一、菊花茶的功效與作用

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1、具(ju)有降(jiang)血壓、消除癌細胞、擴(kuo)張(zhang)冠(guan)狀(zhuang)動(dong)(dong)(dong)脈(mo)(mo)和(he)抑菌，菊(ju)花茶香氣濃郁(yu)，提(ti)神(shen)醒腦，也具(ju)有一定的(de)松弛(chi)神(shen)經、舒緩頭痛的(de)功(gong)效。菊(ju)花可擴(kuo)張(zhang)冠(guan)狀(zhuang)動(dong)(dong)(dong)脈(mo)(mo)，增加血流量，降(jiang)低血壓，對冠(guan)心(xin)病(bing)，高血壓，動(dong)(dong)(dong)脈(mo)(mo)硬化(hua)、血清(qing)膽(dan)固醇(chun)過高癥都(dou)有很好的(de)療效。

2、菊花茶對眼睛疲勞、視力模糊(hu)的電腦上(shang)班族起到了一定的療效(xiao)作用。

3、菊花茶還具有(you)明目清肝的作用，有(you)些人就干脆菊花加上枸杞一(yi)起泡來喝，或是將蜂(feng)蜜(mi)加入(ru)菊花茶，都(dou)對疏肝解郁(yu)很有(you)幫助(zhu)。

4、菊(ju)花(hua)(hua)甘苦微寒，清熱解毒，用于治(zhi)療毒癰疥腫。現代(dai)研究證實(shi)菊(ju)花(hua)(hua)茶的(de)功效與作用顯著，具有抗菌(jun)、抗病毒、抗癌作用，菊(ju)花(hua)(hua)茶受(shou)到了越來(lai)越多人的(de)關注和喜愛(ai)。

二、菊花茶怎么泡

1、菊花山楂茶

取(qu)菊花10克(ke)，加山楂、金銀花各(ge)10克(ke)，代(dai)茶飲(yin)用(yong)(yong)，能(neng)化淤消脂，清涼降(jiang)(jiang)壓(ya)降(jiang)(jiang)壓(ya)、減肥輕(qing)身，適用(yong)(yong)于肥胖癥、高血(xue)脂癥和高血(xue)壓(ya)患者。

2、菊花蜜飲

菊花(hua)50克，加(jia)水(shui)20毫升(sheng)，稍煮后保(bao)溫(wen)30分鐘，過濾(lv)后加(jia)入適量蜂蜜，攪勻之后飲(yin)用。具有養肝明目、生津止渴(ke)、清心(xin)健腦、潤腸等作用。由(you)白菊茶和上等烏龍茶制成的(de)(de)菊花(hua)茶，是每天接觸電子污染的(de)(de)辦(ban)公一(yi)族必備的(de)(de)一(yi)種茶。因為(wei)此(ci)茶具有去(qu)毒(du)的(de)(de)作用，對體內積存的(de)(de)有害性的(de)(de)化(hua)學和放射性物質、都有抵(di)抗、排(pai)除的(de)(de)療效。

三、菊花茶和蜂蜜能一起喝嗎

菊花茶和蜂蜜能一起喝。菊花茶和蜂蜜都屬(shu)于寒性，兩者并無(wu)相克，菊(ju)花茶(cha)有清肝(gan)明目，解毒消炎的(de)作用，蜂(feng)蜜能(neng)美容養顏(yan)，滅(mie)菌消炎，所以菊(ju)花茶(cha)和蜂(feng)蜜能(neng)一起喝，在泡菊(ju)花茶(cha)的(de)時候加一些蜂(feng)蜜能(neng)達到更好的(de)效果。

四、菊花茶的禁忌人群

1、孕婦

菊(ju)(ju)花(hua)茶(cha)性寒、味(wei)甘，有極好的祛除火氣之效，但(dan)孕婦(fu)自身免疫(yi)力低下、脾(pi)胃較(jiao)為虛弱，食(shi)用菊(ju)(ju)花(hua)茶(cha)容易刺激腸(chang)胃，引起肚疼腹瀉等癥狀(zhuang)，不利于(yu)胎兒的健康成(cheng)長。

2、過敏體質者

在我們(men)的現實生活中有人會(hui)對菊(ju)花(hua)茶過(guo)敏，如果喝了菊(ju)花(hua)茶就會(hui)引起(qi)皮膚紅(hong)腫(zhong)、紅(hong)疹等過(guo)敏現象。所以那(nei)些過(guo)敏體質的人喝菊(ju)花(hua)茶反而會(hui)有副作用，對自(zi)己的健康不(bu)利(li)。

3、寒性體質者

寒性體(ti)質者畏(wei)寒怕冷、身(shen)體(ti)孱弱、脾胃虛(xu)弱、免疫力低下，即使(shi)夏季也會(hui)有手腳冰涼、腹(fu)瀉腸胃不(bu)適(shi)等癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)，菊花茶性寒，只會(hui)加重其(qi)癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)，對健康(kang)不(bu)利(li)。

4、老人及兒童

也許大家認為(wei)老人(ren)喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用并無(wu)大礙，但(dan)老人(ren)消化功(gong)能減(jian)退、脾胃較(jiao)為(wei)虛弱，喝菊花茶有引(yin)起腸胃疾病的可能性，老人(ren)需慎重.

小孩處在生長發育的(de)高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削(xue)減陽氣之(zhi)效，最(zui)好禁止食用。

5、傷寒感冒者

一(yi)般情況下，傷寒感(gan)冒者(zhe)都是因為著(zhu)涼引(yin)起的，而菊(ju)花茶的屬性決定(ding)此種感(gan)冒患者(zhe)不適(shi)合喝，另外(wai)，感(gan)冒并伴有(you)咽喉炎(yan)者(zhe)更加(jia)不能(neng)喝菊(ju)花茶了。

因(yin)為菊花茶有刺激胃(wei)酸分泌，加重咽喉炎癥的作用，延(yan)緩患者復(fu)原的時間、降低復(fu)原的質量(liang)。

五、菊花茶的種類

1、降火用滁菊

滁菊(ju)又(you)名“白菊(ju)”、“甘(gan)菊(ju)”，是菊(ju)花中花瓣最緊密的一種。它對于祛風(feng)散熱的效(xiao)果(guo)最好。嗓子發干、頭發昏等熱傷(shang)風(feng)癥狀，喝一些(xie)會有效(xiao)果(guo)。

2、明目用貢菊

貢菊也叫黃山貢菊，因為古代作(zuo)為貢品(pin)而得名。貢菊花朵雪(xue)白蒂呈(cheng)綠色。沖泡(pao)時間長了茶湯會變綠色。貢菊的寒性緩和一些(xie)，清肝明目養肝養眼作(zuo)用突出。泡(pao)時加一些(xie)枸杞(qi)是電腦族的護眼良方(fang)。

3、清咽用杭菊

杭(hang)(hang)菊(ju)(ju)花(hua)(hua)朵較大，分杭(hang)(hang)白(bai)菊(ju)(ju)和杭(hang)(hang)黃(huang)菊(ju)(ju)兩種，杭(hang)(hang)白(bai)菊(ju)(ju)的味道(dao)更甘(gan)美一(yi)些。與(yu)貢(gong)菊(ju)(ju)相比(bi)，杭(hang)(hang)菊(ju)(ju)的深(shen)色花(hua)(hua)心(xin)更明顯，泡開后(hou)花(hua)(hua)瓣也容易脫落。杭(hang)(hang)白(bai)菊(ju)(ju)的清熱利咽(yan)效果(guo)最強(qiang)，咽(yan)喉腫痛(tong)的時候喝效果(guo)最好。

4、消炎用野菊花

野(ye)菊(ju)花的(de)花朵更小更黃，花型也不是很好看，苦(ku)寒更重一些。野(ye)菊(ju)花的(de)清熱解毒作用(yong)最強。對緩解生(sheng)瘡、牙痛、口臭有效果。研究發現野(ye)菊(ju)花的(de)抗癌作用(yong)也很強。不過，一般情況飲(yin)用(yong)時要(yao)慎重，以免損傷脾胃陽氣，造(zao)成胃部不適、腸(chang)鳴、大便溏稀等不良反應。

需要(yao)提醒的是(shi)，無(wu)論(lun)哪(na)種菊花泡茶，都不應連續飲用，一(yi)般3--5天即可(ke)。體質偏寒的人喝(he)菊花茶時(shi)候(hou)一(yi)定要(yao)放一(yi)些枸杞，而(er)脾(pi)胃虛(xu)寒的人最(zui)好少喝(he)為佳。

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