一、菊花茶的功效與作用

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1、具有(you)降血(xue)(xue)壓(ya)、消除癌細(xi)胞、擴張冠(guan)狀(zhuang)動(dong)脈(mo)和抑菌(jun)，菊(ju)花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有(you)一定(ding)的松弛(chi)神經(jing)、舒緩頭(tou)痛的功效。菊(ju)花可擴張冠(guan)狀(zhuang)動(dong)脈(mo)，增加(jia)血(xue)(xue)流量(liang)，降低血(xue)(xue)壓(ya)，對冠(guan)心病，高(gao)血(xue)(xue)壓(ya)，動(dong)脈(mo)硬化、血(xue)(xue)清膽固(gu)醇(chun)過高(gao)癥都有(you)很好(hao)的療效。

2、菊花茶對眼睛疲(pi)勞、視力模糊的(de)電腦上班族起(qi)到(dao)了一(yi)定的(de)療效作用。

3、菊花(hua)茶(cha)還(huan)具有明目清肝的作用，有些人(ren)就干(gan)脆菊花(hua)加上枸杞一起泡來喝，或是將蜂蜜加入菊花(hua)茶(cha)，都對疏肝解郁很(hen)有幫助。

4、菊花(hua)(hua)甘苦微(wei)寒，清熱解毒，用于(yu)治(zhi)療毒癰(yong)疥腫。現代研究證(zheng)實菊花(hua)(hua)茶(cha)的功效(xiao)與作(zuo)用顯(xian)著，具有(you)抗菌(jun)、抗病毒、抗癌(ai)作(zuo)用，菊花(hua)(hua)茶(cha)受到了越(yue)來越(yue)多人的關(guan)注(zhu)和喜愛。

二、菊花茶怎么泡

1、菊花山楂茶

取菊花10克，加山楂、金銀(yin)花各10克，代茶飲用(yong)，能化淤消脂(zhi)，清涼降壓(ya)(ya)降壓(ya)(ya)、減肥輕身，適用(yong)于(yu)肥胖癥、高血脂(zhi)癥和高血壓(ya)(ya)患者。

2、菊花蜜飲

菊(ju)花50克，加水20毫升，稍(shao)煮后(hou)保溫30分(fen)鐘，過(guo)濾(lv)后(hou)加入適量蜂蜜，攪勻(yun)之(zhi)后(hou)飲用。具有(you)(you)養肝明目、生津(jin)止渴、清心健(jian)腦、潤腸等作用。由白菊(ju)茶(cha)(cha)(cha)和上等烏龍茶(cha)(cha)(cha)制成的菊(ju)花茶(cha)(cha)(cha)，是每(mei)天接觸電子污染的辦公(gong)一(yi)族(zu)必(bi)備的一(yi)種(zhong)茶(cha)(cha)(cha)。因為此(ci)茶(cha)(cha)(cha)具有(you)(you)去毒(du)的作用，對體內積存的有(you)(you)害性的化學和放射性物質(zhi)、都(dou)有(you)(you)抵(di)抗(kang)、排除的療(liao)效。

三、菊花茶和蜂蜜能一起喝嗎

菊花茶和蜂蜜能一起喝。菊花茶和蜂蜜都屬(shu)于寒性(xing)，兩者并無相克，菊花(hua)(hua)(hua)茶有清肝明目，解毒(du)消炎(yan)的作(zuo)用，蜂蜜(mi)(mi)能美容(rong)養顏，滅菌(jun)消炎(yan)，所以菊花(hua)(hua)(hua)茶和蜂蜜(mi)(mi)能一(yi)起喝，在泡菊花(hua)(hua)(hua)茶的時候加一(yi)些蜂蜜(mi)(mi)能達(da)到更好的效果(guo)。

四、菊花茶的禁忌人群

1、孕婦

菊花茶(cha)性寒、味甘(gan)，有極好的(de)祛除火氣之(zhi)效，但(dan)孕婦自(zi)身免疫力低下、脾胃(wei)較為(wei)虛弱，食(shi)用菊花茶(cha)容易刺激腸(chang)胃(wei)，引起肚疼(teng)腹瀉等(deng)癥(zheng)狀，不利(li)于胎兒的(de)健康(kang)成長。

2、過敏體質者

在我們的現實生活中有人會對菊(ju)花(hua)茶過敏，如果(guo)喝了菊(ju)花(hua)茶就會引起皮膚(fu)紅腫(zhong)、紅疹等過敏現象。所(suo)以那些過敏體質的人喝菊(ju)花(hua)茶反(fan)而會有副作用(yong)，對自(zi)己(ji)的健(jian)康不利。

3、寒性體質者

寒性體質(zhi)者(zhe)畏(wei)寒怕冷(leng)、身體孱(chan)弱、脾(pi)胃虛弱、免疫力低下，即使夏季(ji)也會有手腳冰涼、腹瀉腸(chang)胃不(bu)適等癥(zheng)狀，菊花(hua)茶性寒，只(zhi)會加(jia)重其癥(zheng)狀，對(dui)健康不(bu)利。

4、老人及兒童

也許大(da)家(jia)認為(wei)老(lao)人喝菊花茶可(ke)以降(jiang)血壓(ya)、膽固醇，夏季食用并(bing)無大(da)礙，但老(lao)人消(xiao)化功能減退(tui)、脾胃較(jiao)為(wei)虛弱，喝菊花茶有引起(qi)腸(chang)胃疾病(bing)的可(ke)能性，老(lao)人需慎重.

小孩處在生(sheng)長發(fa)育的高(gao)峰期，陽(yang)氣(qi)正當時，喝菊花茶有削減陽(yang)氣(qi)之效，最好禁(jin)止食用。

5、傷寒感冒者

一般情況下，傷寒感(gan)(gan)冒(mao)者都是因為著涼引起的(de)，而(er)菊(ju)花茶的(de)屬性決(jue)定此(ci)種(zhong)感(gan)(gan)冒(mao)患者不適合喝，另外，感(gan)(gan)冒(mao)并伴有咽喉炎者更(geng)加(jia)不能喝菊(ju)花茶了。

因(yin)為菊花茶有刺激胃酸(suan)分(fen)泌，加重咽喉(hou)炎癥的(de)作用，延(yan)緩患者復原(yuan)的(de)時間、降(jiang)低(di)復原(yuan)的(de)質(zhi)量。

五、菊花茶的種類

1、降火用滁菊

滁菊又名“白(bai)菊”、“甘菊”，是菊花中(zhong)花瓣最(zui)緊密的(de)一種。它對于祛風散熱(re)的(de)效果(guo)(guo)最(zui)好(hao)。嗓子發干(gan)、頭發昏等熱(re)傷風癥(zheng)狀，喝一些會有效果(guo)(guo)。

2、明目用貢菊

貢菊(ju)(ju)也叫黃(huang)山(shan)貢菊(ju)(ju)，因(yin)為(wei)古代作(zuo)為(wei)貢品(pin)而(er)得名。貢菊(ju)(ju)花朵雪白蒂呈綠(lv)色。沖泡(pao)時間長(chang)了茶湯會變(bian)綠(lv)色。貢菊(ju)(ju)的(de)(de)寒性(xing)緩和一些，清肝明目養肝養眼(yan)(yan)作(zuo)用突出(chu)。泡(pao)時加一些枸杞是(shi)電腦族的(de)(de)護(hu)眼(yan)(yan)良方。

3、清咽用杭菊

杭(hang)菊(ju)花(hua)(hua)朵較大(da)，分(fen)杭(hang)白(bai)菊(ju)和杭(hang)黃(huang)菊(ju)兩(liang)種，杭(hang)白(bai)菊(ju)的(de)味道(dao)更甘美(mei)一些。與(yu)貢(gong)菊(ju)相比，杭(hang)菊(ju)的(de)深色花(hua)(hua)心更明(ming)顯，泡開后(hou)花(hua)(hua)瓣(ban)也容易脫(tuo)落。杭(hang)白(bai)菊(ju)的(de)清熱利(li)咽效果(guo)最強，咽喉腫痛的(de)時(shi)候喝效果(guo)最好。

4、消炎用野菊花

野(ye)菊花(hua)的(de)花(hua)朵更(geng)小(xiao)更(geng)黃，花(hua)型也不是(shi)很(hen)好看，苦寒(han)更(geng)重一些(xie)。野(ye)菊花(hua)的(de)清(qing)熱解毒作用最(zui)強(qiang)(qiang)。對緩(huan)解生瘡、牙痛、口(kou)臭有效果(guo)。研(yan)究發現野(ye)菊花(hua)的(de)抗癌作用也很(hen)強(qiang)(qiang)。不過，一般情況飲用時要慎重，以免損傷脾胃(wei)陽氣，造成胃(wei)部不適、腸鳴(ming)、大便溏(tang)稀等不良反應(ying)。

需(xu)要(yao)提醒(xing)的(de)是(shi)，無論哪(na)種菊花泡茶，都不應連續飲用(yong)，一(yi)般3--5天即可。體質(zhi)偏寒的(de)人喝菊花茶時(shi)候一(yi)定要(yao)放一(yi)些枸杞，而脾(pi)胃(wei)虛(xu)寒的(de)人最好少喝為佳。

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