【調(diao)味(wei)(wei)(wei)品(pin)使(shi)用(yong)】調(diao)味(wei)(wei)(wei)品(pin)怎么用(yong) 各種(zhong)調(diao)味(wei)(wei)(wei)品(pin)的正確(que)使(shi)用(yong)方法(fa)
日常飲食中,色(se)香(xiang)味(wei)(wei)俱全,這(zhe)大多是各種調(diao)(diao)味(wei)(wei)品的功勞(lao),做菜什么(me)時(shi)候放調(diao)(diao)料好,該放什么(me)調(diao)(diao)料,既能保持烹調(diao)(diao)后(hou)菜的色(se)香(xiang)味(wei)(wei),又(you)能保持菜中營養素最大限度不被破(po)壞(huai),對人體(ti)健康有益。這(zhe)的確是一大學問(wen)。
調味品,是指能增加菜肴的色、香、味,促進食欲,有益于人體健康的輔助食品。它的主要功能是增進菜品質量,滿足消費者的感官需要,從而刺激食欲,增進人體健康。從廣義上講,調味品包括咸味劑、酸味劑、甜味劑、鮮味劑和辛香劑等,像食鹽、醬油、醋、味精、糖、八角、茴香、花椒、芥末等都屬此類。【調味品十大品牌>>】
調味品怎么用
1、油
炒菜時(shi)當油(you)(you)溫高達200℃以上(shang)時(shi),會產(chan)生一種叫(jiao)做“丙烯醛”的有害氣體。它是油(you)(you)煙的主(zhu)要成分,還會使油(you)(you)產(chan)生大(da)量極易(yi)致癌的過氧(yang)化物。因此(ci),炒菜還是用八成熱的油(you)(you)較(jiao)好(hao)。
2、醬油
醬油在鍋(guo)里高溫久(jiu)煮會破壞其營(ying)養成分并失去鮮味,因此燒菜時應在即將出鍋(guo)之前(qian)放醬油。
3、鹽
用(yong)(yong)豆油、菜(cai)(cai)籽油做(zuo)菜(cai)(cai),為減少蔬菜(cai)(cai)中(zhong)維生素(su)的(de)損失,一般(ban)應炒(chao)過(guo)菜(cai)(cai)后再放鹽;用(yong)(yong)花生油做(zuo)菜(cai)(cai),由于花生油極易(yi)被(bei)黃曲(qu)霉菌污染,故應先放鹽炸(zha)鍋,這樣可以(yi)大大減少黃曲(qu)霉菌毒素(su);用(yong)(yong)葷(hun)油做(zuo)菜(cai)(cai),可先放一半(ban)鹽,以(yi)除去葷(hun)油中(zhong)有(you)機(ji)氯(lv)農藥的(de)殘留量,之后再加(jia)入另一半(ban)鹽;在做(zuo)肉類菜(cai)(cai)肴時,為使肉炒(chao)得嫩,在炒(chao)至八成熟時放鹽最好(hao)。
4、醋
燒菜時如果在蔬(shu)菜下鍋后加(jia)一點醋(cu),能減少蔬(shu)菜中維生(sheng)素C的損失,促(cu)進鈣、磷、鐵等(deng)礦物成分的溶解,提高菜肴營養(yang)價(jia)值和人體的吸收利用率。
5、酒
燒制魚(yu)、羊(yang)等葷菜時,放(fang)一(yi)些(xie)料(liao)酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)可以借料(liao)酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)的蒸(zheng)發除去(qu)腥氣。因此(ci)(ci)加料(liao)酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)的最(zui)佳時間(jian)應當是烹(peng)調過程中鍋(guo)(guo)內(nei)溫度(du)最(zui)高(gao)的時候。此(ci)(ci)外,炒(chao)(chao)肉(rou)絲(si)要在肉(rou)絲(si)煸炒(chao)(chao)后(hou)加酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu);燒魚(yu)應在煎好后(hou)加酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu);炒(chao)(chao)蝦仁(ren)最(zui)好在炒(chao)(chao)熟(shu)后(hou)加酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu);湯(tang)類一(yi)般(ban)在開鍋(guo)(guo)后(hou)改用小(xiao)火(huo)燉、煨(wei)時放(fang)酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)。
6、味精
當受熱達120℃以上時,味精(jing)會變成焦(jiao)化谷氨(an)酸鈉,不僅沒有鮮味,還有毒性。因此,味精(jing)最好(hao)在菜(cai)炒好(hao)起鍋時加入。
7、糖
在制作糖醋(cu)鯉魚(yu)等(deng)菜肴時,應先(xian)放糖后加(jia)鹽,否則(ze)食鹽的“脫水(shui)”作用會促(cu)進蛋白質凝固而(er)難(nan)于將糖味“吃”透,從而(er)造成(cheng)外甜里淡,影響(xiang)其味美(mei)。
各種調味(wei)(wei)(wei)品的正(zheng)確搭配,可(ke)以使(shi)菜的達(da)(da)到(dao)色香味(wei)(wei)(wei)俱全,不僅美味(wei)(wei)(wei),而且達(da)(da)到(dao)保健的功效。