新生兒不睡覺怎么辦?
1、調節適合的溫度:溫度高,寶寶會感(gan)覺很煩躁(zao)也睡(shui)不好。爸(ba)媽(ma)不要(yao)給寶寶穿太多衣服,給他穿全棉舒(shu)適(shi)的衣服。寶寶蓋的被子要(yao)輕軟、溫暖、舒(shu)適(shi),不宜(yi)太多。可以(yi)在(zai)房間放一(yi)把風扇讓(rang)空氣流(liu)通(tong),實在(zai)太熱的時候(hou)就(jiu)開空調,不過溫度要(yao)保持在(zai)27℃左右。
2、要(yao)少量多餐:摸摸寶寶的(de)肚子看脹(zhang)不脹(zhang)氣,如(ru)果脹(zhang)氣就揉(rou)(rou)揉(rou)(rou)寶寶肚子,幫(bang)助寶寶把氣排出來(lai)。
3、多給寶寶喝點水,特別是喂奶粉的寶寶。
4、尿不(bu)濕(shi)要(yao)勤更換(huan)(huan):寶(bao)寶(bao)白天最好(hao)用尿布,可以防止寶(bao)寶(bao)紅屁股。晚(wan)上用尿不(bu)濕(shi)的話(hua),最好(hao)要(yao)經(jing)常(chang)更換(huan)(huan),不(bu)要(yao)等尿多(duo)的時候才換(huan)(huan)。
5、爸媽不(bu)(bu)要(yao)讓(rang)寶寶養成抱在懷中抖動,拍(pai)背(bei)或含著奶(nai)頭才入睡的(de)(de)壞習慣,應該放在床上讓(rang)寶寶自(zi)己睡。寶寶被抱慣了(le),猛(meng)的(de)(de)爸媽不(bu)(bu)抱他(ta),他(ta)也會睡不(bu)(bu)好。多(duo)撫(fu)摸孩子(zi),多(duo)給孩子(zi)安全感。多(duo)給孩子(zi)語言交流(liu),別看寶寶小,雖(sui)然他(ta)不(bu)(bu)會講(jiang),但會聽,他(ta)會聽懂爸媽跟(gen)他(ta)講(jiang)的(de)(de)話。
6、寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)先天營養不(bu)(bu)足,這是由于媽媽營養狀態不(bu)(bu)好,導致寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的鈣質不(bu)(bu)足,影(ying)響他神經發(fa)育。這個(ge)問題不(bu)(bu)是很嚴重,只要(yao)媽媽奶水充足,孩子能(neng)吃,很快就會補上(shang)。
7、給寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)唱唱搖籃曲(qu)(qu),也能使他(ta)安(an)心(xin)入睡(shui)(shui)。如(ru)果(guo)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)總是不(bu)時地打哈(ha)欠,盡管(guan)他(ta)還是舍不(bu)得合起(qi)眼睛入睡(shui)(shui),那也表明寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)已經很困了(le)(le),這時你(ni)只需要(yao)輕輕拍拍寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)就行了(le)(le)。如(ru)果(guo)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)情緒很高,沒有一(yi)點倦意(yi),你(ni)也不(bu)必著急,首(shou)先選擇(ze)一(yi)首(shou)節奏輕快的(de)歌(ge)曲(qu)(qu)吸引(yin)他(ta)的(de)注(zhu)意(yi)力,使他(ta)的(de)情緒穩定下來,然后再唱慢節拍的(de)搖籃曲(qu)(qu)。
1、尿濕
因尿(niao)褲太(tai)(tai)濕或(huo)勒得太(tai)(tai)緊,也會(hui)使寶寶不(bu)舒(shu)服。有的(de)寶寶想尿(niao)尿(niao)時不(bu)愿輕(qing)易尿(niao)在尿(niao)褲上,也會(hui)翻(fan)來覆去不(bu)安(an)穩。細心的(de)MM觀(guan)察一下.
2、白天太興(xing)奮或環境(jing)的變(bian)化
稍(shao)大點的(de)寶寶的(de)睡眠不(bu)(bu)安也可與(yu)白天過度興奮或緊張、日常生活的(de)變(bian)(bian)化有(you)關。如(ru)出(chu)門(men)、睡眠規律改(gai)變(bian)(bian)、搬新(xin)(xin)屋、有(you)新(xin)(xin)的(de)保姆(mu)和陌(mo)生人來(lai)。比如(ru)老的(de)保姆(mu)走了(le)會引起(qi)嬰兒晚上(shang)睡眠不(bu)(bu)安。經常更換(huan)撫養人也使孩子睡眠障礙(ai)的(de)發生率(lv)明顯升高(gao)。白天睡的(de)太多也可影響晚上(shang)的(de)睡眠。
可能是(shi)白天休息,晚上玩(wan)耍,或(huo)(huo)(huo)哭鬧,可能是(shi)鈣缺乏引(yin)起(qi)的(de)(de),建議您(nin)可以(yi)可以(yi)讓寶貝(bei)白天吃半飽(bao),寶貝(bei)醒(xing)的(de)(de)時(shi)(shi)間自然(ran)就(jiu)長(chang)了,時(shi)(shi)間較長(chang)就(jiu)會更正過來的(de)(de),或(huo)(huo)(huo)適當補充維生(sheng)素(su)鈣,可以(yi)口(kou)服維生(sheng)素(su)AD膠囊,或(huo)(huo)(huo)小兒迪(di)巧顆粒。
一般來(lai)說(shuo)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)剛(gang)出生(sheng)的時候每天的睡(shui)眠(mian)基(ji)(ji)本(ben)上(shang)接近20個小時,但是(shi)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)因為剛(gang)出生(sheng),膀(bang)胱、胃都比(bi)較小,所(suo)以(yi)并不能進行連(lian)續的睡(shui)眠(mian),基(ji)(ji)本(ben)上(shang)1-2個小時就會醒(xing)來(lai)一次,這是(shi)很(hen)正常的,醒(xing)來(lai)哭(ku)其實是(shi)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)在(zai)表達自己想(xiang)法,這個時候多數是(shi)因為餓了,或者是(shi)拉了、尿了,所(suo)以(yi)首(shou)先檢查這些是(shi)必須的。十有八九是(shi)準確的,過來(lai)人的經(jing)驗(yan)。
開始的(de)(de)時候(hou)沒有經驗,還要注意(yi),寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)是(shi)(shi)不(bu)是(shi)(shi)被子捂太(tai)厚了,或者是(shi)(shi)太(tai)緊了,這樣(yang)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)肯定不(bu)舒服的(de)(de)。
知識問答文章內容的經驗方法(fa)源于程序系統索引或網民分享(xiang)提供,僅供您(nin)參考使用(yong),不(bu)代表本網站(zhan)的研究觀點,證明有效,請注意甄(zhen)別內容來源的真實性和權威性,對(dui)于用(yong)戶言論及其它源網站(zhan)的內容引發的全部(bu)責任,由用(yong)戶自行承擔(dan),網站(zhan)不(bu)承擔(dan)法(fa)律責任。