酸奶水果沙拉的做法（一）

【材料】火龍果、蘋果、草莓、獼猴桃、酸奶。

【做法】

1、獼(mi)猴桃去皮切(qie)塊，草(cao)莓洗干凈對(dui)半切(qie)開，火(huo)龍果切(qie)開、取出火(huo)龍果肉切(qie)塊，蘋果洗凈切(qie)塊。

2、把切好的水果全部放在一容器里，加入酸奶拌勻即可。

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酸奶水果沙拉的做法（二）

【材料】橙子、草莓、蘋果、梨、獼猴桃、酸奶、苦菊。

【做法】

1、草莓(mei)、苦菊用流動水沖洗幾遍，然后(hou)放淡鹽水中浸泡5分鐘，可殺(sha)滅表面殘留的有害微生物。

2、蘋果去皮切(qie)小塊，放淡鹽(yan)水中浸泡(pao)以防止表面氧化。

3、橙子、獼猴桃、梨分別去皮或切小(xiao)塊。

4、浸泡過后的草莓(mei)(mei)、苦菊(ju)再用水沖(chong)洗一(yi)遍，然后把草莓(mei)(mei)蒂去(qu)掉、切塊(kuai)。

5、把苦菊鋪(pu)在(zai)盤底，把各種(zhong)水果擺在(zai)上面，倒入酸(suan)奶即可。

酸奶水果沙拉做法小貼士：

1、各種水果可以換成自己喜歡的，最好選擇當季的水果。

2、建議(yi)不要選用西(xi)瓜，因(yin)為西(xi)瓜切小塊(kuai)后很多(duo)汁水(shui)，這樣會使酸(suan)奶稀釋，以至酸(suan)奶裹不住水(shui)果丁。