桃(tao)子和西(xi)瓜雖不(bu)是(shi)相克食(shi)物,但在一起吃(chi)并(bing)不(bu)太好。 因為桃(tao)子是(shi)溫性水果,但多吃(chi)桃(tao)子容(rong)(rong)易上(shang)火(huo)。所以有“桃(tao)養(yang)人,不(bu)養(yang)貪吃(chi)人”的(de)說法(fa)。而西(xi)瓜名"寒(han)瓜",性寒(han)質滑。兩種食(shi)物同食(shi)比(bi)較容(rong)(rong)易讓人拉(la)肚(du)子,最好不(bu)要(yao)同時(shi)吃(chi),一起吃(chi)會造成腹瀉,消耗元(yuan)氣,引起胃腸不(bu)適。另外,西(xi)瓜和桃(tao)子都是(shi)甜度極(ji)大的(de)水果,一起吃(chi)味道也不(bu)很好,比(bi)較甜膩。
西(xi)(xi)瓜(gua)(gua)多汁香甜(tian),可說是消(xiao)暑的(de)首選,加上一般(ban)人(ren)認為吃(chi)水果很(hen)健康,常常不自覺會買個大(da)西(xi)(xi)瓜(gua)(gua)拚命(ming)吃(chi).趙(zhao)函穎營養師表示,攝(she)(she)取西(xi)(xi)瓜(gua)(gua)其實需要注意的(de)是糖分, 西(xi)(xi)瓜(gua)(gua)的(de)升糖指數(shu)高達(da)80,屬于高GI水果,食用后(hou)容(rong)易引起血糖大(da)幅波動,不利控制血糖.所以,對(dui)于糖尿(niao)病患、慢性腎臟病患與(yu)洗腎的(de)病人(ren),以及有代(dai)謝癥候(hou)群 的(de)人(ren),都不建議過(guo)度攝(she)(she)取。
桃(tao)子和(he)西(xi)瓜肯定能夠一(yi)起(qi)吃(chi)的(de),不(bu)(bu)會產生(sheng)劇(ju)毒(du),更不(bu)(bu)會引(yin)(yin)起(qi)喪命。不(bu)(bu)過兩(liang)種(zhong)食物都(dou)比較容易引(yin)(yin)起(qi)消化不(bu)(bu)良或腹(fu)瀉,老(lao)人和(he)小孩不(bu)(bu)宜(yi)過度(du)吃(chi)。“再一(yi)個這兩(liang)種(zhong)水果(guo)甜度(du)較高,糖尿(niao)病也要注(zhu)意適(shi)量食用。雖然不(bu)(bu)會產生(sheng)劇(ju)毒(du)和(he)引(yin)(yin)起(qi)喪命,但是特(te)殊人群還(huan)是要謹慎對待。因為桃(tao)子是溫性(xing)水果(guo),多吃(chi)桃(tao)子容易上火。所以有(you)“桃(tao)養人,不(bu)(bu)養貪吃(chi)人”的(de)說法。而西(xi)瓜名“寒瓜”,性(xing)寒質滑。兩(liang)種(zhong)食物同食容易讓人拉肚子,最好不(bu)(bu)要同時吃(chi),一(yi)起(qi)吃(chi)會造成(cheng)腹(fu)瀉,消耗(hao)元氣(qi),引(yin)(yin)起(qi)胃腸不(bu)(bu)適(shi)。
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