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速食湯行業簡介

一、速食湯有沒有什么危害

速(su)(su)食(shi)湯(tang)(tang)(tang)是(shi)(shi)(shi)一種精加(jia)工(gong)脫水處理的食(shi)品，自帶(dai)有處理過的湯(tang)(tang)(tang)料，要食(shi)用(yong)(yong)時，可(ke)以(yi)直接(jie)加(jia)開水沖泡后食(shi)用(yong)(yong)即可(ke)，非常方便，即使不(bu)會(hui)(hui)煲湯(tang)(tang)(tang)或(huo)(huo)沒有時間煲湯(tang)(tang)(tang)，也(ye)可(ke)以(yi)通過速(su)(su)食(shi)湯(tang)(tang)(tang)喝上一碗不(bu)錯的湯(tang)(tang)(tang)品。少量或(huo)(huo)適量喝一些(xie)速(su)(su)食(shi)湯(tang)(tang)(tang)是(shi)(shi)(shi)沒有什么危害的，不(bu)過如(ru)果(guo)(guo)喝的比較多或(huo)(huo)者每(mei)天都(dou)喝，還是(shi)(shi)(shi)會(hui)(hui)給身(shen)體(ti)帶(dai)來一定的危害，主要是(shi)(shi)(shi)因為(wei)速(su)(su)食(shi)湯(tang)(tang)(tang)添加(jia)了較多的食(shi)用(yong)(yong)鹽、味精等食(shi)品添加(jia)劑，鈉含(han)量是(shi)(shi)(shi)比較高的，給身(shen)體(ti)帶(dai)來額(e)外的負擔，對人體(ti)健康(kang)不(bu)利；并且速(su)(su)食(shi)湯(tang)(tang)(tang)本身(shen)的營養價值并不(bu)高，無法(fa)達到補充營養的效果(guo)(guo)，長(chang)期(qi)喝會(hui)(hui)影響(xiang)身(shen)體(ti)健康(kang)。

二、速食湯有營養嗎

速(su)食(shi)湯是采用凍干技術制成的(de)(de)(de)，在高度真(zhen)空的(de)(de)(de)環(huan)境(jing)下，將急(ji)凍過的(de)(de)(de)食(shi)品物料(liao)的(de)(de)(de)水分不經過冰(bing)的(de)(de)(de)融(rong)化直接從冰(bing)固體升華(hua)為蒸(zheng)汽，使物料(liao)低溫脫水，這個過程中只(zhi)有(you)水分流失，不涉(she)及食(shi)物自身(shen)結(jie)構變(bian)化，因此營(ying)養(yang)是沒有(you)什么流失的(de)(de)(de)；不過因為速(su)食(shi)湯本身(shen)的(de)(de)(de)食(shi)材也并沒有(you)什么太(tai)大的(de)(de)(de)營(ying)養(yang)，主要營(ying)養(yang)成分是食(shi)用鹽、味精、香辛料(liao)等，只(zhi)是調味料(liao)不同，其本質就是由鹽、脂肪、人造添加劑(ji)、防腐(fu)劑(ji)以(yi)及一些脫水蔬(shu)菜(cai)調制成的(de)(de)(de)營(ying)養(yang)價值很(hen)低的(de)(de)(de)混合物，營(ying)養(yang)價值還是比(bi)較(jiao)低的(de)(de)(de)。

三、速食湯熱量高嗎

速(su)(su)食湯(tang)的(de)(de)(de)(de)(de)熱量(liang)(liang)不(bu)是(shi)固定的(de)(de)(de)(de)(de)，不(bu)同(tong)食材的(de)(de)(de)(de)(de)速(su)(su)食湯(tang)熱量(liang)(liang)也會有(you)(you)所(suo)不(bu)同(tong)，比(bi)(bi)(bi)如蔬菜(cai)速(su)(su)食湯(tang)，它的(de)(de)(de)(de)(de)熱量(liang)(liang)就(jiu)比(bi)(bi)(bi)較(jiao)低，每100g也只有(you)(you)四五十大卡(ka)的(de)(de)(de)(de)(de)樣子；而肉類速(su)(su)食湯(tang)，例如速(su)(su)食牛肉湯(tang)或豬肉速(su)(su)食湯(tang)，熱量(liang)(liang)就(jiu)相對高一(yi)些(xie)，大概單(dan)位(wei)熱量(liang)(liang)在每100g三四百大卡(ka)的(de)(de)(de)(de)(de)樣子。不(bu)過雖然速(su)(su)食湯(tang)的(de)(de)(de)(de)(de)熱量(liang)(liang)并不(bu)算太高，適量(liang)(liang)喝是(shi)不(bu)會容易(yi)長胖的(de)(de)(de)(de)(de)，不(bu)過考慮到速(su)(su)食湯(tang)含有(you)(you)的(de)(de)(de)(de)(de)鹽分和(he)添加劑比(bi)(bi)(bi)較(jiao)多，不(bu)屬于(yu)合理健康的(de)(de)(de)(de)(de)飲食，因此減肥的(de)(de)(de)(de)(de)話還(huan)是(shi)不(bu)建議喝速(su)(su)食湯(tang)的(de)(de)(de)(de)(de)。

四、速食湯怎么做

速食湯非常方便，普通要煲一個小時左右的湯，速食湯只需要三分鐘就能搞定，它的做法主要有兩種：1、直接泡速食湯，就像泡方便面一樣，將速食湯的湯包拆開，可以看到里面有一塊像餅干一樣的東西，那就是經過凍干技術處理的固體湯塊，找一個碗把湯塊放進去，然后倒入適量的熱開水，等3-4分鐘，里面的湯塊溶解后就可以喝了。2、除了直接泡以外，速食湯也可以煮著吃，將湯料包打開，放入鍋中，加入涼水把湯料泡開，然后大火煮開，取出來就可以吃了；如果想要更營養一些，可以打一兩個雞蛋進去，或者加一些蔬菜，味道更好，營養也更豐富，加入食材后再次煮開就可以吃了。想買速食湯的話，可以先來了解一下速食湯十大品牌。