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復合維生素行業簡介

一、復合維生素有哪些成分

復合維(wei)(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)(su)(su)(su)片的(de)主要成分是12種維(wei)(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)(su)(su)(su)（維(wei)(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)(su)(su)(su)A、維(wei)(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)(su)(su)(su)B1、維(wei)(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)(su)(su)(su)B2、維(wei)(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)(su)(su)(su)B6、維(wei)(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)(su)(su)(su)B7、維(wei)(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)(su)(su)(su)B12、維(wei)(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)(su)(su)(su)C、維(wei)(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)(su)(su)(su)D3、維(wei)(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)(su)(su)(su)E、葉酸、煙酰胺、泛酸鈣），7種礦物(wu)質（鈣、鎂、磷(lin)、銅、鐵、錳、鋅）和微量元素(su)(su)(su)(su)(su)。

二、復合維生素的作用與功效

1、防止腦退化

復(fu)合維(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素如果對(dui)于(yu)營養良好的(de)人群是(shi)完(wan)全沒(mei)有必要進行(xing)額外的(de)藥物補(bu)充的(de)。但是(shi)如果身(shen)體出現多種維(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素缺(que)乏(fa)的(de)話，服用復(fu)合維(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素能夠(gou)幫助(zhu)身(shen)體盡快(kuai)補(bu)充多種維(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素，讓身(shen)體中維(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素能夠(gou)有效的(de)參與(yu)腦細胞的(de)活力保持(chi)，防(fang)止大腦退化。

2、預防營養不良

對(dui)于身(shen)(shen)體營養不(bu)良的(de)人來(lai)說，身(shen)(shen)體很(hen)(hen)容易缺乏多種(zhong)維(wei)(wei)生(sheng)素(su)，在食(shi)(shi)用蔬菜水果(guo)等含(han)有豐富維(wei)(wei)生(sheng)素(su)的(de)食(shi)(shi)物之后，配合服用復(fu)合維(wei)(wei)生(sheng)素(su)是可以(yi)很(hen)(hen)好的(de)幫(bang)助防治營養不(bu)良的(de)。因為復(fu)合維(wei)(wei)生(sheng)素(su)是按照一定比例分配各種(zhong)維(wei)(wei)生(sheng)素(su)的(de)，這可以(yi)避免因為某種(zhong)維(wei)(wei)生(sheng)素(su)過多而影(ying)響身(shen)(shen)體對(dui)其他(ta)維(wei)(wei)生(sheng)素(su)的(de)吸收代謝。

3、老年人營養補充

老(lao)年人(ren)年紀越(yue)來越(yue)大(da)，身體機能出現不(bu)同(tong)程度的下(xia)降，特別是很(hen)多老(lao)人(ren)牙齒變得松動、掉(diao)落(luo)，很(hen)多食物無法正常(chang)進食，適量服用(yong)復(fu)合維生素能夠幫助他們補充營養。

4、維持身體代謝

人(ren)的(de)(de)身體(ti)(ti)(ti)中的(de)(de)維(wei)(wei)(wei)生(sheng)素(su)和礦物(wu)質對于維(wei)(wei)(wei)持人(ren)體(ti)(ti)(ti)正常(chang)的(de)(de)新陳代謝有著至關重要(yao)的(de)(de)作用。如(ru)果身體(ti)(ti)(ti)出現(xian)多種(zhong)維(wei)(wei)(wei)生(sheng)素(su)缺乏的(de)(de)狀態，很容易導致機體(ti)(ti)(ti)代謝功能出現(xian)障(zhang)礙，引發身體(ti)(ti)(ti)諸多疾病。復合維(wei)(wei)(wei)生(sheng)素(su)能夠幫助補充身體(ti)(ti)(ti)所需(xu)的(de)(de)多種(zhong)維(wei)(wei)(wei)生(sheng)素(su)，避免身體(ti)(ti)(ti)多種(zhong)維(wei)(wei)(wei)生(sheng)素(su)缺乏。

三、復合維生素適合什么人群吃

1、膳(shan)食(shi)(shi)不規律、不平衡，偏食(shi)(shi)、挑(tiao)食(shi)(shi)，不能保證日(ri)常一日(ri)三餐者。

2、處于某(mou)些特殊的(de)(de)(de)工作(zuo)狀態下的(de)(de)(de)人需要和復(fu)合維生素“親密接觸(chu)”，比如總坐在電(dian)腦前的(de)(de)(de)、工作(zuo)壓力大、神經高度緊張、出(chu)差頻繁的(de)(de)(de)“空中(zhong)飛人”，或是常(chang)年在高溫、寒冷的(de)(de)(de)環境中(zhong)工作(zuo)的(de)(de)(de)人。

3、有不良生活習慣(guan)的人(ren)。

4、在特殊的(de)生理(li)周(zhou)期，如(ru)孕產(chan)婦或病人。

5、老人。曾有報道證實，補充維生素對于預防(fang)心腦血管疾病(bing)也大有裨(bi)益。

四、服用復合維生素片的注意事項

1、一般(ban)來說(shuo)復(fu)合維(wei)生(sheng)(sheng)素補品，對3歲以下的(de)兒(er)童是不合適的(de)。此(ci)外(wai)，患高(gao)維(wei)生(sheng)(sheng)素A和（或）維(wei)生(sheng)(sheng)素D血癥(zheng)，或存在(zai)腎功能損壞(huai)、鐵(tie)蓄積(ji)、鐵(tie)利用障(zhang)礙(ai)、高(gao)鈣血癥(zheng)、尿鈣過高(gao)等疾病時禁用復(fu)合維(wei)生(sheng)(sheng)素片。

2、食用復合(he)維生素片不能超量(liang)，如果超量(liang)服(fu)用會(hui)引起不良反(fan)應，所以最好不要長期服(fu)用復合(he)維生素。

3、服(fu)(fu)(fu)用(yong)復合維(wei)(wei)生素應當在(zai)進餐即(ji)將結束的時候(hou)吞服(fu)(fu)(fu)，或者用(yong)餐結束后馬上服(fu)(fu)(fu)用(yong)，另外(wai)還要(yao)注意不要(yao)空腹服(fu)(fu)(fu)用(yong)，否則吸(xi)收不佳(jia)，還對胃腸有刺激作(zuo)用(yong)。這是(shi)因為食物(wu)中(zhong)的成(cheng)分能(neng)夠促進脂溶性(xing)維(wei)(wei)生素的吸(xi)收，而(er)且會減少維(wei)(wei)生素之(zhi)間的不良作(zuo)用(yong)。除此(ci)之(zhi)外(wai)維(wei)(wei)生素還不能(neng)和其(qi)它藥物(wu)同時服(fu)(fu)(fu)用(yong)。

五、如何選擇復合維生素

需購買復合維生素者，應綜合多方面來選擇。要購買經國家有關部門批準生產，正當渠道進入市場的復合維生素品牌。其包裝(zhuang)上必須標有藥(yao)準(zhun)字××號(hao)、產(chan)品批號(hao)、成(cheng)分和含量(liang)、生產(chan)日期(qi)、有效期(qi)、廠名、廠址等。選用(yong)時仔細閱讀說明書。由于受體質(zhi)、飲食(shi)習(xi)慣和土壤水(shui)質(zhi)的影響，各(ge)國人(ren)的營養狀況不盡相同，所以(yi)應該選擇適合國人(ren)特點的產(chan)品。