應在飯(fan)后吃。應嚴格控制每日的服用量(liang)，不可使用市(shi)售大劑(ji)量(liang)“葉酸片”（每片含葉酸5毫克），以避(bi)免對孕婦和(he)胎兒產生不(bu)良作用。

葉酸片的主(zhu)要作用：

1、預防胎兒神經(jing)管(guan)畸(ji)形（無腦畸(ji)形、脊柱(zhu)裂），達85％。

2、預防胎兒唇腭裂，率50％。

3、預防胎兒先(xian)心(xin)病(bing)、其他體表畸形等出生缺陷(xian)。

4、預防孕婦、乳母及(ji)胎兒貧血。

5、促進(jin)胎兒神(shen)經系統發育。

6、降低(di)嬰兒死亡率(lv)。

7、減低妊娠反應。

婦(fu)女從懷(huai)孕前(qian)一個月至懷(huai)孕后三個月末(mo)增補(bu)葉酸預防神經(jing)管畸(ji)形的效果最好，此時是胎兒中樞神經的(de)(de)發育時期。由于我國育齡婦女(nv)體(ti)內葉(xie)酸水平(ping)普遍(bian)較低，而且婦女(nv)懷(huai)孕(yun)后體(ti)內葉(xie)酸水平(ping)將隨孕(yun)期增加而逐步(bu)降(jiang)低，因此婦女(nv)從結婚(hun)時或(huo)計劃(hua)懷(huai)孕(yun)時開始(shi)服用(yong)(yong)，直到(dao)孕(yun)后三個月(yue)末比較合適，更早開始(shi)服用(yong)(yong)和延長服用(yong)(yong)時間對婦女(nv)本身也是有(you)益(yi)的(de)(de)。

經(jing)產(chan)婦再次懷孕(yun)時，也(ye)應從孕(yun)前1-3個月開始服用(yong)，以預防(fang)神經管(guan)畸形的(de)發(fa)生(sheng)，有(you)條件(jian)的(de)孕(yun)(yun)婦(fu)可在整個孕(yun)(yun)期和哺乳期堅(jian)持服用(yong)，以利母體健康(kang)，胎兒及(ji)新生(sheng)兒的(de)成(cheng)長(chang)發(fa)育(yu)。