維生素B2的一般作用：

促進發育和細胞的再生；

促使皮膚(fu)、指甲、毛發的(de)正(zheng)常(chang)生長；

幫助(zhu)預防(fang)和消除口(kou)腔(qiang)(qiang)內(nei)、唇、舌及皮膚的炎(yan)反應，統稱為(wei)口(kou)腔(qiang)(qiang)生殖綜合癥(zheng)；

增進視力，減輕眼睛的疲勞(lao)；

影(ying)響人體對鐵的吸收；

與(yu)其(qi)他物質(zhi)結(jie)合一(yi)起，從(cong)而影(ying)響生物氧化和能量(liang)代謝。

維生素B2的特殊功效(此功效屬于最新發現，若需要大量服用維生素b2時，應該向專業的醫師進行咨詢)：

1、用于治療心絞(jiao)(jiao)痛 患冠心病(bing)、心肌(ji)缺血及心絞(jiao)(jiao)痛的人，若(ruo)每(mei)次(ci)服(fu)維生素b2 75毫克，每(mei)天3次(ci)，用藥(yao)一個月后，就(jiu)可使(shi)心絞(jiao)(jiao)痛的發作頻率降低，甚至(zhi)消失。這是因為(wei)維生素B2可以改善心臟的血液供應。

2、用(yong)于防治(zhi)偏(pian)頭痛 比(bi)利時和盧(lu)森堡的(de)科研人(ren)員發現，大劑量(liang)補充維(wei)生(sheng)素b2可使偏(pian)頭痛的(de)發生(sheng)頻率(lv)降低(di)、發作持(chi)續時間(jian)縮(suo)短(duan)。偏(pian)頭痛是由于腦細胞的(de)能(neng)量(liang)儲(chu)備減少所致(zhi)。而維(wei)生(sheng)素b2則能(neng)提高腦細胞內線粒(li)體的(de)潛能(neng)。因此(ci)，每(mei)天服用(yong)一次維(wei)生(sheng)素b2 400毫克(ke)，可以有效地治(zhi)療偏(pian)頭痛。

3、防治癌(ai)(ai)癥(zheng) 科學家研(yan)究發現(xian)，若維(wei)生(sheng)素(su)b2缺(que)乏，可增強化學致(zhi)癌(ai)(ai)物的致(zhi)癌(ai)(ai)作用。因此日常生(sheng)活(huo)中多補充維(wei)生(sheng)素(su)b2可防治癌(ai)(ai)癥(zheng)。補充維(wei)生(sheng)素(su)B2的常用量是：每(mei)(mei)次10毫克，每(mei)(mei)日口服(fu)3次。