網球拍穿弦磅數的原則 網球拍穿線注意問題

一、網拍線的材質：

網(wang)球線主要(yao)有三種材(cai)料：克(ke)維拉，聚酯，尼龍.

1、克維拉纖維是(shi)20世紀材(cai)料科學中繼尼龍(long)發明之(zhi)后最偉大(da)的(de)(de)(de)(de)發明之(zhi)一(yi)，是(shi)一(yi)種(zhong)新(xin)型的(de)(de)(de)(de)碳素材(cai)料，將碳元素聚合而成(cheng)，最大(da)的(de)(de)(de)(de)特(te)點是(shi)有超(chao)過鋼鐵一(yi)般的(de)(de)(de)(de)硬(ying)度(du)，密度(du)卻與(yu)玻璃纖維不相上(shang)下(xia).它原本是(shi)制造防彈衣的(de)(de)(de)(de)材(cai)料，它最大(da)的(de)(de)(de)(de)好處是(shi)有超(chao)強的(de)(de)(de)(de)韌性和吸震功能.后來又用于(yu)網(wang)球球拍及(ji)線的(de)(de)(de)(de)制作(zuo).

2、聚(ju)(ju)酯(zhi)線又是(shi)一種耐(nai)用(yong)的(de)球弦材料，現在已經被(bei)越來(lai)越多(duo)的(de)人接受～其實第(di)一代聚(ju)(ju)酯(zhi)線象一塊鐵板，掉磅快，第(di)二代聚(ju)(ju)酯(zhi)線結(jie)合了(le)其他(ta)材料，線本(ben)身得到軟化并增(zeng)加了(le)球感(gan).比第(di)一代聚(ju)(ju)酯(zhi)球感(gan)有(you)進步，保持(chi)磅數能力也有(you)提(ti)高(gao)，但(dan)是(shi)依然是(shi)他(ta)們(men)的(de)弱項.第(di)三代聚(ju)(ju)酯(zhi)線有(you)2類，使用(yong)合成聚(ju)(ju)酯(zhi)的(de)復絲結(jie)構(gou)(gou)來(lai)提(ti)高(gao)球感(gan)，依然采用(yong)傳統的(de)單芯(xin)結(jie)構(gou)(gou)，但(dan)是(shi)手感(gan)更柔和(he)，并解(jie)決了(le)掉磅的(de)問題(ti).

3、尼龍(long)線(xian)是現在用的最多(duo)最廣泛的材(cai)料，他以不怕潮濕,又(you)耐磨,又(you)能大量生(sheng)產(chan)而(er)價格合理等優點(dian)而(er)盛(sheng)行.

二、網拍線的粗細問題（直徑）：

對于(yu)弦的粗細(xi)給擊(ji)球帶來的影(ying)響問題：

1、較細的拍弦由于(yu)能夠(gou)更(geng)深地吃球(qiu)，所以也就意味著能夠(gou)給球(qiu)加更(geng)多的旋轉和控(kong)制，但這樣的結果是(shi)弦不(bu)耐用，因此較適合(he)借力擊球(qiu)的網前(qian)選手；

2、較(jiao)(jiao)(jiao)粗(cu)的(de)拍弦(xian)(xian)比較(jiao)(jiao)(jiao)耐用，因此較(jiao)(jiao)(jiao)適合經常主動發(fa)力的(de)底線型(xing)選(xuan)手使用.在選(xuan)用拍弦(xian)(xian)時可(ke)以參照自己(ji)的(de)打法(fa)選(xuan)擇(ze)較(jiao)(jiao)(jiao)粗(cu)或較(jiao)(jiao)(jiao)細的(de)拍弦(xian)(xian)，這個(ge)(ge)可(ke)以從球線粗(cu)細造成(cheng)的(de)每個(ge)(ge)形(xing)成(cheng)的(de)方(fang)塊面(mian)積(ji)來解釋.

如(ru)果(guo)某個(ge)球員能(neng)打(da)斷16隔(ge)距(ju)的(de)(de)尼龍線(xian)(xian)(xian)(xian)(人造(zao)腸(chang)線(xian)(xian)(xian)(xian)),建議換15L的(de)(de)同(tong)類型(xing)線(xian)(xian)(xian)(xian)(如(ru)果(guo)有(you)的(de)(de)話),可以提高(gao)耐(nai)用性．線(xian)(xian)(xian)(xian)隔(ge)距(ju)一般而言,細(xi)線(xian)(xian)(xian)(xian)可提高(gao)可控性,而粗線(xian)(xian)(xian)(xian)則提升耐(nai)用性.網球線(xian)(xian)(xian)(xian)隔(ge)距(ju)范圍(wei)從15(最(zui)粗)到19(最(zui)細(xi)),半(ban)隔(ge)距(ju)等于(yu)一個(ge)L(15L,16L等),L是"Light(輕(qing))"的(de)(de)縮寫.15L的(de)(de)線(xian)(xian)(xian)(xian)比15隔(ge)距(ju)的(de)(de)線(xian)(xian)(xian)(xian)細(xi),但比16隔(ge)距(ju)的(de)(de)線(xian)(xian)(xian)(xian)粗.由(you)于(yu)細(xi)線(xian)(xian)(xian)(xian)使球嵌入線(xian)(xian)(xian)(xian)的(de)(de)程(cheng)度更(geng)(geng)大(da),因此(ci)打(da)旋球的(de)(de)可能(neng)性更(geng)(geng)大(da).

三、網拍線的穿線磅數問題：

對(dui)于穿(chuan)線磅(bang)(bang)數(shu)，一般最常(chang)(chang)用的(de)(de)磅(bang)(bang)數(shu)是(shi)55到60磅(bang)(bang)之(zhi)(zhi)間(jian)，職業選手往往都穿(chuan)到70磅(bang)(bang)左右(you).磅(bang)(bang)數(shu)越(yue)高，彈性越(yue)低，但是(shi)揮拍速度快的(de)(de)球(qiu)員可獲得較好的(de)(de)控球(qiu)效果，磅(bang)(bang)數(shu)低會(hui)(hui)產生(sheng)彈簧床作(zuo)用而(er)使反彈力(li)增加，相對(dui)的(de)(de)，控球(qiu)性就會(hui)(hui)減低.拍子的(de)(de)生(sheng)產廠商(shang)會(hui)(hui)給(gei)你(ni)建議應該(gai)(gai)上(shang)多少磅(bang)(bang)拉力(li)，這個范(fan)圍(wei)通(tong)常(chang)(chang)都是(shi)廠家邀請專業球(qiu)員進行(xing)(xing)試打(da)得出的(de)(de)結論，因此(ci)如果沒有(you)特殊(shu)需要（如需要更大威力(li)、患有(you)網球(qiu)肘等），都應該(gai)(gai)從這個范(fan)圍(wei)的(de)(de)的(de)(de)中(zhong)間(jian)范(fan)圍(wei)開始穿(chuan)弦，并在那里(li)進行(xing)(xing)調整(zheng).一般都在55到65磅(bang)(bang)之(zhi)(zhi)間(jian).為了(le)達(da)到理(li)想磅(bang)(bang)數(shu)，先從推(tui)薦(jian)的(de)(de)磅(bang)(bang)數(shu)中(zhong)取一個平均值，打(da)了(le)幾次之(zhi)(zhi)后(hou)，你(ni)會(hui)(hui)面臨三個可能性：

1、你獲得(de)了(le)理想的(de)手(shou)感和力量平衡(heng)，如果(guo)是(shi)這樣(yang)，這個(ge)磅數就(jiu)很適(shi)合你；

2、你覺得控制(zhi)力不(bu)夠，那就需(xu)要把你的拍弦磅(bang)數提高兩磅(bang)，這樣你可(ke)能擊球(qiu)不(bu)那么深了(le)，但你獲得了(le)更高的控制(zhi)力.

3、你(ni)覺得力(li)量不夠，那就減低你(ni)拍弦的磅數.

需要記住的(de)是如(ru)果你減的(de)磅數過(guo)低，你的(de)球拍就會像個蹦床，而且會明顯地失去控制力.

拋開你已經把弦(xian)(xian)(xian)(xian)打(da)斷了不(bu)說(shuo)，球拍是否應該換弦(xian)(xian)(xian)(xian)的(de)(de)最好標志(zhi)是看你的(de)(de)拍弦(xian)(xian)(xian)(xian)失(shi)去(qu)的(de)(de)拉力(li)磅數.球拍會(hui)在剛穿好弦(xian)(xian)(xian)(xian)的(de)(de)24小(xiao)時內失(shi)去(qu)10％的(de)(de)拉力(li)，隨后(hou)(hou)，拉力(li)會(hui)逐漸喪失(shi)，但喪失(shi)多少(shao)會(hui)根(gen)據(ju)弦(xian)(xian)(xian)(xian)的(de)(de)不(bu)同(tong)而有所區別.最后(hou)(hou)，拍弦(xian)(xian)(xian)(xian)會(hui)失(shi)去(qu)彈性，不(bu)再具備抓球的(de)(de)功能，球拍也(ye)就(jiu)失(shi)去(qu)了控(kong)制(zhi)和(he)力(li)量.

你(ni)(ni)應(ying)該隨(sui)時注意這種現象，及時換弦.你(ni)(ni)也(ye)可以(yi)通(tong)過一(yi)(yi)種拉(la)力(li)測試表來代替(ti)你(ni)(ni)的(de)猜測.一(yi)(yi)般(ban)來說，當你(ni)(ni)的(de)拍(pai)弦失去了超過30％的(de)拉(la)力(li)，你(ni)(ni)就需要重(zhong)新穿弦了.當然(ran)像LUXILION的(de)線是很(hen)少(shao)掉磅(bang)的(de)，一(yi)(yi)般(ban)可以(yi)維(wei)持一(yi)(yi)個月(yue)，這個是很(hen)好的(de)效果，是采用了先(xian)進技術后得到(dao)的(de)成果.

四，網拍線的打結方式：

網(wang)拍線現在(zai)有(you)(you)兩(liang)種(zhong)打結(jie)(jie)(jie)方(fang)式，一(yi)個(ge)是兩(liang)個(ge)結(jie)(jie)(jie)，另(ling)一(yi)種(zhong)是四個(ge)結(jie)(jie)(jie).其(qi)實(shi)對(dui)于網(wang)球，這(zhe)兩(liang)種(zhong)方(fang)式沒(mei)有(you)(you)什么區別(bie)，只是為(wei)了子母(mu)線而特(te)別(bie)安(an)排(pai)的，而對(dui)于羽毛(mao)球線卻是有(you)(you)特(te)別(bie)的建議就是四個(ge)結(jie)(jie)(jie)就是會(hui)比兩(liang)個(ge)結(jie)(jie)(jie)打起來手感(gan)好.所以很(hen)多學(xue)生沒(mei)有(you)(you)必要一(yi)味的效仿.

五、網拍線的橫線與豎線的不同磅數問題：

還有(you)(you)另外一(yi)種現象那(nei)就(jiu)是(shi)，很多(duo)網球愛(ai)好者，會在(zai)自己的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)橫(heng)(heng)豎(shu)(shu)(shu)(shu)線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)上穿(chuan)不(bu)同(tong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)磅數(shu)，最常見的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)是(shi)豎(shu)(shu)(shu)(shu)線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)比(bi)橫(heng)(heng)線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)高兩磅，其實這個也是(shi)受到不(bu)準確的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)傳聞下的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)效仿，有(you)(you)些球星確實是(shi)豎(shu)(shu)(shu)(shu)線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)比(bi)橫(heng)(heng)線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)高，但是(shi)那(nei)是(shi)根據他(ta)們(men)線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)不(bu)同(tong)而安(an)排的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de).但是(shi)并不(bu)是(shi)豎(shu)(shu)(shu)(shu)線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)比(bi)橫(heng)(heng)線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)要(yao)高.在(zai)豎(shu)(shu)(shu)(shu)線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)是(shi)穿(chuan)克維拉時，豎(shu)(shu)(shu)(shu)線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)就(jiu)要(yao)減少10％的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)磅數(shu)，作為穿(chuan)橫(heng)(heng)線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)般尼龍線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)就(jiu)仍然保(bao)持(chi)原(yuan)(yuan)來的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)磅數(shu)，那(nei)么豎(shu)(shu)(shu)(shu)線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)就(jiu)比(bi)橫(heng)(heng)線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)低.反而在(zai)有(you)(you)些時候在(zai)用(yong)同(tong)一(yi)種材質(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)時候，橫(heng)(heng)線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)應該(gai)比(bi)豎(shu)(shu)(shu)(shu)線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)高幾磅.簡(jian)單的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)說(shuo)，弦(xian)線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)被打斷絕大(da)多(duo)數(shu)是(shi)豎(shu)(shu)(shu)(shu)線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)，這說(shuo)明(ming)在(zai)擊球的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)時候，豎(shu)(shu)(shu)(shu)線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)變形量(liang)和應力大(da)于(yu)橫(heng)(heng)線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)(xian).按照機械設計(ji)里(li)解決應力分布(bu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)原(yuan)(yuan)理，對于(yu)應力大(da)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)部分可(ke)以有(you)(you)兩種方法：

1、增加強度，如改用更好(hao)的(de)材料，或者增加原(yuan)來(lai)的(de)材料的(de)質量.

2、分散應(ying)力，由原來承(cheng)擔(dan)應(ying)力較(jiao)少的部分承(cheng)擔(dan)較(jiao)多(duo)的應(ying)力.

增加(jia)橫(heng)線(xian)的(de)(de)磅(bang)數(shu)就是選擇(ze)了(le)(le)第2種(zhong)的(de)(de)解決方法.橫(heng)線(xian)磅(bang)數(shu)增加(jia)了(le)(le)，在線(xian)床受(shou)(shou)到網(wang)球(qiu)的(de)(de)沖(chong)擊的(de)(de)時候，橫(heng)線(xian)磅(bang)數(shu)高從(cong)而承(cheng)受(shou)(shou)了(le)(le)較多(duo)的(de)(de)沖(chong)擊力(li)(li).所以，橫(heng)線(xian)的(de)(de)磅(bang)數(shu)高于豎線(xian)是使(shi)球(qiu)拍在擊球(qiu)的(de)(de)時候，線(xian)床受(shou)(shou)力(li)(li)均(jun)勻，并充分(fen)發揮(hui)球(qiu)拍的(de)(de)拍框的(de)(de)整體性能的(de)(de)好辦法.

六、其它建議：

還有一些建議：

1、較(jiao)低的(de)(de)穿弦磅數將減(jian)小擊球時傳導到手臂(bei)的(de)(de)震動，并能夠使甜點增大，從而減(jian)小手臂(bei)受(shou)傷的(de)(de)幾率.

2、無論是更換了不同拍頭大小、品牌或材質的球拍，其實都需要對穿弦的磅數進行調整.

3、對(dui)于新球(qiu)拍應(ying)該取折中的穿線磅數.

4、對(dui)于更(geng)(geng)換(huan)拍弦(xian)：如果你過去(qu)使用的是尼龍(long)弦(xian)或仿羊腸弦(xian)，而現(xian)在更(geng)(geng)換(huan)成克維拉弦(xian)或復弦(xian)結(jie)構，建議你把原有的穿弦(xian)磅數(shu)降低一些(xie)，以化解后兩(liang)種(zhong)材質的硬度對(dui)擊球帶來的影響.如果是改(gai)(gai)穿復弦(xian)，可以把磅數(shu)向(xiang)下調整5％；而改(gai)(gai)穿卡沃拉弦(xian)則(ze)可以向(xiang)下調整10％，這樣的調整可以使你新拍弦(xian)的擊球感覺接近原來使用的拍弦(xian).另(ling)一方面(mian)，球員把尼龍(long)弦(xian)更(geng)(geng)換(huan)成聚酯弦(xian)時則(ze)需(xu)要(yao)把磅數(shu)提高5-10％來補償聚酯弦(xian)產生的彈性疲勞.

5、比(bi)賽(sai)用線：很(hen)多選手在比(bi)賽(sai)前都會發(fa)問：要不要在比(bi)賽(sai)前為自己(ji)準備好一點(dian)的網球線？其實(shi)這個是沒(mei)有必要的，這樣的話反而(er)會弄巧成(cheng)拙……只要用自己(ji)平時習慣用的線和磅數就(jiu)可以(yi)了。

網球拍穿線磅數的原則

那么，我們到底根據什么來決定自已的穿弦磅數呢？通常情況，每支球拍上都標示有廠商推薦的穿弦磅數范圍：有50~60磅，50~65磅(bang)，55~70磅(bang)等。每(mei)一(yi)種標示范圍里的最(zui)高穿弦(xian)磅(bang)數與(yu)最(zui)低穿弦(xian)磅(bang)數之差都在10磅(bang)(bang)以上。因(yin)為球(qiu)拍(pai)上的(de)穿弦磅(bang)(bang)數(shu)范圍是廠商(shang)設計時，根據(ju)試(shi)驗結果而(er)向大家建議的(de)，在(zai)此范圍內的(de)穿弦磅(bang)(bang)數(shu)可以最(zui)好地發揮這(zhe)把球(qiu)拍(pai)的(de)性能，并能保護(hu)球(qiu)拍(pai)內部不受損傷。

所以，穿弦的原則之一是，要盡量保證穿弦磅數在球拍的標示范圍內。接下來的問題是，我們如何在有10磅之差的(de)(de)穿弦范圍內(nei)，選擇出具體的(de)(de)、合適的(de)(de)穿弦磅數呢？

首先，假(jia)如你(ni)的(de)(de)(de)力量較(jiao)(jiao)弱，應穿較(jiao)(jiao)松的(de)(de)(de)弦才適(shi)合，但(dan)你(ni)卻用標(biao)示范圍里的(de)(de)(de)最(zui)高磅數穿弦。當你(ni)在(zai)擊球(qiu)時(shi)，就(jiu)會(hui)(hui)經(jing)常感(gan)到球(qiu)拍特別(bie)硬，不僅打(da)不動球(qiu)，還會(hui)(hui)覺得手很累。長(chang)期如此(ci)，你(ni)的(de)(de)(de)手就(jiu)會(hui)(hui)形成運動損(sun)傷了。相反，如果你(ni)的(de)(de)(de)力量較(jiao)(jiao)大(da)，揮拍速度和范圍都較(jiao)(jiao)大(da)，卻選用了低限的(de)(de)(de)穿弦磅數，你(ni)就(jiu)會(hui)(hui)感(gan)到你(ni)的(de)(de)(de)球(qiu)速太快了，失常飛(fei)出底線(xian)，從(cong)而對自己原有的(de)(de)(de)擅長(chang)技術產生懷疑。不但(dan)影響你(ni)的(de)(de)(de)運動水平的(de)(de)(de)提高，還對你(ni)的(de)(de)(de)自信心(xin)有一定的(de)(de)(de)損(sun)害(hai)。

因而，穿(chuan)弦的(de)第二條原則是(shi)：如(ru)果你的(de)力量(liang)有限，揮拍較慢，卻又想提高(gao)(gao)擊球(qiu)的(de)速度(du)，就(jiu)應(ying)用(yong)廠(chang)商建(jian)議(yi)的(de)低磅數穿(chuan)弦；如(ru)果你的(de)力量(liang)較大，想增加對擊球(qiu)距離的(de)控制(zhi)，則穿(chuan)弦的(de)磅數應(ying)高(gao)(gao)一點。

具體的尋找自己最合適的穿弦磅數的方法有：

一、根據自己的實際狀況，預測一個穿弦磅數。在實際穿弦時，增加2~3磅，因為球拍(pai)穿弦以后(hou)，弦的拉力會一天(tian)天(tian)地降低，在擊球感覺最好的時(shi)候(hou)，帶上(shang)球拍(pai)去咨詢(xun)一下專業(ye)穿弦技師，以備你下一次穿弦時(shi)作參考(kao)。

二、準備兩支同樣品牌、同樣型號、同樣拍面、同樣質地的網球拍。根據你大概的穿弦磅數，分別以低兩磅和高兩磅的拉力同時穿弦。在試打過程中，仔細尋找感覺較好的球拍，記住它的穿弦磅數，在下一次同時穿兩支球拍時，再分別以低一磅和高一磅的拉力穿弦，最后尋找到適合你的最佳穿弦磅數。例如，如果你以60磅為穿弦基準，一(yi)支球(qiu)拍穿58磅(bang)，另一支穿62磅，經過(guo)試打后(hou)，覺得62磅(bang)較合(he)適(shi)；那(nei)么，下一(yi)次(ci)穿弦時，一(yi)支穿61磅(bang)，另(ling)一支(zhi)穿63磅，再反復試打，尋找到最適合(he)你(ni)的穿弦(xian)磅數(shu)。

三、請專業穿(chuan)弦(xian)(xian)技師和教練一起對你的球拍和技術(shu)動作(zuo)會診，再根據(ju)你的某些要求，打球的目的是準備參加(jia)比賽，還是一般休閑；是想增大一點(dian)擊球威(wei)力，還是想更好地控制球等(deng)等(deng)，最后(hou)通過(guo)穿(chuan)弦(xian)(xian)技師和教練的綜(zong)合(he)評估(gu)，決定你的穿(chuan)弦(xian)(xian)磅數。