腎陽虛癥狀有哪些

1、腰膝酸軟而痛是因為腎陽虛衰不能溫養(yang)腰府及骨骼；

2、男(nan)子陽痿早泄(xie)，女(nv)子宮寒不孕(yun)是由于腎陽不足，命門火衰，生殖功能減退；

3、久(jiu)瀉不(bu)止，完谷不(bu)化，五更(geng)泄瀉起因于(yu)命(ming)門火衰，火不(bu)生(sheng)土，脾失健運(yun)；

4、小(xiao)便(bian)頻(pin)數(shu)，清長(chang)，夜尿(niao)多則由于(yu)腎司二便(bian)，腎陽(yang)不(bu)足(zu)，膀胱氣(qi)化障礙；

5、浮腫，腰(yao)以下為甚源自于水液內停，溢于肌膚；

6、面(mian)色黧黑無(wu)澤由(you)于腎陽極虛，濁陰彌漫(man)肌膚；

7、畏(wei)寒肢(zhi)冷(leng)，下肢(zhi)為甚則因為陽虛不能溫煦肌膚；

8、精神萎(wei)靡是陽氣不足(zu)，心神無力振奮(fen)；

9、面(mian)色(se)白(bai)，頭目(mu)眩(xuan)暈(yun)由于氣血運行無力(li)，不能上(shang)榮于清竅(qiao)；

10、舌(she)淡胖(pang)苔白，脈沉弱而遲均為陽虛之證。

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腎陽虛吃什么藥

1、桂枝防風(feng)煎湯(tang)送(song)服(fu)腎氣丸

腎(shen)(shen)氣(qi)丸是溫(wen)腎(shen)(shen)助陽(yang)的(de)(de)主方。方中(zhong)熟地(di)甘溫(wen)補腎(shen)(shen)，山萸肉、山藥補益肝脾(pi)，三藥合(he)用，補腎(shen)(shen)養肝益脾(pi)；配以(yi)(yi)附子、桂(gui)(gui)枝(zhi)(或肉桂(gui)(gui))溫(wen)腎(shen)(shen)助陽(yang)；澤瀉、茯苓(ling)、丹(dan)皮通泄肝脾(pi)腎(shen)(shen)三臟之濁氣(qi)。全方溫(wen)而不(bu)燥(zao)，滋(zi)而不(bu)膩，重在溫(wen)化(hua)腎(shen)(shen)氣(qi)。用桂(gui)(gui)枝(zhi)防(fang)風發散在表之風寒，煎湯送(song)服腎(shen)(shen)氣(qi)丸，以(yi)(yi)達(da)溫(wen)腎(shen)(shen)助陽(yang)解(jie)表之目(mu)的(de)(de)。

2、蘇(su)葉生姜煎湯送服右歸丸

右(you)歸(gui)(gui)(gui)丸之(zhi)“右(you)”即命門之(zhi)意，右(you)歸(gui)(gui)(gui)者指藥(yao)(yao)歸(gui)(gui)(gui)命門溫(wen)補(bu)腎(shen)(shen)陽(yang)(yang)。方中(zhong)熟(shu)地滋補(bu)腎(shen)(shen)陰以助腎(shen)(shen)陽(yang)(yang)；鹿角膠為血(xue)肉有(you)情之(zhi)品，味咸性溫(wen)，溫(wen)補(bu)腎(shen)(shen)督二脈；山萸(yu)肉、山藥(yao)(yao)、枸杞子(zi)(zi)滋補(bu)肝腎(shen)(shen)；菟絲子(zi)(zi)、肉桂、附(fu)子(zi)(zi)溫(wen)腎(shen)(shen)壯(zhuang)陽(yang)(yang)；當歸(gui)(gui)(gui)、杜仲(zhong)溫(wen)養(yang)肝腎(shen)(shen)，祛(qu)寒壯(zhuang)腰。全方共(gong)奏溫(wen)陽(yang)(yang)補(bu)腎(shen)(shen)壯(zhuang)腰的功效(xiao)。凡(fan)腎(shen)(shen)陽(yang)(yang)虛(xu)衰(shuai)而(er)致(zhi)的畏寒肢冷，腰膝(xi)軟(ruan)，食少便溏(tang)，面色白，或(huo)有(you)陽(yang)(yang)萎、水(shui)腫等，均(jun)可適用(yong)。用(yong)蘇葉、生姜煎(jian)湯(tang)送服，使發散風寒寓(yu)于溫(wen)陽(yang)(yang)之(zhi)中(zhong)，有(you)互為裨補(bu)之(zhi)益(yi)。若陽(yang)(yang)虛(xu)不甚(shen)者，也可先解表而(er)后施(shi)溫(wen)補(bu)。

3、復方補骨(gu)脂沖(chong)劑

本方有溫補肝腎，強壯筋骨的作用。方用補骨脂、鎖陽溫補肝腎；續斷、狗脊強壯筋骨；赤芍活血化瘀，黃精益氣養陰，適用于腎陽虛而致的腰膝(xi)痛以及腰部勞損等(deng)。此類病人的風寒感冒，可用(yong)復方(fang)補(bu)骨(gu)脂沖劑與風寒表虛(xu)感冒沖劑合服。

4、補天靈片

本(ben)方為補腎壯陽(yang)(yang)，填精(jing)益髓之劑。方用淫羊(yang)藿(huo)、仙茅、補骨(gu)脂、鎖(suo)陽(yang)(yang)、韭菜(cai)子(zi)、肉桂、紅(hong)參、蛇床子(zi)溫補腎陽(yang)(yang)；用狗鞭(bian)(bian)、羊(yang)鞭(bian)(bian)、牛(niu)鞭(bian)(bian)、驢鞭(bian)(bian)、貂鞭(bian)(bian)、海(hai)龍、枸杞子(zi)、鹿茸填精(jing)益髓；并(bing)用牛(niu)膝強(qiang)筋壯骨(gu)。本(ben)方適用于腎陽(yang)(yang)虧(kui)損，陽(yang)(yang)痿早泄，腰膝軟，遺精(jing)自(zi)汗，畏寒(han)肢冷，神疲(pi)無力(li)等。感受風寒(han)者，可(ke)用蘇葉、生姜煎湯送服補天(tian)靈片，但本(ben)片血肉有情之品較多(duo)，不宜多(duo)服。

腎陽虛吃什么食物

宜食食物

性質(zhi)溫熱、具有補(bu)益腎陽(yang)、溫暖脾(pi)陽(yang)作用的食物(wu)，如(ru)秈米、狗肉(rou)、羊(yang)肉(rou)、雞肉(rou)、豬(zhu)肚、淡萊(lai)、韭菜(cai)、辣椒、刀豆、肉(rou)桂等。

陽虛便(bian)秘者(zhe)更宜(yi)食既溫(wen)補又通(tong)便(bian)的食物(wu)，如核(he)桃仁、薤白(bai)、海參、海蝦(xia)等(deng)。

陽虛泄瀉者更(geng)宜食既溫補(bu)又止(zhi)瀉的食物，如糯米、鏈魚、河蝦、干姜(jiang)、花(hua)椒等(deng)；具有(you)收澀止(zhi)瀉的食物，如石榴、烏(wu)梅、蓮子、芡(qian)實等(deng)。

忌食食物

性(xing)質寒涼、易傷陽氣，或滋膩味厚(hou)難以消化(hua)的食物，如粳(jing)米、蕎麥、莜麥、豆腐、豬肉、鴨肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹(qin)菜、冬瓜、茄子、空心萊、菠菜、龍眼、香蕉、蜂(feng)蜜等。

陽虛(xu)便秘(mi)者(zhe)還需忌食收澀(se)止瀉、可加(jia)重便秘(mi)的(de)食物，如(ru)蓮(lian)子、石(shi)榴、芡實、烏梅、糯(nuo)米、河蝦(xia)等。

陽虛泄瀉還需忌食具有潤下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、銀耳、海參、海蝦(xia)、牛奶、兔肉、龍(long)眼(yan)、桃子、蘿卜(bu)等。

預防保健食療參考方

1、羊肉(rou)羹：煮(zhu)熟的瘦(shou)羊肉(rou)80克(ke)，用刀背砍成(cheng)泥狀，置(zhi)碗中，注(zhu)入(ru)60毫(hao)升羊肉(rou)湯，放少許鮮姜(jiang)汁、蒜泥、料酒、味(wei)精、鹽、淀粉，拌勻(yun)后置(zhi)籠上蒸(zheng)45分鐘(zhong)，熱食(shi)。

2、尖(jian)椒(jiao)雞(ji)(ji)丁(ding)：尖(jian)辣椒(jiao)100克，掰成(cheng)拇指甲大小；雞(ji)(ji)胸脯肉60克，切成(cheng)丁(ding)塊(kuai)，以(yi)料酒、鹽、鮮姜汁、蒜(suan)泥煨(wei)好(hao)后，入(ru)油鍋過至九成(cheng)熟(shu)撈起，然后以(yi)油鍋旺(wang)火爆炒尖(jian)椒(jiao)至七成(cheng)熟(shu)，放入(ru)雞(ji)(ji)丁(ding)，炒熟(shu)后置盤中，以(yi)雞(ji)(ji)湯(tang)加(jia)入(ru)適(shi)量鹽、味精勾欠，澆(jiao)汁于(yu)雞(ji)(ji)丁(ding)、尖(jian)椒(jiao)上(shang)即(ji)可，熱食。

3、核桃仁(ren)粥（宜于陽(yang)虛便秘）：

核(he)(he)桃(tao)仁30克，研(yan)成膏狀，注入(ru)50毫升熱(re)水拌勻濾汁；秈(xian)米50克煮粥，米熟爛后(hou)將(jiang)核(he)(he)桃(tao)汁加入(ru)再煮，待無(wu)核(he)(he)桃(tao)生油氣(qi)后(hou)即可(ke)，熱(re)食。

4、糯米粥（宜于(yu)陽(yang)虛泄瀉）：

糯米50克，狗(gou)肉湯250毫升，文火燉(dun)煮成稀糊狀，加適量胡椒、味精即可，熱食。