孕(yun)婦(fu)是(shi)痔(zhi)瘡引的(de)(de)高(gao)發(fa)人群，孕(yun)婦(fu)痔(zhi)瘡發(fa)生率高(gao)達76%，這是(shi)可(ke)以科學(xue)解釋的(de)(de)，痔(zhi)瘡雖(sui)然說是(shi)“痔(zhi)”，但與身體其他部位的(de)(de)感染性膿(nong)瘡完全不同，它是(shi)直腸下端黏膜及肛門皮膚深面(mian)的(de)(de)痔(zhi)靜(jing)脈叢血(xue)管(guan)擴張、彎(wan)曲、隆起而形成的(de)(de)靜(jing)脈團。它的(de)(de)發(fa)生與痔(zhi)靜(jing)脈受到壓迫回流不暢及外來刺激有關。
孕婦(fu)痔(zhi)瘡(chuang)(chuang)一(yi)般在孕晚期(qi)出現，孕婦(fu)痔(zhi)瘡(chuang)(chuang)的(de)原因是因為(wei)隨著胎兒一(yi)天天長大(da)，孕婦(fu)的(de)子(zi)宮隨之脹大(da)，繼而壓迫靜脈，造成血(xue)液(ye)的(de)回流受阻。再加(jia)上懷孕期(qi)間孕婦(fu)盆腔內的(de)血(xue)液(ye)供應增(zeng)加(jia)，盆腔組織(zhi)松弛，更促使了痔(zhi)瘡(chuang)(chuang)的(de)發生(sheng)(sheng)和(he)加(jia)重。另(ling)外，由(you)于(yu)直腸肛門部位受到子(zi)宮壓迫而血(xue)行淤滯，這也(ye)會導致(zhi)痔(zhi)瘡(chuang)(chuang)的(de)發生(sheng)(sheng)。
孕婦痔瘡的危害
1、便(bian)秘。孕婦長痔瘡可(ke)導致便(bian)秘、便(bian)后(hou)肛門(men)出血(xue)，但無血(xue)便(bian)或黑便(bian)。
2、疼痛。痔(zhi)瘡(chuang)突出(chu)于肛門外，呈暗紫色長圓形腫塊(kuai)，表面皮膚水腫，四周正常，質硬，壓之(zhi)很痛，小能活動。內痔(zhi)脫出(chu)肛門外時，可(ke)見暗紫色痔(zhi)塊(kuai)。
3、貧(pin)血。孕婦(fu)痔瘡(chuang)如果長(chang)時間得不到改善，會引起不同程度的貧(pin)血。
4、中毒(du)(du)。痔(zhi)瘡(chuang)導致的排便(bian)不(bu)順暢易使人體(ti)垃圾滯留在腸管(guan)內，時間長了體(ti)內代謝物中的水分被(bei)蒸(zheng)發(fa)掉，就更難以排出體(ti)外(wai)，同時還會散播出一些毒(du)(du)素，原(yuan)本(ben)應該排泄的代謝產物又被(bei)人體(ti)吸收，導致中毒(du)(du)。
孕婦痔瘡吃什么好
孕期痔瘡的預防首先要養成良好的飲食習慣，日常飲食中應多吃新鮮蔬菜水果，蔬菜中含有(you)一(yi)定(ding)的維生素，有(you)助于消化和潤(run)腸通便(bian)。如韭(jiu)菜、芹菜、絲(si)瓜(gua)(gua)、白菜、菠菜、絲(si)瓜(gua)(gua)等(deng)等(deng)。增(zeng)加腸蠕動，利于通便(bian)，防止便(bian)秘。孕婦尤其應注意多吃些富含粗纖維的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、蘿卜、小白菜等等，也要多吃些粗糧，如玉米、地瓜、小米等等，這些食物除了含有豐富的營養物質外，還能刺激腸蠕動，防止糞便在腸道內堆積。
把(ba)蘋果泥削皮(pi)，攪碎(sui)，渣(zha)與汁混合，加(jia)上剝皮(pi)的獼(mi)猴桃，加(jia)上香蕉(jiao)、芹(qin)菜葉(xie)，芹(qin)菜葉(xie)用開水焯一下，剁碎(sui)，將這些食物混合后食入，可有效防止便秘。
孕婦應該注意不吃(chi)或少吃(chi)辛辣(la)刺激(ji)性的(de)食物和調味品，同時還要(yao)養成多飲水(shui)的(de)習慣(guan)，最好喝些(xie)淡(dan)鹽水(shui)或蜂蜜水(shui)。
孕婦痔瘡吃什么水果好
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1、香蕉
大家都知(zhi)道香蕉是通便的(de)水果，是孕婦的(de)理想水果。香蕉味甘性(xing)寒，正(zheng)好(hao)適(shi)合(he)因痔(zhi)瘡(chuang)而(er)更加熱性(xing)的(de)孕婦。香蕉清(qing)熱潤腸，能促進腸胃蠕動，適(shi)合(he)痔(zhi)瘡(chuang)出血、因燥(zao)熱而(er)胎動不安的(de)孕婦食用(yong)。
推薦吃法：生食香蕉(jiao)肉。
注意：脾虛泄瀉的孕婦不宜食用。
2、梨
孕婦痔(zhi)瘡(chuang)(chuang)吃(chi)些(xie)梨(li)是非常好的(de)，因(yin)為梨(li)有清(qing)熱去(qu)燥、消炎鎮(zhen)痛的(de)作用，能有效的(de)緩解痔(zhi)瘡(chuang)(chuang)疼痛，改善痔(zhi)瘡(chuang)(chuang)出血(xue)的(de)問題。
梨除了(le)能(neng)治療孕婦(fu)痔瘡外，還能(neng)利尿、降壓(ya)、止咳祛痰，有效(xiao)預(yu)防肺部(bu)疾病，是(shi)實在是(shi)孕婦(fu)不能(neng)缺少(shao)的(de)水果(guo)之一。
推薦吃法：無花果燉雪梨
注意(yi)：脾胃(wei)虛寒的孕婦不宜食用。
3、草莓
草莓性味甘、涼，含有(you)(you)大量果膠及纖維(wei)素，能促進腸胃蠕動，幫助消化、改善便秘(mi)，還能有(you)(you)效預防痔瘡(chuang)(chuang)、腸癌(ai)。所以(yi)孕婦痔瘡(chuang)(chuang)后應吃些草莓，能有(you)(you)效緩解(jie)痔瘡(chuang)(chuang)帶(dai)來的麻(ma)煩。
推薦吃法：生吃或是做成草莓汁
注(zhu)意：孕婦(fu)應在飯(fan)后食(shi)用草莓(mei)，風熱咳(ke)嗽、咽(yan)喉腫痛的孕婦(fu)不宜食(shi)用。
4、無花果
無(wu)論(lun)是新鮮的(de)無(wu)花果(guo)還是無(wu)花果(guo)干都是非(fei)常有營(ying)養(yang)的(de)，孕婦痔瘡是非(fei)常需(xu)要食用無(wu)話果(guo)的(de)。
無花(hua)果富(fu)含多(duo)種人(ren)體所需(xu)微量(liang)元(yuan)素(su)(su)、維生素(su)(su)、氨基酸等營養成分，有健胃清腸、消(xiao)腫解毒的作用(yong)。對于患有痔瘡便秘(mi)、出血(xue)、脫肛、疼痛嚴(yan)重的孕(yun)婦來(lai)說，是“救命良(liang)藥”。
推薦吃(chi)法：：生吃(chi)鮮無花果(guo)或利(li)用干果(guo)十個，豬大(da)腸一段，水(shui)煎服。
注意：腹瀉的孕婦不能食用。
5、蘋果
蘋(pin)果(guo)性味(wei)溫和，營養豐富接近完(wan)美，幾(ji)乎沒有人不適合吃。而且(qie)蘋(pin)果(guo)中含的(de)多酚及黃酮(tong)類(lei)天(tian)然(ran)化學抗氧(yang)化物(wu)質和大量的(de)粗纖維，能(neng)有效預防便秘，對于患有痔(zhi)瘡的(de)孕婦來(lai)說，是不能(neng)不吃的(de)水果(guo)。
推薦吃(chi)法：生吃(chi)或是(shi)燉熟吃(chi)。
注意：在(zai)生食或(huo)燉熟之前，最好(hao)在(zai)冷(leng)水中(zhong)把蘋果(guo)擦凈(jing)。為(wei)了(le)防(fang)止果(guo)肉暴(bao)露在(zai)空氣(qi)中(zhong)被(bei)氧化，應(ying)趕快食用或(huo)烹制。
不宜吃(chi)的水果：橘子、棗(zao)、桃(tao)、龍(long)眼、杏、李、菠蘿、荔枝等，這些(xie)熱性水果容(rong)易導致大(da)便(bian)秘結(jie)，加重痔瘡病情(qing)。
孕婦預防痔瘡注意事項
盡量(liang)選擇左(zuo)側(ce)臥睡姿：孕(yun)婦采(cai)用(yong)左(zuo)側(ce)臥位睡姿時(shi)，有助于避免增大(da)的(de)妊(ren)娠子宮(gong)壓迫腹主動脈(mo)(mo)及下腔靜脈(mo)(mo)和(he)(he)輸尿管，減輕對(dui)直(zhi)腸(chang)靜脈(mo)(mo)的(de)壓迫，增加子宮(gong)胎盤血流灌注量(liang)及腎血流量(liang)，更有利于胎兒的(de)生長(chang)(chang)發(fa)育和(he)(he)防治孕(yun)期痔(zhi)瘡、仰臥綜(zong)合癥(zheng)等(deng)妊(ren)娠并(bing)發(fa)癥(zheng)，降低(di)圍產期孕(yun)婦和(he)(he)胎兒發(fa)病率及死(si)亡率。當然在長(chang)(chang)時(shi)間的(de)睡眠中(zhong)，不可能保持一種姿勢(shi)不變，可以左(zuo)右交替，但宜多取左(zuo)側(ce)臥位為最好(hao)。
適當運(yun)動：孕(yun)婦應適當運(yun)動，以促進肛門直(zhi)腸部(bu)位(wei)的血液回流(liu)。每天堅(jian)持(chi)做(zuo)10—30次提肛動作(zuo)(即有意識地收縮肛門)，這樣做(zuo)能減少痔靜(jing)脈叢的淤血，改善局部(bu)血液循環，減少發病。
防止便秘(mi)和腹瀉：不要(yao)久(jiu)(jiu)忍大便，要(yao)養成定時良好的(de)排(pai)便習(xi)慣(guan)，大便時不要(yao)在廁所看書讀(du)報，避(bi)免(mian)(mian)久(jiu)(jiu)蹲廁所，久(jiu)(jiu)蹲容易(yi)引起(qi)(qi)肛管靜(jing)脈擴張(zhang)或曲(qu)張(zhang)，以(yi)免(mian)(mian)肛門(men)局(ju)部受(shou)到刺激但，每次蹲廁所時間一(yi)(yi)般(ban)不要(yao)超過(guo)10分鐘(zhong)。如果一(yi)(yi)次排(pai)不出來，可(ke)起(qi)(qi)來休息(xi)一(yi)(yi)會兒再去。
孕婦痔瘡的食療偏方
①姜汁豬血菠菜
菠(bo)(bo)菜(cai)300克，姜25克，豬(zhu)血(xue)100克，醬油(you)15毫升，香油(you)3毫升，精鹽2克，醋、味精、花椒油(you)各少(shao)許。將菠(bo)(bo)菜(cai)帶(dai)根(gen)洗(xi)凈(jing)。切成約(yue)5厘(li)米長的段，于滾開水中焯2分(fen)鐘后(hou)(hou)取(qu)十，瀝(li)去水分(fen)，裝盤抖(dou)散。豬(zhu)血(xue)洗(xi)凈(jing)切片后(hou)(hou)先人熱油(you)鍋爆炒，熟后(hou)(hou)取(qu)出(chu)與菠(bo)(bo)菜(cai)混勻(yun)。姜去皮(pi)，洗(xi)凈(jing)后(hou)(hou)搗爛取(qu)汁。待(dai)菠(bo)(bo)菜(cai)，豬(zhu)血(xue)涼后(hou)(hou)加入姜汁和其他(ta)調料即可(ke)。佐餐(can)食(shi)。功效(xiao)生(sheng)津補血(xue)，降血(xue)壓，通腸(chang)利便，解酒毒。適用(yong)于便秘(mi)，痔(zhi)瘡，高血(xue)壓等癥。
②米醋煮羊血
羊血200克，醋(cu)、精鹽各適量。將羊血切小塊，加入醋(cu)1碗(wan)煮熟，以精鹽調味，食(shi)羊血。功效(xiao)化瘀(yu)止血。適用于(yu)內痔出血，大便(bian)下血等癥。
③清蒸黃鱔
黃鱔250克，植物油、精鹽(yan)各(ge)適(shi)量(liang)。將黃鱔占腸雜洗凈(jing)，切段，加(jia)植物油、精鹽(yan)調(diao)味，隔水蒸熟。佐餐(can)頓(dun)服。功效(xiao)補虛(xu)損(sun)，通血(xue)脈，祛風溫。適(shi)用于痔瘡及痔瘡出血(xue)等癥。
④白糖燉魚肚
色肚25克-52克，白砂糖50克。將魚肚和白砂糖(tang)同放沙鍋內，加水適量燉(dun)熟。每(mei)日服(fu)1次(ci)，連續服(fu)用(yong)。功(gong)效補腎益精，止血(xue)消腫。適用(yong)于(yu)痔瘡。
⑤木耳柿餅湯
黑木耳(er)6克(ke)，柿餅、紅糖各50克(ke)。將上3味同置鍋中，加水適量，煮湯。每日服1劑，連服5-6日。功效活血祛瘀。適用于(yu)痔(zhi)瘡，痔(zhi)核初發，粘膜(mo)淤血，肛門瘙癢不適，伴(ban)有(you)異物感，或輕微出血，疼痛等癥。
⑥綠豆糯米豬腸
綠(lv)豆(dou)60克，糯米30克，豬大(da)腸(chang)300克。先將豬大(da)腸(chang)洗(xi)凈(jing)，綠(lv)豆(dou)、糯米用水浸泡(pao)半(ban)小時，然后把(ba)綠(lv)豆(dou)、糯米灌(guan)人豬大(da)腸(chang)內并加水適量，腸(chang)兩端用線扎緊，放(fang)砂鍋內加水煮(zhu)2小時左右(you)即可(ke)。隔日1次，連服7～8日為(wei)1個療程。功效補(bu)中養氣，清熱(re)解毒，通便止痢。適用于濕熱(re)下痢，便血，痔瘡初(chu)起，脫肛等癥(zheng)。
⑦黃花萊木耳湯
黃花(hua)菜100克(ke)，木耳25克(ke)，白糖5克(ke)。將(jiang)黃花(hua)菜、木耳洗凈，揀去雜(za)質，加(jia)水煮(zhu)1小時，原(yuan)湯加(jia)白糖調服。每日1劑(ji)。功效(xiao)清熱(re)，除濕，消腫(zhong)。適用于(yu)濕熱(re)脫肛(gang)，大便(bian)時肛(gang)門痛或便(bian)后滴血(xue)等(deng)癥。
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