酸奶水果沙拉的做法（一）

【材料】火龍果、蘋果、草莓、獼猴桃、酸奶。

【做法】

1、獼(mi)猴桃去皮切塊，草莓洗干凈(jing)對半(ban)切開，火龍果切開、取出火龍果肉切塊，蘋果洗凈(jing)切塊。

2、把切好的水果全部放在一容器里，加入酸奶拌勻即可。

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酸奶水果沙拉的做法（二）

【材料】橙子、草莓、蘋果、梨、獼猴桃、酸奶、苦菊。

【做法】

1、草莓、苦菊(ju)用(yong)流動水(shui)沖洗(xi)幾遍，然(ran)后放淡鹽水(shui)中浸泡(pao)5分鐘，可殺滅(mie)表面殘留(liu)的有害微生物(wu)。

2、蘋果去皮切(qie)小塊，放淡鹽水中浸泡以(yi)防止表面氧化。

3、橙子、獼猴桃、梨分別去(qu)皮(pi)或切小塊。

4、浸泡過后(hou)的草莓(mei)、苦(ku)菊再用(yong)水沖洗一遍，然后(hou)把草莓(mei)蒂(di)去掉(diao)、切塊。

5、把苦菊鋪在盤底，把各種水果擺(bai)在上面，倒入(ru)酸奶即可。

酸奶水果沙拉做法小貼士：

1、各種水果可以換成自己喜歡的，最好選擇當季的水果。

2、建議不要選(xuan)用西瓜，因為西瓜切小塊(kuai)后很多汁水(shui)，這樣(yang)會(hui)使酸奶稀釋，以至酸奶裹不住(zhu)水(shui)果丁。