孕婦咳嗽吃什么好

孕(yun)婦咳嗽可以通(tong)過食療改善癥狀，比如(ru)吃一些潤肺止咳的食物，如(ru)雪(xue)梨(li)、川貝、枇(pi)杷等。同時要多飲水，讓咽喉(hou)保(bao)持濕潤。

1、多喝溫開水：將溫開水含在口中，有(you)很好的止咳效果。

2、烘烤橘子：在(zai)橘子底部中(zhong)心用(yong)(yong)筷子打一(yi)個洞、塞一(yi)些鹽，用(yong)(yong)鋁(lv)箔紙包(bao)好后(hou)，放入烤箱中(zhong)烤15-20分鐘，取出后(hou)將橘子皮剝掉趁熱吃。或(huo)把橘皮曬干成(cheng)陳皮，加水煎茶(cha)、大口(kou)喝(he)下(xia)，頗具奇效。

3、川(chuan)貝燉梨(li)：用去皮、去核的(de)新(xin)鮮梨(li)加(jia)川(chuan)貝粉2錢，放在鍋中隔水蒸(zheng)軟，趁(chen)熱(re)食用。

4、白蘿卜飴：將白蘿卜切成一厘米大的小丁，放入干燥、干凈容器中，加滿蜂蜜、蓋緊，浸漬3天左右會滲出水分與(yu)蜂蜜混合，放入冰箱(xiang)保存(cun);每次(ci)舀(yao)出少許(xu)加溫開水飲用(yong)，止咳效果非常好(hao)。若要臨時喝，沒時間浸漬，可將(jiang)白蘿卜磨(mo)碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再(zai)加溫水飲用(yong)。

5、糖(tang)煮金橘：將(jiang)金橘洗凈(jing)，用牙簽戳兩三(san)個洞，加水淹沒(mei)煮沸，加入(ru)冰糖(tang)，用小火熬爛，趁熱食用。沒(mei)喝完的(de)放涼，存(cun)入(ru)冰箱保存(cun)，每次舀出一些(xie)，溫(wen)熱食用。

6、冰糖燉(dun)梨：將新鮮的梨去皮，剖(pou)開(kai)去核(he)，加(jia)入(ru)適量冰糖，放入(ru)鍋中隔水(shui)蒸軟即可(ke)食(shi)用。

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孕婦咳嗽食療

孕婦咳(ke)嗽不一定是感冒引起的，有些孕媽原(yuan)本體(ti)質就比較陰虛，可以服用以下這些民間食(shi)療(liao)偏方(fang)：

1、每(mei)日早晚沖(chong)泡蜂蜜水飲用，效果最好的(de)是直接(jie)口服，在喉(hou)部停留一會，慢(man)慢(man)吞咽。蜂蜜有很好的(de)止咳潤滑功(gong)效。

2、冰糖蜂蜜燉梨：將新鮮的梨去(qu)皮，剖開去(qu)核，加入(ru)(ru)(ru)適量(liang)冰糖，放入(ru)(ru)(ru)鍋中隔水蒸軟，稍冷卻(que)后，即可加入(ru)(ru)(ru)適量(liang)蜂蜜直(zhi)接食用。

3、烘烤橘子(zi)(zi)：在橘子(zi)(zi)底部中心用(yong)筷子(zi)(zi)打一(yi)個洞，塞一(yi)些鹽(yan)，用(yong)鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15―20分鐘，取出后將橘子(zi)(zi)皮剝掉趁熱吃。或把(ba)橘皮曬(shai)干成陳(chen)皮，加水(shui)煎茶，大(da)口(kou)大(da)口(kou)喝下，很有療效。

4、白(bai)蘿(luo)卜飴：將白(bai)蘿(luo)卜切成(cheng)1厘(li)米大的小丁，放入干(gan)燥、干(gan)凈容器(qi)中，加滿(man)蜂(feng)蜜，蓋緊，浸漬3天左右(you)會滲出(chu)水(shui)分與蜂(feng)蜜混合，放入冰箱保存；每(mei)次舀出(chu)少許加溫(wen)開(kai)水(shui)飲用，止咳效(xiao)果(guo)非(fei)常(chang)好。若臨(lin)時(shi)要喝，沒(mei)時(shi)間浸漬，可將白(bai)蘿(luo)卜磨碎，加1/3量(liang)的蜂(feng)蜜拌勻，再加溫(wen)水(shui)飲用。

5、糖煮金桔(jie)：將(jiang)金桔(jie)洗(xi)凈，用(yong)牙簽戳兩三個洞，加水(shui)淹沒(mei)(mei)煮沸，加入(ru)冰糖，用(yong)小火熬爛，趁熱食用(yong)。沒(mei)(mei)喝(he)完的(de)放涼，存入(ru)冰箱保存，每次舀(yao)一些溫(wen)熱食用(yong)。

7、不要吃糖(tang)果餅(bing)干(gan)等(deng)甜食，那些冰冷、干(gan)硬且(qie)易上(shang)火的食物，如花生、瓜子、油炸物等(deng)也應少吃。

8、多喝溫開水，將溫開水含(han)在(zai)口中也有很好的止咳效果(guo)。

孕婦咳嗽忌吃食物

無論是風寒感冒(mao)還是風熱感冒(mao)引(yin)發(fa)的咳嗽，都應該避免(mian)吃一(yi)些滋(zi)補(bu)、油膩、酸澀食(shi)物(wu)，諸如豬肉、鴨(ya)肉、羊肉、人參等。辛味溫熱性的食(shi)物(wu)如生姜(jiang)、白蔥等也(ye)不能吃，各種(zhong)冰制飲品也(ye)不能吃。以下五種(zhong)類型的咳嗽癥狀(zhuang)，在(zai)飲食(shi)方(fang)面都各有講究。

1、風寒犯肺咳嗽

癥(zheng)狀表現為起病急，咳(ke)嗽(sou)，痰白(bai)清(qing)晰，流(liu)鼻涕，頭痛(tong)身痛(tong)，怕(pa)冷等(deng)。飲食上應該忌吃冷飲、冰的(de)(de)食物(wu)，寒涼性的(de)(de)食物(wu)如西瓜、香蕉等(deng)也應該不吃，酸(suan)味、澀味的(de)(de)食物(wu)避免食用。

2、風熱犯肺咳嗽

癥(zheng)狀(zhuang)表現為(wei)流黃(huang)鼻涕，咳嗽吐(tu)黃(huang)色稠粘痰，并且伴有發熱(re)出汗(han)、咽干(gan)痛癢(yang)、口渴的癥(zheng)狀(zhuang)。飲食上(shang)應(ying)該(gai)忌辛味(wei)溫熱(re)性的食物(wu)，如蔥、姜(jiang)、蒜、大棗等(deng)。可吃一些(xie)清淡的食物(wu)，如白蘿卜、梨(li)、橙等(deng)，有利于疏(shu)散風邪(xie)。

3、肺陰虛癥

肺虛的人在飲食方面應該多吃清淡食物，多吃水分多的蔬菜、瓜果等，避免吃辛熱溫補的食物。

4、痰熱蘊肺

主要表(biao)現為咳嗽痰多，而(er)且(qie)痰黃(huang)稠粘難以(yi)咳出，呼吸急促，并伴有發熱、面(mian)赤(chi)唇紅，口干等癥。飲食上可吃一些辛(xin)涼(liang)的(de)食物(wu)，如荸(bi)薺等；避免吃油膩(ni)味重的(de)食物(wu)，辛(xin)辣食物(wu)如蔥、姜等。

5、肺氣虛癥

肺氣(qi)虛的人(ren)表現為咳嗽無力，氣(qi)短(duan)、舌苔(tai)薄白。飲食方(fang)面應少吃辛散、寒(han)涼、硬的食物，可以吃一些補(bu)肺補(bu)脾的食物，如山(shan)藥、牛肉(rou)等。

孕婦咳嗽有痰怎么辦

1、當發現輕微(wei)咳嗽(sou)時，可多喝涼開(kai)水(shui)，能(neng)緩解(jie)咳嗽(sou)癥狀，一般來講，多喝溫開(kai)水(shui)會(hui)使(shi)孕婦略微(wei)發汗，還可補(bu)充(chong)孕婦咽喉部水(shui)分，從而(er)減輕咳嗽(sou)癥狀。正常情況下醫生不提倡使(shi)用藥(yao)物(wu)治療輕度感冒、咳嗽(sou)。

2、喝鹽(yan)水對緩解支氣管(guan)炎、咽喉炎和呼(hu)吸(xi)道感染引起(qi)的(de)咳嗽(sou)有較好的(de)效果，并能(neng)起(qi)到預防(fang)作用。

3、制作姜(jiang)湯，鮮姜(jiang)兩片放入(ru)500亳升涼水中，煮沸后放入(ru)紅糖一勺，給(gei)孕婦服用(yong)。這主要是由于(yu)姜(jiang)具(ju)有(you)(you)溫中散寒的作用(yong)，而紅糖則具(ju)有(you)(you)溫中和胃的作用(yong)。這個辦(ban)法適合于(yu)風寒感冒引起的咳嗽。

4、用梨、冰(bing)糖(tang)、紅棗煮(zhu)水喝(he)：制(zhi)作方法(fa)，將(jiang)梨切成丁，與紅棗先煮(zhu)，隨后加冰(bing)糖(tang)繼(ji)續煮(zhu)。這種(zhong)辦法(fa)簡單易做，每天喝(he)幾(ji)杯會(hui)有助于治療咳嗽。

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