扁桃體發炎吃什么水果好
感冒發(fa)(fa)燒,天氣燥熱都(dou)很容(rong)易引(yin)起扁桃(tao)體(ti)發(fa)(fa)炎,雖(sui)然(ran)扁桃(tao)體(ti)發(fa)(fa)炎不是(shi)(shi)什(shen)么嚴重的(de)(de)(de)(de)疾(ji)病,但(dan)是(shi)(shi)如果是(shi)(shi)拖(tuo)延不管(guan)的(de)(de)(de)(de)話,引(yin)起一些(xie)(xie)并發(fa)(fa)癥可(ke)就比較麻煩了。而且扁桃(tao)體(ti)發(fa)(fa)炎引(yin)起的(de)(de)(de)(de)咽喉不適讓(rang)很多朋(peng)友在吃東西的(de)(de)(de)(de)時候都(dou)比較難受,而解決這個問題最(zui)好的(de)(de)(de)(de)方法就是(shi)(shi)吃一些(xie)(xie)水果,可(ke)以(yi)有效的(de)(de)(de)(de)幫您消除炎癥。
雖然(ran)扁(bian)桃體發炎有急性和慢(man)性兩種(zhong),但(dan)是(shi)(shi)不管(guan)是(shi)(shi)哪(na)一種(zhong),我們都要對其重視(shi)起來,趕緊(jin)采用方(fang)法消炎才是(shi)(shi),而多吃一些具有消炎作用的水果,可以有效的幫(bang)您改善扁(bian)桃體發炎的情(qing)況。
1、梨
我國中醫指出,梨性涼,有著很好的(de)(de)(de)(de)生(sheng)津止(zhi)渴,潤肺止(zhi)咳的(de)(de)(de)(de)功效(xiao),同時在炎熱以(yi)及干(gan)燥的(de)(de)(de)(de)天氣(qi)里適量的(de)(de)(de)(de)多吃梨(li)還可以(yi)起到很好的(de)(de)(de)(de)滋(zi)陰降火的(de)(de)(de)(de)功效(xiao)。并且經(jing)過現代研究發(fa)現,在梨(li)中含有極為豐富的(de)(de)(de)(de)水(shui)分以(yi)及為維生(sheng)素C等營養(yang)物質,因此是(shi)干(gan)燥季節里最佳(jia)的(de)(de)(de)(de)水(shui)果。
很多人在(zai)干燥的(de)(de)季節里經常會出(chu)現上呼吸道感染的(de)(de)病癥,從而(er)出(chu)現咽干、聲(sheng)嘶、痰稠等癥狀(zhuang),對患有這些癥狀(zhuang)的(de)(de)患者來說適量的(de)(de)多吃梨具(ju)有很好的(de)(de)緩解(jie)作用(yong)。而(er)且梨與川貝(bei)母粉蒸食(shi),是我國民間傳統的(de)(de)治療久咳不止的(de)(de)良藥(yao)。
而(er)且在梨中還含有豐(feng)富的鉀,從而(er)可(ke)以有效的起到很好的降(jiang)血壓(ya)功(gong)效。初次之蛙將(jiang)梨煮熟后食(shi)用(yong),還有利于腎臟排(pai)出(chu)尿酸(suan),從而(er)有效的預防痛(tong)風的情況出(chu)現。
2、金橘
在扁桃體發(fa)炎吃什(shen)么水果的(de)(de)問(wen)題上,專家建議患(huan)者(zhe)(zhe)在日(ri)常(chang)(chang)生(sheng)活中不(bu)妨(fang)多吃些金(jin)橘,這(zhe)是由于在金(jin)橘皮中含有大(da)量(liang)的(de)(de)營養物(wu)質,尤其(qi)是以維生(sheng)素c及(ji)鈣的(de)(de)含量(liang)最為豐富,這(zhe)些營養物(wu)質可幫助患(huan)者(zhe)(zhe)有效(xiao)的(de)(de)消(xiao)除喉(hou)嚨(long)發(fa)炎的(de)(de)作用。因此在日(ri)常(chang)(chang)生(sheng)活中,患(huan)有呼(hu)吸道(dao)感染的(de)(de)患(huan)者(zhe)(zhe)不(bu)妨(fang)用金(jin)橘皮泡(pao)水喝(he),以此來緩(huan)解喉(hou)嚨(long)不(bu)適的(de)(de)各(ge)種(zhong)癥狀。
而在(zai)金(jin)橘(ju)的(de)果肉中還含有(you)大量的(de)維生素以及鈣(gai)質(zhi),不僅可以有(you)效的(de)起(qi)(qi)到緩解患者不適癥狀的(de)功效,同時還能夠有(you)效的(de)促進(jin)扁桃體粘膜的(de)修復,從而起(qi)(qi)到更好的(de)治療效果。
3、枇杷
患有扁(bian)桃體發炎(yan)的患者在日常(chang)生(sheng)活中完全可(ke)(ke)以(yi)通(tong)過食(shi)用(yong)枇(pi)杷(pa)來起到很好的緩解以(yi)及治療的目的,并(bing)且(qie)我國中醫指出枇(pi)杷(pa)全身都是(shi)寶,因為(wei)它全身皆可(ke)(ke)入藥。枇(pi)杷(pa)的果肉(rou)具有很好的潤肺利(li)尿(niao),清熱健脾的功(gong)效,經常(chang)食(shi)用(yong)對(dui)肝臟(zang)有著很好的養護功(gong)效。并(bing)且(qie)在枇(pi)杷(pa)肉(rou)中還含(han)有豐富的維(wei)生(sheng)素c,可(ke)(ke)有效的幫(bang)助(zhu)人(ren)體抗壞血因子。
經(jing)常食用枇杷可有效的(de)起(qi)到(dao)止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱的(de)功(gong)效,尤其(qi)是對扁桃體發(fa)炎患(huan)者以(yi)及慢性咽喉炎患(huan)者更能起(qi)到(dao)很(hen)好(hao)的(de)治療以(yi)及滋潤的(de)功(gong)效。
4、石榴
經過研究發現,石(shi)榴的(de)煎汁具有(you)很好的(de)治療(liao)扁桃(tao)體發炎的(de)功(gong)效,同時對扁桃(tao)體發炎所導(dao)致的(de)喉(hou)嚨痛更有(you)著極(ji)好的(de)治療(liao)以及(ji)緩(huan)解功(gong)效。患者可(ke)以將一個石(shi)榴切成適當(dang)大小,和400克的(de)水一起煮,等到沸騰后再煮30分鐘左右(you),其煎汁可(ke)當(dang)漱口用即可(ke)。
您(nin)現在應(ying)該知道(dao)了扁桃(tao)體發炎吃什(shen)么水果(guo)了吧,另外也(ye)提醒各位朋友,雖然這些(xie)水果(guo)可以有(you)效的改善扁桃(tao)體發炎癥(zheng)狀,但是有(you)一些(xie)朋友并不(bu)適(shi)(shi)合食用,比如說對(dui)于白癜風患(huan)者來說,就不(bu)適(shi)(shi)合使用枇(pi)杷(pa),因為這樣(yang)會導致(zhi)疾(ji)病癥(zheng)狀加重(zhong)。
扁桃體(ti)發炎(yan)應該注意(yi)均忌吃干燥辛(xin)辣煎炸等刺激(ji)性食物,如(ru)姜、辣椒、大蒜、油條等。
在扁桃體(ti)炎的急性期飲食(shi)宜清淡,宜吃含水分多(duo)又易(yi)吸收的食(shi)物,如稀米湯(tang)(tang)(加鹽(yan))、果汁、蔗(zhe)水、馬蹄水(粉)、綠(lv)豆湯(tang)(tang)等。
慢性期宜吃新鮮蔬菜、水果(guo)(guo)、豆(dou)類及滋潤(run)的(de)食品,如(ru)黃豆(dou)、豆(dou)腐、豆(dou)漿(jiang)、梨(li)子、冰(bing)糖(tang)、蜂蜜、百合(he)湯等(deng)。當察覺(jue)喉嚨有(you)異常感時可(ke)(ke)吃金橘 與其他(ta)較酸(suan)的(de)水果(guo)(guo)比較,金橘皮還挺有(you)甜(tian)味的(de)。果(guo)(guo)實則含維生(sheng)素(su)A、B、C及鈣等(deng)。若生(sheng)吃覺(jue)得酸(suan),可(ke)(ke)加冰(bing)糖(tang)或蜂蜜煮汁。金橘葉也有(you)藥效,煎汁飲用,效果(guo)(guo)不錯。
發(fa)熱、喉嚨痛(tong)時可(ke)(ke)吃梨子(zi) 梨子(zi)有退燒、潤(run)喉、止(zhi)痛(tong)的作(zuo)用,可(ke)(ke)減輕(qing)癥狀。
梨子(zi)汁(zhi)也有止(zhi)咳化(hua)痰的效果。將一(yi)個梨子(zi)切片榨汁(zhi)冰凍(dong),更易入口。
發燒且畏寒極(ji)端怕冷(leng)或容易下痢者,最好(hao)還是飲用熱的梨子汁(zhi)。
蜂(feng)蜜、番茄(qie)、楊桃、檸(ning)檬、青(qing)果、海帶、蘿(luo)卜、芝麻、生(sheng)梨、荸薺(qi)、白茅(mao)根、甘蔗(zhe)等食(shi)品,具有清熱(re)退(tui)火,潤(run)養肺腎陰液(ye)的作(zuo)用,可(ke)適量選食(shi)。
水果(guo)可以(yi)吃.蘋果(guo)、香蕉、梨、番(fan)茄、橄欖、西瓜、、無花果(guo)、栗子、石榴、柿子、獼猴桃、櫻桃。 另(ling)外(wai)還要加強(qiang)(qiang)身(shen)體鍛煉,特別(bie)是冬(dong)季,要多參與戶(hu)外(wai)活動,使身(shen)體對寒冷的(de)適應能力(li)增強(qiang)(qiang),減(jian)少扁桃體發炎(yan)的(de)機(ji)會(hui). 保持口腔清(qing)潔,吃東西后要漱口.
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