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速食湯行業簡介

一、速食湯有沒有什么危害

速(su)(su)食(shi)湯(tang)(tang)是(shi)一(yi)(yi)種(zhong)精加(jia)工脫水處理的(de)(de)(de)食(shi)品(pin)，自帶(dai)有處理過的(de)(de)(de)湯(tang)(tang)料，要食(shi)用時(shi)，可(ke)(ke)以(yi)直接加(jia)開水沖(chong)泡后食(shi)用即可(ke)(ke)，非常(chang)方便，即使不(bu)會(hui)(hui)煲(bao)(bao)湯(tang)(tang)或沒有時(shi)間煲(bao)(bao)湯(tang)(tang)，也(ye)可(ke)(ke)以(yi)通(tong)過速(su)(su)食(shi)湯(tang)(tang)喝(he)上(shang)一(yi)(yi)碗不(bu)錯(cuo)的(de)(de)(de)湯(tang)(tang)品(pin)。少(shao)量或適量喝(he)一(yi)(yi)些(xie)速(su)(su)食(shi)湯(tang)(tang)是(shi)沒有什么(me)危(wei)害的(de)(de)(de)，不(bu)過如(ru)果喝(he)的(de)(de)(de)比較(jiao)多(duo)(duo)或者每天都喝(he)，還是(shi)會(hui)(hui)給身(shen)體帶(dai)來(lai)一(yi)(yi)定的(de)(de)(de)危(wei)害，主要是(shi)因為速(su)(su)食(shi)湯(tang)(tang)添(tian)(tian)加(jia)了(le)較(jiao)多(duo)(duo)的(de)(de)(de)食(shi)用鹽、味精等食(shi)品(pin)添(tian)(tian)加(jia)劑，鈉(na)含量是(shi)比較(jiao)高的(de)(de)(de)，給身(shen)體帶(dai)來(lai)額外(wai)的(de)(de)(de)負擔，對(dui)人體健(jian)康不(bu)利；并(bing)且(qie)速(su)(su)食(shi)湯(tang)(tang)本身(shen)的(de)(de)(de)營養價值(zhi)并(bing)不(bu)高，無法達到補充營養的(de)(de)(de)效果，長期喝(he)會(hui)(hui)影響身(shen)體健(jian)康。

二、速食湯有營養嗎

速(su)食(shi)湯(tang)是采用凍(dong)干技術制成(cheng)的(de)，在高度真(zhen)空的(de)環境(jing)下(xia)，將(jiang)急凍(dong)過(guo)(guo)的(de)食(shi)品物料的(de)水(shui)分(fen)不經過(guo)(guo)冰(bing)的(de)融化(hua)直接從冰(bing)固體升華為蒸汽，使物料低(di)溫脫水(shui)，這個(ge)過(guo)(guo)程(cheng)中(zhong)只有(you)(you)水(shui)分(fen)流失(shi)，不涉及食(shi)物自身(shen)結構變化(hua)，因(yin)此營(ying)(ying)(ying)養(yang)是沒有(you)(you)什(shen)么(me)流失(shi)的(de)；不過(guo)(guo)因(yin)為速(su)食(shi)湯(tang)本身(shen)的(de)食(shi)材(cai)也并(bing)沒有(you)(you)什(shen)么(me)太大的(de)營(ying)(ying)(ying)養(yang)，主(zhu)要(yao)營(ying)(ying)(ying)養(yang)成(cheng)分(fen)是食(shi)用鹽(yan)(yan)、味精、香辛料等(deng)，只是調(diao)味料不同，其本質就是由(you)鹽(yan)(yan)、脂(zhi)肪、人造添(tian)加劑、防(fang)腐劑以及一些脫水(shui)蔬菜調(diao)制成(cheng)的(de)營(ying)(ying)(ying)養(yang)價值很(hen)低(di)的(de)混合(he)物，營(ying)(ying)(ying)養(yang)價值還是比較低(di)的(de)。

三、速食湯熱量高嗎

速(su)(su)(su)食(shi)(shi)(shi)湯(tang)(tang)(tang)的(de)(de)(de)熱量(liang)不(bu)是(shi)固定的(de)(de)(de)，不(bu)同食(shi)(shi)(shi)材的(de)(de)(de)速(su)(su)(su)食(shi)(shi)(shi)湯(tang)(tang)(tang)熱量(liang)也(ye)會有所不(bu)同，比(bi)(bi)如蔬菜速(su)(su)(su)食(shi)(shi)(shi)湯(tang)(tang)(tang)，它的(de)(de)(de)熱量(liang)就(jiu)比(bi)(bi)較低，每(mei)100g也(ye)只有四(si)(si)五十(shi)大(da)卡(ka)的(de)(de)(de)樣子；而肉(rou)類速(su)(su)(su)食(shi)(shi)(shi)湯(tang)(tang)(tang)，例(li)如速(su)(su)(su)食(shi)(shi)(shi)牛肉(rou)湯(tang)(tang)(tang)或豬肉(rou)速(su)(su)(su)食(shi)(shi)(shi)湯(tang)(tang)(tang)，熱量(liang)就(jiu)相對高一些，大(da)概單(dan)位熱量(liang)在每(mei)100g三四(si)(si)百大(da)卡(ka)的(de)(de)(de)樣子。不(bu)過(guo)雖然(ran)速(su)(su)(su)食(shi)(shi)(shi)湯(tang)(tang)(tang)的(de)(de)(de)熱量(liang)并不(bu)算(suan)太高，適量(liang)喝是(shi)不(bu)會容易長(chang)胖的(de)(de)(de)，不(bu)過(guo)考慮(lv)到(dao)速(su)(su)(su)食(shi)(shi)(shi)湯(tang)(tang)(tang)含有的(de)(de)(de)鹽分(fen)和添加(jia)劑(ji)比(bi)(bi)較多，不(bu)屬(shu)于合理(li)健(jian)康的(de)(de)(de)飲食(shi)(shi)(shi)，因此減(jian)肥的(de)(de)(de)話(hua)還是(shi)不(bu)建議喝速(su)(su)(su)食(shi)(shi)(shi)湯(tang)(tang)(tang)的(de)(de)(de)。

四、速食湯怎么做

速食湯非常方便，普通要煲一個小時左右的湯，速食湯只需要三分鐘就能搞定，它的做法主要有兩種：1、直接泡速食湯，就像泡方便面一樣，將速食湯的湯包拆開，可以看到里面有一塊像餅干一樣的東西，那就是經過凍干技術處理的固體湯塊，找一個碗把湯塊放進去，然后倒入適量的熱開水，等3-4分鐘，里面的湯塊溶解后就可以喝了。2、除了直接泡以外，速食湯也可以煮著吃，將湯料包打開，放入鍋中，加入涼水把湯料泡開，然后大火煮開，取出來就可以吃了；如果想要更營養一些，可以打一兩個雞蛋進去，或者加一些蔬菜，味道更好，營養也更豐富，加入食材后再次煮開就可以吃了。想買速食湯的話，可以先來了解一下速食湯十大品牌。