1、有助于消化

維生素B1的(de)重要(yao)功能是(shi)調(diao)節(jie)體內(nei)糖代謝，也(ye)可(ke)促(cu)(cu)進胃腸蠕動(dong)，幫助消(xiao)化(hua)(hua)(hua)，特別(bie)是(shi)碳水化(hua)(hua)(hua)合(he)物的(de)消(xiao)化(hua)(hua)(hua)，增強食欲。女性(xing)補充維生(sheng)素B1也(ye)可(ke)促(cu)(cu)進新(xin)陳代謝，促(cu)(cu)進消(xiao)化(hua)(hua)(hua)（女性(xing)喝酸奶有(you)助于消(xiao)化(hua)(hua)(hua)），還有(you)有(you)美(mei)膚(fu)的(de)作用。

2、有助(zhu)于緩解疲勞(lao)

維生(sheng)素B1被稱為(wei)精(jing)神(shen)(shen)性維生(sheng)素，這是因為(wei)維生(sheng)素B1對神(shen)(shen)經組織和精(jing)神(shen)(shen)狀態(tai)有(you)良(liang)好的(de)影響(xiang)，可(ke)改善精(jing)神(shen)(shen)狀況，消除疲勞。

3、有助于(yu)神(shen)經系統的正常活(huo)動

促(cu)進(jin)神經系統(tong)的發育和正常的工作;促(cu)進(jin)大腦的生長和發育;保(bao)證心臟的正常跳動。

4、有助于減輕暈(yun)車、暈(yun)船癥(zheng)狀

運(yun)(yun)動病又(you)稱暈(yun)(yun)動病，是暈(yun)(yun)車(che)、暈(yun)(yun)船(chuan)、暈(yun)(yun)機等的(de)總稱。它是指(zhi)乘(cheng)坐交通工具時，人(ren)體內耳(er)前(qian)庭平衡感受器受到過度運(yun)(yun)動刺激，前(qian)庭器官產生(sheng)(sheng)過量(liang)生(sheng)(sheng)物電(dian)，影響神經(jing)中樞而出現(xian)的(de)出冷(leng)汗、惡心、嘔(ou)吐、頭暈(yun)(yun)等癥狀群。這種癥狀群是缺乏(fa)維生(sheng)(sheng)素B1的(de)表現(xian)，從(cong)而，補充(chong)維生(sheng)(sheng)素B1有助于減(jian)輕暈(yun)(yun)車(che)、暈(yun)(yun)船(chuan)。

5、幫助寶寶治療腳氣

嬰兒腳氣病(bing)大多(duo)發生在(zai)2—5月(yue)的嬰兒。主要是(shi)因為乳母缺乏維生素Bl，導致嬰兒攝入不足所(suo)致。病(bing)情發展(zhan)迅速且嚴重，如不治療，可導致死(si)亡。所(suo)以，一定要引起(qi)家長注意。

6、有助于(yu)緩解有關(guan)牙科手術后的(de)痛苦

牙(ya)科(ke)手(shou)術的(de)(de)患者手(shou)術后常(chang)易疲乏、精(jing)神(shen)不振，這(zhe)是因為牙(ya)齒神(shen)經系統是最敏(min)感的(de)(de)部位，而牙(ya)手(shou)術消耗了體內大量的(de)(de)維生素B1，輕輕一碰就會讓人痛得要死。所以手(shou)術后及時補(bu)充維生素B1，可緩解有(you)關牙(ya)手(shou)術后的(de)(de)痛苦。

7、有助于(yu)對帶狀皰疹(纏腰(yao)龍)的(de)治療

皰(pao)(pao)疹(zhen)(zhen)(zhen)性濕疹(zhen)(zhen)(zhen)發病是在(zai)嬰兒濕疹(zhen)(zhen)(zhen)的(de)基礎上感染傳染膿痂疹(zhen)(zhen)(zhen)病毒，可致(zhi)彌漫性水痘樣皮疹(zhen)(zhen)(zhen)，皰(pao)(pao)疹(zhen)(zhen)(zhen)性濕疹(zhen)(zhen)(zhen)會(hui)對患者造成(cheng)嚴重(zhong)的(de)影響，皰(pao)(pao)疹(zhen)(zhen)(zhen)性濕疹(zhen)(zhen)(zhen)疾(ji)病典型癥狀(zhuang)為急(ji)性高熱起病，煩(fan)躁不安。繼(ji)以(yi)局(ju)部分批出(chu)(chu)現皰(pao)(pao)疹(zhen)(zhen)(zhen)和(he)膿皰(pao)(pao)疹(zhen)(zhen)(zhen)，在(zai)數(shu)日內皰(pao)(pao)疹(zhen)(zhen)(zhen)破裂，在(zai)出(chu)(chu)現皰(pao)(pao)疹(zhen)(zhen)(zhen)性濕疹(zhen)(zhen)(zhen)疾(ji)病以(yi)后，應當盡早的(de)到正規醫院進(jin)行診治(zhi)，這時(shi)補充維生素B1也可有(you)助(zhu)于對帶狀(zhuang)皰(pao)(pao)疹(zhen)(zhen)(zhen)(纏腰龍(long))的(de)治(zhi)療。

8、有(you)助于(yu)提高記(ji)憶力

幫(bang)助清晰思路，有效提(ti)升記(ji)憶(yi)力(li)，提(ti)高人體(ti)免(mian)疫能力(li)，快速改(gai)善(shan)記(ji)憶(yi)衰退，保持腦(nao)(nao)細胞(bao)持久活力(li)，保護大腦(nao)(nao)防御外(wai)(wai)界環境污染的(de)損傷，抵(di)御外(wai)(wai)部(bu)各類(lei)壓(ya)力(li)。