成熟時期7-11月

營養成分(fen)含(han)有(you)豐富(fu)的(de)碳(tan)水(shui)化合物、維(wei)生素和微(wei)量元素，糖(tang)類(lei)、有(you)機酸、果(guo)膠、蛋白質和膳食纖維(wei)等。

功效作用降低膽固醇(chun)、防癌抗癌、促進腸胃蠕動、保護(hu)肺部、維持酸堿平衡、減肥。

食用(yong)禁(jin)忌胃寒者(zhe)，潰瘍性(xing)腸胃炎(yan)、白細(xi)胞減少癥及前(qian)列腺肥大患者(zhe)忌生吃。

成(cheng)熟時期7-9月

營養成分富含糖(tang)、蛋白質、脂(zhi)肪、碳水化(hua)合物(wu)、膳食纖維及(ji)多(duo)種(zhong)維生素。

功效作用(yong)降低感冒(mao)幾(ji)率(lv)、保護心(xin)臟、增(zeng)進(jin)食欲、清熱鎮靜、防癌抗癌、消除便秘(mi)、預防骨(gu)質疏松。

食(shi)用禁忌(ji)梨性偏寒(han)(han)助濕，糖(tang)(tang)和果酸含量多，脾胃虛寒(han)(han)、畏冷食者、糖(tang)(tang)尿病患者應少(shao)吃。

成熟時期(qi)8-9月

營養成分富含蛋白(bai)質、脂肪(fang)、糖(tang)類、胡(hu)蘿卜素、B族維(wei)生素、維(wei)生素C、維(wei)生素P及鈣(gai)、磷、鐵和(he)環磷酸腺(xian)苷等。

功效作用可(ke)治脾胃虛弱、氣(qi)血不足、食少便溏(tang)、倦怠(dai)乏力、心悸失眠、婦人臟躁、營衛不和等。

食(shi)用禁忌不宜與維生素、黃(huang)瓜、蘿卜同時食(shi)用，且下腹部脹滿、大(da)便(bian)秘結者不宜食(shi)用。

成熟時(shi)期9-12月

營養成分含(han)有大(da)量(liang)的營養元素，包括蛋白質、有機(ji)酸(suan)、多種維(wei)生素和(he)鈣磷鎂鈉等身體所必需的微量(liang)元素。

功效作用有(you)(you)降(jiang)血(xue)糖、降(jiang)血(xue)脂、減肥、美膚養容(rong)等(deng)功(gong)效(xiao)；還具有(you)(you)健胃、潤肺、補血(xue)、清腸、利便等(deng)功(gong)效(xiao)。

食用禁忌性涼，氣虛體弱、腹部(bu)寒冷(leng)、常(chang)患腹瀉者不(bu)宜多食。

成(cheng)熟時(shi)期(qi)10-12月

營養成分含有豐富的蛋白質(zhi)、膳食纖維(wei)、碳水化合物、胡蘿卜素(su)、維(wei)生(sheng)素(su)、無機鹽以及橙皮甙、檸(ning)檬(meng)酸等物質(zhi)。

功效作用消除疲勞(lao)、開胃理氣、止咳潤(run)肺、促進通便(bian)、降低膽固(gu)醇、防癌抗癌等。

食(shi)用禁忌吃橘子過(guo)多引(yin)起上火、結石(shi)等(deng)癥狀(zhuang)，兒童尤其不宜(yi)多吃。

成(cheng)熟時期9-10月

營養成分富含水果糖類、優質(zhi)蛋白(bai)質(zhi)以及維生素、有機酸、糖類、蛋白(bai)質(zhi)、脂肪(fang)及鈣、磷、鉀等礦(kuang)物質(zhi)。

功效作用有清熱、解毒、平肝、補血(xue)(xue)活血(xue)(xue)和止瀉，適合黃疸性肝炎(yan)、哮喘和久(jiu)瀉的患者及經期過長的女性。

食用禁忌便秘、尿道(dao)炎患者(zhe)、糖尿病、實熱積(ji)滯者(zhe)禁食；不(bu)可與西(xi)紅柿(shi)、螃蟹、西(xi)瓜、土豆同食。