扁桃體發炎吃什么水果好
感冒發(fa)燒,天氣燥熱都(dou)很容易(yi)引起扁桃(tao)(tao)體(ti)發(fa)炎(yan),雖然(ran)扁桃(tao)(tao)體(ti)發(fa)炎(yan)不是什么嚴(yan)重的(de)疾病,但是如(ru)果是拖延不管的(de)話(hua),引起一(yi)些并發(fa)癥可就(jiu)比較麻煩了。而(er)且扁桃(tao)(tao)體(ti)發(fa)炎(yan)引起的(de)咽喉不適(shi)讓很多朋友在吃東(dong)西的(de)時候都(dou)比較難受,而(er)解決這個(ge)問題最(zui)好的(de)方法就(jiu)是吃一(yi)些水果,可以(yi)有(you)效(xiao)的(de)幫(bang)您(nin)消(xiao)除炎(yan)癥。
雖(sui)然扁桃體(ti)發(fa)炎有(you)急性(xing)和慢(man)性(xing)兩種,但(dan)是(shi)不管是(shi)哪一(yi)種,我們都(dou)要對其重視(shi)起來,趕緊采用方法消炎才是(shi),而多(duo)吃一(yi)些具有(you)消炎作(zuo)用的(de)(de)(de)水果,可以有(you)效的(de)(de)(de)幫您改善扁桃體(ti)發(fa)炎的(de)(de)(de)情況。
1、梨
我國中醫指出,梨性涼(liang),有(you)著(zhu)很好(hao)的(de)生津止渴(ke),潤肺止咳的(de)功(gong)效(xiao),同時在(zai)炎(yan)熱(re)以及干燥的(de)天(tian)氣里適量(liang)的(de)多吃(chi)梨還可以起(qi)到很好(hao)的(de)滋陰降火的(de)功(gong)效(xiao)。并且經(jing)過現代研(yan)究發現,在(zai)梨中含有(you)極為豐富的(de)水分以及為維生素C等營養(yang)物質,因此是干燥季(ji)節里最(zui)佳(jia)的(de)水果。
很多人在干燥的(de)(de)季(ji)節(jie)里(li)經常會出(chu)現上呼吸道感染的(de)(de)病癥(zheng),從而出(chu)現咽干、聲嘶、痰稠等癥(zheng)狀(zhuang),對患(huan)有(you)這(zhe)些癥(zheng)狀(zhuang)的(de)(de)患(huan)者來(lai)說適量的(de)(de)多吃梨具有(you)很好的(de)(de)緩解(jie)作用。而且梨與川貝(bei)母粉(fen)蒸食(shi),是(shi)我國民間傳統(tong)的(de)(de)治療(liao)久咳(ke)不止的(de)(de)良藥(yao)。
而且在梨中(zhong)還(huan)含有(you)豐富的(de)鉀,從而可以有(you)效的(de)起到很好的(de)降(jiang)血壓功效。初(chu)次之蛙將(jiang)梨煮熟后(hou)食用(yong),還(huan)有(you)利(li)于腎臟排出尿酸,從而有(you)效的(de)預防痛風的(de)情況出現。
2、金橘
在扁(bian)桃體發(fa)(fa)炎吃什(shen)么水(shui)果的(de)問題上,專家建議患(huan)者(zhe)在日(ri)常生活中不(bu)妨(fang)多吃些(xie)金橘,這是由于在金橘皮中含有大量(liang)的(de)營養物(wu)質,尤其(qi)是以維生素(su)c及鈣的(de)含量(liang)最為豐富,這些(xie)營養物(wu)質可幫助(zhu)患(huan)者(zhe)有效的(de)消除喉嚨(long)發(fa)(fa)炎的(de)作(zuo)用(yong)。因此在日(ri)常生活中,患(huan)有呼吸道(dao)感染的(de)患(huan)者(zhe)不(bu)妨(fang)用(yong)金橘皮泡水(shui)喝,以此來緩解喉嚨(long)不(bu)適的(de)各種癥狀。
而(er)在金橘(ju)的(de)果(guo)肉中(zhong)還含有大量的(de)維生素以及鈣質,不僅可以有效(xiao)(xiao)的(de)起(qi)到(dao)緩解患者不適(shi)癥狀的(de)功(gong)效(xiao)(xiao),同時還能(neng)夠有效(xiao)(xiao)的(de)促進扁桃體粘(zhan)膜的(de)修復,從而(er)起(qi)到(dao)更好的(de)治療效(xiao)(xiao)果(guo)。
3、枇杷
患有(you)扁桃(tao)體發炎的(de)(de)(de)患者在(zai)日常生活中(zhong)(zhong)完(wan)全(quan)可以通過食(shi)用枇(pi)(pi)杷來(lai)起到很(hen)好(hao)的(de)(de)(de)緩解以及治療的(de)(de)(de)目的(de)(de)(de),并且(qie)我(wo)國中(zhong)(zhong)醫指出枇(pi)(pi)杷全(quan)身都是(shi)寶(bao),因為它全(quan)身皆(jie)可入藥。枇(pi)(pi)杷的(de)(de)(de)果(guo)肉具有(you)很(hen)好(hao)的(de)(de)(de)潤肺利尿,清熱健脾的(de)(de)(de)功效,經常食(shi)用對肝臟有(you)著很(hen)好(hao)的(de)(de)(de)養護功效。并且(qie)在(zai)枇(pi)(pi)杷肉中(zhong)(zhong)還含有(you)豐富的(de)(de)(de)維生素c,可有(you)效的(de)(de)(de)幫(bang)助人體抗壞(huai)血因子。
經常食(shi)用枇杷可有效(xiao)的(de)起(qi)到(dao)止咳、潤肺(fei)、利尿、健胃、清熱(re)的(de)功效(xiao),尤其是對扁(bian)桃體發炎患(huan)者以及(ji)慢(man)性咽喉(hou)炎患(huan)者更能起(qi)到(dao)很好的(de)治(zhi)療以及(ji)滋潤的(de)功效(xiao)。
4、石榴
經過(guo)研究發(fa)現,石榴(liu)(liu)的煎汁具(ju)有很好的治(zhi)療(liao)扁桃體發(fa)炎的功效,同時(shi)對扁桃體發(fa)炎所(suo)導致的喉嚨痛(tong)更有著極好的治(zhi)療(liao)以及緩(huan)解功效。患者可(ke)以將一個石榴(liu)(liu)切成適當大小,和400克的水一起煮,等到沸(fei)騰后再(zai)煮30分鐘左右(you),其煎汁可(ke)當漱(shu)口用即可(ke)。
您現在應該知道了扁(bian)桃體發炎吃什(shen)么水果了吧,另(ling)外(wai)也提醒各位朋(peng)(peng)友(you),雖然這(zhe)些水果可(ke)以有效的改善(shan)扁(bian)桃體發炎癥(zheng)狀,但是有一些朋(peng)(peng)友(you)并(bing)不(bu)(bu)適(shi)合(he)食用,比如(ru)說(shuo)對于白癜風(feng)患者來說(shuo),就不(bu)(bu)適(shi)合(he)使用枇杷,因為這(zhe)樣會導致疾病癥(zheng)狀加重。
扁桃(tao)體發炎應該注意均忌吃干(gan)燥辛辣煎(jian)炸等(deng)刺激性食物(wu),如姜、辣椒、大蒜(suan)、油(you)條等(deng)。
在扁桃體(ti)炎的急(ji)性期飲食宜(yi)清淡,宜(yi)吃含水(shui)分多又易吸收的食物,如稀米湯(加鹽(yan))、果(guo)汁、蔗水(shui)、馬蹄水(shui)(粉)、綠(lv)豆(dou)湯等。
慢(man)性期宜吃新(xin)鮮(xian)蔬菜、水(shui)果(guo)、豆(dou)(dou)類及滋(zi)潤(run)的食(shi)品,如黃豆(dou)(dou)、豆(dou)(dou)腐、豆(dou)(dou)漿、梨(li)子、冰(bing)糖(tang)、蜂蜜、百(bai)合湯等。當察覺喉(hou)嚨有異(yi)常感時可吃金橘 與其他較(jiao)酸的水(shui)果(guo)比較(jiao),金橘皮還挺有甜味的。果(guo)實則含維(wei)生(sheng)素A、B、C及鈣等。若生(sheng)吃覺得酸,可加冰(bing)糖(tang)或蜂蜜煮汁。金橘葉也有藥效(xiao),煎汁飲用,效(xiao)果(guo)不錯。
發熱、喉嚨痛(tong)時可(ke)吃梨(li)(li)子(zi) 梨(li)(li)子(zi)有退(tui)燒、潤喉、止(zhi)痛(tong)的作用,可(ke)減輕癥狀。
梨(li)子汁也(ye)有止(zhi)咳(ke)化痰的效果。將(jiang)一個(ge)梨(li)子切片榨汁冰凍(dong),更易(yi)入口。
發燒且畏寒(han)極端怕(pa)冷或(huo)容易下(xia)痢者(zhe),最好還是飲用熱的(de)梨子汁。
蜂蜜、番茄、楊桃(tao)、檸檬、青果、海帶(dai)、蘿卜、芝麻、生梨(li)、荸薺、白(bai)茅根、甘蔗等(deng)食(shi)品,具有(you)清熱退(tui)火(huo),潤(run)養(yang)肺腎(shen)陰液的(de)作用(yong),可適量選(xuan)食(shi)。
水果(guo)可以(yi)吃.蘋(pin)果(guo)、香蕉(jiao)、梨、番茄、橄欖、西瓜、、無花(hua)果(guo)、栗子、石榴、柿子、獼猴(hou)桃、櫻(ying)桃。 另外(wai)還要(yao)(yao)加強(qiang)身體鍛(duan)煉(lian),特別是(shi)冬(dong)季,要(yao)(yao)多參(can)與戶外(wai)活動,使身體對寒冷的(de)適應能(neng)力增強(qiang),減少扁桃體發(fa)炎的(de)機會. 保(bao)持口腔清潔(jie),吃東西后(hou)要(yao)(yao)漱口.
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