上課想睡覺怎么辦？

1、喝水。

喝的少了(le)當然沒用，要(yao)(yao)多喝，500ml的瓶子的話起碼(ma)要(yao)(yao)一次(ci)性喝進(jin)去三分之二，你(ni)就會(hui)覺得(de)一點困意也無了(le)，不信(xin)可以試(shi)試(shi)；效果(guo)指數★★★★★

2、找人講話。

和附近的(de)同學說說話，最好是(shi)經(jing)過大腦(nao)思考(kao)的(de)話，多說幾(ji)句就不困了；效果指數★★★★

3、起來站著。

沒(mei)什么不好意思的(de)，為(wei)了(le)你自己的(de)學(xue)習，這是最管用(yong)的(de)一招了(le)，最初是寶(bao)寶(bao)和我們說的(de)“打盹了(le)就到(dao)后面站(zhan)著(zhu)去(qu)”。到(dao)現在還(huan)印象很深刻，其實(shi)站(zhan)著(zhu)對(dui)腰還(huan)好，長期坐著(zhu)容易得(de)脊椎病，就是站(zhan)在寫字(zi)記(ji)筆記(ji)不方便；效果(guo)指數★★★★★+

4、早上不要吃面包。

因為吃面包會讓血液中CO2含量升高，從而導致血液流動過緩，會使人感到疲勞，早上吃些高蛋白食品和水果，讓(rang)你白天精(jing)力充足。效果指數★★★★

5、吃零食。

雖然覺得一邊上(shang)課一遍吃東西(xi)(xi)有點不好(hao)，但是只要別讓(rang)老師(shi)看到，達到不困的目的還是可以的，你(ni)別告訴我你(ni)困到吃著(zhu)東西(xi)(xi)也能睡著(zhu)，如果那(nei)樣的話，那(nei)我勸(quan)你(ni)直接睡一覺吧；效果指數★★★★

6、搓臉。

如果(guo)你剛剛覺(jue)得有點(dian)困意，就(jiu)用(yong)手搓臉(lian)（或者(zhe)抽自己耳(er)光(guang)更有效(xiao)(xiao)），讓(rang)你的(de)血液循環起來(lai)，不至于(yu)那(nei)么困了；效(xiao)(xiao)果(guo)指數★★★

7、洗臉。

困的實在是不行了都處于不清醒的狀態的話，就出去洗個臉吧，當然要和老師打報告說去廁所，一般老師都會讓去的吧，別在飲水機洗臉，一(yi)定要用涼的(de)，越(yue)涼越(yue)好。效果指(zhi)數★★★★

8、撿東西。

自己把筆或者橡皮(pi)的扔到桌子底下去，然后把頭朝下去撿東西，最好(hao)停頓個30s的，讓頭部(bu)血液集(ji)中，有(you)助(zhu)于消除(chu)困意，記住千萬不要扔中性筆，中性筆一經摔(shuai)之后出油就(jiu)會斷斷續(xu)續(xu)的了；效果指數★★★★

9、風油精。

風油精、清涼油之類的(de)大家都知道吧(ba)，抹(mo)點在臉上，太陽穴和(he)人中，別怕(pa)抹(mo)到(dao)眼(yan)里，抹(mo)到(dao)眼(yan)里其實還更(geng)有效（表示這樣挺虐待自(zi)己的(de)）；效果指數★★★★