材料：草莓、檸檬、茶葉(xie)、冰糖、清水

做法：草莓切塊和冰糖一起放入鍋中煮沸，擠入檸檬汁，熬成草莓醬。茶葉泡好隔渣，取茶水趁熱沖入草莓醬中即可。

功效：養顏(yan)、瘦身、幫助消化、通暢大便。

材料：枇杷、百香果、冰糖、清水

做法：枇杷(pa)、百香(xiang)果(guo)取果(guo)肉放入鍋(guo)中，加清(qing)水、冰糖，加熱煮開。然后繼續用(yong)小火(huo)煮半小時左右即可(ke)飲用(yong)。

功效：滋陰潤燥(zao)、美容養顏、止(zhi)咳潤肺(fei)。

材料：菠蘿、橘子、蔓越莓干、冰(bing)糖、水

做法：菠蘿切小(xiao)塊，橘(ju)子去(qu)皮掰小(xiao)片(pian)和蔓越莓干一起放入(ru)鍋(guo)中，加水(shui)、冰糖，加熱煮(zhu)開5-10分鐘即可(ke)。

功效：消炎、去油膩、潤肺(fei)、止(zhi)咳、化痰、健脾(pi)、順氣。

材料：橘子、紅茶、蜂蜜

做法：紅茶(cha)用開水泡(pao)好隔(ge)渣(zha)備用，橘子(zi)去(qu)皮搗爛和泡(pao)好的(de)紅茶(cha)倒(dao)進鍋里(li)，大火煮(zhu)沸(fei)騰，然后小火煮(zhu)25-30分(fen)鐘。然后過濾果肉(rou)渣(zha)，加蜂蜜(mi)調和即可。

功效：理氣消脹(zhang)、生津解渴、清(qing)熱解毒、止(zhi)咳化(hua)痰。