牛(niu)肉富(fu)含豐富(fu)蛋白質(zhi),氨(an)基酸(suan)(suan)組成比豬肉更接近人體需要,能提高機(ji)體抗病能力,對生長發育及術(shu)后,病后調養的人在補(bu)(bu)充失血、修復組織等(deng)方面特(te)別(bie)適(shi)宜,寒冬食牛(niu)肉可暖(nuan)胃,是該(gai)季(ji)節(jie)的補(bu)(bu)益(yi)佳品;牛(niu)肉有補(bu)(bu)中益(yi)氣(qi),滋養脾胃,強健筋骨(gu),化痰息風(feng),止(zhi)渴(ke)止(zhi)涎之(zhi)(zhi)功效,適(shi)宜于中氣(qi)下(xia)隱、氣(qi)短體虛(xu)、筋骨(gu)酸(suan)(suan)軟、貧(pin)血久病及面黃目(mu)眩之(zhi)(zhi)人食用。
牛肉,麻油,花椒,茴香,八角,桂皮,姜等。
做法一
食材準備
主料:牛肉(rou)100克
鹵汁(zhi)料(liao):花(hua)椒半茶匙,八角2粒(li),桂皮1塊,沙姜5-6塊,草果1個(碾(nian)碎),茴(hui)香半茶匙,乾(qian)蔥碎畔(pan)1條,鹽1平茶匙,冰(bing)糖碎半湯(tang)匙(約25克,即6錢半),上湯(tang)400毫升(sheng),酒1湯(tang)匙。
蘸汁料(liao):麻油、生抽、紅椒絲各1湯匙(chi),浙醋1湯匙(chi)半,熟(shu)油1茶(cha)匙(chi),紅椒絲1湯匙(chi),糖半茶(cha)匙(chi)。
制作步驟
1、把鹵水料(酒除外)放在(zai)一個(ge)深(shen)碗內,用高火(huo)煮15分鐘。
2、牛肉洗(xi)凈(jing),放進(jin)鹵水(shui)中,并加入酒,再(zai)用中火煮約(yue)40分鐘。
3、牛肉取出,晾(liang)涼后切薄片。
4、蘸汁料除麻油和浙(zhe)醋外,放爐內用高火煮1分鐘,取出(chu)加入馀(yu)下的汁料,便可與牛肉(rou)同供食。
做法二
食材準備
牛肉一(yi)斤,五(wu)香桂皮少許(xu),姜三片蔥一(yi)棵(ke)醬油、酒糖適量
制作步驟
1、牛肉洗(xi)凈過水瀝干,燒紅鍋,下(xia)油,爆(bao)香(xiang)牛肉。
2、加酒(jiu),五(wu)香桂(gui)皮及水,旺(wang)火(huo)燒滾再(zai)轉文火(huo)燒至(zhi)熟透。取出(chu)。
3、洗凈鍋,燒熱,放(fang)(fang)油(you),爆香(xiang)放(fang)(fang)入(ru)牛肉,加醬油(you)、糖、料(liao)酒滾后轉中火。
4、其間不斷翻(fan)動(dong)牛肉以免粘鍋,直至鹵汁(zhi)收干。取出牛肉待涼(liang)后切成薄片便可供(gong)食用。
做法三
食材準備
50kg鮮牛肉(rou),煮成(cheng)熟(shu)牛肉(rou)25kg,需用白糖4.1kg,味精0.75kg,醬油1kg,食鹽1kg,安息(xi)香(xiang)酸鈉(na)50g,茴香(xiang)粉75,生姜72g,酒250g,干草粉25g。
制作步驟
1、將鮮牛(niu)肉除(chu)去牛(niu)油和筋絡,切(qie)成上塊,用清(qing)水漂洗(xi)后,下(xia)鍋經過1.5小時(shi)的火力燒成熟牛(niu)肉。燒時(shi),要(yao)注意(yi)鏟動(dong),使上下(xia)牛(niu)肉熟度均勻。
2、牛肉起鍋后(hou),放(fang)于(yu)篩子上涼透,使其肉塊堅實。然(ran)后(hou)將(jiang)牛肉切成0.2cm的片狀。
3、配料按熟牛肉為標準(zhun),以白糖等(deng)連同原牛肉湯先行(xing)下鍋(牛肉湯要酌量不能過(guo)多,熟牛肉25kg用湯5kg左右),等(deng)配料牛肉湯煮(zhu)沸,再(zai)將切(qie)好的牛肉片投入(ru),于沸透時,用汽蓋(gai)蓋(gai)好。并以慢(man)火續煮(zhu),但不能過(guo)猛。
4、在20分鐘左右,用鏟在翻動一次,勿使焦鍋。
5、約2小時后,即(ji)行出(chu)鍋,置(zhi)篩子上(shang)冷卻(que)。然后放入鐵篩上(shang)進入烘烤(kao),在攝氏(shi)45-30℃溫度(du)下經(jing)3小時烘烤(kao)。烤(kao)時要上(shang)下反復翻動,使每片牛(niu)肉(rou)干度(du)均(jun)勻。取出(chu)即(ji)成五香牛(niu)肉(rou)片。
做法四
食材準備
牛肉一斤,花椒、姜一塊,五香桂(gui)皮少(shao)許(xu),蔥一棵(ke)紅曲米適量、酒(jiu)糖適量。
制作步驟
1.牛肉(rou)洗凈,漂(piao)去血水(shui),用鹽碼味腌漬;
2.姜洗凈拍松;
3.蔥洗凈挽結;
4.紅鹵水中加入糖色、五(wu)香粉、姜、大蔥、牛肉燒沸(fei),然后改用(yong)小火鹵至牛肉熟(shu)軟,撈出晾(liang)涼,切成薄片,整齊(qi)裝盤(pan);
5.牛肉上澆(jiao)香(xiang)油(you)和少(shao)許鹵水即(ji)可(ke)。
牛(niu)肉(rou)不(bu)宜與板(ban)栗、田螺、紅糖、韭菜(cai)、白酒、豬肉(rou)同食。