1、有助于消化

維生素B1的重要(yao)功能是調節體內糖代(dai)謝(xie)，也可(ke)促進(jin)胃腸蠕動，幫助(zhu)消(xiao)化(hua)，特別是碳水化(hua)合(he)物的消(xiao)化(hua)，增強(qiang)食欲。女性補充(chong)維生素B1也可(ke)促進(jin)新陳代(dai)謝(xie)，促進(jin)消(xiao)化(hua)（女性喝酸奶(nai)有助(zhu)于(yu)消(xiao)化(hua)），還有有美膚的作用(yong)。

2、有助于(yu)緩解疲勞

維生素B1被稱為精神性維生素，這是因為維生素B1對(dui)神經組織(zhi)和(he)精神狀(zhuang)態有良(liang)好(hao)的(de)影響，可改善精神狀(zhuang)況(kuang)，消除疲勞(lao)。

3、有助于神經系統的正常活動(dong)

促進(jin)神經系統的發(fa)育和正(zheng)(zheng)常的工(gong)作;促進(jin)大腦的生(sheng)長(chang)和發(fa)育;保證(zheng)心臟的正(zheng)(zheng)常跳(tiao)動。

4、有(you)助于(yu)減輕暈(yun)車(che)、暈(yun)船癥狀

運動(dong)(dong)病又稱(cheng)(cheng)暈(yun)動(dong)(dong)病，是暈(yun)車、暈(yun)船(chuan)、暈(yun)機等的總稱(cheng)(cheng)。它(ta)是指乘坐(zuo)交(jiao)通工(gong)具(ju)時，人體內耳前庭(ting)平衡感(gan)受(shou)器受(shou)到過(guo)度運動(dong)(dong)刺激，前庭(ting)器官產生(sheng)過(guo)量生(sheng)物電，影響神(shen)經中樞(shu)而出現的出冷汗、惡心、嘔(ou)吐、頭暈(yun)等癥(zheng)狀(zhuang)群(qun)。這種(zhong)癥(zheng)狀(zhuang)群(qun)是缺(que)乏維(wei)生(sheng)素B1的表現，從而，補(bu)充維(wei)生(sheng)素B1有助于減輕(qing)暈(yun)車、暈(yun)船(chuan)。

5、幫助寶(bao)寶(bao)治(zhi)療腳氣(qi)

嬰兒腳(jiao)氣病大多發(fa)生(sheng)在(zai)2—5月的嬰兒。主要(yao)是(shi)因(yin)為乳母缺(que)乏維生(sheng)素(su)Bl，導致(zhi)嬰兒攝入不足所(suo)致(zhi)。病情發(fa)展(zhan)迅(xun)速且(qie)嚴重，如不治療，可(ke)導致(zhi)死亡。所(suo)以，一定要(yao)引起家長注意。

6、有助于緩解有關牙科手術后(hou)的痛苦

牙科手(shou)術(shu)的(de)患者手(shou)術(shu)后常(chang)易疲乏、精(jing)神不振，這是因為牙齒神經系統是最敏感的(de)部位，而牙手(shou)術(shu)消耗了體內大量的(de)維(wei)生素B1，輕輕一(yi)碰就(jiu)會讓人痛(tong)得要(yao)死。所以手(shou)術(shu)后及時補充維(wei)生素B1，可緩解有關牙手(shou)術(shu)后的(de)痛(tong)苦。

7、有助于(yu)對帶狀(zhuang)皰疹(zhen)(纏腰龍(long))的治療

皰(pao)(pao)疹(zhen)(zhen)性(xing)濕疹(zhen)(zhen)發(fa)病(bing)是在(zai)嬰兒濕疹(zhen)(zhen)的(de)基礎上感染傳染膿(nong)痂(jia)疹(zhen)(zhen)病(bing)毒，可(ke)致彌漫性(xing)水痘樣皮疹(zhen)(zhen)，皰(pao)(pao)疹(zhen)(zhen)性(xing)濕疹(zhen)(zhen)會(hui)對患者造成嚴重的(de)影響，皰(pao)(pao)疹(zhen)(zhen)性(xing)濕疹(zhen)(zhen)疾病(bing)典型癥狀為(wei)急性(xing)高(gao)熱起病(bing)，煩躁不安。繼以局部分(fen)批(pi)出現皰(pao)(pao)疹(zhen)(zhen)和膿(nong)皰(pao)(pao)疹(zhen)(zhen)，在(zai)數日內皰(pao)(pao)疹(zhen)(zhen)破(po)裂，在(zai)出現皰(pao)(pao)疹(zhen)(zhen)性(xing)濕疹(zhen)(zhen)疾病(bing)以后，應當(dang)盡早的(de)到(dao)正規(gui)醫院進行診治，這時(shi)補充維生素B1也可(ke)有助于(yu)對帶狀皰(pao)(pao)疹(zhen)(zhen)(纏腰龍)的(de)治療。

8、有助(zhu)于提高(gao)記憶力

幫助清晰思路，有效(xiao)提升記(ji)(ji)憶(yi)力(li)，提高人體免(mian)疫能力(li)，快速改(gai)善記(ji)(ji)憶(yi)衰退，保(bao)持腦細胞持久活力(li)，保(bao)護大腦防御外(wai)界環境污(wu)染的損傷(shang)，抵御外(wai)部(bu)各類壓力(li)。