一、菊花茶的功效與作用

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1、具有(you)(you)降(jiang)血(xue)(xue)壓、消除癌細(xi)胞、擴(kuo)張(zhang)(zhang)冠狀(zhuang)動脈和抑菌，菊(ju)花(hua)茶香氣濃郁，提神醒腦(nao)，也具有(you)(you)一定的(de)松(song)弛(chi)神經、舒緩(huan)頭痛的(de)功效。菊(ju)花(hua)可(ke)擴(kuo)張(zhang)(zhang)冠狀(zhuang)動脈，增加(jia)血(xue)(xue)流量，降(jiang)低血(xue)(xue)壓，對(dui)冠心病，高(gao)血(xue)(xue)壓，動脈硬化(hua)、血(xue)(xue)清膽固醇(chun)過(guo)高(gao)癥都有(you)(you)很(hen)好的(de)療效。

2、菊花茶對眼(yan)睛疲(pi)勞、視力(li)模糊的(de)(de)電腦(nao)上班族起到(dao)了一定的(de)(de)療效作用。

3、菊花茶(cha)(cha)還具(ju)有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞(qi)一(yi)起泡來喝，或是將蜂蜜加入菊花茶(cha)(cha)，都(dou)對疏(shu)肝解郁很有幫(bang)助(zhu)。

4、菊(ju)花甘苦微寒，清熱解毒(du)(du)，用于治療毒(du)(du)癰疥(jie)腫。現代(dai)研究證(zheng)實菊(ju)花茶的(de)功(gong)效與作(zuo)用顯(xian)著，具有(you)抗(kang)(kang)菌、抗(kang)(kang)病毒(du)(du)、抗(kang)(kang)癌作(zuo)用，菊(ju)花茶受到了越來越多人的(de)關注和(he)喜愛。

二、菊花茶怎么泡

1、菊花山楂茶

取菊花(hua)10克(ke)(ke)，加山楂(zha)、金銀花(hua)各10克(ke)(ke)，代(dai)茶飲用，能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用于肥胖癥、高(gao)血脂癥和高(gao)血壓患者。

2、菊花蜜飲

菊(ju)花50克(ke)，加水(shui)20毫(hao)升，稍煮后(hou)保溫30分(fen)鐘，過濾后(hou)加入適量蜂蜜(mi)，攪勻之(zhi)后(hou)飲用。具有(you)養肝明目、生(sheng)津止渴、清心健(jian)腦、潤(run)腸等(deng)(deng)作用。由(you)白(bai)菊(ju)茶和上等(deng)(deng)烏龍茶制成(cheng)的(de)菊(ju)花茶，是每(mei)天(tian)接觸電子污(wu)染的(de)辦公一(yi)族必(bi)備的(de)一(yi)種茶。因為此茶具有(you)去毒的(de)作用，對體內積存的(de)有(you)害性的(de)化(hua)學和放(fang)射性物質、都有(you)抵抗、排除的(de)療效。

三、菊花茶和蜂蜜能一起喝嗎

菊花茶和蜂蜜能一起喝。菊花茶和蜂蜜都屬于寒性，兩者并無(wu)相克(ke)，菊花茶(cha)有(you)清(qing)肝(gan)明目，解毒消(xiao)炎的作用(yong)，蜂(feng)(feng)(feng)蜜能(neng)美容養顏，滅菌消(xiao)炎，所以菊花茶(cha)和蜂(feng)(feng)(feng)蜜能(neng)一起喝，在泡(pao)菊花茶(cha)的時候加(jia)一些蜂(feng)(feng)(feng)蜜能(neng)達到更好的效果(guo)。

四、菊花茶的禁忌人群

1、孕婦

菊花茶性(xing)寒、味甘，有極(ji)好的(de)祛除火氣(qi)之效(xiao)，但(dan)孕婦自身免疫(yi)力低下、脾胃較為虛弱，食(shi)用(yong)菊花茶容(rong)易(yi)刺激(ji)腸胃，引起肚疼(teng)腹瀉等癥狀，不利于胎(tai)兒的(de)健康成長(chang)。

2、過敏體質者

在(zai)我們(men)的(de)現實生(sheng)活中有(you)人(ren)(ren)會(hui)對(dui)菊花茶過(guo)敏(min)，如果喝了菊花茶就會(hui)引起皮膚紅(hong)腫、紅(hong)疹等過(guo)敏(min)現象。所以那些過(guo)敏(min)體(ti)質(zhi)的(de)人(ren)(ren)喝菊花茶反而會(hui)有(you)副作用，對(dui)自(zi)己的(de)健康不利。

3、寒性體質者

寒(han)(han)性體質者畏(wei)寒(han)(han)怕冷、身體孱弱(ruo)、脾胃虛弱(ruo)、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉(xie)腸胃不適等癥狀，菊花(hua)茶(cha)性寒(han)(han)，只會加(jia)重其癥狀，對健康不利。

4、老人及兒童

也許大家認為老(lao)人(ren)喝(he)菊花(hua)茶(cha)可以(yi)降血壓、膽固醇，夏(xia)季食用(yong)并無大礙，但(dan)老(lao)人(ren)消化功能(neng)減退、脾胃較為虛弱，喝(he)菊花(hua)茶(cha)有引(yin)起(qi)腸胃疾病的可能(neng)性，老(lao)人(ren)需慎重.

小孩處在生長(chang)發育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶(cha)有削減陽氣之效，最(zui)好禁止食用。

5、傷寒感冒者

一般情況(kuang)下，傷寒(han)感(gan)(gan)冒(mao)者都是(shi)因為著涼引(yin)起的，而菊花(hua)茶的屬(shu)性決定(ding)此種感(gan)(gan)冒(mao)患者不(bu)適(shi)合喝，另外(wai)，感(gan)(gan)冒(mao)并伴有(you)咽喉炎者更(geng)加不(bu)能喝菊花(hua)茶了(le)。

因(yin)為菊花(hua)茶有(you)刺激胃酸分泌，加(jia)重咽(yan)喉(hou)炎(yan)癥的(de)作用，延(yan)緩患者復原的(de)時間、降(jiang)低復原的(de)質量。

五、菊花茶的種類

1、降火用滁菊

滁菊(ju)(ju)又名“白菊(ju)(ju)”、“甘菊(ju)(ju)”，是菊(ju)(ju)花中花瓣最緊密(mi)的一(yi)種。它對于祛風散熱的效果最好。嗓子發干、頭(tou)發昏等熱傷風癥狀(zhuang)，喝一(yi)些會有(you)效果。

2、明目用貢菊

貢(gong)菊(ju)也叫黃(huang)山(shan)貢(gong)菊(ju)，因(yin)為(wei)古代作(zuo)為(wei)貢(gong)品而(er)得名。貢(gong)菊(ju)花朵雪(xue)白蒂(di)呈綠色。沖泡時間長了茶湯會變綠色。貢(gong)菊(ju)的寒性緩和一些(xie)，清(qing)肝(gan)明目養肝(gan)養眼作(zuo)用突出。泡時加(jia)一些(xie)枸杞是電腦族的護眼良方(fang)。

3、清咽用杭菊

杭(hang)(hang)菊(ju)花朵較大(da)，分(fen)杭(hang)(hang)白菊(ju)和杭(hang)(hang)黃菊(ju)兩種，杭(hang)(hang)白菊(ju)的味道更(geng)甘美一(yi)些。與貢菊(ju)相比，杭(hang)(hang)菊(ju)的深色花心(xin)更(geng)明顯，泡開后(hou)花瓣也容易脫(tuo)落(luo)。杭(hang)(hang)白菊(ju)的清(qing)熱利咽效果最(zui)強(qiang)，咽喉(hou)腫(zhong)痛(tong)的時候喝效果最(zui)好(hao)。

4、消炎用野菊花

野菊花的(de)(de)花朵更小(xiao)更黃，花型也不(bu)是很好(hao)看，苦寒更重一些(xie)。野菊花的(de)(de)清熱解毒(du)作(zuo)用最強。對緩解生瘡、牙痛、口臭有(you)效果。研(yan)究發現(xian)野菊花的(de)(de)抗癌作(zuo)用也很強。不(bu)過，一般情況(kuang)飲(yin)用時要慎(shen)重，以免損(sun)傷脾胃陽氣，造成胃部不(bu)適、腸鳴、大便溏(tang)稀等不(bu)良反應。

需要(yao)提醒的是，無論哪(na)種菊(ju)花(hua)泡(pao)茶，都(dou)不應連續飲用，一般(ban)3--5天即可(ke)。體質偏(pian)寒的人喝(he)菊(ju)花(hua)茶時候(hou)一定要(yao)放一些(xie)枸杞，而脾胃(wei)虛寒的人最(zui)好(hao)少喝(he)為佳。

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