上課想睡覺怎么辦？

1、喝水。

喝(he)的(de)少了當然沒(mei)用(yong)，要多(duo)喝(he)，500ml的(de)瓶子(zi)的(de)話(hua)起碼要一次性喝(he)進去三分之二，你就會(hui)覺得(de)一點困(kun)意也無(wu)了，不信可以(yi)試(shi)試(shi)；效果指數★★★★★

2、找人講話。

和附(fu)近的同學(xue)說(shuo)說(shuo)話，最好是經過大腦思考的話，多說(shuo)幾句就不困了；效果(guo)指數★★★★

3、起來站著。

沒什(shen)么不(bu)好意思的(de)(de)，為了你(ni)自己的(de)(de)學習(xi)，這是(shi)最管(guan)用的(de)(de)一招了，最初是(shi)寶寶和我(wo)們說的(de)(de)“打盹了就(jiu)到(dao)后面(mian)站著去”。到(dao)現(xian)在還(huan)印象(xiang)很深刻，其(qi)實(shi)站著對腰還(huan)好，長(chang)期坐著容易得(de)脊椎病，就(jiu)是(shi)站在寫(xie)字記(ji)(ji)筆記(ji)(ji)不(bu)方便；效果(guo)指數★★★★★+

4、早上不要吃面包。

因為吃面包會讓血液中CO2含量升高，從而導致血液流動過緩，會使人感到疲勞，早上吃些高蛋白食品和水果，讓你白(bai)天精力充足(zu)。效(xiao)果指數★★★★

5、吃零食。

雖然覺得一(yi)(yi)邊上課一(yi)(yi)遍吃(chi)東(dong)西(xi)有點不好，但是只要(yao)別讓(rang)老(lao)師看到(dao)(dao)，達到(dao)(dao)不困(kun)的(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)還是可以的(de)(de)(de)，你別告訴我你困(kun)到(dao)(dao)吃(chi)著東(dong)西(xi)也能睡著，如果那樣的(de)(de)(de)話(hua)，那我勸你直接睡一(yi)(yi)覺吧；效果指數(shu)★★★★

6、搓臉。

如果(guo)你(ni)(ni)剛剛覺得有點困(kun)意，就用(yong)手(shou)搓臉（或者抽自己(ji)耳光更(geng)有效），讓你(ni)(ni)的血液循環起來(lai)，不至于那么(me)困(kun)了；效果(guo)指數(shu)★★★

7、洗臉。

困的實在是不行了都處于不清醒的狀態的話，就出去洗個臉吧，當然要和老師打報告說去廁所，一般老師都會讓去的吧，別在飲水機洗臉，一定(ding)要用涼的，越(yue)涼越(yue)好。效果指數★★★★

8、撿東西。

自己(ji)把(ba)筆(bi)(bi)或者橡皮的扔(reng)(reng)到桌(zhuo)子底下去(qu)，然后把(ba)頭朝下去(qu)撿東(dong)西，最好停頓個(ge)30s的，讓頭部(bu)血液集中，有助于消除困(kun)意(yi)，記住千萬不(bu)要扔(reng)(reng)中性筆(bi)(bi)，中性筆(bi)(bi)一(yi)經摔(shuai)之后出油就會斷斷續續的了；效(xiao)果指數★★★★

9、風油精。

風油(you)精、清涼油(you)之類的大家都知(zhi)道吧，抹(mo)點在臉(lian)上，太(tai)陽穴和人中，別怕抹(mo)到眼里(li)，抹(mo)到眼里(li)其實還更有(you)效(xiao)（表示這(zhe)樣挺(ting)虐待自己的）；效(xiao)果指數★★★★