成熟時期7-11月

營養成分含有(you)豐富的碳水化合物、維生素(su)和(he)(he)微量元素(su)，糖類、有(you)機酸、果膠、蛋白質和(he)(he)膳食(shi)纖維等。

功(gong)效(xiao)作用降(jiang)低膽(dan)固醇、防(fang)癌抗癌、促進(jin)腸胃蠕動、保護肺部(bu)、維持(chi)酸堿(jian)平(ping)衡、減肥。

食(shi)用禁忌胃(wei)寒者，潰瘍性(xing)腸胃(wei)炎、白細胞減少癥及前(qian)列腺肥大患者忌生吃。

成(cheng)熟時期7-9月

營養成分富含糖、蛋白質、脂(zhi)肪、碳水(shui)化合物、膳食纖維及多種維生素。

功效作用降(jiang)低感冒(mao)幾率、保護(hu)心臟、增進食(shi)欲、清熱鎮(zhen)靜(jing)、防癌(ai)(ai)抗癌(ai)(ai)、消除(chu)便秘(mi)、預(yu)防骨質疏(shu)松(song)。

食用(yong)禁忌梨性偏寒助濕，糖和果酸含量多，脾(pi)胃虛寒、畏冷食者(zhe)、糖尿病(bing)患(huan)者(zhe)應(ying)少吃。

成熟(shu)時期8-9月

營養(yang)成分(fen)富含(han)蛋(dan)白質、脂(zhi)肪、糖類、胡(hu)蘿卜素(su)(su)、B族(zu)維生(sheng)素(su)(su)、維生(sheng)素(su)(su)C、維生(sheng)素(su)(su)P及鈣、磷(lin)、鐵和環磷(lin)酸腺苷(gan)等。

功效作用可治脾胃虛弱(ruo)、氣(qi)血不足、食少便溏、倦怠乏(fa)力(li)、心悸失眠(mian)、婦(fu)人臟躁、營衛不和等。

食用禁(jin)忌不(bu)宜(yi)與(yu)維生素、黃(huang)瓜、蘿卜同時食(shi)用(yong)(yong)，且(qie)下腹(fu)部脹滿、大便秘結者不(bu)宜(yi)食(shi)用(yong)(yong)。

成(cheng)熟(shu)時期(qi)9-12月

營養成分(fen)含有(you)大(da)量(liang)的營養元素，包(bao)括蛋(dan)白質、有(you)機酸(suan)、多種維生素和鈣(gai)磷(lin)鎂鈉(na)等身體所(suo)必需的微(wei)量(liang)元素。

功效(xiao)作(zuo)用有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容(rong)等功效；還(huan)具有健胃、潤肺(fei)、補血、清腸(chang)、利便(bian)等功效。

食用(yong)禁忌性涼(liang)，氣(qi)虛體弱、腹部(bu)寒冷、常患腹瀉者不(bu)宜多食。

成(cheng)熟時期(qi)10-12月

營養成(cheng)分(fen)含有豐富的(de)蛋白(bai)質、膳食纖維、碳水化合物、胡蘿卜(bu)素、維生素、無機鹽以及橙皮甙、檸檬酸等(deng)物質。

功效(xiao)作用消除疲(pi)勞、開胃理氣、止咳(ke)潤(run)肺、促進通便、降(jiang)低膽固(gu)醇、防癌抗(kang)癌等。

食(shi)用禁忌吃橘子過多引起上火、結石等癥(zheng)狀，兒童尤其不宜(yi)多吃。

成熟時期9-10月

營養成分富含(han)水果糖類、優質(zhi)(zhi)蛋(dan)白(bai)質(zhi)(zhi)以(yi)及維生素、有機酸、糖類、蛋(dan)白(bai)質(zhi)(zhi)、脂肪及鈣、磷、鉀(jia)等礦物質(zhi)(zhi)。

功效作用有清熱、解(jie)毒、平肝、補血活血和止瀉，適合(he)黃疸(dan)性肝炎(yan)、哮喘和久瀉的(de)患者及(ji)經期過長(chang)的(de)女性。

食用禁忌便秘、尿(niao)道炎患者(zhe)、糖尿(niao)病(bing)、實熱(re)積滯(zhi)者(zhe)禁(jin)食；不可與西紅柿、螃蟹、西瓜、土豆同食。