什么是月子酒

月子酒，指的是黃酒或米酒，是能直接飲用的，當然這樣的酒里面也是可以添加一些其他食材的。

一般情況下，月(yue)子酒會(hui)加(jia)入(ru)雞(ji)蛋、糯(nuo)米(mi)圓子，或者是鯽(ji)魚，然后做成酒釀圓子羹、月(yue)子米(mi)酒鯽(ji)魚湯(tang)之類(lei)的“月(yue)子餐”，讓寶(bao)媽們補充營養的同時，也能(neng)有(you)催奶(nai)的功效(xiao)。

可(ke)別以為月(yue)子(zi)酒(jiu)里(li)沒有(you)酒(jiu)精(jing)，月(yue)子(zi)酒(jiu)的酒(jiu)精(jing)含量一(yi)般(ban)是在3度~10度，而自家釀的月(yue)子(zi)酒(jiu)，也(ye)都是有(you)酒(jiu)精(jing)含量的。

也就是說(shuo)，所有(you)的月(yue)子酒，幾乎都(dou)是含(han)有(you)酒精(jing)的，而這(zhe)些含(han)有(you)的酒精(jing)對(dui)孩子和寶(bao)媽們來說(shuo)，都(dou)是百害而無一利的。

哺乳期能喝酒嗎

不可以，酒中含有酒精，會隨著乳汁分泌傳送給寶寶呢，影響寶寶正常的生長發育，所以不宜喝酒。嬰兒無(wu)法(fa)承受酒(jiu)精，這對(dui)孩(hai)(hai)子的身體健(jian)康肯定會(hui)有損(sun)害。哺乳期的媽(ma)媽(ma)要注意飲食(shi)清(qing)淡、營養搭配得當，避(bi)免(mian)成人(ren)吃的食(shi)物讓小(xiao)孩(hai)(hai)產(chan)生食(shi)物過敏或食(shi)物不耐(nai)受，影響小(xiao)孩(hai)(hai)的健(jian)康。

哺乳期喝酒對媽媽的影響

可以給媽(ma)媽(ma)補血(xue)補氣、暖身、排惡露。但(dan)是，酒精會明顯導(dao)致體(ti)內催產素分泌(mi)減少(shao)，因此(ci)越喝酒，奶就(jiu)越少(shao)。

事實上(shang)，月子酒里面含有酒的成(cheng)分(fen)。而(er)酒不(bu)僅不(bu)能促(cu)進下奶，反而(er)不(bu)利(li)于哺(bu)乳。

哺乳時，嬰兒的(de)吮吸可以刺激媽媽分(fen)(fen)泌催產素，促使乳汁(zhi)集中(zhong)分(fen)(fen)泌，也就(jiu)是俗話說的(de)“奶陣”，攝入酒精后，酒精將抑制媽媽體內分(fen)(fen)泌催產素，導致泌乳減少。

肯定有老人(ren)會反(fan)駁，為什么有的人(ren)喝(he)了酒，奶依(yi)舊很(hen)多(duo)呢？其(qi)實很(hen)好反(fan)駁，有些媽(ma)媽(ma)本來(lai)就(jiu)產奶豐富，酒精也(ye)(ye)不是(shi)塞子，雖然抑制了部分乳(ru)汁分泌，你也(ye)(ye)看不出太(tai)大區別。只是(shi)對于這種媽(ma)媽(ma)而(er)言，本來(lai)乳(ru)汁就(jiu)順順暢暢的，喝(he)酒下奶更(geng)是(shi)多(duo)此(ci)一舉。

哺乳期喝酒對寶寶的影響

媽媽喝酒(jiu)后，酒(jiu)精會(hui)進入媽媽的乳汁(zhi)。一旦乳汁(zhi)中(zhong)含(han)有酒(jiu)精，不管酒(jiu)精度高低(di)，對寶寶來說都是(shi)不安(an)全(quan)的。

千萬不要僥幸地認(ren)為，度數低一些就沒(mei)事。酒精可能對寶寶產生以下有(you)害影響：

①減(jian)(jian)少寶(bao)寶(bao)喝(he)(he)奶量(liang)。有研究(jiu)發現，如果(guo)乳汁中(zhong)含有酒精，寶(bao)寶(bao)每(mei)次喝(he)(he)奶的量(liang)會減(jian)(jian)少20-30%。

②導(dao)致寶(bao)寶(bao)睡(shui)眠紊亂(luan)。攝入酒(jiu)精后，寶(bao)寶(bao)會更容易睡(shui)著，但睡(shui)眠時間卻會變短，或異常興奮睡(shui)不著。

③導致發育遲緩。有(you)研究(jiu)表明，哺(bu)乳的(de)媽媽經常(chang)飲酒，會(hui)導致寶(bao)寶(bao)運(yun)動功能的(de)發育滯(zhi)后。

無論(lun)是白酒(jiu)(jiu)(jiu)、黃酒(jiu)(jiu)(jiu)、葡萄酒(jiu)(jiu)(jiu)、啤酒(jiu)(jiu)(jiu)都(dou)含有一(yi)定量的(de)(de)酒(jiu)(jiu)(jiu)精，孕婦攝入(ru)酒(jiu)(jiu)(jiu)精，便通過(guo)胎(tai)(tai)盤進入(ru)胎(tai)(tai)兒體內(nei)，使胎(tai)(tai)兒血液(ye)中的(de)(de)濃度與母體組織中酒(jiu)(jiu)(jiu)精的(de)(de)含量相等，損傷胎(tai)(tai)兒的(de)(de)腦(nao)細胞，使腦(nao)的(de)(de)結構能(neng)發生異常(chang)，造(zao)成(cheng)胎(tai)(tai)兒中樞神經系統發育(yu)障(zhang)礙，智力低下(xia)，謂(wei)之“胎(tai)(tai)兒酒(jiu)(jiu)(jiu)精綜合征”，并可(ke)造(zao)成(cheng)胎(tai)(tai)兒某些(xie)器官的(de)(de)畸(ji)形(xing)，如小頭、小下(xia)頜(he)、內(nei)臟多發畸(ji)形(xing)及心臟和四肢(zhi)畸(ji)形(xing)。

月子酒酒精度數

月子酒(jiu)其酒(jiu)精(jing)度大概為4-6度，客家釀酒(jiu)一般(ban)在10度左右；家庭作坊自(zi)制的(de)“月子酒(jiu)”，酒(jiu)精(jing)度數更難以掌(zhang)握。有人(ren)認為，月子酒(jiu)一般(ban)都是煮沸之后喝的(de)，酒(jiu)精(jing)已經揮發掉了，沒(mei)什么(me)大問題。但事實(shi)上(shang)，持(chi)續(xu)沸騰(teng) 2.6 小時，將有 5% 酒(jiu)精(jing)殘(can)余。持(chi)續(xu)沸騰(teng) 3 小時以上(shang)，也并(bing)不代表菜(cai)中就(jiu)不含酒(jiu)精(jing)了。

非要喝月子酒注意

如果(guo)在偶爾的特殊情況(kuang)下，哺(bu)乳(ru)期媽(ma)媽(ma)無法避(bi)免少量飲酒，那(nei)么應確保在哺(bu)乳(ru)之后再食用或飲用，或者在攝(she)入酒精后 3～4 個小時內避(bi)免哺(bu)乳(ru)。如果(guo)經常被迫喝(he)(he)月子酒，特別是那(nei)種天天喝(he)(he)的，寶(bao)媽(ma)要直接拒(ju)絕(jue)！