蒙古包(bao)(bao)子是(shi)草(cao)原牧民最喜歡(huan)的(de)食品。蒙古包(bao)(bao)子不用發酵面做(zuo)皮(pi)(pi),采用小麥面粉(fen),用熱水和(he)好后(hou),稱為-燙(tang)面。餡(xian)有(you)幾種,一種是(shi)全(quan)羊肉餡(xian),即整羊不分部位(wei),全(quan)部剁(duo)餡(xian)只加(jia)蔥、姜等調味品。這樣的(de)餡(xian)做(zuo)包(bao)(bao)子或蒸餃即純正的(de)蒙古包(bao)(bao)子,也有(you)的(de)在餡(xian)中略加(jia)奶豆(dou)腐或野韭(jiu)菜(cai)等野菜(cai)。另外(wai)有(you)用牛肉做(zuo)餡(xian)或是(shi)用血腸、百葉等或加(jia)腌酸菜(cai)做(zuo)餡(xian)。蒙古包(bao)(bao)子的(de)特點是(shi):餡(xian)大、皮(pi)(pi)薄、味道鮮香。
主料:
羊肉500克,面粉1000克。
輔料:
胡蘿卜500克,大蔥200克,香油50克,醬油75克,面肥(fei)100克,姜(jiang)末、食鹽(yan)、花椒面、味精、堿面各少許,花椒水300克。
制法:
1.將羊肉剁碎放入(ru)小盆內,分3--4加入(ru)醬油(you)、花(hua)椒(jiao)水,將羊肉打勻(yun)(yun)成笛糊,再放入(ru)鹽(yan)面、味精(jing)、姜末(mo)(mo),攪勻(yun)(yun)喂(wei)起。再加入(ru)蔥花(hua)(大蔥剝洗干凈(jing),剁碎)、香油(you)拌(ban)勻(yun)(yun)。最后(hou)將胡蘿卜洗凈(jing)用擦(ca)成絲,再剁成碎末(mo)(mo),拌(ban)入(ru)肉內成餡。
2.將面粉放入(ru)盆內加水、面肥(fei)和(he)500克清水和(he)成面團,放入(ru)溫(wen)暖處發酵為酵面。然后(hou)將面團上案對好(hao)堿,揉(rou)勻。
3.將面(mian)團搓成(cheng)長條揪成(cheng)20個劑子,用(yong)手揉圓壓扁成(cheng)包子皮。
4.左(zuo)(zuo)手(shou)托(tuo)皮,皮中心放入適量羊肉餡(xian),右(you)手(shou)提邊向(xiang)前捏,左(zuo)(zuo)手(shou)向(xiang)后轉(zhuan),提捏20個褶左(zuo)(zuo)右(you)收口成(cheng)小包子(zi),放入小籠屜(ti)內(nei)蒸熟即成(cheng)。