坐車(che)(che)暈車(che)(che)可以(yi)吃偏酸性(xing)的水果(guo)，那樣能很好的緩解(jie)(jie)暈車(che)(che)。如(ru)番茄(qie)、檸檬、草莓、烏梅(mei)、葡萄、山楂、菠蘿、芒果(guo)、獼猴桃之類。這些水果(guo)含有(you)(you)豐富的維生素(su)，防止反胃等(deng)不良現象(xiang)，暈車(che)(che)時可適量食(shi)用。另外(wai)，姜也有(you)(you)緩解(jie)(jie)暈車(che)(che)的作(zuo)用，坐車(che)(che)時可以(yi)帶(dai)上一小片，隨時放在鼻孔下(xia)面聞，使辛辣(la)味吸(xi)入(ru)鼻中。聞過(guo)后(hou)能夠(gou)很好滴緩解(jie)(jie)暈車(che)(che)，很少會有(you)(you)頭暈、想吐的癥狀了。

一、最好不要做在(zai)車(che)的后面(mian),因為后面(mian)比較前(qian)面(mian)相對來說會(hui)稍(shao)微(wei)顛一點兒 。

二、最好(hao)在做(zuo)車(che)(che)(che)的(de)(de)時(shi)候(hou)(hou)嘴里(li)含一(yi)(yi)塊酸(suan)(suan)(suan)話梅、姜(jiang)糖之類 對于暈(yun)車(che)(che)(che)的(de)(de)人來說，坐長途車(che)(che)(che)旅(lv)行(xing)是一(yi)(yi)件很受(shou)罪(zui)(zui)的(de)(de)事(shi)情。只要(yao)你(ni)記住(zhu)下次坐車(che)(che)(che)的(de)(de)時(shi)候(hou)(hou)，用一(yi)(yi)個小便當(dang)(dang)盒裝滿切好(hao)的(de)(de)檸檬，只要(yao)稍微有一(yi)(yi)點不(bu)舒服，就拿出一(yi)(yi)片(pian)來嚼。檸檬汁能幫(bang)助胃部快速吸收胃酸(suan)(suan)(suan)和嘴中分泌過量的(de)(de)唾液，而這兩者正(zheng)是引起暈(yun)車(che)(che)(che)的(de)(de)罪(zui)(zui)魁(kui)禍(huo)首(shou)。所(suo)以，當(dang)(dang)你(ni)有暈(yun)車(che)(che)(che)的(de)(de)毛病又恰(qia)好(hao)不(bu)得已要(yao)長途旅(lv)行(xing)時(shi)，千萬不(bu)要(yao)忘(wang)記帶上一(yi)(yi)盒酸(suan)(suan)(suan)酸(suan)(suan)(suan)的(de)(de)檸檬。

有暈(yun)車(che)史的(de)，乘車(che)前可飲用(yong)些(xie)酸辣開(kai)胃的(de)食(shi)(shi)物(wu)，勿食(shi)(shi)甜(tian)食(shi)(shi)及油膩食(shi)(shi)物(wu)，且忌過饑過飽，最好在做車(che)的(de)時候(hou)嘴里含一塊酸話(hua)梅、姜糖(tang)之類。 食(shi)(shi)醋：乘車(che)前喝一杯(bei)加醋的(de)溫開(kai)水，途中不(bu)易暈(yun)車(che)。

吃(chi)點橘(ju)子或者檸檬，這個的刺激性味道可以(yi)減(jian)弱暈車(che)的感覺(jue)，食物建(jian)議不(bu)(bu)要買(mai)(mai)帶油膩的，多(duo)買(mai)(mai)點像水果果凍等(deng)，我小時候暈車(che)就這樣吃(chi)的，效(xiao)果好，注意上車(che)前半天(tian)不(bu)(bu)要吃(chi)油膩的就行(xing)，心情好的時候暈車(che)的感覺(jue)也會少很(hen)多(duo)哦(e)哦(e)！