什么是月子酒

月子酒，指的是黃酒或米酒，是能直接飲用的，當然這樣的酒里面也是可以添加一些其他食材的。

一(yi)般情況下，月子(zi)酒會(hui)加入雞蛋、糯米(mi)圓(yuan)子(zi)，或者是鯽(ji)魚(yu)，然后做成酒釀(niang)圓(yuan)子(zi)羹、月子(zi)米(mi)酒鯽(ji)魚(yu)湯之類的(de)(de)“月子(zi)餐(can)”，讓寶媽(ma)們補充營養的(de)(de)同(tong)時，也能有催(cui)奶的(de)(de)功效。

可別以(yi)為月子酒里沒有酒精(jing)，月子酒的(de)(de)酒精(jing)含量一般是(shi)在3度~10度，而自家(jia)釀(niang)的(de)(de)月子酒，也都是(shi)有酒精(jing)含量的(de)(de)。

也(ye)就是(shi)說，所有(you)的(de)月子酒，幾乎(hu)都(dou)是(shi)含(han)(han)有(you)酒精的(de)，而這些含(han)(han)有(you)的(de)酒精對孩子和寶媽們來說，都(dou)是(shi)百害而無一利的(de)。

哺乳期能喝酒嗎

不可以，酒中含有酒精，會隨著乳汁分泌傳送給寶寶呢，影響寶寶正常的生長發育，所以不宜喝酒。嬰兒無(wu)法承受(shou)(shou)酒精(jing)，這對孩(hai)子的(de)身體健(jian)康(kang)肯定(ding)會有(you)損(sun)害。哺乳期的(de)媽媽要注意飲食清淡、營(ying)養搭配得當，避免成人吃的(de)食物讓(rang)小孩(hai)產生食物過敏或食物不耐受(shou)(shou)，影響小孩(hai)的(de)健(jian)康(kang)。

哺乳期喝酒對媽媽的影響

可(ke)以給(gei)媽媽補(bu)血補(bu)氣、暖身、排惡(e)露。但(dan)是，酒精(jing)會明顯導(dao)致體內(nei)催產素分泌減(jian)少(shao)(shao)，因(yin)此越喝酒，奶就(jiu)越少(shao)(shao)。

事實上，月子酒里面含有酒的成分。而酒不僅不能促進下奶，反而不利于(yu)哺乳(ru)。

哺乳時，嬰兒的(de)吮吸可以(yi)刺激媽(ma)媽(ma)分泌(mi)催(cui)產(chan)素(su)，促(cu)使乳汁集中(zhong)分泌(mi)，也就是俗(su)話說的(de)“奶陣”，攝入酒精后，酒精將(jiang)抑制媽(ma)媽(ma)體內(nei)分泌(mi)催(cui)產(chan)素(su)，導致泌(mi)乳減少。

肯定有(you)老人(ren)會反(fan)駁，為(wei)什(shen)么(me)有(you)的人(ren)喝了酒(jiu)，奶依舊很多呢？其(qi)實很好反(fan)駁，有(you)些媽媽本來(lai)就(jiu)產奶豐富，酒(jiu)精也不(bu)是(shi)塞子，雖然抑制(zhi)了部分乳汁分泌，你也看不(bu)出太大區別。只(zhi)是(shi)對于這種媽媽而言，本來(lai)乳汁就(jiu)順(shun)順(shun)暢(chang)暢(chang)的，喝酒(jiu)下奶更是(shi)多此一舉(ju)。

哺乳期喝酒對寶寶的影響

媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)喝酒(jiu)后，酒(jiu)精會進(jin)入媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的乳(ru)汁(zhi)。一旦乳(ru)汁(zhi)中含有(you)酒(jiu)精，不管(guan)酒(jiu)精度高(gao)低(di)，對寶寶來說都是(shi)不安全的。

千萬不要僥幸地認為，度(du)數(shu)低(di)一(yi)些就沒事。酒精(jing)可(ke)能對(dui)寶(bao)寶(bao)產生(sheng)以下(xia)有害影響：

①減少(shao)寶寶喝奶量。有研究發現，如果乳汁中含有酒精，寶寶每次喝奶的量會減少(shao)20-30%。

②導致寶寶睡眠紊(wen)亂。攝入酒(jiu)精后，寶寶會更容易(yi)睡著，但(dan)睡眠時(shi)間卻會變短，或(huo)異常(chang)興奮(fen)睡不(bu)著。

③導致發育(yu)遲緩。有研究(jiu)表(biao)明，哺乳的媽媽經常飲酒(jiu)，會導致寶寶運(yun)動功能的發育(yu)滯后。

無論是白(bai)酒(jiu)(jiu)、黃(huang)酒(jiu)(jiu)、葡萄酒(jiu)(jiu)、啤酒(jiu)(jiu)都含有一定量的(de)(de)(de)(de)(de)酒(jiu)(jiu)精(jing)(jing)，孕婦攝入(ru)酒(jiu)(jiu)精(jing)(jing)，便(bian)通過胎盤進入(ru)胎兒(er)體(ti)內，使(shi)胎兒(er)血液中的(de)(de)(de)(de)(de)濃度與母體(ti)組織中酒(jiu)(jiu)精(jing)(jing)的(de)(de)(de)(de)(de)含量相等，損傷胎兒(er)的(de)(de)(de)(de)(de)腦(nao)細胞，使(shi)腦(nao)的(de)(de)(de)(de)(de)結構能發(fa)生異常，造成胎兒(er)中樞神經系統發(fa)育障(zhang)礙，智力低(di)下，謂之“胎兒(er)酒(jiu)(jiu)精(jing)(jing)綜合征”，并(bing)可造成胎兒(er)某(mou)些(xie)器官的(de)(de)(de)(de)(de)畸形，如(ru)小頭、小下頜、內臟(zang)多(duo)發(fa)畸形及心(xin)臟(zang)和四肢畸形。

月子酒酒精度數

月子(zi)(zi)酒(jiu)其酒(jiu)精(jing)度大概為4-6度，客(ke)家釀酒(jiu)一(yi)般在10度左(zuo)右(you)；家庭作坊自制(zhi)的(de)“月子(zi)(zi)酒(jiu)”，酒(jiu)精(jing)度數更難(nan)以掌握。有人認為，月子(zi)(zi)酒(jiu)一(yi)般都是煮(zhu)沸(fei)之后喝的(de)，酒(jiu)精(jing)已經揮(hui)發掉(diao)了，沒什么大問題(ti)。但事(shi)實上，持續沸(fei)騰 2.6 小時(shi)，將有 5% 酒(jiu)精(jing)殘余。持續沸(fei)騰 3 小時(shi)以上，也并不(bu)代表菜中就(jiu)不(bu)含(han)酒(jiu)精(jing)了。

非要喝月子酒注意

如(ru)果在(zai)偶爾的特殊情況下，哺(bu)乳(ru)期媽媽無法(fa)避免少量飲酒(jiu)，那(nei)么應確保在(zai)哺(bu)乳(ru)之后再(zai)食(shi)用(yong)或(huo)飲用(yong)，或(huo)者在(zai)攝(she)入酒(jiu)精后 3～4 個小時內避免哺(bu)乳(ru)。如(ru)果經(jing)常被迫喝月子酒(jiu)，特別是那(nei)種天(tian)天(tian)喝的，寶媽要直接拒絕！