上課想睡覺怎么辦？

1、喝水。

喝的(de)少了當然(ran)沒用，要多喝，500ml的(de)瓶(ping)子的(de)話起碼要一(yi)次性喝進(jin)去三分之(zhi)二，你就會覺得一(yi)點困(kun)意也無了，不信可以試試；效果指數★★★★★

2、找人講話。

和附近的同學說(shuo)說(shuo)話(hua)，最好是(shi)經過(guo)大腦思考(kao)的話(hua)，多說(shuo)幾句就不困了；效果(guo)指數★★★★

3、起來站著。

沒什(shen)么不(bu)好(hao)意思的(de)(de)，為了你自己的(de)(de)學習，這是(shi)最(zui)管用的(de)(de)一招了，最(zui)初是(shi)寶寶和(he)我(wo)們說的(de)(de)“打盹了就到后面站著去”。到現在(zai)還印象很深刻，其實站著對(dui)腰(yao)還好(hao)，長(chang)期坐著容易得脊椎(zhui)病，就是(shi)站在(zai)寫字記(ji)(ji)筆記(ji)(ji)不(bu)方便；效果指(zhi)數(shu)★★★★★+

4、早上不要吃面包。

因為吃面包會讓血液中CO2含量升高，從而導致血液流動過緩，會使人感到疲勞，早上吃些高蛋白食品和水果，讓你白天精(jing)力充足(zu)。效果指數(shu)★★★★

5、吃零食。

雖然覺得(de)一邊上課一遍(bian)吃(chi)東西有點(dian)不好，但是(shi)只要別讓老師看到(dao)，達到(dao)不困(kun)(kun)的(de)(de)目的(de)(de)還是(shi)可以的(de)(de)，你別告訴我你困(kun)(kun)到(dao)吃(chi)著東西也能睡著，如果那樣的(de)(de)話，那我勸你直接睡一覺吧；效果指數★★★★

6、搓臉。

如(ru)果你剛剛覺得有點困意，就用手搓臉（或者(zhe)抽自(zi)己耳光更有效），讓你的血(xue)液循環起來，不至于那么困了；效果指數★★★

7、洗臉。

困的實在是不行了都處于不清醒的狀態的話，就出去洗個臉吧，當然要和老師打報告說去廁所，一般老師都會讓去的吧，別在飲水機洗臉(lian)，一定要用涼(liang)的，越涼(liang)越好。效果指數★★★★

8、撿東西。

自己把筆(bi)或者橡(xiang)皮的(de)扔(reng)到桌(zhuo)子底下去，然(ran)后把頭朝(chao)下去撿東西，最好停頓個30s的(de)，讓頭部(bu)血(xue)液集中，有助(zhu)于(yu)消除困意(yi)，記住千萬不(bu)要(yao)扔(reng)中性筆(bi)，中性筆(bi)一經摔之(zhi)后出油(you)就(jiu)會斷斷續續的(de)了(le)；效果指(zhi)數(shu)★★★★

9、風油精。

風(feng)油精、清涼油之類的大家都(dou)知道吧，抹(mo)點(dian)在臉上，太(tai)陽穴(xue)和(he)人中(zhong)，別怕抹(mo)到眼(yan)里(li)，抹(mo)到眼(yan)里(li)其實(shi)還更有效(xiao)（表示這(zhe)樣挺(ting)虐(nve)待自己的）；效(xiao)果指(zhi)數★★★★