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【海參湯的做法】海參湯的家常做法 海參湯怎么做好吃

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摘要:海參湯怎么做好吃?中醫學認為,海參味咸性溫,入心、腎、脾、肝四經,有補腎益精、養血潤燥之功效。下面,就來介紹下海參湯的家常做法。

【海參(can)湯(tang)的做(zuo)法(fa)】海參(can)湯(tang)的家常做(zuo)法(fa) 海參(can)湯(tang)怎么做(zuo)好吃

冬菇海參湯的做法

食材準(zhun)備:海參適量,冬菇26克,蝦干10克,油鹽適量,雞粉適量,骨湯適量。

方法步驟

1、將海參(can)泡發好,冬菇(gu)也泡軟待用;

2、蝦干浸泡10分鐘后洗(xi)凈;

3、骨湯放入鍋中(zhong),加入海參,放入冬菇和蝦干(gan);

4、蓋鍋后大(da)火煮沸(fei),小(xiao)火煲煮2小(xiao)時后開(kai)蓋,放入適量(liang)雞粉;

5、然后加入(ru)適(shi)量(liang)的鹽(yan)煮(zhu)沸,關火即(ji)可。

木耳海參湯的做法

食材準備:水發海參適量,木耳,銀耳適量,黃瓜,料酒,胡椒粉(fen),鹽(yan),香(xiang)油,蔥姜,香(xiang)菜適量。

方法步驟

1、將海(hai)參洗凈切(qie)成小塊,黃瓜切(qie)片,蔥(cong)切(qie)絲,姜切(qie)片,香菜切(qie)段待用;

2、鍋中倒入適量油(you),油(you)熱后放入姜片炒香,然后放入銀耳和(he)木耳;

3、倒入適量的高湯,加入料酒,鹽,雞精,小火燉(dun)半小時后放入海(hai)參(can);

4、然后加(jia)入胡椒粉,燒(shao)開(kai)后放入黃瓜片,蔥(cong)絲(si)和香菜,淋上少許香油即(ji)可。

冰糖紅糖海參湯的做法

食材準備:海參適量,紅棗少許,冰糖適量。

方法步驟

1、將海參解凍,洗凈后切條(tiao);

2、海(hai)參(can)放入鍋中,加水沒過(guo)海(hai)參(can);

3、大火(huo)(huo)煮開后轉為小火(huo)(huo),然(ran)后放(fang)入紅棗,燉(dun)煮半小時(shi);

4、接著放入適量的冰糖,煮(zhu)化(hua)即可出鍋。

枸杞什錦海參湯的做法

食材準備:小蘑菇適(shi)量(liang),海參適(shi)量(liang),西(xi)蘭花,枸杞,胡(hu)蘿(luo)卜,鹽,調味料適(shi)量(liang),大(da)骨湯。

方法步驟

1、煎小蘑菇洗凈,焯水撈出待用(yong),海參(can)切(qie)(qie)絲,胡蘿卜切(qie)(qie)片;

2、大骨湯放(fang)(fang)入鍋中,放(fang)(fang)入小(xiao)蘑菇煮10來分鐘后放(fang)(fang)入胡(hu)蘿卜片和西蘭花;

3、再煮(zhu)幾(ji)分鐘后放入海參絲,枸杞煮(zhu)2分鐘后調味(wei)即可。

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