葉酸吃到什么時候

在懷孕的頭三個月，人體的神經管開始發育，神經細胞開始分裂，這個時候如果葉酸缺乏，神經(jing)管發育(yu)會(hui)不全，容易出現畸形兒。如果(guo)在此(ci)關(guan)鍵(jian)時(shi)候補充葉酸，可(ke)使(shi)胎兒患神經(jing)管的危險(xian)減(jian)少50%～70%。

所以，婦女在準備懷(huai)孕的前三(san)個月(yue)就(jiu)要開始補葉酸；

懷孕早(zao)期，再(zai)服用三個月葉酸；

到了孕晚期，根據(ju)情況，在醫生指導(dao)下可適當(dang)服用葉酸。

每日服用劑量要標準化

現(xian)在市場上有兩(liang)種葉(xie)酸(suan)劑型(xing)，一種是每(mei)片5毫克(ke)的(de)(de)劑型(xing)，另一種是每(mei)片0.4毫克(ke)的(de)(de)小(xiao)劑型(xing)。孕(yun)婦要服用(yong)(yong)小(xiao)劑型(xing)，每(mei)天(tian)服用(yong)(yong)一片就夠了。趙(zhao)建月(yue)提醒(xing)，攝(she)入過多的(de)(de)葉(xie)酸(suan)不但不能起到預(yu)防胎(tai)兒畸形(xing)的(de)(de)目的(de)(de)，還可能會掩蓋(gai)維生(sheng)素B12缺乏(fa)(fa)的(de)(de)癥狀(zhuang)，干擾鋅的(de)(de)代謝，引起孕(yun)婦鋅缺乏(fa)(fa)或者神(shen)經損害等不良(liang)后果(guo)。如果(guo)服用(yong)(yong)葉(xie)酸(suan)三個(ge)月(yue)后沒有如期受孕(yun)，應繼(ji)續補充葉(xie)酸(suan)直至懷孕(yun)后三個(ge)月(yue)。

葉酸不宜與維生素C同補

葉酸在酸性(xing)環境(jing)(jing)(jing)中易被破壞，在堿性(xing)和中性(xing)環境(jing)(jing)(jing)中比較(jiao)穩定(ding)(ding);而(er)維(wei)生(sheng)素C及維(wei)生(sheng)素B2、B6在酸性(xing)環境(jing)(jing)(jing)中才比較(jiao)穩定(ding)(ding)。如(ru)果在補(bu)充(chong)葉酸的(de)(de)同時(shi)服(fu)用維(wei)生(sheng)素C及維(wei)生(sheng)素B2、B6，由于二(er)者(zhe)的(de)(de)穩定(ding)(ding)環境(jing)(jing)(jing)相抵觸，吸(xi)收率都會受影響。鑒于此，二(er)者(zhe)服(fu)用時(shi)間最好(hao)間隔半個小(xiao)時(shi)以上。

過量服用葉酸有哪些副作用

1、服用(yong)葉酸片(pian)可以掩(yan)蓋維生(sheng)素(su)B12缺乏的早期表現，而導致神經系統受損害;

2、服(fu)用葉酸片350mg可(ke)能影響(xiang)鋅的(de)吸收，而導致(zhi)鋅缺乏，使(shi)胎兒(er)發育遲緩，低出生體重兒(er)增加;

3、服用葉酸片可以干擾抗驚(jing)厥(jue)藥物的作(zuo)用，誘發病人驚(jing)厥(jue)發作(zuo);

4、個別病人(ren)長(chang)期大(da)量服(fu)用葉酸可出現(xian)厭食，惡心，腹脹(zhang)等胃腸道癥狀;

5、大量服用(yong)葉酸時(shi)，可出現黃色尿。