什么是月子酒

月子酒，指的是黃酒或米酒，是能直接飲用的，當然這樣的酒里面也是可以添加一些其他食材的。

一般情(qing)況下，月(yue)子(zi)酒會加入雞蛋、糯米(mi)圓子(zi)，或者是鯽(ji)魚(yu)，然(ran)后做(zuo)成酒釀圓子(zi)羹、月(yue)子(zi)米(mi)酒鯽(ji)魚(yu)湯之類的(de)“月(yue)子(zi)餐”，讓寶媽們補充營(ying)養的(de)同時，也能有(you)催奶的(de)功效。

可別以為月(yue)(yue)子酒(jiu)(jiu)(jiu)里沒有(you)(you)酒(jiu)(jiu)(jiu)精(jing)，月(yue)(yue)子酒(jiu)(jiu)(jiu)的(de)(de)酒(jiu)(jiu)(jiu)精(jing)含(han)量一(yi)般是在3度~10度，而自家釀的(de)(de)月(yue)(yue)子酒(jiu)(jiu)(jiu)，也都是有(you)(you)酒(jiu)(jiu)(jiu)精(jing)含(han)量的(de)(de)。

也就是說，所有(you)的月子酒，幾(ji)乎都(dou)是含有(you)酒精的，而(er)這(zhe)些(xie)含有(you)的酒精對孩子和寶媽(ma)們來說，都(dou)是百害而(er)無一利的。

哺乳期能喝酒嗎

不可以，酒中含有酒精，會隨著乳汁分泌傳送給寶寶呢，影響寶寶正常的生長發育，所以不宜喝酒。嬰兒無法(fa)承(cheng)受酒(jiu)精，這對孩子的(de)身體健(jian)康(kang)肯(ken)定會有損害。哺乳期(qi)的(de)媽(ma)媽(ma)要注(zhu)意(yi)飲食(shi)清淡、營養搭配得當，避(bi)免成人吃的(de)食(shi)物讓小孩產生食(shi)物過敏或食(shi)物不耐受，影響小孩的(de)健(jian)康(kang)。

哺乳期喝酒對媽媽的影響

可以給媽媽補血補氣、暖身、排惡露。但是，酒精會明顯導致體內催產素分泌(mi)減少，因此越喝酒，奶就越少。

事實上，月子酒(jiu)(jiu)里面(mian)含有酒(jiu)(jiu)的成分。而酒(jiu)(jiu)不(bu)僅不(bu)能促進(jin)下奶(nai)，反而不(bu)利于(yu)哺乳。

哺乳時(shi)，嬰(ying)兒的吮吸(xi)可以(yi)刺激媽(ma)媽(ma)分(fen)泌(mi)催產(chan)素，促(cu)使(shi)乳汁(zhi)集(ji)中分(fen)泌(mi)，也(ye)就(jiu)是俗話(hua)說的“奶陣”，攝入酒精后，酒精將抑制媽(ma)媽(ma)體內(nei)分(fen)泌(mi)催產(chan)素，導致泌(mi)乳減少(shao)。

肯定(ding)有老人會反駁，為(wei)什么有的(de)人喝(he)了酒，奶(nai)(nai)依舊很多呢？其實很好反駁，有些媽媽本來就(jiu)產奶(nai)(nai)豐富，酒精也不(bu)是(shi)塞(sai)子，雖然抑制了部(bu)分(fen)乳汁(zhi)分(fen)泌(mi)，你也看不(bu)出太大區別。只是(shi)對于這(zhe)種媽媽而言，本來乳汁(zhi)就(jiu)順(shun)順(shun)暢(chang)暢(chang)的(de)，喝(he)酒下奶(nai)(nai)更是(shi)多此一舉。

哺乳期喝酒對寶寶的影響

媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)喝酒(jiu)后，酒(jiu)精會進入媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)的乳汁。一(yi)旦(dan)乳汁中(zhong)含有(you)酒(jiu)精，不管酒(jiu)精度高低(di)，對寶寶來說都是(shi)不安全的。

千萬不(bu)要僥幸地認為，度數(shu)低一些就沒事。酒(jiu)精可能(neng)對(dui)寶(bao)寶(bao)產生(sheng)以下有害(hai)影響(xiang)：

①減少寶寶喝(he)奶量(liang)(liang)。有研究(jiu)發現，如果乳汁中(zhong)含有酒精，寶寶每次喝(he)奶的量(liang)(liang)會減少20-30%。

②導致寶寶睡(shui)眠紊亂。攝入(ru)酒精后(hou)，寶寶會更容(rong)易睡(shui)著，但(dan)睡(shui)眠時間卻會變短，或異常興奮睡(shui)不著。

③導(dao)致(zhi)發育遲緩。有(you)研究表明(ming)，哺(bu)乳的(de)媽媽經常飲酒，會導(dao)致(zhi)寶(bao)寶(bao)運動功能的(de)發育滯(zhi)后(hou)。

無(wu)論(lun)是白酒(jiu)(jiu)(jiu)、黃酒(jiu)(jiu)(jiu)、葡萄酒(jiu)(jiu)(jiu)、啤酒(jiu)(jiu)(jiu)都含有一定(ding)量(liang)的(de)(de)酒(jiu)(jiu)(jiu)精(jing)(jing)(jing)，孕婦攝入酒(jiu)(jiu)(jiu)精(jing)(jing)(jing)，便通(tong)過胎(tai)盤(pan)進(jin)入胎(tai)兒(er)(er)(er)體(ti)內，使胎(tai)兒(er)(er)(er)血液中(zhong)的(de)(de)濃度與母體(ti)組織(zhi)中(zhong)酒(jiu)(jiu)(jiu)精(jing)(jing)(jing)的(de)(de)含量(liang)相等，損(sun)傷胎(tai)兒(er)(er)(er)的(de)(de)腦細(xi)胞(bao)，使腦的(de)(de)結構能發生異常，造成胎(tai)兒(er)(er)(er)中(zhong)樞(shu)神經(jing)系統發育障(zhang)礙(ai)，智力低下(xia)，謂(wei)之(zhi)“胎(tai)兒(er)(er)(er)酒(jiu)(jiu)(jiu)精(jing)(jing)(jing)綜合征”，并可造成胎(tai)兒(er)(er)(er)某(mou)些器官的(de)(de)畸形(xing)(xing)，如小頭、小下(xia)頜、內臟多發畸形(xing)(xing)及心臟和(he)四肢畸形(xing)(xing)。

月子酒酒精度數

月子(zi)(zi)酒(jiu)其酒(jiu)精(jing)(jing)(jing)度大概為4-6度，客家(jia)釀酒(jiu)一般(ban)(ban)在(zai)10度左右；家(jia)庭作坊自制的“月子(zi)(zi)酒(jiu)”，酒(jiu)精(jing)(jing)(jing)度數更難(nan)以(yi)掌握(wo)。有人認為，月子(zi)(zi)酒(jiu)一般(ban)(ban)都(dou)是煮沸之后喝(he)的，酒(jiu)精(jing)(jing)(jing)已經揮(hui)發掉了(le)，沒什么大問題。但事實上(shang)，持續(xu)沸騰 2.6 小時，將有 5% 酒(jiu)精(jing)(jing)(jing)殘余。持續(xu)沸騰 3 小時以(yi)上(shang)，也(ye)并不代表菜中就(jiu)不含酒(jiu)精(jing)(jing)(jing)了(le)。

非要喝月子酒注意

如(ru)果在偶(ou)爾的特殊情況下，哺乳(ru)期媽媽無法避免少(shao)量飲(yin)(yin)酒，那(nei)么應確保在哺乳(ru)之后再食(shi)用或飲(yin)(yin)用，或者在攝(she)入酒精后 3～4 個小時內(nei)避免哺乳(ru)。如(ru)果經常被迫喝月子(zi)酒，特別是那(nei)種天天喝的，寶媽要(yao)直接拒絕！