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速食湯行業簡介

一、速食湯有沒有什么危害

速食(shi)(shi)湯(tang)(tang)(tang)(tang)是(shi)一種(zhong)精加工(gong)脫水處理(li)的(de)食(shi)(shi)品(pin)，自(zi)帶(dai)有(you)處理(li)過的(de)湯(tang)(tang)(tang)(tang)料，要(yao)食(shi)(shi)用(yong)時(shi)，可(ke)以(yi)(yi)直接加開水沖泡(pao)后食(shi)(shi)用(yong)即可(ke)，非常方便，即使不(bu)會煲(bao)湯(tang)(tang)(tang)(tang)或沒(mei)有(you)時(shi)間煲(bao)湯(tang)(tang)(tang)(tang)，也可(ke)以(yi)(yi)通過速食(shi)(shi)湯(tang)(tang)(tang)(tang)喝(he)上一碗不(bu)錯的(de)湯(tang)(tang)(tang)(tang)品(pin)。少量或適量喝(he)一些速食(shi)(shi)湯(tang)(tang)(tang)(tang)是(shi)沒(mei)有(you)什么(me)危(wei)害的(de)，不(bu)過如(ru)果(guo)喝(he)的(de)比較(jiao)多或者每天都喝(he)，還是(shi)會給身(shen)(shen)體(ti)帶(dai)來一定的(de)危(wei)害，主要(yao)是(shi)因(yin)為速食(shi)(shi)湯(tang)(tang)(tang)(tang)添(tian)加了(le)較(jiao)多的(de)食(shi)(shi)用(yong)鹽、味精等食(shi)(shi)品(pin)添(tian)加劑，鈉(na)含(han)量是(shi)比較(jiao)高(gao)的(de)，給身(shen)(shen)體(ti)帶(dai)來額外(wai)的(de)負擔，對人體(ti)健(jian)(jian)康不(bu)利；并且速食(shi)(shi)湯(tang)(tang)(tang)(tang)本身(shen)(shen)的(de)營(ying)養價值并不(bu)高(gao)，無法達到補充營(ying)養的(de)效(xiao)果(guo)，長期喝(he)會影(ying)響身(shen)(shen)體(ti)健(jian)(jian)康。

二、速食湯有營養嗎

速食(shi)(shi)湯是(shi)采(cai)用凍干技術制成(cheng)(cheng)的(de)(de)(de)，在高度真空的(de)(de)(de)環境下(xia)，將急凍過的(de)(de)(de)食(shi)(shi)品物(wu)料的(de)(de)(de)水分不經(jing)過冰的(de)(de)(de)融化直(zhi)接從冰固體升(sheng)華為蒸(zheng)汽，使物(wu)料低溫脫水，這個(ge)過程中只(zhi)有水分流失，不涉及食(shi)(shi)物(wu)自身結構變化，因此營(ying)養(yang)是(shi)沒(mei)有什么流失的(de)(de)(de)；不過因為速食(shi)(shi)湯本身的(de)(de)(de)食(shi)(shi)材也并沒(mei)有什么太大(da)的(de)(de)(de)營(ying)養(yang)，主要營(ying)養(yang)成(cheng)(cheng)分是(shi)食(shi)(shi)用鹽(yan)、味(wei)精、香辛料等，只(zhi)是(shi)調(diao)味(wei)料不同(tong)，其本質就是(shi)由(you)鹽(yan)、脂肪(fang)、人(ren)造添加劑、防腐劑以及一些脫水蔬菜調(diao)制成(cheng)(cheng)的(de)(de)(de)營(ying)養(yang)價值很低的(de)(de)(de)混(hun)合物(wu)，營(ying)養(yang)價值還是(shi)比較低的(de)(de)(de)。

三、速食湯熱量高嗎

速(su)(su)(su)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)湯(tang)的(de)(de)熱量(liang)(liang)不(bu)(bu)是固定(ding)的(de)(de)，不(bu)(bu)同食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)材的(de)(de)速(su)(su)(su)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)湯(tang)熱量(liang)(liang)也會有所不(bu)(bu)同，比如(ru)蔬菜(cai)速(su)(su)(su)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)湯(tang)，它(ta)的(de)(de)熱量(liang)(liang)就比較低(di)，每100g也只(zhi)有四(si)五(wu)十大(da)卡(ka)的(de)(de)樣(yang)子；而肉(rou)類速(su)(su)(su)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)湯(tang)，例如(ru)速(su)(su)(su)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)牛肉(rou)湯(tang)或豬肉(rou)速(su)(su)(su)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)湯(tang)，熱量(liang)(liang)就相對高一些，大(da)概單(dan)位熱量(liang)(liang)在每100g三四(si)百大(da)卡(ka)的(de)(de)樣(yang)子。不(bu)(bu)過(guo)雖然速(su)(su)(su)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)湯(tang)的(de)(de)熱量(liang)(liang)并不(bu)(bu)算太高，適量(liang)(liang)喝是不(bu)(bu)會容易長胖的(de)(de)，不(bu)(bu)過(guo)考慮到(dao)速(su)(su)(su)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)湯(tang)含有的(de)(de)鹽(yan)分和(he)添加劑比較多，不(bu)(bu)屬于合理健康(kang)的(de)(de)飲食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)，因(yin)此(ci)減(jian)肥(fei)的(de)(de)話還是不(bu)(bu)建議喝速(su)(su)(su)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)湯(tang)的(de)(de)。

四、速食湯怎么做

速食湯非常方便，普通要煲一個小時左右的湯，速食湯只需要三分鐘就能搞定，它的做法主要有兩種：1、直接泡速食湯，就像泡方便面一樣，將速食湯的湯包拆開，可以看到里面有一塊像餅干一樣的東西，那就是經過凍干技術處理的固體湯塊，找一個碗把湯塊放進去，然后倒入適量的熱開水，等3-4分鐘，里面的湯塊溶解后就可以喝了。2、除了直接泡以外，速食湯也可以煮著吃，將湯料包打開，放入鍋中，加入涼水把湯料泡開，然后大火煮開，取出來就可以吃了；如果想要更營養一些，可以打一兩個雞蛋進去，或者加一些蔬菜，味道更好，營養也更豐富，加入食材后再次煮開就可以吃了。想買速食湯的話，可以先來了解一下速食湯十大品牌。