口腔潰瘍如(ru)果頻繁(fan)發(fa)作，和免疫力(li)低下也有(you)一定的關系(xi)，可堅持每天吃一次食(shi)用(yong)菌類(lei)食(shi)品如(ru)平(ping)菇、香菇等，以此來增加免疫力(li),既經濟又實惠，還沒有(you)任何副(fu)作用(yong)。

平時要(yao)多(duo)(duo)喝水，不要(yao)熬夜。可以多(duo)(duo)吃多(duo)(duo)攝入富(fu)含(han)(han)維生素(su)C和B族(zu)類的(de)涼性水果(guo):柚子(zi)、獼猴桃、圣(sheng)女果(guo)、蘋果(guo)、西瓜等(deng)等(deng); 梨(li): 梨(li)富(fu)含(han)(han)維生素(su)B，是比(bi)較適合口(kou)腔潰瘍時吃的(de)水果(guo); 柿(shi)子(zi):柿(shi)子(zi)也(ye)能(neng)有效防(fang)治口(kou)腔潰瘍。尤其(qi)是柿(shi)霜(shuang)(shuang)，從柿(shi)餅(bing)上(shang)取柿(shi)霜(shuang)(shuang)，用(yong)開水沖服或(huo)加(jia)入粥中服用(yong)，效果(guo)十分不錯。

西瓜富(fu)含維生素，有(you)生津止渴功效。用(yong)于心(xin)火上炎之口(kou)腔潰瘍，但不宜(yi)多(duo)吃，避(bi)免(mian)加(jia)重口(kou)腔潰瘍的癥狀。桃子富(fu)含維生素B等(deng)多(duo)種維生素，對于口(kou)腔潰瘍有(you)較好的作用(yong)，但也(ye)宜(yi)多(duo)吃。杏也(ye)是一種對人體有(you)益的水(shui)果。

口腔潰瘍吃什么水果之西瓜盅：西瓜(gua)(gua)(gua)1個，雞丁(ding)100克(ke)，火腿丁(ding)50克(ke)，新(xin)鮮蓮子(zi)100克(ke)，龍眼肉50克(ke)，胡(hu)桃肉30克(ke)，松子(zi)仁20克(ke)，杏仁20克(ke)。將西瓜(gua)(gua)(gua)洗凈，在蒂把下(xia)端切開(kai)為蓋，挖去(qu)西瓜(gua)(gua)(gua)瓤，將雞丁(ding)、火腿丁(ding)、蓮子(zi)，龍眼肉、胡(hu)桃肉、松子(zi)仁、杏仁等放入蓋好西瓜(gua)(gua)(gua)蓋;將西瓜(gua)(gua)(gua)裝入盆內，隔水用火煨(wei)燉，約(yue)3小時，待西瓜(gua)(gua)(gua)熟透即成，佐(zuo)餐食用。清熱瘁薯(shu)，除(chu)煩止渴。用于心(xin)火上炎之口腔潰瘍。

口腔潰瘍吃什么水果之柿霜糖：柿霜(shuang)100克，白糖250克。將(jiang)柿霜(shuang)與白糖拌勻，放人鍋內(nei)，加水適量，文火熬化白糖至黏(nian)稠起絲時，將(jiang)糖倒入(ru)涂(tu)過熟素油的搪瓷盤(pan)內(nei)，攤平，用小刀劃成2厘米的小塊，即成。每日空(kong)腹時服2次，每次5塊。清(qing)熱(re)，潤(run)燥。用于心火上炎之口腔(qiang)潰瘍。

口腔潰瘍吃什么水果之五鮮汁：鮮(xian)藕250克(ke)，梨250克(ke)，蘋(pin)果(guo)(guo)250克(ke)，西(xi)瓜(gua)(gua)(gua)500克(ke)，荸(bi)(bi)薺250克(ke)，白糖50克(ke)。將(jiang)西(xi)瓜(gua)(gua)(gua)洗(xi)凈(jing)，挖取西(xi)瓜(gua)(gua)(gua)瓤(rang)，用(yong)(yong)潔(jie)凈(jing)紗布擠絞汁液，荸(bi)(bi)薺、藕去皮(pi)，洗(xi)凈(jing)，切(qie)成細絲(si);蘋(pin)果(guo)(guo)、梨去皮(pi)、核，切(qie)薄(bo)片，將(jiang)藕、梨、蘋(pin)果(guo)(guo)、荸(bi)(bi)薺共置潔(jie)凈(jing)紗布內(nei)，擠絞汁液，然(ran)后將(jiang)西(xi)瓜(gua)(gua)(gua)汁加入(ru)拌勻;將(jiang)五鮮(xian)汁放入(ru)盆內(nei)，加白糖、涼開水(shui)適量，再(zai)攪勻即(ji)成，常飲(yin)用(yong)(yong)。生(sheng)津解(jie)暑(shu)，除煩止(zhi)渴(ke)。用(yong)(yong)于心火上(shang)炎之口腔潰(kui)瘍。