在日常生活(huo)中，夏(xia)天天氣比較(jiao)炎(yan)熱，氣溫比較(jiao)高，很多人都會(hui)喜歡吃冰(bing)(bing)的(de)東(dong)西，尤其是(shi)年輕人。那么(me)喂(wei)奶期間可以吃冰(bing)(bing)的(de)東(dong)西嗎？

一(yi)般情況(kuang)下(xia)，喂奶期(qi)間最(zui)好不要(yao)吃冰的(de)東(dong)西。冰的(de)東(dong)西會(hui)容(rong)易刺(ci)激(ji)腸胃，會(hui)影響產后身體恢復(fu)，不適合哺乳期(qi)媽媽們(men)食用，下(xia)面讓(rang)我們(men)具體來看看吧！

喂奶能吃冰的東西嗎

喂(wei)奶期間最好不要吃冰(bing)的(de)食物。

女性在喂奶期間，脾胃功能還沒有完全恢復，這時候吃寒冷刺激的食物，無疑是在傷口上撒鹽，不僅對自己的身體有一定的傷害作用，也會影響到寶寶，不利于寶寶的健康成長，特別是剛生完孩子，還在坐月子，可別吃冰的食物。

不(bu)過，喂奶到(dao)了后期(qi)，媽媽的身體逐(zhu)漸恢(hui)復了，可(ke)以適量的吃(chi)(chi)一(yi)點冰棒、冰淇淋，但是也要注意不(bu)能多吃(chi)(chi)哦！

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坐月子吃冰淇淋會怎樣

雖然(ran)中西(xi)醫的(de)(de)說法(fa)不同，但是從中國產(chan)婦的(de)(de)體(ti)質上(shang)來看(kan)，建議產(chan)后(hou)媽媽們慎(shen)吃生(sheng)冷或(huo)(huo)冰冷的(de)(de)東西(xi)，如冰淇淋、雪(xue)糕、冰的(de)(de)蛋糕。產(chan)后(hou)身(shen)體(ti)免疫力(li)下(xia)降，身(shen)體(ti)會比較(jiao)(jiao)虛弱(ruo)，腸胃(wei)很虛弱(ruo)，如果這時食用生(sheng)冷的(de)(de)東西(xi)，刺(ci)激(ji)腸胃(wei)導致腹痛或(huo)(huo)腹瀉(xie)，比較(jiao)(jiao)容(rong)易(yi)生(sheng)病(bing)。

在夏季坐月子(zi)，媽媽們總想(xiang)吃(chi)點雪糕或冰淇(qi)淋來解解暑，這也(ye)不是(shi)(shi)一定不可以吃(chi)的(de)。如果(guo)是(shi)(shi)天氣很(hen)熱的(de)夏天，少量吃(chi)一點沒關系(xi)(xi)。但是(shi)(shi)如果(guo)母乳喂養(yang)的(de)媽媽食用之后造成腹(fu)瀉，也(ye)會間接(jie)影響寶(bao)寶(bao)的(de)腸胃系(xi)(xi)統。

雪(xue)(xue)糕主(zhu)要(yao)由牛奶、蛋黃、白(bai)糖(tang)等制作，富含蛋白(bai)質(zhi)、氨基酸等，能為人體補(bu)充能量。但是處在哺乳期的(de)媽(ma)媽(ma)，吃(chi)太(tai)多雪(xue)(xue)糕和(he)冰淇淋的(de)話，很容易引發(fa)嗓子疼痛、咳嗽、頭(tou)痛、扁桃體炎(yan)等。

坐月子吃雪糕/冰淇淋的注意事項

1、雪(xue)糕(gao)、冰淇淋等生冷的東(dong)西，產(chan)后媽媽每次(ci)半(ban)根(gen)為好(hao)，不宜吃太多。

2、產后(hou)媽媽食(shi)用(yong)雪糕(gao)或冰(bing)淇淋后(hou)，建議一(yi)個(ge)小時(shi)后(hou)再給寶(bao)寶(bao)喂奶(nai)，可以降低影響寶(bao)寶(bao)腸胃的(de)機率(lv)。

3、夏天坐月子的(de)媽媽，除了冰淇淋、雪糕等零(ling)食要少(shao)吃，冰鎮西瓜等一些(xie)冰鎮水果(guo)也應該盡(jin)量少(shao)吃。

喂奶吃冰冷食物的影響

1、損傷腸胃

冰棒這(zhe)種冰冷的(de)(de)食(shi)品，直(zhi)接進入人體(ti)(ti)(ti)會對腸胃(wei)黏膜(mo)有一定的(de)(de)刺激作用(yong)，損傷腸胃(wei)健康，可(ke)能會出現腹痛(tong)、腹瀉等(deng)身(shen)體(ti)(ti)(ti)不(bu)適的(de)(de)情況，而且女性在喂奶期間身(shen)體(ti)(ti)(ti)本就(jiu)有點虛寒(han)(han)(han)，再食(shi)用(yong)寒(han)(han)(han)涼(liang)的(de)(de)食(shi)物還會加重體(ti)(ti)(ti)內的(de)(de)寒(han)(han)(han)氣。

2、影響產后恢復

喂(wei)奶期間女性的(de)(de)身(shen)體比較虛弱(ruo)，吃寒涼的(de)(de)食物會使孕(yun)媽(ma)媽(ma)的(de)(de)氣血受到阻(zu)礙，而且還(huan)有礙于惡露及淤(yu)血的(de)(de)排出，影響產后的(de)(de)恢(hui)復。

3、影響寶(bao)寶(bao)

孕媽媽在喂(wei)奶期間吃冰棒(bang)會(hui)影響到乳汁(zhi)，可(ke)能會(hui)讓乳汁(zhi)變得有點涼，而寶(bao)寶(bao)的(de)(de)腸(chang)胃嬌弱，食用這(zhe)樣的(de)(de)乳汁(zhi)，很容(rong)易使寶(bao)寶(bao)出現腹瀉、腹痛(tong)的(de)(de)現象(xiang)，進(jin)而影響寶(bao)寶(bao)的(de)(de)身(shen)體健康。