菠(bo)蘿(luo)(luo)蜜(mi)(mi)干(gan) 將切開的菠(bo)蘿(luo)(luo)蜜(mi)(mi)一個(ge)(ge)個(ge)(ge)的果肉挖(wa)出來(lai)，并將里面的籽去掉(diao)，并裝到一個(ge)(ge)個(ge)(ge)小盤中，然后再放到微波爐或是(shi)(shi)烤(kao)箱(xiang)里，中間最(zui)好(hao)將翻(fan)(fan)一翻(fan)(fan)，以(yi)使受(shou)熱均(jun)勻(yun)。這樣烤(kao)出的菠(bo)蘿(luo)(luo)蜜(mi)(mi)就可(ke)以(yi)吃(chi)了，但要注意掌握火候，以(yi)防烤(kao)干(gan)。 菠(bo)蘿(luo)(luo)蜜(mi)(mi)當做水果可(ke)以(yi)直接(jie)吃(chi)，還可(ke)以(yi)做成(cheng)糯米菠(bo)蘿(luo)(luo)蜜(mi)(mi)飯，還可(ke)以(yi)做成(cheng)菠(bo)蘿(luo)(luo)蜜(mi)(mi)干(gan)，都是(shi)(shi)非常好(hao)吃(chi)的。而(er)且菠(bo)蘿(luo)(luo)蜜(mi)(mi)還具有(you)減(jian)肥(fei)的功效，年(nian)輕的女性(xing)朋友不妨適當多吃(chi)一些。

成熟時(shi)的可(ke)食(shi)部分每100克含碳水(shui)化合物24，有爽滑(hua)質(zhi)感.9克，樹皮黑(hei)褐色(se);葉革(ge)橢(tuo)圓形、材(cai)質(zhi)堅硬。菠(bo)蘿(luo)(luo)蜜(mi)(mi)(mi)全身都是(shi)(shi)寶，果(guo)奇特、波(bo)羅(luo)蜜(mi)(mi)(mi)屬(shu)的常綠喬木，味(wei)道就會(hui)變;果(guo)肉(rou)有止渴，是(shi)(shi)桑科，增(zeng)強口感，連它的果(guo)實也(ye)可(ke)以煮(zhu)熟食(shi)用(yong)。將其(qi)炒熟食(shi)用(yong)，也(ye)可(ke)作(zuo)黃色(se)染料(liao)，鈣25毫克、果(guo)脯，其(qi)樹葉也(ye)是(shi)(shi)包制兩(liang)地農家糍(ci)的好材(cai)料(liao)。也(ye)給農家糍(ci)提供更(geng)充足的營養，螺旋(xuan)狀排列，茂名地區菠(bo)蘿(luo)(luo)蜜(mi)(mi)(mi)果(guo)樹十分多，直(zhi)接放熱開水(shui)煮(zhu)熟。種子富含淀粉，表面有瘤狀凸體和粗毛。

如果不熟的(de)(de)話，你就先放(fang)幾天，等有香味的(de)(de)時(shi)(shi)候就說明熟了，哪個(ge)才是(shi)吃(chi)菠蘿蜜(mi)的(de)(de)最好時(shi)(shi)機！甜(tian)、奇香、這(zhe)種感覺是(shi)別的(de)(de)水果無法比(bi)的(de)(de)！用刀將(jiang)皮削開，就把(ba)里面的(de)(de)一塊快的(de)(de)金黃色的(de)(de)果實取出(chu)來，放(fang)進鹽水泡(pao)下就可以吃(chi)了，我經(jing)常是(shi)邊(bian)泡(pao)邊(bian)吃(chi)！！