口腔潰瘍如果頻繁發(fa)作，和免疫力(li)低(di)下也有一(yi)定的關系，可堅持(chi)每天吃一(yi)次食(shi)用菌類食(shi)品如平菇、香菇等，以此來(lai)增(zeng)加免疫力(li),既經濟又實惠(hui)，還沒有任何副作用。

平時要多喝水，不要熬夜。可(ke)以多吃(chi)多攝(she)入富(fu)含(han)(han)維生(sheng)素(su)C和(he)B族類的(de)涼性水果(guo):柚子、獼猴桃、圣女果(guo)、蘋果(guo)、西瓜等(deng)等(deng); 梨(li): 梨(li)富(fu)含(han)(han)維生(sheng)素(su)B，是比較(jiao)適合口腔潰瘍時吃(chi)的(de)水果(guo); 柿(shi)(shi)(shi)子:柿(shi)(shi)(shi)子也能有效(xiao)防治口腔潰瘍。尤其是柿(shi)(shi)(shi)霜，從(cong)柿(shi)(shi)(shi)餅上取柿(shi)(shi)(shi)霜，用(yong)開水沖服(fu)或加(jia)入粥中服(fu)用(yong)，效(xiao)果(guo)十分不錯。

西(xi)瓜富含維(wei)生素(su)，有(you)(you)生津止(zhi)渴功效。用于心火上炎之口腔潰(kui)瘍(yang)(yang)，但不宜(yi)多吃，避免加重口腔潰(kui)瘍(yang)(yang)的(de)癥狀。桃子富含維(wei)生素(su)B等多種(zhong)維(wei)生素(su)，對于口腔潰(kui)瘍(yang)(yang)有(you)(you)較好的(de)作用，但也宜(yi)多吃。杏(xing)也是一(yi)種(zhong)對人(ren)體(ti)有(you)(you)益的(de)水(shui)果(guo)。

口腔潰瘍吃什么水果之西瓜盅：西(xi)瓜(gua)(gua)1個，雞丁(ding)100克，火腿(tui)丁(ding)50克，新鮮(xian)蓮(lian)子(zi)100克，龍眼(yan)肉(rou)(rou)50克，胡桃肉(rou)(rou)30克，松(song)子(zi)仁(ren)20克，杏(xing)仁(ren)20克。將西(xi)瓜(gua)(gua)洗凈，在蒂把下端切(qie)開為(wei)蓋，挖去(qu)西(xi)瓜(gua)(gua)瓤，將雞丁(ding)、火腿(tui)丁(ding)、蓮(lian)子(zi)，龍眼(yan)肉(rou)(rou)、胡桃肉(rou)(rou)、松(song)子(zi)仁(ren)、杏(xing)仁(ren)等放(fang)入蓋好西(xi)瓜(gua)(gua)蓋;將西(xi)瓜(gua)(gua)裝入盆內，隔水用(yong)火煨燉，約3小時(shi)，待西(xi)瓜(gua)(gua)熟透即成，佐餐食用(yong)。清(qing)熱瘁薯，除(chu)煩止渴。用(yong)于心火上炎(yan)之口腔潰瘍。

口腔潰瘍吃什么水果之柿霜糖：柿霜(shuang)100克，白(bai)糖250克。將柿霜(shuang)與白(bai)糖拌勻，放人鍋內，加水適量，文火(huo)熬化白(bai)糖至黏(nian)稠起(qi)絲時，將糖倒入(ru)涂過熟素油的(de)(de)搪瓷盤內，攤平，用小(xiao)(xiao)刀劃成2厘米的(de)(de)小(xiao)(xiao)塊(kuai)，即成。每日空腹時服2次(ci)，每次(ci)5塊(kuai)。清(qing)熱，潤燥。用于心火(huo)上炎之口腔潰瘍。

口腔潰瘍吃什么水果之五鮮汁：鮮(xian)藕(ou)250克(ke)，梨250克(ke)，蘋果250克(ke)，西(xi)瓜(gua)(gua)500克(ke)，荸(bi)薺(qi)250克(ke)，白糖50克(ke)。將(jiang)(jiang)西(xi)瓜(gua)(gua)洗凈(jing)，挖取(qu)西(xi)瓜(gua)(gua)瓤(rang)，用(yong)(yong)潔(jie)凈(jing)紗(sha)布擠絞汁液，荸(bi)薺(qi)、藕(ou)去(qu)皮(pi)，洗凈(jing)，切成細絲(si);蘋果、梨去(qu)皮(pi)、核，切薄片，將(jiang)(jiang)藕(ou)、梨、蘋果、荸(bi)薺(qi)共置潔(jie)凈(jing)紗(sha)布內(nei)，擠絞汁液，然后將(jiang)(jiang)西(xi)瓜(gua)(gua)汁加(jia)入(ru)拌勻;將(jiang)(jiang)五(wu)鮮(xian)汁放(fang)入(ru)盆內(nei)，加(jia)白糖、涼開水適量，再攪(jiao)勻即成，常飲用(yong)(yong)。生(sheng)津解暑，除煩止渴。用(yong)(yong)于心(xin)火(huo)上炎之口腔(qiang)潰瘍。