口腔潰瘍如果(guo)頻繁(fan)發作，和免疫力(li)低下(xia)也有(you)一定(ding)的關系(xi)，可堅持每天(tian)吃一次食(shi)用(yong)菌類(lei)食(shi)品如平菇、香菇等(deng)，以此來增(zeng)加(jia)免疫力(li),既經濟(ji)又實惠，還(huan)沒有(you)任何副作用(yong)。

平(ping)時(shi)要(yao)多喝水(shui)(shui)(shui)，不要(yao)熬(ao)夜。可(ke)以多吃(chi)多攝入富(fu)(fu)含維(wei)生(sheng)素C和B族類(lei)的涼性水(shui)(shui)(shui)果(guo):柚(you)子、獼猴桃、圣女果(guo)、蘋果(guo)、西瓜(gua)等等; 梨: 梨富(fu)(fu)含維(wei)生(sheng)素B，是(shi)比較適(shi)合口(kou)腔潰(kui)(kui)瘍時(shi)吃(chi)的水(shui)(shui)(shui)果(guo); 柿(shi)子:柿(shi)子也能有效防治口(kou)腔潰(kui)(kui)瘍。尤其是(shi)柿(shi)霜，從柿(shi)餅上取柿(shi)霜，用開水(shui)(shui)(shui)沖服或加入粥中服用，效果(guo)十分不錯。

西瓜富(fu)含維生素，有(you)生津止渴功效。用(yong)(yong)于心火(huo)上炎之口(kou)腔潰瘍，但不宜(yi)多吃，避免加重口(kou)腔潰瘍的癥狀(zhuang)。桃子富(fu)含維生素B等多種維生素，對于口(kou)腔潰瘍有(you)較好的作用(yong)(yong)，但也宜(yi)多吃。杏也是一種對人體有(you)益(yi)的水(shui)果。

口腔潰瘍吃什么水果之西瓜盅：西(xi)瓜1個，雞丁100克，火腿丁50克，新鮮(xian)蓮子(zi)100克，龍眼(yan)肉(rou)50克，胡桃(tao)肉(rou)30克，松子(zi)仁20克，杏仁20克。將西(xi)瓜洗凈，在蒂(di)把下端切開為蓋，挖去西(xi)瓜瓤，將雞丁、火腿丁、蓮子(zi)，龍眼(yan)肉(rou)、胡桃(tao)肉(rou)、松子(zi)仁、杏仁等放入蓋好西(xi)瓜蓋;將西(xi)瓜裝入盆內(nei)，隔(ge)水用(yong)(yong)火煨(wei)燉，約3小時(shi)，待西(xi)瓜熟透(tou)即(ji)成，佐餐(can)食用(yong)(yong)。清熱(re)瘁薯，除煩止渴。用(yong)(yong)于心火上(shang)炎(yan)之口腔潰(kui)瘍。

口腔潰瘍吃什么水果之柿霜糖：柿(shi)霜100克，白(bai)糖(tang)250克。將柿(shi)霜與白(bai)糖(tang)拌(ban)勻，放人鍋(guo)內，加水(shui)適量，文火熬化白(bai)糖(tang)至黏稠(chou)起絲時，將糖(tang)倒入涂過熟素油的(de)搪瓷(ci)盤內，攤平，用小(xiao)刀(dao)劃成(cheng)2厘(li)米的(de)小(xiao)塊，即成(cheng)。每(mei)日(ri)空腹時服2次，每(mei)次5塊。清熱，潤燥。用于(yu)心火上(shang)炎之口腔潰瘍。

口腔潰瘍吃什么水果之五鮮汁：鮮(xian)藕(ou)250克，梨250克，蘋(pin)果250克，西(xi)瓜(gua)500克，荸(bi)薺250克，白(bai)糖(tang)50克。將(jiang)(jiang)西(xi)瓜(gua)洗(xi)(xi)凈(jing)(jing)(jing)，挖取西(xi)瓜(gua)瓤，用潔(jie)凈(jing)(jing)(jing)紗布擠絞(jiao)汁液，荸(bi)薺、藕(ou)去(qu)皮，洗(xi)(xi)凈(jing)(jing)(jing)，切成細絲;蘋(pin)果、梨去(qu)皮、核(he)，切薄片，將(jiang)(jiang)藕(ou)、梨、蘋(pin)果、荸(bi)薺共置潔(jie)凈(jing)(jing)(jing)紗布內，擠絞(jiao)汁液，然后將(jiang)(jiang)西(xi)瓜(gua)汁加(jia)入拌勻(yun);將(jiang)(jiang)五鮮(xian)汁放入盆內，加(jia)白(bai)糖(tang)、涼開水適量，再攪勻(yun)即成，常飲用。生津解(jie)暑，除(chu)煩止渴。用于心火上(shang)炎(yan)之口(kou)腔(qiang)潰瘍(yang)。