什么是月子酒

月子酒，指的是黃酒或米酒，是能直接飲用的，當然這樣的酒里面也是可以添加一些其他食材的。

一(yi)般情(qing)況下，月(yue)子(zi)酒(jiu)(jiu)會加入(ru)雞蛋、糯米圓子(zi)，或者(zhe)是鯽(ji)魚(yu)，然(ran)后做成酒(jiu)(jiu)釀圓子(zi)羹、月(yue)子(zi)米酒(jiu)(jiu)鯽(ji)魚(yu)湯之類的“月(yue)子(zi)餐”，讓寶媽們(men)補充營養的同時，也能有催奶(nai)的功效。

可別(bie)以為月(yue)子(zi)(zi)酒(jiu)里沒有(you)(you)酒(jiu)精(jing)，月(yue)子(zi)(zi)酒(jiu)的酒(jiu)精(jing)含量(liang)一般是在3度~10度，而自家釀的月(yue)子(zi)(zi)酒(jiu)，也都是有(you)(you)酒(jiu)精(jing)含量(liang)的。

也就(jiu)是說，所有的月子酒，幾乎都是含(han)有酒精(jing)的，而(er)這(zhe)些含(han)有的酒精(jing)對孩子和寶媽們來(lai)說，都是百害而(er)無一利的。

哺乳期能喝酒嗎

不可以，酒中含有酒精，會隨著乳汁分泌傳送給寶寶呢，影響寶寶正常的生長發育，所以不宜喝酒。嬰兒無法承受(shou)酒精(jing)，這對(dui)孩子的身體健(jian)(jian)康肯定會有(you)損害(hai)。哺乳期的媽媽要注意飲食(shi)清淡、營(ying)養搭配得當，避(bi)免成人(ren)吃的食(shi)物讓小(xiao)孩產(chan)生食(shi)物過敏(min)或食(shi)物不(bu)耐受(shou)，影(ying)響小(xiao)孩的健(jian)(jian)康。

哺乳期喝酒對媽媽的影響

可以(yi)給媽媽補血補氣、暖身、排惡露。但(dan)是(shi)，酒精會明顯導致體內催(cui)產(chan)素分泌減少，因此(ci)越喝酒，奶(nai)就越少。

事實上，月子酒里面(mian)含有酒的成分。而(er)酒不僅不能促(cu)進下奶，反(fan)而(er)不利于哺乳。

哺(bu)乳時，嬰兒的(de)吮吸可以刺激媽(ma)媽(ma)分(fen)(fen)泌催產(chan)素(su)，促(cu)使(shi)乳汁集中分(fen)(fen)泌，也(ye)就是(shi)俗話說(shuo)的(de)“奶陣”，攝入酒(jiu)精后，酒(jiu)精將抑制媽(ma)媽(ma)體(ti)內(nei)分(fen)(fen)泌催產(chan)素(su)，導致泌乳減少(shao)。

肯(ken)定有老人會反(fan)駁，為什么有的(de)(de)人喝了(le)酒，奶(nai)依舊很(hen)多(duo)呢？其實很(hen)好反(fan)駁，有些媽媽本(ben)(ben)來就產奶(nai)豐富，酒精也(ye)不是(shi)塞子，雖然抑制了(le)部分乳汁(zhi)(zhi)分泌，你也(ye)看不出(chu)太大區別。只是(shi)對于(yu)這種媽媽而言，本(ben)(ben)來乳汁(zhi)(zhi)就順順暢暢的(de)(de)，喝酒下奶(nai)更是(shi)多(duo)此(ci)一舉。

哺乳期喝酒對寶寶的影響

媽媽喝酒(jiu)后，酒(jiu)精會進入媽媽的(de)乳(ru)汁(zhi)。一旦乳(ru)汁(zhi)中(zhong)含有酒(jiu)精，不(bu)管酒(jiu)精度高低，對寶寶來說都是不(bu)安全的(de)。

千萬不要僥(jiao)幸(xing)地認為，度數低一些就(jiu)沒事。酒(jiu)精可能對寶寶產生以下有害影響：

①減少寶(bao)寶(bao)喝奶(nai)量(liang)。有研究發現，如果乳汁中(zhong)含有酒(jiu)精(jing)，寶(bao)寶(bao)每次(ci)喝奶(nai)的量(liang)會(hui)減少20-30%。

②導致寶寶睡(shui)眠(mian)紊亂。攝入酒精(jing)后，寶寶會更容易睡(shui)著，但睡(shui)眠(mian)時(shi)間卻會變(bian)短，或異常興(xing)奮睡(shui)不著。

③導(dao)致(zhi)發(fa)育(yu)遲緩。有(you)研究表明，哺乳的(de)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)經常飲(yin)酒(jiu)，會導(dao)致(zhi)寶(bao)寶(bao)運(yun)動功能的(de)發(fa)育(yu)滯(zhi)后。

無論(lun)是白酒(jiu)、黃(huang)酒(jiu)、葡萄酒(jiu)、啤酒(jiu)都含(han)有一(yi)定量的(de)(de)酒(jiu)精，孕(yun)婦攝入(ru)酒(jiu)精，便通過胎(tai)(tai)盤進入(ru)胎(tai)(tai)兒(er)(er)體內，使胎(tai)(tai)兒(er)(er)血液中(zhong)的(de)(de)濃度與母(mu)體組織(zhi)中(zhong)酒(jiu)精的(de)(de)含(han)量相(xiang)等，損傷胎(tai)(tai)兒(er)(er)的(de)(de)腦細胞，使腦的(de)(de)結(jie)構能(neng)發(fa)生異常(chang)，造(zao)成胎(tai)(tai)兒(er)(er)中(zhong)樞神(shen)經系統發(fa)育障礙，智力低下，謂之“胎(tai)(tai)兒(er)(er)酒(jiu)精綜合征”，并可造(zao)成胎(tai)(tai)兒(er)(er)某(mou)些器官的(de)(de)畸形，如小頭、小下頜(he)、內臟(zang)多發(fa)畸形及心臟(zang)和(he)四肢畸形。

月子酒酒精度數

月子(zi)酒(jiu)其酒(jiu)精度(du)(du)大概為(wei)4-6度(du)(du)，客家(jia)釀(niang)酒(jiu)一般(ban)在10度(du)(du)左右；家(jia)庭(ting)作坊自制的“月子(zi)酒(jiu)”，酒(jiu)精度(du)(du)數更(geng)難以掌(zhang)握。有人認為(wei)，月子(zi)酒(jiu)一般(ban)都是煮(zhu)沸(fei)之后喝的，酒(jiu)精已經(jing)揮發掉了(le)，沒什么大問(wen)題。但事實上，持續沸(fei)騰 2.6 小(xiao)時(shi)(shi)，將有 5% 酒(jiu)精殘余。持續沸(fei)騰 3 小(xiao)時(shi)(shi)以上，也并不代表菜中就不含酒(jiu)精了(le)。

非要喝月子酒注意

如(ru)果在(zai)偶爾的(de)特殊(shu)情況下(xia)，哺(bu)乳期媽(ma)媽(ma)無法避(bi)免少量(liang)飲酒(jiu)，那么應(ying)確保在(zai)哺(bu)乳之后再食用(yong)(yong)或飲用(yong)(yong)，或者在(zai)攝(she)入酒(jiu)精后 3～4 個小時內避(bi)免哺(bu)乳。如(ru)果經常被迫喝(he)月子酒(jiu)，特別是那種天(tian)天(tian)喝(he)的(de)，寶媽(ma)要直接拒絕！