腎陽虛癥狀有哪些

1、腰膝酸軟而痛是因為腎陽虛衰不(bu)能溫養(yang)腰(yao)府及骨骼；

2、男子陽痿早泄，女(nv)子宮寒不(bu)孕是(shi)由(you)于腎(shen)陽不(bu)足，命門火衰，生(sheng)殖功能(neng)減退；

3、久瀉不止，完谷(gu)不化(hua)，五更泄瀉起因于(yu)命門(men)火(huo)衰，火(huo)不生(sheng)土，脾(pi)失健運；

4、小(xiao)便頻數，清長，夜(ye)尿多則(ze)由(you)于腎司二(er)便，腎陽不足，膀胱氣化障礙；

5、浮腫(zhong)，腰(yao)以下為甚源自于(yu)水液內停，溢(yi)于(yu)肌膚；

6、面(mian)色黧黑無澤由于腎陽極虛，濁陰(yin)彌漫肌膚(fu)；

7、畏(wei)寒肢冷，下肢為甚則因(yin)為陽虛不能溫煦肌膚；

8、精神萎靡是陽氣不足(zu)，心神無力振(zhen)奮(fen)；

9、面色白，頭目(mu)眩暈由于(yu)氣血運行無力，不(bu)能上榮于(yu)清竅；

10、舌淡(dan)胖苔白，脈沉弱而(er)遲均為陽虛之證。

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腎陽虛吃什么藥

1、桂枝防風煎(jian)湯送服腎氣丸(wan)

腎氣(qi)丸(wan)是溫腎助(zhu)(zhu)陽(yang)(yang)的主(zhu)方。方中(zhong)熟地甘溫補腎，山萸肉、山藥補益(yi)肝脾，三藥合用，補腎養肝益(yi)脾；配(pei)以附(fu)子、桂(gui)枝(zhi)(或肉桂(gui))溫腎助(zhu)(zhu)陽(yang)(yang)；澤瀉、茯(fu)苓、丹皮(pi)通(tong)泄(xie)肝脾腎三臟(zang)之(zhi)(zhi)濁氣(qi)。全方溫而(er)不燥，滋而(er)不膩(ni)，重在(zai)溫化腎氣(qi)。用桂(gui)枝(zhi)防風(feng)發散在(zai)表之(zhi)(zhi)風(feng)寒，煎湯送服腎氣(qi)丸(wan)，以達溫腎助(zhu)(zhu)陽(yang)(yang)解表之(zhi)(zhi)目的。

2、蘇葉生姜(jiang)煎湯送(song)服右歸(gui)丸

右(you)歸丸之(zhi)“右(you)”即命門之(zhi)意，右(you)歸者指藥歸命門溫(wen)(wen)(wen)補(bu)腎(shen)(shen)(shen)(shen)陽(yang)(yang)。方中(zhong)熟地(di)滋補(bu)腎(shen)(shen)(shen)(shen)陰以(yi)助腎(shen)(shen)(shen)(shen)陽(yang)(yang)；鹿角膠(jiao)為(wei)(wei)血肉(rou)有(you)(you)情之(zhi)品，味咸性溫(wen)(wen)(wen)，溫(wen)(wen)(wen)補(bu)腎(shen)(shen)(shen)(shen)督二(er)脈(mo)；山(shan)萸肉(rou)、山(shan)藥、枸杞子(zi)滋補(bu)肝腎(shen)(shen)(shen)(shen)；菟(tu)絲子(zi)、肉(rou)桂、附子(zi)溫(wen)(wen)(wen)腎(shen)(shen)(shen)(shen)壯陽(yang)(yang)；當(dang)歸、杜仲溫(wen)(wen)(wen)養肝腎(shen)(shen)(shen)(shen)，祛寒壯腰(yao)。全方共奏溫(wen)(wen)(wen)陽(yang)(yang)補(bu)腎(shen)(shen)(shen)(shen)壯腰(yao)的(de)(de)功效(xiao)。凡腎(shen)(shen)(shen)(shen)陽(yang)(yang)虛(xu)衰而(er)致(zhi)的(de)(de)畏寒肢(zhi)冷，腰(yao)膝軟，食少便(bian)溏，面色白，或(huo)有(you)(you)陽(yang)(yang)萎、水腫等(deng)，均可適(shi)用。用蘇葉、生姜煎湯送服，使發散風寒寓(yu)于溫(wen)(wen)(wen)陽(yang)(yang)之(zhi)中(zhong)，有(you)(you)互為(wei)(wei)裨補(bu)之(zhi)益(yi)。若陽(yang)(yang)虛(xu)不甚者，也可先(xian)解表而(er)后施(shi)溫(wen)(wen)(wen)補(bu)。

3、復方補(bu)骨脂沖(chong)劑

本方有溫補肝腎，強壯筋骨的作用。方用補骨脂、鎖陽溫補肝腎；續斷、狗脊強壯筋骨；赤芍活血化瘀，黃精益氣養陰，適用于腎陽虛而(er)致的(de)腰膝痛(tong)以及腰部勞損等。此類病人的(de)風(feng)寒感冒(mao)，可用復方(fang)補(bu)骨脂(zhi)沖劑與(yu)風(feng)寒表虛感冒(mao)沖劑合服。

4、補天靈片

本(ben)方為補腎(shen)壯(zhuang)陽(yang)(yang)(yang)，填精益髓之劑。方用(yong)淫羊(yang)藿(huo)、仙茅、補骨脂、鎖陽(yang)(yang)(yang)、韭(jiu)菜(cai)子(zi)、肉(rou)桂(gui)、紅(hong)參(can)、蛇床子(zi)溫(wen)補腎(shen)陽(yang)(yang)(yang)；用(yong)狗鞭、羊(yang)鞭、牛(niu)鞭、驢(lv)鞭、貂鞭、海(hai)龍、枸(gou)杞子(zi)、鹿茸填精益髓；并(bing)用(yong)牛(niu)膝(xi)強(qiang)筋壯(zhuang)骨。本(ben)方適用(yong)于腎(shen)陽(yang)(yang)(yang)虧損，陽(yang)(yang)(yang)痿早(zao)泄，腰膝(xi)軟，遺(yi)精自汗(han)，畏寒肢冷，神(shen)疲無力等。感受(shou)風寒者，可用(yong)蘇葉、生姜煎湯送服補天靈片(pian)，但本(ben)片(pian)血肉(rou)有(you)情之品較多(duo)，不宜多(duo)服。

腎陽虛吃什么食物

宜食食物

性質溫(wen)熱(re)、具有補益腎(shen)陽(yang)、溫(wen)暖脾陽(yang)作用(yong)的食物(wu)，如秈米、狗(gou)肉(rou)、羊肉(rou)、雞肉(rou)、豬肚、淡萊、韭(jiu)菜、辣椒(jiao)、刀豆(dou)、肉(rou)桂等(deng)。

陽虛便(bian)(bian)秘(mi)者(zhe)更宜食既溫(wen)補(bu)又通便(bian)(bian)的食物，如核(he)桃仁、薤白(bai)、海參(can)、海蝦等。

陽(yang)虛泄瀉者更(geng)宜(yi)食(shi)既溫補又(you)止瀉的(de)食(shi)物，如糯米、鏈魚(yu)、河蝦、干姜、花(hua)椒等(deng)；具(ju)有收澀止瀉的(de)食(shi)物，如石(shi)榴、烏梅、蓮子、芡(qian)實(shi)等(deng)。

忌食食物

性質寒(han)涼、易傷陽氣(qi)，或(huo)滋膩味厚(hou)難以(yi)消化的食物，如粳(jing)米、蕎麥、莜麥、豆腐、豬肉、鴨肉、松(song)子(zi)、花生(sheng)、黑木(mu)耳、苦瓜、茭白、芹(qin)菜、冬(dong)瓜、茄子(zi)、空(kong)心萊、菠菜、龍(long)眼(yan)、香蕉、蜂蜜等(deng)。

陽虛便(bian)(bian)秘(mi)者還(huan)需忌食(shi)收(shou)澀止瀉、可加重便(bian)(bian)秘(mi)的食(shi)物，如(ru)蓮子、石榴(liu)、芡實(shi)、烏梅、糯米(mi)、河(he)蝦等(deng)。

陽虛泄瀉還需忌食具有潤下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、銀耳、海參、海(hai)蝦、牛(niu)奶、兔(tu)肉、龍(long)眼(yan)、桃(tao)子、蘿卜等。

預防保健食療參考方

1、羊肉羹：煮熟的瘦羊肉80克，用(yong)刀背砍成泥狀，置(zhi)碗中，注入60毫升羊肉湯，放少許鮮(xian)姜汁(zhi)、蒜泥、料酒、味精、鹽、淀粉，拌勻后置(zhi)籠上(shang)蒸45分鐘，熱食。

2、尖(jian)椒雞(ji)(ji)(ji)丁(ding)(ding)：尖(jian)辣椒100克，掰成拇(mu)指甲大小；雞(ji)(ji)(ji)胸(xiong)脯肉(rou)60克，切成丁(ding)(ding)塊，以料(liao)酒、鹽(yan)(yan)、鮮姜汁、蒜泥煨好(hao)后，入(ru)油(you)鍋過至九成熟撈起，然后以油(you)鍋旺火爆(bao)炒尖(jian)椒至七成熟，放入(ru)雞(ji)(ji)(ji)丁(ding)(ding)，炒熟后置盤中，以雞(ji)(ji)(ji)湯加入(ru)適量鹽(yan)(yan)、味(wei)精勾欠(qian)，澆汁于(yu)雞(ji)(ji)(ji)丁(ding)(ding)、尖(jian)椒上(shang)即可，熱食。

3、核(he)桃仁粥（宜于陽虛便秘）：

核桃仁(ren)30克(ke)，研成膏(gao)狀，注入(ru)50毫升(sheng)熱水(shui)拌(ban)勻濾(lv)汁(zhi)；秈米50克(ke)煮粥，米熟爛后將核桃汁(zhi)加(jia)入(ru)再煮，待無(wu)核桃生(sheng)油氣(qi)后即可(ke)，熱食(shi)。

4、糯米粥（宜于陽(yang)虛泄(xie)瀉）：

糯米50克，狗(gou)肉(rou)湯250毫升，文火燉煮成稀糊狀，加適量胡(hu)椒、味精即可，熱食。