油性的肌膚容易產生多余的油脂。很多朋友喜歡用清潔力很強的洗面臉去除(chu)臉上油脂，但由于清(qing)(qing)(qing)潔力太強(qiang)，在(zai)清(qing)(qing)(qing)潔的(de)同(tong)時(shi)把皮膚(fu)的(de)酸(suan)(suan)性保(bao)護膜破壞，水(shui)份(fen)會流(liu)失，這是(shi)皮膚(fu)干(gan)燥暗沉的(de)原因(yin)之一，要想肌膚(fu)看起(qi)(qi)來更有(you)(you)光澤，潤白，就要用溫和的(de)橙(cheng)花(hua)氨(an)基酸(suan)(suan)潔面膏，氨(an)基酸(suan)(suan)和補(bu)水(shui)保(bao)濕因(yin)子(zi)是(shi)美白的(de)關鍵(jian)，配合洗面撲一起(qi)(qi)用，清(qing)(qing)(qing)除(chu)污垢(gou)的(de)同(tong)時(shi)還能去角質，適合所有(you)(you)膚(fu)質。
醋不僅是一種調味佳品，而且還具有不錯的美白作用。用加醋的(de)水(shui)洗臉(醋水(shui)比例(li)為1:3)，主要(yao)是利用醋酸去(qu)(qu)除角質(zhi)，讓新的(de)皮(pi)膚(fu)(fu)呈現出來。這種方法一(yi)周最好使(shi)用一(yi)次，不(bu)能頻繁使(shi)用，因為頻繁的(de)去(qu)(qu)角質(zhi)，會讓肌膚(fu)(fu)變(bian)(bian)得越(yue)來越(yue)薄(bo)，肌膚(fu)(fu)抵抗力(li)會變(bian)(bian)弱(ruo)，另外敏感肌膚(fu)(fu)要(yao)謹慎使(shi)用。
鹽能夠提亮膚色，用鹽洗臉有很好的清潔和去污垢的效果，將一小勺細鹽混合3到5滴的水，用手指輕輕的將其攪拌均勻，再將其從額頭自上而下在臉上輕輕按摩，幾分鐘后，直到臉上鹽顆粒呈白粉末狀，用溫水洗凈即可，這個物理去角質的方法非常不錯哦，但由于鹽是顆粒狀，痘痘肌和敏感肌易受傷刺激要慎用。【查看更多】
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打一(yi)個(ge)雞蛋(dan)，只取蛋(dan)清(qing)，在手(shou)上涂抹均勻，等到(dao)蛋(dan)清(qing)有(you)一(yi)點干了就用(yong)溫水洗(xi)掉(diao)。蛋(dan)清(qing)可以為(wei)手(shou)部肌膚(fu)去角(jiao)(jiao)質(zhi)、抗皺、美白(bai)，因為(wei)手(shou)上的(de)角(jiao)(jiao)質(zhi)層過(guo)厚的(de)話也(ye)(ye)會導致手(shou)看(kan)起(qi)來暗(an)暗(an)的(de)，所以去角(jiao)(jiao)質(zhi)本身也(ye)(ye)有(you)一(yi)定(ding)的(de)提亮膚(fu)色的(de)作用(yong)，還可以將手(shou)上的(de)一(yi)些細(xi)小污(wu)垢清(qing)除掉(diao)，讓手(shou)看(kan)起(qi)來清(qing)爽潔(jie)凈。
將新(xin)鮮的(de)檸檬(meng)(meng)榨汁，可以(yi)在(zai)(zai)檸檬(meng)(meng)汁里加一(yi)點白(bai)砂(sha)糖，然后涂(tu)在(zai)(zai)在(zai)(zai)手上(shang)，打(da)圈(quan)按(an)摩(mo)。一(yi)粒粒的(de)白(bai)砂(sha)糖可以(yi)幫(bang)助(zhu)去除手上(shang)的(de)老(lao)廢角質，然后檸檬(meng)(meng)汁中的(de)維生(sheng)素C可以(yi)讓皮膚變得白(bai)嫩。每次按(an)摩(mo)的(de)時候持續兩分鐘(zhong)就好了，畢竟檸檬(meng)(meng)汁是酸性物(wu)質，在(zai)(zai)手上(shang)停留(liu)得太久也不(bu)好。
將(jiang)一個新鮮的番(fan)茄(qie)切片(pian)，將(jiang)番(fan)茄(qie)汁(zhi)涂(tu)在手上以后把(ba)番(fan)茄(qie)蓋在上面(mian)，或者(zhe)將(jiang)番(fan)茄(qie)直接搗爛成番(fan)茄(qie)泥，敷(fu)(fu)在手上，十五分(fen)鐘以后溫水洗干凈。番(fan)茄(qie)的美(mei)白效果(guo)很好(hao)，不(bu)僅可以敷(fu)(fu)手美(mei)白，吃(chi)番(fan)茄(qie)也有美(mei)白的效果(guo)，不(bu)過番(fan)茄(qie)最好(hao)不(bu)要白天(tian)敷(fu)(fu)，尤其是(shi)出門前，因為番(fan)茄(qie)是(shi)光解植物，遇到光反而(er)會(hui)讓皮(pi)膚變得更黑。
蘆薈補水和美白的效果都不錯，而且還可以鎮靜肌膚，白天如果受到了烈日的暴曬，那么晚上可以用蘆薈敷一敷，鎮靜曬傷的肌膚，還可以避免曬斑的產生。【查看更多】
每個星期堅持1-2次(ci)用白醋浸泡毛(mao)巾敷腳，可以消除黑色素，幫(bang)助大腿(tui)美(mei)白。
沐(mu)浴前將800-1000毫升新鮮牛(niu)奶倒入(ru)浴缸(gang)中(zhong)攪(jiao)勻，然(ran)后將全身泡在浴缸(gang)中(zhong)20-30分鐘換水。或者(zhe)直接使用(yong)牛(niu)奶沐(mu)浴乳(ru)，每周2-3次就有顯著的美白效果了。
由于檸檬含有(you)豐富的維他命(ming)C，因(yin)此(ci)除了(le)拿來敷臉之(zhi)外，當然也可以好好的運用在(zai)(zai)黑(hei)黑(hei)膝蓋上，幫助淡化沉淀，建議在(zai)(zai)洗(xi)澡后(hou)將檸檬切片，直接敷在(zai)(zai)膝蓋上，大約(yue)十五分鐘，沖(chong)洗(xi)掉之(zhi)后(hou)就會(hui)有(you)明顯提亮的感覺。
建議可以在睡前使用杏仁油、椰子油或其他天然植物油，涂抹在膝蓋，并用指腹按摩幫助吸收，若想要加強滲入，可再覆蓋上熱毛巾于膝蓋上即可。【查看更多】
目(mu)前最常見的女性美白私處(chu)手(shou)術叫做(zuo)鐳射漂紅(hong)，就是(shi)用(yong)激光將私處(chu)部位的黑色素消除。但手(shou)術后恢復時間長(chang)，費用(yong)較高，一般要3000到1萬元不(bu)等。
目前市面上的私(si)處美白產品是比較多的，很多都具有淡(dan)化黑色素(su)的效果(guo)，使用這些私(si)處美白產品，能起到淡(dan)化黑色素(su)的目的，從(cong)而起到美白私(si)處的效果(guo)。
多(duo)吃一(yi)些含有維生素(su)(su)的食物，尤其是富(fu)含維生素(su)(su)C和維生素(su)(su)E的食物，能美(mei)白皮膚、抗氧化，從而(er)起到較好的美(mei)白效果。所(suo)以，想要美(mei)白私處的女性(xing)，一(yi)定要多(duo)吃維生素(su)(su)食物。
少穿緊身褲、丁字褲，否則會加速私處黑色素的沉淀，從而導致私處的顏色加深。內褲的話，最好選擇棉質透氣的，要每天換洗，記得洗后要太陽暴曬，這樣才有利于私處的健康。【查看更多】
豬(zhu)腳含有(you)豐(feng)富膠質(zhi)，三餐持(chi)續攝(she)取5000mg的膠原蛋(dan)白質(zhi)可增加肌(ji)膚(fu)的彈性，減少細紋(wen)，讓肌(ji)膚(fu)看起來更年輕(qing)。
水果含(han)有(you)豐(feng)富(fu)的(de)維生素(su)，多(duo)吃水果可(ke)以(yi)幫(bang)助肌膚(fu)排毒，而彌猴(hou)桃有(you)很高含(han)量(liang)的(de)維生素(su)C，可(ke)干(gan)擾(rao)黑色素(su)生成，有(you)助于消除(chu)皮膚(fu)上的(de)暗沉，餐后來一道(dao)“彌猴(hou)桃色拉”可(ke)以(yi)排除(chu)毒素(su)，讓肌膚(fu)更(geng)明亮。
豆漿(jiang)(jiang)和豆制(zhi)品中富含維生素C和E，每天飲用(yong)豆漿(jiang)(jiang)或食用(yong)適量豆制(zhi)品能(neng)增加肌膚的細(xi)滑度，并(bing)改善疤痕。
紅豆(dou)自古(gu)便是養生圣品，不但可(ke)以(yi)排水(shui)腫，還可(ke)以(yi)補血行氣。如果用紅豆(dou)湯代替飲水(shui)，能讓你即使不上腮紅也(ye)可(ke)擁有紅潤(run)的(de)蘋果臉!
紅(hong)糖在日本被視為(wei)美膚(fu)圣品，它含有(you)的氨基酸(suan)和微量元素可以幫助肌膚(fu)排毒，若午餐一塊紅(hong)糖糕(gao)，睡前一杯紅(hong)糖水則可以加速(su)痘(dou)痘(dou)和粉刺的代謝速(su)度，美白肌膚(fu)。
蜂蜜含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，可使皮膚細嫩有光澤，紅棗具有活血養顏的功能，若能于工作間歇暢飲幾杯蜂蜜紅棗茶，能加強血液循環，還能改善手腳冰冷的狀況。【查看更多】
貼面美(mei)白是在牙(ya)齒(chi)表(biao)面粘上(shang)一層貼面，對(dui)已經變色的(de)(de)牙(ya)齒(chi)起到(dao)遮擋的(de)(de)作用。現(xian)在流行(xing)的(de)(de)牙(ya)齒(chi)貼面可以分(fen)為樹脂貼面和瓷貼面兩種。
將漂白藥(yao)物涂于清潔好后需要美白牙體上(shang)，再用激(ji)光催化分解漂白藥(yao)。
超聲(sheng)波潔治(zhi)機工作頭(tou)把(ba)牙(ya)齒表面的牙(ya)結石(shi)、牙(ya)漬(zi)擊碎，水霧沖刷。
根據牙(ya)齒(chi)形狀(zhuang)制(zhi)作齒(chi)模(mo)(mo)，將(jiang)美(mei)白劑和定向酶放在齒(chi)模(mo)(mo)里，戴著齒(chi)模(mo)(mo)美(mei)白牙(ya)齒(chi)。
專門在藥店有售的專業型美白牙膏，是大眾消費的平價牙齒美白護理產品。【查看更多】
