油性的肌膚容易產生多余的油脂。很多朋友喜歡用清潔力很強的洗面臉去(qu)除臉上油脂(zhi)，但由于清潔力(li)太(tai)強，在(zai)清潔的(de)(de)同時把皮(pi)膚(fu)的(de)(de)酸性保(bao)護膜破壞，水(shui)份會流失，這是(shi)皮(pi)膚(fu)干燥暗沉(chen)的(de)(de)原因(yin)之(zhi)一，要(yao)(yao)想肌(ji)膚(fu)看(kan)起來更有光(guang)澤(ze)，潤(run)白，就要(yao)(yao)用溫和的(de)(de)橙花氨(an)基酸潔面膏，氨(an)基酸和補水(shui)保(bao)濕因(yin)子是(shi)美白的(de)(de)關鍵，配合洗面撲一起用，清除污垢的(de)(de)同時還能去(qu)角質(zhi)，適合所有膚(fu)質(zhi)。
醋不僅是一種調味佳品，而且還具有不錯的美白作用(yong)。用(yong)加醋的水(shui)洗臉(醋水(shui)比例為(wei)1:3)，主(zhu)要是利用(yong)醋酸去除角質(zhi)(zhi)，讓(rang)新的皮(pi)膚(fu)呈(cheng)現出來。這種方法一(yi)周最(zui)好(hao)使用(yong)一(yi)次，不能頻繁(fan)使用(yong)，因(yin)為(wei)頻繁(fan)的去角質(zhi)(zhi)，會(hui)讓(rang)肌膚(fu)變得越(yue)來越(yue)薄，肌膚(fu)抵抗力會(hui)變弱，另外敏感肌膚(fu)要謹(jin)慎使用(yong)。
鹽能夠提亮膚色，用鹽洗臉有很好的清潔和去污垢的效果，將一小勺細鹽混合3到5滴的水，用手指輕輕的將其攪拌均勻，再將其從額頭自上而下在臉上輕輕按摩，幾分鐘后，直到臉上鹽顆粒呈白粉末狀，用溫水洗凈即可，這個物理去角質的方法非常不錯哦，但由于鹽是顆粒狀，痘痘肌和敏感肌易受傷刺激要慎用。【查看更多】
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打一個(ge)雞蛋，只取蛋清(qing)，在手上涂(tu)抹(mo)均(jun)勻，等到蛋清(qing)有一點干了就用溫(wen)水洗掉(diao)。蛋清(qing)可(ke)以(yi)為手部(bu)肌膚(fu)去角(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)、抗皺、美白，因為手上的(de)(de)角(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)層過厚的(de)(de)話也會導致手看起(qi)(qi)來(lai)暗暗的(de)(de)，所以(yi)去角(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)本身也有一定的(de)(de)提亮膚(fu)色的(de)(de)作用，還可(ke)以(yi)將手上的(de)(de)一些(xie)細(xi)小污垢清(qing)除掉(diao)，讓手看起(qi)(qi)來(lai)清(qing)爽潔(jie)凈。
將新鮮的(de)(de)檸檬(meng)榨(zha)汁，可以(yi)在(zai)(zai)(zai)(zai)檸檬(meng)汁里加一(yi)點(dian)白(bai)(bai)砂(sha)糖，然(ran)后涂在(zai)(zai)(zai)(zai)在(zai)(zai)(zai)(zai)手上，打圈按(an)摩。一(yi)粒(li)粒(li)的(de)(de)白(bai)(bai)砂(sha)糖可以(yi)幫助去(qu)除(chu)手上的(de)(de)老廢角質，然(ran)后檸檬(meng)汁中的(de)(de)維(wei)生素C可以(yi)讓皮膚變得(de)白(bai)(bai)嫩(nen)。每(mei)次按(an)摩的(de)(de)時候持續兩分鐘就好(hao)了，畢竟(jing)檸檬(meng)汁是酸性物質，在(zai)(zai)(zai)(zai)手上停留(liu)得(de)太(tai)久也不好(hao)。
將一個新鮮(xian)的(de)番(fan)(fan)(fan)茄(qie)(qie)切片，將番(fan)(fan)(fan)茄(qie)(qie)汁涂在(zai)手上以(yi)后把番(fan)(fan)(fan)茄(qie)(qie)蓋在(zai)上面，或者將番(fan)(fan)(fan)茄(qie)(qie)直接搗爛(lan)成番(fan)(fan)(fan)茄(qie)(qie)泥，敷在(zai)手上，十五分(fen)鐘以(yi)后溫水洗干(gan)凈。番(fan)(fan)(fan)茄(qie)(qie)的(de)美(mei)白效果很好，不僅可以(yi)敷手美(mei)白，吃番(fan)(fan)(fan)茄(qie)(qie)也有美(mei)白的(de)效果，不過番(fan)(fan)(fan)茄(qie)(qie)最(zui)好不要白天敷，尤其(qi)是出門前(qian)，因(yin)為番(fan)(fan)(fan)茄(qie)(qie)是光解植物，遇到光反而會讓皮(pi)膚變(bian)得更黑。
蘆薈補水和美白的效果都不錯，而且還可以鎮靜肌膚，白天如果受到了烈日的暴曬，那么晚上可以用蘆薈敷一敷，鎮靜曬傷的肌膚，還可以避免曬斑的產生。【查看更多】
每(mei)個星期堅持1-2次用白(bai)醋浸(jin)泡毛巾敷腳，可以消除黑色素，幫助大(da)腿美白(bai)。
沐(mu)浴前將800-1000毫升新鮮牛(niu)奶倒(dao)入(ru)浴缸(gang)中(zhong)攪勻，然(ran)后將全身泡在浴缸(gang)中(zhong)20-30分鐘換水。或者(zhe)直接使用牛(niu)奶沐(mu)浴乳，每(mei)周2-3次就有顯著的美白效(xiao)果(guo)了。
由于檸(ning)檬含有(you)豐富的維他命(ming)C，因(yin)此除了(le)拿來敷(fu)(fu)臉之外，當然也可以好(hao)好(hao)的運用在(zai)黑(hei)黑(hei)膝(xi)蓋上，幫(bang)助淡化沉淀，建(jian)議在(zai)洗(xi)澡后將檸(ning)檬切(qie)片，直接敷(fu)(fu)在(zai)膝(xi)蓋上，大約十五分(fen)鐘(zhong)，沖洗(xi)掉之后就會有(you)明顯提亮的感覺。
建議可以在睡前使用杏仁油、椰子油或其他天然植物油，涂抹在膝蓋，并用指腹按摩幫助吸收，若想要加強滲入，可再覆蓋上熱毛巾于膝蓋上即可。【查看更多】
目前最常見的女性美白私(si)處(chu)手術叫做鐳射漂紅，就(jiu)是用(yong)激光(guang)將私(si)處(chu)部位的黑色素消除。但(dan)手術后恢復(fu)時(shi)間長，費用(yong)較高，一般(ban)要3000到(dao)1萬元不(bu)等(deng)。
目前市面(mian)上的(de)私(si)(si)處美白產品(pin)是比較(jiao)多(duo)(duo)的(de)，很(hen)多(duo)(duo)都具有淡化(hua)黑色素的(de)效(xiao)果(guo)，使用這些私(si)(si)處美白產品(pin)，能(neng)起到(dao)淡化(hua)黑色素的(de)目的(de)，從而起到(dao)美白私(si)(si)處的(de)效(xiao)果(guo)。
多(duo)吃一些含有維生素(su)(su)的(de)食(shi)(shi)物，尤其(qi)是(shi)富含維生素(su)(su)C和維生素(su)(su)E的(de)食(shi)(shi)物，能(neng)美白(bai)皮(pi)膚、抗(kang)氧化(hua)，從(cong)而起到較(jiao)好(hao)的(de)美白(bai)效果。所以，想要(yao)美白(bai)私處的(de)女(nv)性(xing)，一定要(yao)多(duo)吃維生素(su)(su)食(shi)(shi)物。
少穿緊身褲、丁字褲，否則會加速私處黑色素的沉淀，從而導致私處的顏色加深。內褲的話，最好選擇棉質透氣的，要每天換洗，記得洗后要太陽暴曬，這樣才有利于私處的健康。【查看更多】
豬腳(jiao)含(han)有(you)豐富膠質(zhi)，三餐持續攝取5000mg的膠原蛋白質(zhi)可(ke)增加肌(ji)(ji)膚的彈性，減少細紋(wen)，讓肌(ji)(ji)膚看起來更年輕。
水果(guo)含有豐(feng)富的維生(sheng)(sheng)素(su)(su)，多吃水果(guo)可(ke)以(yi)幫(bang)助肌膚排(pai)毒，而彌猴桃有很(hen)高含量(liang)的維生(sheng)(sheng)素(su)(su)C，可(ke)干擾黑色素(su)(su)生(sheng)(sheng)成，有助于(yu)消除皮膚上的暗沉，餐后來一道“彌猴桃色拉”可(ke)以(yi)排(pai)除毒素(su)(su)，讓肌膚更明亮。
豆(dou)(dou)漿(jiang)和豆(dou)(dou)制(zhi)(zhi)品中富(fu)含(han)維生素C和E，每天飲(yin)用(yong)豆(dou)(dou)漿(jiang)或食用(yong)適量(liang)豆(dou)(dou)制(zhi)(zhi)品能增加肌膚的(de)細滑度，并改(gai)善疤痕。
紅豆(dou)自古便是養生圣品，不但可以(yi)(yi)排水腫，還可以(yi)(yi)補血行氣。如果用紅豆(dou)湯代(dai)替(ti)飲(yin)水，能讓你(ni)即使不上腮紅也可擁有紅潤的蘋果臉!
紅(hong)糖(tang)在日(ri)本(ben)被視為美膚圣品，它含有(you)的(de)氨基酸和(he)微(wei)量元素可以幫助肌(ji)膚排毒，若午餐一塊紅(hong)糖(tang)糕，睡前一杯紅(hong)糖(tang)水則可以加速(su)(su)痘痘和(he)粉(fen)刺的(de)代(dai)謝速(su)(su)度，美白肌(ji)膚。
蜂蜜含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，可使皮膚細嫩有光澤，紅棗具有活血養顏的功能，若能于工作間歇暢飲幾杯蜂蜜紅棗茶，能加強血液循環，還能改善手腳冰冷的狀況。【查看更多】
貼(tie)面(mian)美白是在牙(ya)齒表面(mian)粘上一層(ceng)貼(tie)面(mian)，對已經變色的(de)牙(ya)齒起(qi)到遮(zhe)擋的(de)作用。現在流行的(de)牙(ya)齒貼(tie)面(mian)可以分為(wei)樹脂貼(tie)面(mian)和瓷(ci)貼(tie)面(mian)兩種(zhong)。
將漂白藥物涂于清潔好后需要美白牙體上，再用激光催化分解漂白藥。
超聲波(bo)潔治機(ji)工(gong)作頭把(ba)牙齒表面(mian)的牙結石、牙漬擊(ji)碎，水霧(wu)沖刷。
根(gen)據牙齒(chi)形狀(zhuang)制(zhi)作齒(chi)模，將美(mei)白劑和定向酶放在齒(chi)模里，戴著齒(chi)模美(mei)白牙齒(chi)。
專門在藥店有售的專業型美白牙膏，是大眾消費的平價牙齒美白護理產品。【查看更多】
