腎陽虛癥狀有哪些

1、腰膝酸軟而痛是因為腎陽虛衰不能溫養腰府及骨(gu)骼；

2、男子陽(yang)痿(wei)早泄(xie)，女子宮寒不孕是由于腎陽(yang)不足，命門火衰，生殖功能減退；

3、久(jiu)瀉不止，完谷不化(hua)，五更泄瀉起因于命門火衰，火不生土，脾失健運；

4、小便頻數，清長，夜尿多(duo)則由于(yu)腎司(si)二便，腎陽(yang)不足，膀胱氣(qi)化障礙；

5、浮腫，腰以(yi)下為甚源自(zi)于水液內(nei)停，溢于肌膚；

6、面色黧黑無澤由(you)于腎陽極(ji)虛，濁陰(yin)彌漫(man)肌(ji)膚(fu)；

7、畏寒(han)肢冷，下肢為(wei)甚則(ze)因為(wei)陽虛不能(neng)溫煦肌(ji)膚；

8、精神(shen)萎靡是(shi)陽氣不足(zu)，心神(shen)無力振奮；

9、面色白，頭目眩暈由于氣(qi)血(xue)運行無力，不能上榮于清竅(qiao)；

10、舌(she)淡胖苔白，脈沉(chen)弱而遲均為(wei)陽(yang)虛之證。

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腎陽虛吃什么藥

1、桂枝防風(feng)煎(jian)湯送(song)服腎氣丸

腎氣丸(wan)是溫腎助(zhu)陽(yang)的主方(fang)(fang)。方(fang)(fang)中熟地甘溫補腎，山(shan)萸肉、山(shan)藥補益肝脾(pi)，三藥合用，補腎養肝益脾(pi)；配以附子、桂(gui)枝(或肉桂(gui))溫腎助(zhu)陽(yang)；澤瀉、茯(fu)苓、丹皮通泄肝脾(pi)腎三臟之濁氣。全方(fang)(fang)溫而不燥，滋而不膩，重在(zai)溫化(hua)腎氣。用桂(gui)枝防風發散在(zai)表之風寒，煎(jian)湯送服腎氣丸(wan)，以達溫腎助(zhu)陽(yang)解表之目的。

2、蘇葉生(sheng)姜煎(jian)湯(tang)送服(fu)右歸丸

右歸丸之(zhi)(zhi)(zhi)“右”即命門(men)之(zhi)(zhi)(zhi)意，右歸者指藥(yao)歸命門(men)溫(wen)(wen)(wen)補(bu)(bu)腎陽(yang)。方(fang)中(zhong)熟地滋補(bu)(bu)腎陰以(yi)助腎陽(yang)；鹿角膠(jiao)為血肉(rou)有情之(zhi)(zhi)(zhi)品(pin)，味咸性溫(wen)(wen)(wen)，溫(wen)(wen)(wen)補(bu)(bu)腎督二脈；山萸肉(rou)、山藥(yao)、枸杞子滋補(bu)(bu)肝腎；菟絲子、肉(rou)桂、附(fu)子溫(wen)(wen)(wen)腎壯(zhuang)陽(yang)；當歸、杜仲溫(wen)(wen)(wen)養肝腎，祛寒(han)(han)壯(zhuang)腰(yao)(yao)。全方(fang)共奏溫(wen)(wen)(wen)陽(yang)補(bu)(bu)腎壯(zhuang)腰(yao)(yao)的功效。凡腎陽(yang)虛衰而(er)致的畏(wei)寒(han)(han)肢冷，腰(yao)(yao)膝軟，食少便溏，面色白，或有陽(yang)萎(wei)、水腫等，均(jun)可(ke)適用(yong)。用(yong)蘇葉、生(sheng)姜(jiang)煎湯送服，使(shi)發(fa)散風寒(han)(han)寓于溫(wen)(wen)(wen)陽(yang)之(zhi)(zhi)(zhi)中(zhong)，有互為裨補(bu)(bu)之(zhi)(zhi)(zhi)益。若陽(yang)虛不(bu)甚者，也可(ke)先解(jie)表而(er)后施溫(wen)(wen)(wen)補(bu)(bu)。

3、復方補骨脂(zhi)沖劑

本方有溫補肝腎，強壯筋骨的作用。方用補骨脂、鎖陽溫補肝腎；續斷、狗脊強壯筋骨；赤芍活血化瘀，黃精益氣養陰，適用于腎陽虛而(er)致(zhi)的腰(yao)膝痛(tong)以及腰(yao)部勞(lao)損等(deng)。此類(lei)病人(ren)的風(feng)寒感冒，可用復方(fang)補(bu)骨脂沖劑與風(feng)寒表虛感冒沖劑合服。

4、補天靈片

本(ben)方為補腎(shen)(shen)壯陽(yang)，填(tian)精益髓之(zhi)劑(ji)。方用淫羊藿、仙(xian)茅、補骨脂、鎖陽(yang)、韭菜子(zi)(zi)、肉桂、紅參(can)、蛇床子(zi)(zi)溫補腎(shen)(shen)陽(yang)；用狗鞭(bian)、羊鞭(bian)、牛(niu)鞭(bian)、驢鞭(bian)、貂鞭(bian)、海龍、枸杞子(zi)(zi)、鹿茸填(tian)精益髓；并(bing)用牛(niu)膝強筋壯骨。本(ben)方適用于腎(shen)(shen)陽(yang)虧損(sun)，陽(yang)痿早泄，腰膝軟，遺精自汗，畏寒肢冷，神疲無力等。感受風寒者，可(ke)用蘇(su)葉、生姜煎(jian)湯送服補天靈(ling)片，但本(ben)片血肉有情之(zhi)品較多(duo)(duo)，不宜多(duo)(duo)服。

腎陽虛吃什么食物

宜食食物

性質溫(wen)熱、具有補益腎陽、溫(wen)暖脾陽作(zuo)用的食物(wu)，如秈米、狗(gou)肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭(jiu)菜、辣椒(jiao)、刀豆、肉桂等。

陽虛便秘者(zhe)更宜(yi)食既溫補又通便的食物，如核桃(tao)仁(ren)、薤白(bai)、海(hai)(hai)參、海(hai)(hai)蝦(xia)等(deng)。

陽虛泄瀉(xie)者更宜食既(ji)溫補又止(zhi)瀉(xie)的食物，如(ru)糯米、鏈魚、河蝦、干姜、花椒(jiao)等(deng)；具有收澀止(zhi)瀉(xie)的食物，如(ru)石(shi)榴、烏梅(mei)、蓮子、芡實等(deng)。

忌食食物

性質寒涼、易傷陽氣(qi)，或滋(zi)膩味厚難以消化的食物，如粳米、蕎麥(mai)、莜麥(mai)、豆腐、豬(zhu)肉、鴨肉、松子、花(hua)生(sheng)、黑木耳、苦瓜、茭(jiao)白(bai)、芹菜、冬瓜、茄子、空心萊、菠菜、龍眼、香(xiang)蕉(jiao)、蜂蜜等。

陽虛便(bian)秘者還需忌食(shi)(shi)收澀止瀉、可加重便(bian)秘的食(shi)(shi)物，如蓮(lian)子、石榴(liu)、芡實、烏(wu)梅、糯米、河(he)蝦等。

陽虛泄瀉還需忌食具有潤下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、銀耳、海參、海蝦、牛奶、兔肉、龍眼、桃(tao)子、蘿卜等(deng)。

預防保健食療參考方

1、羊(yang)肉(rou)羹：煮熟的(de)瘦(shou)羊(yang)肉(rou)80克，用刀背砍成泥(ni)狀，置(zhi)碗中，注入60毫升羊(yang)肉(rou)湯，放少許(xu)鮮(xian)姜汁、蒜泥(ni)、料酒(jiu)、味精、鹽、淀粉，拌勻后置(zhi)籠上蒸45分鐘，熱食。

2、尖椒雞(ji)丁：尖辣椒100克，掰(bai)成拇(mu)指甲大(da)小；雞(ji)胸(xiong)脯(fu)肉60克，切成丁塊，以(yi)料酒、鹽(yan)、鮮(xian)姜汁(zhi)、蒜泥(ni)煨好后(hou)，入(ru)油鍋過至九成熟撈起(qi)，然后(hou)以(yi)油鍋旺火爆炒尖椒至七成熟，放入(ru)雞(ji)丁，炒熟后(hou)置盤中，以(yi)雞(ji)湯加入(ru)適量鹽(yan)、味精(jing)勾(gou)欠，澆汁(zhi)于(yu)雞(ji)丁、尖椒上(shang)即可，熱食。

3、核桃仁粥（宜于陽虛便秘(mi)）：

核桃仁30克，研成膏狀，注入(ru)50毫升熱水(shui)拌勻濾汁；秈米50克煮粥，米熟爛后(hou)將核桃汁加入(ru)再(zai)煮，待(dai)無核桃生油氣后(hou)即(ji)可(ke)，熱食。

4、糯(nuo)米粥(zhou)（宜于陽虛泄瀉(xie)）：

糯米50克，狗肉湯(tang)250毫(hao)升，文火燉煮(zhu)成稀(xi)糊狀，加適(shi)量胡椒、味精即可，熱食。