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魚糕
0 票數:0 #地方菜#
魚糕是湖北一道傳統名菜,發源地為春秋戰國時期的楚國地區,今湖北省宜昌至荊州一帶,俗稱楚夷花糕。魚糕,屬于魚糜類產品,是荊沙地區的傳統佳肴,在當地不管誰家請客擺席,上的第一道菜肯定是它,所以又叫頭菜、三鮮頭菜、合家歡。此菜以魚糕為主,加上豬肝、腰花、肚類等三鮮,輔以黃花菜、黑木耳、玉蘭片等配料,紅燒而成,色澤艷麗,滋味各異,質軟鮮嫩。入口鮮香嫩滑,清香可口,營養豐富,老少皆宜,乃民間宴席待客之上品。
詳(xiang)細介紹 PROFILE +

菜品特色

魚(yu)糕,屬于魚(yu)糜類(lei)產品(pin)(pin)。魚(yu)糜類(lei)產品(pin)(pin),是以各種(zhong)(zhong)海水魚(yu)魚(yu)糜或淡水魚(yu)魚(yu)糜為(wei)原料(liao),經過一系列加(jia)工制(zhi)成的一種(zhong)(zhong)高(gao)蛋(dan)白、低脂(zhi)肪、營養結構合理、安全(quan)健康的一類(lei)深加(jia)工食(shi)品(pin)(pin),其食(shi)品(pin)(pin)類(lei)型有魚(yu)糕、蟹棒、炸花、魚(yu)糜面包(bao)、魚(yu)肉火腿、魚(yu)香腸和蝦餅等模擬食(shi)品(pin)(pin)。這種(zhong)(zhong)產品(pin)(pin)可以直接吃,也可以作拼盤、壽司、火鍋的原料(liao),深受國內外消費者(zhe)的喜愛。

代表菜品:雪花魚糕(gao)

雪(xue)花魚(yu)糕(gao)(gao)是福(fu)建連(lian)城一帶(dai)的(de)傳統風味名(ming)菜(cai)(cai),屬于(yu)閩(min)菜(cai)(cai)系。“雪(xue)花魚(yu)糕(gao)(gao)”選用(yong)鮮(xian)凈魚(yu)肉,剝除(chu)皮、骨,配以肥豬肉、地(di)瓜粉、蛋清及調味品制成(cheng)(cheng),將魚(yu)肉搗(dao)成(cheng)(cheng)魚(yu)泥,肥豬肉剁成(cheng)(cheng)肉泥,投入地(di)瓜粉、味精、胡椒粉、鹽、姜(jiang)汁(zhi)、蔥汁(zhi)等攪拌(ban)均勻,裝(zhuang)入圓盤中(zhong),放鍋中(zhong)蒸(zheng)熟后出鍋劃成(cheng)(cheng)菱形片,再把蛋清抹在蒸(zheng)后劃成(cheng)(cheng)片的(de)魚(yu)糕(gao)(gao)上,回鍋蒸(zheng)3分鐘即可上席。“雪(xue)花魚(yu)糕(gao)(gao)”又稱雪(xue)花銀片、烊魚(yu),裝(zhuang)盤后觀(guan)之(zhi)如(ru)銀似雪(xue),食之(zhi)鮮(xian)香滑嫩。喜(xi)慶宴席中(zhong),人們常以出不(bu)出這道名(ming)菜(cai)(cai)作為宴席是否(fou)豐盛的(de)標準,以至有“不(bu)出烊魚(yu)不(bu)成(cheng)(cheng)席”之(zhi)說(shuo),在閩(min)西首屆“山茶花節(jie)”評(ping)比中(zhong),此菜(cai)(cai)獲風味小吃第一名(ming)。

食用價值

魚(yu)糕營養豐(feng)富(fu),含蛋(dan)(dan)白(bai)質(zhi)較高(gao),平均10g/100g,且為優(you)質(zhi)完全(quan)蛋(dan)(dan)白(bai),易于(yu)被人體(ti)吸收利用(yong)。含脂肪較低(di),為0.63-1.52g/100g,且多為不飽和脂肪酸,對預(yu)防心血(xue)(xue)管疾病、降低(di)血(xue)(xue)清中的(de)(de)甘油三醋、膽固醇量和血(xue)(xue)小板凝集(ji)性等具有(you)重要(yao)作用(yong)。由于(yu)魚(yu)糕是(shi)蒸(zheng)制成(cheng)熟的(de)(de),沒有(you)經過旺(wang)火烈(lie)油煎炸(zha),營養素損失(shi)較少,是(shi)符(fu)合現(xian)代飲食要(yao)求的(de)(de)一種營養食品。

制作方法

操作流程

原料魚(yu)(鰱魚(yu)等淡水魚(yu))→前處理→采肉→漂洗→脫水→擂(lei)潰(kui)(斬拌(ban))→調(diao)配→成型→蒸(zheng)煮→冷(leng)卻→包裝→保藏。

預前處理

白鰱魚首先三去(去頭、去內(nei)臟、去鱗)處理(li),三片(pian)剖(pou)開方式分割,用(yong)冷卻(que)清水(溫度10℃以下)沖洗干凈,瀝去表(biao)面水,備用(yong)。

采肉漂洗

手工采(cai)肉(rou),去皮(pi)和魚刺。把碎肉(rou)放入漂(piao)洗池中,加入5倍的(de)清水(shui)漂(piao)洗10min,漂(piao)洗3次(ci)。

擂潰工序

擂(lei)潰一般分為空擂(lei)、鹽擂(lei)和調味(wei)擂(lei)潰三個階段。將(jiang)絞碎后(hou)的(de)魚肉(rou)放入斬(zhan)拌機內擂(lei)潰,進一步破壞魚肉(rou)組織;加入原料和輔(fu)料總重量的(de)2%食鹽到空擂(lei)后(hou)的(de)魚肉(rou)中,繼續擂(lei)潰;最后(hou)其(qi)他輔(fu)料加入鹽擂(lei)后(hou)的(de)魚肉(rou)中擂(lei)潰。擂(lei)潰時間15min。

蒸煮包裝

把成型后(hou)的魚(yu)肉放(fang)入(ru)蒸(zheng)煮鍋中蒸(zheng)煮,蒸(zheng)煮時(shi)間控制在(zai)25min。將冷卻后(hou)的魚(yu)糕(gao)裝(zhuang)入(ru)聚丙烯(PP)塑料包(bao)裝(zhuang)袋中真空包(bao)裝(zhuang)后(hou),采用(yong)4℃冷藏保存。

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