的電腦上班族起到了一定的療效作用。

3、菊花茶還具有明(ming)目清(qing)肝(gan)的(de)作用(yong)，有些人就(jiu)干脆(cui)菊花加(jia)上枸杞(qi)一起(qi)泡(pao)來喝(he)，或(huo)是將蜂蜜(mi)加(jia)入菊花茶，都對疏肝(gan)解郁(yu)很有幫助。

4、菊(ju)花甘(gan)苦微寒(han)，清熱解毒，用(yong)于治療(liao)毒癰疥腫。現代研(yan)究證實菊(ju)花茶的功效(xiao)與(yu)作用(yong)顯(xian)著，具有抗菌、抗病毒、抗癌作用(yong)，菊(ju)花茶受到了(le)越(yue)(yue)來越(yue)(yue)多(duo)人的關(guan)注和喜愛(ai)。

二、菊花茶怎么泡

1、菊花山楂茶

取菊花(hua)10克(ke)(ke)，加山楂、金銀花(hua)各10克(ke)(ke)，代茶(cha)飲用(yong)，能化淤消(xiao)脂，清涼(liang)降壓降壓、減肥(fei)輕身，適(shi)用(yong)于肥(fei)胖癥、高(gao)血(xue)脂癥和(he)高(gao)血(xue)壓患者。

2、菊花蜜飲

菊(ju)花50克，加水20毫升，稍煮(zhu)后(hou)保溫30分(fen)鐘，過濾(lv)后(hou)加入適量蜂(feng)蜜，攪勻之后(hou)飲用。具有(you)(you)養(yang)肝明目、生津止(zhi)渴(ke)、清心健腦、潤(run)腸等(deng)作(zuo)用。由白菊(ju)茶(cha)(cha)和上等(deng)烏龍茶(cha)(cha)制成(cheng)的(de)(de)菊(ju)花茶(cha)(cha)，是每天接(jie)觸(chu)電子污染(ran)的(de)(de)辦公一族必備的(de)(de)一種茶(cha)(cha)。因為此茶(cha)(cha)具有(you)(you)去毒的(de)(de)作(zuo)用，對(dui)體內積存的(de)(de)有(you)(you)害性(xing)的(de)(de)化學和放射性(xing)物質、都有(you)(you)抵(di)抗、排除的(de)(de)療效。

三、菊花茶和蜂蜜能一起喝嗎

菊花茶和蜂蜜能一起喝。菊花茶和蜂蜜都屬于寒性，兩(liang)者并無相克，菊花茶(cha)有清(qing)肝(gan)明目，解毒消炎的(de)作用，蜂(feng)蜜(mi)能(neng)美(mei)容養顏(yan)，滅菌消炎，所以菊花茶(cha)和蜂(feng)蜜(mi)能(neng)一起喝，在泡(pao)菊花茶(cha)的(de)時候(hou)加一些蜂(feng)蜜(mi)能(neng)達到更好的(de)效果。

四、菊花茶的禁忌人群

1、孕婦

菊花(hua)茶(cha)性寒、味甘，有極(ji)好的(de)祛除火氣之效，但(dan)孕婦(fu)自身免疫力低(di)下、脾胃較為虛弱，食用菊花(hua)茶(cha)容易刺(ci)激腸(chang)胃，引起(qi)肚疼腹瀉(xie)等癥狀(zhuang)，不利(li)于胎兒的(de)健康成長。

2、過敏體質者

在我(wo)們的(de)現實生(sheng)活中有人(ren)會對菊(ju)花茶(cha)過(guo)敏，如(ru)果喝了(le)菊(ju)花茶(cha)就會引起皮膚(fu)紅(hong)腫、紅(hong)疹等過(guo)敏現象。所以那(nei)些(xie)過(guo)敏體(ti)質的(de)人(ren)喝菊(ju)花茶(cha)反而會有副作用(yong)，對自己的(de)健康不(bu)利。

3、寒性體質者

寒性(xing)體質者畏(wei)寒怕(pa)冷、身體孱弱、脾胃虛(xu)弱、免疫力低下，即(ji)使(shi)夏季也(ye)會(hui)有手(shou)腳冰涼(liang)、腹瀉腸胃不適(shi)等癥狀，菊(ju)花(hua)茶(cha)性(xing)寒，只會(hui)加(jia)重(zhong)其(qi)癥狀，對(dui)健康不利。

4、老人及兒童

也許大(da)家(jia)認為(wei)老人(ren)喝(he)菊花茶可以降血壓、膽固(gu)醇(chun)，夏(xia)季(ji)食用并無大(da)礙，但老人(ren)消化功能減退、脾(pi)胃較為(wei)虛弱，喝(he)菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人(ren)需慎(shen)重.

小孩處在生長發育的高(gao)峰期(qi)，陽氣正當時，喝菊花(hua)茶有削減陽氣之(zhi)效(xiao)，最好禁止食用。

5、傷寒感冒者

一般情(qing)況下(xia)，傷寒(han)感(gan)冒(mao)者都是因為著(zhu)涼引起的(de)，而菊花茶的(de)屬(shu)性決定此種感(gan)冒(mao)患(huan)者不適合喝(he)，另(ling)外，感(gan)冒(mao)并(bing)伴有咽喉炎者更加不能喝(he)菊花茶了。

因(yin)為菊(ju)花茶有刺激(ji)胃酸分泌(mi)，加重(zhong)咽喉炎癥的作用，延緩患者復原(yuan)的時間(jian)、降低復原(yuan)的質量。

五、菊花茶的種類

1、降火用滁菊

滁菊又名“白(bai)菊”、“甘菊”，是菊花(hua)中花(hua)瓣(ban)最緊密(mi)的(de)一種。它對(dui)于祛風(feng)散熱的(de)效(xiao)果最好。嗓子發(fa)干、頭發(fa)昏等熱傷風(feng)癥狀，喝一些會有效(xiao)果。

2、明目用貢菊

貢(gong)(gong)(gong)菊也(ye)叫(jiao)黃山貢(gong)(gong)(gong)菊，因為(wei)(wei)古代(dai)作為(wei)(wei)貢(gong)(gong)(gong)品而得名。貢(gong)(gong)(gong)菊花(hua)朵(duo)雪白蒂呈綠(lv)色。沖泡時間長(chang)了(le)茶湯會變綠(lv)色。貢(gong)(gong)(gong)菊的(de)寒性緩和一(yi)些(xie)，清肝明目(mu)養肝養眼作用(yong)突出。泡時加一(yi)些(xie)枸杞是(shi)電腦族的(de)護眼良方(fang)。

3、清咽用杭菊

杭(hang)(hang)菊(ju)(ju)(ju)花(hua)朵較大，分杭(hang)(hang)白(bai)(bai)菊(ju)(ju)(ju)和杭(hang)(hang)黃菊(ju)(ju)(ju)兩種，杭(hang)(hang)白(bai)(bai)菊(ju)(ju)(ju)的味道更甘美一(yi)些(xie)。與(yu)貢(gong)菊(ju)(ju)(ju)相比(bi)，杭(hang)(hang)菊(ju)(ju)(ju)的深色花(hua)心更明(ming)顯，泡開后花(hua)瓣也容易脫落。杭(hang)(hang)白(bai)(bai)菊(ju)(ju)(ju)的清(qing)熱利(li)咽效(xiao)果最強，咽喉腫痛的時候喝效(xiao)果最好。

4、消炎用野菊花

野(ye)(ye)菊花(hua)(hua)的(de)(de)花(hua)(hua)朵更小(xiao)更黃，花(hua)(hua)型也(ye)不是很(hen)好(hao)看，苦寒(han)更重一些。野(ye)(ye)菊花(hua)(hua)的(de)(de)清熱解(jie)(jie)毒作用最強。對緩解(jie)(jie)生瘡、牙痛(tong)、口臭有(you)效果(guo)。研究發(fa)現野(ye)(ye)菊花(hua)(hua)的(de)(de)抗癌作用也(ye)很(hen)強。不過，一般(ban)情況(kuang)飲用時要慎重，以(yi)免損(sun)傷脾胃陽氣，造(zao)成胃部(bu)不適、腸鳴、大便溏稀等不良反應。

需要提(ti)醒的(de)(de)是，無論哪種菊(ju)花泡(pao)茶，都不應連續飲用，一(yi)般3--5天即可。體質(zhi)偏寒的(de)(de)人喝菊(ju)花茶時候(hou)一(yi)定要放一(yi)些枸杞，而脾(pi)胃虛寒的(de)(de)人最好(hao)少喝為佳。

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