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李子(zi)作為(wei)一種常見(jian)的(de)水果，在李子(zi)里含有(you)著豐富的(de)維生素，含有(you)著脯氨(an)酸，丙氨(an)酸，谷酰胺(an)等(deng)成份，能(neng)促進胃(wei)酸和胃(wei)消化酶的(de)分泌，有(you)增加(jia)腸胃(wei)蠕(ru)動的(de)作用(yong)，因而(er)食(shi)(shi)李能(neng)促進消化，增加(jia)食(shi)(shi)欲，為(wei)胃(wei)酸缺(que)乏、食(shi)(shi)后飽脹、大便(bian)秘結者的(de)食(shi)(shi)療(liao)良品。但食(shi)(shi)用(yong)李子(zi)不能(neng)過量(liang)，過量(liang)易引起虛熱腦脹、損傷(shang)脾胃(wei)。