芒果视频下载

白油核桃功效與作用

1、美容(rong)養(yang)顏。核桃可(ke)以(yi)滋潤皮(pi)膚，使(shi)皮(pi)膚變得更加光滑細(xi)嫩，它所含的油(you)酸(suan)和(he)角鯊(sha)烯等營養(yang)元(yuan)素(su)能很快被身體消化(hua)吸收并使(shi)用，可(ke)以(yi)提高(gao)皮(pi)膚的延展性，還能潤澤肌膚。其(qi)中所含的維生素(su)e和(he)維生素(su)a等元(yuan)素(su)也可(ke)以(yi)延緩皮(pi)膚老化(hua)，減少皺紋。

2、增強心(xin)(xin)臟功能。核(he)桃能夠增強心(xin)(xin)臟功能，預(yu)防心(xin)(xin)臟病發生(sheng)。核(he)桃含有豐富的不飽(bao)和脂肪，這種物質可(ke)清(qing)除體(ti)內囤積(ji)的膽固醇，促(cu)進心(xin)(xin)臟收縮，促(cu)進血液循環。

3、增強大腦功能。多(duo)吃(chi)核(he)桃可以提高(gao)記憶力(li)，尤(you)其是中老(lao)年(nian)人(ren)要多(duo)吃(chi)核(he)桃，防(fang)止老(lao)年(nian)癡呆(dai)。