坐車(che)(che)暈車(che)(che)可以吃偏酸性的(de)(de)水果(guo)，那樣能很(hen)好的(de)(de)緩(huan)解(jie)暈車(che)(che)。如番茄、檸檬(meng)、草莓、烏梅、葡萄、山楂、菠蘿、芒果(guo)、獼猴桃之(zhi)類。這些水果(guo)含有(you)(you)豐(feng)富(fu)的(de)(de)維生(sheng)素，防(fang)止(zhi)反胃等不(bu)良(liang)現象，暈車(che)(che)時(shi)可適量食用。另外，姜也有(you)(you)緩(huan)解(jie)暈車(che)(che)的(de)(de)作用，坐車(che)(che)時(shi)可以帶上一(yi)小片，隨時(shi)放(fang)在鼻孔下面聞，使辛辣味(wei)吸入鼻中。聞過后能夠很(hen)好滴(di)緩(huan)解(jie)暈車(che)(che)，很(hen)少會有(you)(you)頭暈、想吐(tu)的(de)(de)癥(zheng)狀了。

一、最好(hao)不(bu)要做(zuo)在車的后面(mian),因為后面(mian)比較前面(mian)相對(dui)來說會稍微顛一點兒 。

二、最好在(zai)做車(che)(che)(che)的(de)時(shi)候(hou)嘴里含一塊酸(suan)話梅(mei)、姜(jiang)糖之類 對于暈(yun)(yun)車(che)(che)(che)的(de)人來說，坐(zuo)長途車(che)(che)(che)旅行是(shi)一件很受罪的(de)事情(qing)。只要(yao)你(ni)記(ji)住下次坐(zuo)車(che)(che)(che)的(de)時(shi)候(hou)，用一個小便當盒裝(zhuang)滿切(qie)好的(de)檸檬(meng)，只要(yao)稍微有一點不舒服，就拿出一片來嚼。檸檬(meng)汁能幫助胃(wei)部快速吸收胃(wei)酸(suan)和(he)嘴中分泌過量的(de)唾液，而這兩者正是(shi)引起暈(yun)(yun)車(che)(che)(che)的(de)罪魁禍首(shou)。所以，當你(ni)有暈(yun)(yun)車(che)(che)(che)的(de)毛病又恰好不得已要(yao)長途旅行時(shi)，千萬不要(yao)忘記(ji)帶上一盒酸(suan)酸(suan)的(de)檸檬(meng)。

有暈車(che)史的，乘車(che)前(qian)可(ke)飲用些酸辣(la)開胃(wei)的食物，勿食甜食及油膩食物，且忌過饑過飽，最好(hao)在做車(che)的時(shi)候嘴里含一(yi)塊(kuai)酸話梅、姜糖之類。 食醋：乘車(che)前(qian)喝一(yi)杯加醋的溫開水，途中不易暈車(che)。

吃點橘子(zi)或(huo)者檸檬(meng)，這個的(de)(de)(de)(de)(de)刺激(ji)性味道可(ke)以減弱暈(yun)車(che)(che)的(de)(de)(de)(de)(de)感覺，食物建議(yi)不(bu)要買(mai)帶(dai)油膩(ni)的(de)(de)(de)(de)(de)，多買(mai)點像水果果凍等，我小時候(hou)暈(yun)車(che)(che)就這樣吃的(de)(de)(de)(de)(de)，效果好，注意(yi)上車(che)(che)前半天不(bu)要吃油膩(ni)的(de)(de)(de)(de)(de)就行，心情好的(de)(de)(de)(de)(de)時候(hou)暈(yun)車(che)(che)的(de)(de)(de)(de)(de)感覺也會少很(hen)多哦(e)(e)哦(e)(e)！