堿性水果是什么
堿(jian)(jian)性(xing)食(shi)物主要成分(鈣、鈉、鉀、鎂)是人體(ti)運(yun)動和腦活動所(suo)必需的(de)(de)四種元素(su)。凡食(shi)物含鈣、鈉、鉀、鎂等金屬元素(su)的(de)(de)總量較高，在體(ti)內(nei)經過代謝最終(zhong)產生的(de)(de)灰質呈堿(jian)(jian)性(xing)，這類食(shi)物稱為堿(jian)(jian)性(xing)食(shi)物。
蘋果，香蕉，葡萄，西瓜什么的，都是堿性水果啊，蘋果雖(sui)然吃(chi)起來是(shi)酸的，但是(shi)確實是(shi)堿性的。
堿性熱性水果有哪些
植物98％為堿性，幾乎所有新鮮的蔬菜、水果都是堿性食物。
強堿性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑(gan)橘類、柿子、黃(huang)瓜、胡蘿卜等。
中堿性食品：大豆、番茄、香蕉、草(cao)莓、蛋白、檸檬、菠菜(cai)等。
弱堿性(xing)食(shi)品：紅豆、蘋果、豆腐、卷心菜、油菜、梨(li)、馬鈴薯等。
好吃的(de)東(dong)西(xi)幾乎都是(shi)(shi)酸(suan)(suan)性的(de)，如：魚(yu)、肉(rou)、米(mi)飯(fan)、酒、砂糖(tang)等(deng)，全(quan)都是(shi)(shi)酸(suan)(suan)性食物，相反，堿性食物如海(hai)帶、蔬菜、白蘿(luo)卜、豆腐等(deng)多半是(shi)(shi)不易引起食欲但卻(que)對身(shen)體(ti)有益的(de)食物。外行人的(de)想法，以為酸(suan)(suan)的(de)東(dong)西(xi)就(jiu)是(shi)(shi)酸(suan)(suan)性食物，諸(zhu)如一看就(jiu)會令人流口水的(de)草莓、檸檬等(deng)，其實，這些東(dong)西(xi)正是(shi)(shi)典型的(de)堿性食物，麻煩也就(jiu)在這個地方。
呈弱堿(jian)性的(de)食物有柑(gan)橘類、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、柿(shi)子等(deng)。
要(yao)注意(yi)的(de)是，有(you)一(yi)些食物因吃(chi)起來酸，人們(men)就錯(cuo)誤(wu)地把它們(men)當成了(le)酸性(xing)食物，如山楂、西(xi)紅柿、梅(mei)子等，其實這(zhe)些東西(xi)正是典(dian)型的(de)堿性(xing)食物。
檸檬(meng)、橘子(zi)、柚子(zi)、葡萄、甘蔗汁(zhi)、青梅、蘋果、番茄等水果。這些(xie)(xie)水果的味道雖多(duo)呈酸(suan)味，但它(ta)們(men)在體內代謝過程中(zhong)(zhong)會變成堿性(xing)，并能(neng)使血液(ye)保(bao)持堿性(xing)。這些(xie)(xie)水果還能(neng)將積累在細胞中(zhong)(zhong)的毒素“溶解”掉，最(zui)終(zhong)經排(pai)泄系統排(pai)出體外(wai)。
知識問答文(wen)章內容的(de)(de)(de)經驗方法源于(yu)程序系統索(suo)引或網(wang)民分享提供(gong)，僅供(gong)您參考(kao)使用(yong)，不代表本(ben)網(wang)站(zhan)的(de)(de)(de)研究觀點，證明有效，請(qing)注意甄別內容來源的(de)(de)(de)真(zhen)實(shi)性(xing)和權威性(xing)，對于(yu)用(yong)戶言(yan)論及(ji)其它源網(wang)站(zhan)的(de)(de)(de)內容引發的(de)(de)(de)全部責(ze)任(ren)，由用(yong)戶自(zi)行承擔，網(wang)站(zhan)不承擔法律(lv)責(ze)任(ren)。
佳農
都樂
佳沛
佳沃
華圣
褚橙
齊峰緣
枝純
17.5度橙
楊氏
