孕婦咳嗽吃什么好
孕婦咳嗽可以通過食療(liao)改善癥狀，比如(ru)吃一些(xie)潤肺止(zhi)咳的食物，如(ru)雪梨、川(chuan)貝(bei)、枇杷等。同(tong)時要多飲水，讓咽(yan)喉保持濕潤。
1、多喝溫(wen)(wen)開(kai)水：將溫(wen)(wen)開(kai)水含在口中，有很(hen)好(hao)的(de)止(zhi)咳效果。
2、烘烤(kao)(kao)橘子：在橘子底(di)部(bu)中心用筷子打一個(ge)洞(dong)、塞一些鹽，用鋁箔紙包好后，放入烤(kao)(kao)箱中烤(kao)(kao)15-20分鐘，取出后將(jiang)橘子皮(pi)(pi)剝掉趁(chen)熱吃。或把橘皮(pi)(pi)曬干(gan)成陳皮(pi)(pi)，加水煎茶、大口喝下，頗具奇效。
3、川(chuan)貝燉梨(li)：用去(qu)皮、去(qu)核(he)的(de)新鮮梨(li)加川(chuan)貝粉2錢，放在鍋中隔水蒸(zheng)軟，趁(chen)熱食用。
4、白蘿卜飴：將白蘿卜切成一厘米大的小丁，放入干燥、干凈容器中，加滿蜂蜜、蓋緊，浸漬(zi)3天左右會(hui)滲出(chu)水分與蜂(feng)蜜混合，放入冰箱保存;每(mei)次舀出(chu)少(shao)許加溫(wen)開水飲用(yong)，止咳(ke)效果(guo)非常(chang)好。若要臨時喝(he)，沒時間浸漬(zi)，可將白蘿(luo)卜磨碎(sui)，加1/3量的蜂(feng)蜜拌勻(yun)，再加溫(wen)水飲用(yong)。
5、糖煮(zhu)金(jin)橘：將(jiang)金(jin)橘洗凈，用牙簽戳兩三個洞，加(jia)水淹沒煮(zhu)沸，加(jia)入冰糖，用小火熬爛，趁熱(re)(re)食用。沒喝完(wan)的(de)放涼，存(cun)(cun)入冰箱保存(cun)(cun)，每次舀出一(yi)些(xie)，溫(wen)熱(re)(re)食用。
6、冰(bing)糖燉梨：將新(xin)鮮的(de)梨去(qu)皮，剖開(kai)去(qu)核，加入(ru)適量冰(bing)糖，放(fang)入(ru)鍋中隔水蒸軟即可食用(yong)。
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孕婦咳嗽食療
孕婦咳嗽不一定是感冒引(yin)起(qi)的(de)，有些孕媽原本體質就比(bi)較陰虛，可(ke)以服用(yong)以下(xia)這(zhe)些民間(jian)食療偏方：
1、每日早晚沖泡蜂(feng)蜜水飲(yin)用(yong)，效果最(zui)好的是直接(jie)口(kou)服，在(zai)喉部停(ting)留一會，慢(man)慢(man)吞咽。蜂(feng)蜜有很(hen)好的止咳(ke)潤(run)滑功(gong)效。
2、冰(bing)糖蜂蜜(mi)燉梨(li)：將新(xin)鮮的梨(li)去(qu)皮，剖開去(qu)核，加入適(shi)量冰(bing)糖，放入鍋中隔水蒸軟，稍冷卻(que)后，即可加入適(shi)量蜂蜜(mi)直接食用(yong)。
3、烘烤(kao)(kao)橘(ju)(ju)(ju)子：在橘(ju)(ju)(ju)子底部(bu)中心用(yong)筷(kuai)子打一個洞，塞一些鹽，用(yong)鋁(lv)鉑紙(zhi)包好之后(hou)放入烤(kao)(kao)箱中烤(kao)(kao)15―20分鐘，取出(chu)后(hou)將(jiang)橘(ju)(ju)(ju)子皮(pi)剝掉(diao)趁熱吃。或(huo)把橘(ju)(ju)(ju)皮(pi)曬干成陳皮(pi)，加水煎(jian)茶(cha)，大口(kou)大口(kou)喝下(xia)，很(hen)有療效。
4、白(bai)蘿(luo)卜(bu)飴：將白(bai)蘿(luo)卜(bu)切成1厘米(mi)大的小丁，放入(ru)干燥、干凈(jing)容器中(zhong)，加滿蜂(feng)蜜(mi)，蓋緊(jin)，浸漬(zi)3天左右會滲出(chu)水分與蜂(feng)蜜(mi)混(hun)合，放入(ru)冰箱保存；每次舀出(chu)少許加溫開水飲(yin)用(yong)，止咳效果非常好。若臨時(shi)(shi)要喝(he)，沒時(shi)(shi)間浸漬(zi)，可將白(bai)蘿(luo)卜(bu)磨碎，加1/3量的蜂(feng)蜜(mi)拌勻，再(zai)加溫水飲(yin)用(yong)。
5、糖煮金桔：將金桔洗凈，用牙簽(qian)戳(chuo)兩三(san)個洞，加(jia)水淹(yan)沒煮沸(fei)，加(jia)入冰(bing)糖，用小火熬(ao)爛，趁熱食用。沒喝完的放涼，存(cun)入冰(bing)箱保存(cun)，每次舀一些溫熱食用。
7、不要(yao)吃糖(tang)果餅(bing)干(gan)等(deng)甜食(shi)，那些冰(bing)冷、干(gan)硬且(qie)易上火的食(shi)物(wu)，如花生、瓜子、油炸物(wu)等(deng)也應少(shao)吃。
8、多喝溫開水(shui)，將溫開水(shui)含在口中(zhong)也有很(hen)好(hao)的止咳效(xiao)果。
孕婦咳嗽忌吃食物
無論是風寒感(gan)冒還(huan)是風熱感(gan)冒引發的咳嗽，都應該避免吃(chi)一(yi)些滋補、油(you)膩、酸澀食物，諸(zhu)如豬肉、鴨肉、羊肉、人(ren)參等。辛味溫熱性的食物如生姜(jiang)、白蔥等也(ye)不(bu)(bu)能吃(chi)，各種冰(bing)制飲品也(ye)不(bu)(bu)能吃(chi)。以下五種類型的咳嗽癥狀，在飲食方面都各有講究。
1、風寒犯肺咳嗽
癥狀(zhuang)表現為起(qi)病急，咳嗽，痰(tan)白清晰，流(liu)鼻涕，頭痛(tong)身痛(tong)，怕冷等。飲食上應該忌吃冷飲、冰的食物，寒涼性(xing)的食物如(ru)西瓜、香蕉等也應該不吃，酸味、澀味的食物避免食用(yong)。
2、風熱犯肺咳嗽
癥狀(zhuang)表現為流黃鼻涕，咳嗽吐黃色稠粘痰，并且伴有發熱出汗、咽干痛癢、口渴的(de)(de)癥狀(zhuang)。飲食(shi)上應該(gai)忌辛味溫熱性的(de)(de)食(shi)物(wu)，如(ru)蔥、姜、蒜、大棗(zao)等。可(ke)吃一些清淡的(de)(de)食(shi)物(wu)，如(ru)白蘿卜、梨、橙(cheng)等，有利于疏散風邪。
3、肺陰虛癥
肺虛的人在飲食方面應該多吃清淡食物，多吃水分多的蔬菜、瓜(gua)果等(deng)，避免吃辛熱溫補的(de)食物。
4、痰熱蘊肺
主要表現為咳嗽痰多(duo)，而且痰黃稠粘難以咳出(chu)，呼吸急促，并(bing)伴有發(fa)熱、面赤唇紅，口干等癥。飲食(shi)上可吃一些(xie)辛涼的食(shi)物，如荸薺等；避免吃油膩味重的食(shi)物，辛辣食(shi)物如蔥(cong)、姜等。
5、肺氣虛癥
肺(fei)氣(qi)(qi)虛的(de)人(ren)表現為(wei)咳嗽無(wu)力，氣(qi)(qi)短、舌(she)苔薄白(bai)。飲食(shi)方面應(ying)少吃辛散、寒涼、硬的(de)食(shi)物，可(ke)以吃一些補(bu)肺(fei)補(bu)脾的(de)食(shi)物，如(ru)山藥(yao)、牛肉(rou)等(deng)。
孕婦咳嗽有痰怎么辦
1、當發現(xian)輕(qing)(qing)微(wei)咳嗽(sou)時，可多喝(he)(he)涼開水，能緩解(jie)咳嗽(sou)癥狀(zhuang)，一(yi)般來講，多喝(he)(he)溫開水會使(shi)孕婦略微(wei)發汗，還可補充孕婦咽(yan)喉部水分，從而減(jian)輕(qing)(qing)咳嗽(sou)癥狀(zhuang)。正常情(qing)況下醫生不提倡使(shi)用藥物(wu)治(zhi)療輕(qing)(qing)度感冒、咳嗽(sou)。
2、喝鹽水對(dui)緩解(jie)支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起(qi)的咳嗽(sou)有較好的效果(guo)，并能起(qi)到預(yu)防作用。
3、制作(zuo)姜(jiang)湯，鮮姜(jiang)兩片放入500亳升涼水中(zhong)，煮沸后放入紅糖(tang)一勺，給孕婦服用。這(zhe)(zhe)主要是由于姜(jiang)具(ju)(ju)有溫中(zhong)散寒(han)的(de)作(zuo)用，而紅糖(tang)則具(ju)(ju)有溫中(zhong)和胃(wei)的(de)作(zuo)用。這(zhe)(zhe)個(ge)辦法適合于風寒(han)感冒引(yin)起的(de)咳嗽(sou)。
4、用(yong)梨(li)、冰糖、紅(hong)棗煮水喝：制作方法，將梨(li)切(qie)成(cheng)丁，與紅(hong)棗先煮，隨后加冰糖繼續煮。這種辦(ban)法簡單易做，每(mei)天喝幾杯會有助(zhu)于治(zhi)療(liao)咳嗽。
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