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速食湯行業簡介

一、速食湯有沒有什么危害

速食(shi)(shi)湯(tang)是(shi)一(yi)種精(jing)加(jia)(jia)(jia)工(gong)脫(tuo)水處理(li)的(de)食(shi)(shi)品，自帶(dai)(dai)(dai)有處理(li)過(guo)的(de)湯(tang)料，要食(shi)(shi)用時，可以(yi)直接加(jia)(jia)(jia)開水沖泡(pao)后食(shi)(shi)用即可，非(fei)常方便(bian)，即使(shi)不會(hui)煲(bao)湯(tang)或(huo)沒有時間(jian)煲(bao)湯(tang)，也可以(yi)通過(guo)速食(shi)(shi)湯(tang)喝上(shang)一(yi)碗不錯的(de)湯(tang)品。少量或(huo)適量喝一(yi)些(xie)速食(shi)(shi)湯(tang)是(shi)沒有什么危害的(de)，不過(guo)如果喝的(de)比較(jiao)多或(huo)者每(mei)天都喝，還是(shi)會(hui)給身體帶(dai)(dai)(dai)來(lai)一(yi)定的(de)危害，主要是(shi)因為速食(shi)(shi)湯(tang)添加(jia)(jia)(jia)了較(jiao)多的(de)食(shi)(shi)用鹽、味精(jing)等食(shi)(shi)品添加(jia)(jia)(jia)劑，鈉含(han)量是(shi)比較(jiao)高(gao)的(de)，給身體帶(dai)(dai)(dai)來(lai)額外的(de)負(fu)擔，對人(ren)體健康不利(li)；并且速食(shi)(shi)湯(tang)本身的(de)營養(yang)價值(zhi)并不高(gao)，無法(fa)達到補(bu)充營養(yang)的(de)效果，長期喝會(hui)影(ying)響(xiang)身體健康。

二、速食湯有營養嗎

速食湯是(shi)(shi)采用凍(dong)(dong)干技(ji)術制成(cheng)的(de)，在高度真空的(de)環境下(xia)，將急(ji)凍(dong)(dong)過(guo)的(de)食品物料(liao)的(de)水分(fen)不(bu)經過(guo)冰(bing)的(de)融化直接從冰(bing)固體升華為蒸汽，使物料(liao)低溫脫水，這個過(guo)程中只(zhi)有(you)(you)水分(fen)流失，不(bu)涉及(ji)食物自(zi)身結構變化，因(yin)此營(ying)養(yang)是(shi)(shi)沒有(you)(you)什(shen)么(me)流失的(de)；不(bu)過(guo)因(yin)為速食湯本(ben)身的(de)食材(cai)也并沒有(you)(you)什(shen)么(me)太大的(de)營(ying)養(yang)，主(zhu)要營(ying)養(yang)成(cheng)分(fen)是(shi)(shi)食用鹽(yan)、味(wei)精(jing)、香辛料(liao)等，只(zhi)是(shi)(shi)調味(wei)料(liao)不(bu)同，其本(ben)質就(jiu)是(shi)(shi)由鹽(yan)、脂肪、人造添(tian)加劑(ji)、防腐劑(ji)以及(ji)一些(xie)脫水蔬(shu)菜調制成(cheng)的(de)營(ying)養(yang)價(jia)值很低的(de)混合物，營(ying)養(yang)價(jia)值還是(shi)(shi)比較低的(de)。

三、速食湯熱量高嗎

速(su)(su)食(shi)(shi)(shi)(shi)湯(tang)的(de)(de)熱(re)(re)(re)(re)量(liang)不(bu)(bu)是固定的(de)(de)，不(bu)(bu)同食(shi)(shi)(shi)(shi)材(cai)的(de)(de)速(su)(su)食(shi)(shi)(shi)(shi)湯(tang)熱(re)(re)(re)(re)量(liang)也會(hui)有(you)所不(bu)(bu)同，比如(ru)蔬菜速(su)(su)食(shi)(shi)(shi)(shi)湯(tang)，它(ta)的(de)(de)熱(re)(re)(re)(re)量(liang)就(jiu)比較低，每100g也只(zhi)有(you)四(si)五(wu)十大(da)卡(ka)的(de)(de)樣子；而肉(rou)類速(su)(su)食(shi)(shi)(shi)(shi)湯(tang)，例如(ru)速(su)(su)食(shi)(shi)(shi)(shi)牛肉(rou)湯(tang)或豬(zhu)肉(rou)速(su)(su)食(shi)(shi)(shi)(shi)湯(tang)，熱(re)(re)(re)(re)量(liang)就(jiu)相對高一些，大(da)概(gai)單位熱(re)(re)(re)(re)量(liang)在每100g三(san)四(si)百大(da)卡(ka)的(de)(de)樣子。不(bu)(bu)過(guo)雖(sui)然(ran)速(su)(su)食(shi)(shi)(shi)(shi)湯(tang)的(de)(de)熱(re)(re)(re)(re)量(liang)并不(bu)(bu)算太高，適(shi)量(liang)喝是不(bu)(bu)會(hui)容易長胖的(de)(de)，不(bu)(bu)過(guo)考慮到速(su)(su)食(shi)(shi)(shi)(shi)湯(tang)含有(you)的(de)(de)鹽分和添加(jia)劑比較多，不(bu)(bu)屬于(yu)合理健康的(de)(de)飲(yin)食(shi)(shi)(shi)(shi)，因(yin)此(ci)減肥的(de)(de)話還是不(bu)(bu)建議喝速(su)(su)食(shi)(shi)(shi)(shi)湯(tang)的(de)(de)。

四、速食湯怎么做

速食湯非常方便，普通要煲一個小時左右的湯，速食湯只需要三分鐘就能搞定，它的做法主要有兩種：1、直接泡速食湯，就像泡方便面一樣，將速食湯的湯包拆開，可以看到里面有一塊像餅干一樣的東西，那就是經過凍干技術處理的固體湯塊，找一個碗把湯塊放進去，然后倒入適量的熱開水，等3-4分鐘，里面的湯塊溶解后就可以喝了。2、除了直接泡以外，速食湯也可以煮著吃，將湯料包打開，放入鍋中，加入涼水把湯料泡開，然后大火煮開，取出來就可以吃了；如果想要更營養一些，可以打一兩個雞蛋進去，或者加一些蔬菜，味道更好，營養也更豐富，加入食材后再次煮開就可以吃了。想買速食湯的話，可以先來了解一下速食湯十大品牌。