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雙遼花生的特點

雙遼花(hua)生(sheng)，原名落花(hua)生(sheng)，種子也叫花(hua)生(sheng)米，美名長生(sheng)果，屬于植物六大器官(guan)的種子部分。

其果(guo)實(shi)外皮(pi)粗糙，多數(shu)帶有方格花(hua)紋，果(guo)實(shi)內有一(yi)半透明薄皮(pi)，屬于保護組織，顏色(se)以(yi)淺紅色(se)為主，有少數(shu)為深(shen)紫(zi)色(se)。

雙遼花生的功效與作用

1、花生中(zhong)含有豐富的(de)脂(zhi)肪油，可(ke)以起到潤肺(fei)止咳的(de)作用(yong)，常用(yong)于久咳氣喘，咳痰帶血等(deng)病癥。

2、花生油(you)中含有(you)的(de)亞油(you)酸，可使人體(ti)內(nei)膽固醇(chun)(chun)分解為膽汁酸排出(chu)體(ti)外，避免膽固醇(chun)(chun)在體(ti)內(nei)沉積，降低因(yin)膽固醇(chun)(chun)在人體(ti)中超過正常值而引發多種心腦血管疾病的(de)發生率(lv)。

3、花生含(han)不飽和脂(zhi)肪酸、膽堿、卵磷(lin)脂(zhi)等營(ying)養成分(fen)，可增加(jia)毛細血管(guan)的通透性，降(jiang)低心臟(zang)病(bing)、高血壓(ya)、腦溢(yi)血的產生的幾率，預防(fang)膽固醇在血管(guan)沉(chen)淀(dian)、堆(dui)積而引起動脈硬化。

雙遼花生怎么吃

1、生(sheng)吃(chi)：花(hua)生(sheng)生(sheng)食可以治療胃(wei)酸過(guo)多、口中吐酸水，也有抗老以及延(yan)緩(huan)衰的作(zuo)用。

2、炸花生：放(fang)食(shi)用油下鍋炸，撈出后放(fang)點鹽就可以吃了。

3、水煮(zhu)(zhu)花生(sheng)：水煮(zhu)(zhu)的(de)花生(sheng)可以很好地保存其營養成分(fen)和藥(yao)用(yong)成分(fen)，味道非(fei)常鮮美(mei)，吃后(hou)有利于(yu)人體健康。