維生素B2的一般作用：

促進發育和(he)細胞的再生(sheng)；

促使皮膚、指甲、毛發的正(zheng)常(chang)生長(chang)；

幫助預防(fang)和消除口(kou)腔(qiang)內(nei)、唇、舌及皮膚的炎反應，統(tong)稱(cheng)為口(kou)腔(qiang)生(sheng)殖(zhi)綜(zong)合(he)癥；

增(zeng)進視力，減輕眼睛(jing)的疲勞；

影響人體對鐵(tie)的(de)吸收；

與其(qi)他物質結合一起，從(cong)而影響生物氧化和(he)能(neng)量代謝。

維生素B2的特殊功效(此功效屬于最新發現，若需要大量服用維生素b2時，應該向專業的醫師進行咨詢)：

1、用(yong)于治療心(xin)(xin)(xin)(xin)絞(jiao)痛(tong)(tong) 患冠心(xin)(xin)(xin)(xin)病、心(xin)(xin)(xin)(xin)肌缺(que)血(xue)及心(xin)(xin)(xin)(xin)絞(jiao)痛(tong)(tong)的人，若每次(ci)服(fu)維生素b2 75毫克(ke)，每天3次(ci)，用(yong)藥一(yi)個月后，就可使心(xin)(xin)(xin)(xin)絞(jiao)痛(tong)(tong)的發作頻率降低，甚至(zhi)消失。這是因(yin)為維生素B2可以(yi)改善心(xin)(xin)(xin)(xin)臟的血(xue)液(ye)供應。

2、用于防治(zhi)偏頭(tou)痛 比利(li)時和(he)盧森堡(bao)的(de)科研人員發(fa)現，大(da)劑量補充(chong)維生(sheng)(sheng)素(su)b2可使(shi)偏頭(tou)痛的(de)發(fa)生(sheng)(sheng)頻率(lv)降低、發(fa)作持續時間(jian)縮短。偏頭(tou)痛是由(you)于腦細胞(bao)(bao)的(de)能量儲備減少所致。而維生(sheng)(sheng)素(su)b2則能提高腦細胞(bao)(bao)內線粒體的(de)潛能。因此，每天服(fu)用一次維生(sheng)(sheng)素(su)b2 400毫(hao)克，可以有(you)效地治(zhi)療偏頭(tou)痛。

3、防(fang)治癌癥 科學家研究發(fa)現，若(ruo)維生(sheng)(sheng)素(su)b2缺乏，可(ke)增強化學致癌物的致癌作用(yong)。因此日常生(sheng)(sheng)活中多補充維生(sheng)(sheng)素(su)b2可(ke)防(fang)治癌癥。補充維生(sheng)(sheng)素(su)B2的常用(yong)量(liang)是：每次10毫克，每日口服3次。