應在飯后(hou)吃(chi)。應嚴格控制每日的服用量，不可使用市售大劑量“葉酸片”（每片含葉酸5毫(hao)克(ke)），以(yi)避免對孕(yun)婦(fu)和胎兒產生(sheng)不良(liang)作用。

葉酸片的主要作(zuo)用：

1、預防(fang)胎(tai)兒神(shen)經(jing)管畸(ji)形（無(wu)腦畸(ji)形、脊(ji)柱裂），達85％。

2、預防(fang)胎兒唇腭裂，率50％。

3、預防胎兒先(xian)心(xin)病、其他(ta)體表畸形等出生缺陷。

4、預(yu)防孕婦、乳母(mu)及胎兒貧血。

5、促進胎(tai)兒神經(jing)系統發(fa)育。

6、降(jiang)低嬰兒(er)死亡(wang)率。

7、減低妊娠反(fan)應。

婦女從懷(huai)孕(yun)前一個月至懷(huai)孕(yun)后三個月末增補葉酸預(yu)防(fang)神經管畸形的效果最好，此(ci)時(shi)(shi)是胎(tai)兒中樞神(shen)經的發育時(shi)(shi)期(qi)(qi)。由于(yu)我國(guo)育齡婦(fu)女體內(nei)葉(xie)酸(suan)水(shui)平普遍(bian)較(jiao)低，而且婦(fu)女懷(huai)孕(yun)(yun)后(hou)體內(nei)葉(xie)酸(suan)水(shui)平將隨孕(yun)(yun)期(qi)(qi)增加而逐步降低，因此(ci)婦(fu)女從結(jie)婚時(shi)(shi)或(huo)計(ji)劃(hua)懷(huai)孕(yun)(yun)時(shi)(shi)開始(shi)服用，直到(dao)孕(yun)(yun)后(hou)三個月末比較(jiao)合(he)適(shi)，更(geng)早開始(shi)服用和延(yan)長服用時(shi)(shi)間對(dui)婦(fu)女本身(shen)也是有益的。

經(jing)產婦再次(ci)懷(huai)孕(yun)(yun)時(shi)，也應從孕(yun)(yun)前1-3個月開始服用，以預(yu)防神經管畸形(xing)的(de)發生，有條(tiao)件的(de)孕婦可在整個孕期(qi)和(he)哺乳期(qi)堅持服用，以利母體健康，胎兒(er)(er)及新生兒(er)(er)的(de)成長發育。