讓女性獲得性高潮技巧

1、輕撫她的頭皮

當男人的(de)手指不經意間拂過她們(men)的(de)頭發，停留在(zai)頭皮的(de)一瞬間，她會(hui)產(chan)生(sheng)陶醉和(he)想親近的(de)感覺。

2、親吻她的耳朵

耳朵上的某些部位在(zai)受到(dao)刺激(ji)時，會讓人產生(sheng)性需(xu)要。這(zhe)也(ye)是為什么人們在(zai)聽(ting)到(dao)一(yi)些音樂和呻吟聲時會性欲高(gao)漲。

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3、偷(tou)襲她的乳溝

研(yan)究(jiu)表明，鎖骨(gu)兩側到(dao)乳(ru)溝的部(bu)位非常敏感，后(hou)頸的倒三角區域也(ye)是。男人可(ke)在她不經意(yi)時(shi)，將親吻向下(xia)延伸，從(cong)頸項到(dao)鎖骨(gu)再到(dao)乳(ru)溝，但不要急于(yu)碰到(dao)她的乳(ru)頭(tou)。

4、輕拍她的(de)翹臀

飽滿的臀部被(bei)視(shi)為女性生殖力旺(wang)盛的標志，他(ta)可以通過輕拍、輕咬、撫摸等多種方式刺激，這些動作有點(dian)色情(qing)，卻(que)會讓(rang)她興奮。

5、入侵她(ta)的乳房

很(hen)多女人(ren)表示，當被愛人(ren)撫摸(mo)乳房(fang)時，她們會感(gan)(gan)(gan)覺到一種非常性(xing)(xing)感(gan)(gan)(gan)、喜悅(yue)的體(ti)驗。女性(xing)(xing)乳房(fang)其實并不都那么敏感(gan)(gan)(gan)，重點還是在(zai)“乳頭”。在(zai)激情(qing)時刻，男人(ren)可以用手托起乳房(fang)上下(xia)晃動，這也(ye)是引發女人(ren)高潮的有(you)力方式。

6、刺激她的(de)yindi

男人可(ke)以用(yong)手輕(qing)輕(qing)按摩，最好用(yong)旋轉的動作，由輕(qing)到重，這會讓女人達到性高潮。

7、男人在進入她的身體后(hou)，慢(man)慢(man)讓(rang)自己(ji)接近性(xing)快感，之后(hou)“換成小(xiao)火(huo)”放慢(man)節奏，反復幾次后(hou)，高潮會更暢快淋漓。

女性性高潮的表現

1、呻吟變調

這一點是(shi)(shi)女(nv)性(xing)高(gao)潮中最大(da)(da)的表現，本來呻吟(yin)聲(sheng)(sheng)是(shi)(shi)和(he)男性(xing)的節(jie)奏(zou)想(xiang)符合的，但是(shi)(shi)高(gao)潮來臨(lin)的時(shi)候，聲(sheng)(sheng)音(yin)(yin)(yin)就(jiu)會變的很厲害(hai)，有(you)的聲(sheng)(sheng)音(yin)(yin)(yin)會變大(da)(da)，還(huan)有(you)的會有(you)突然沒有(you)聲(sheng)(sheng)音(yin)(yin)(yin)，并且還(huan)可能是(shi)(shi)想(xiang)唱歌高(gao)音(yin)(yin)(yin)上不去的感(gan)覺。

2、呼吸

女(nv)性(xing)在高(gao)潮(chao)來臨時(shi)，呼(hu)吸會變得異常急促，并且(qie)還有憋氣的情況產生，知道(dao)高(gao)潮(chao)結束，才會恢復呼(hu)吸狀態。

3、有利的收縮

就像是女性生孩(hai)子是一(yi)樣的(de)，受到一(yi)定的(de)刺激就會自(zi)然的(de)收(shou)縮，這個也是不(bu)能控制的(de)，并且(qie)這種痙攣(luan)會嚴(yan)重(zhong)刺激男性，使(shi)兩(liang)人同時到達高潮。

女性假性高潮的表現

1、呻吟機械

女人在興奮的的時候的確會呻(shen)吟(yin)甚至喊叫，但是(shi)呻(shen)吟(yin)并不代(dai)表她達到(dao)了(le)高(gao)潮，然而男人們(men)往往不注意(yi)對(dui)方的感受，非常配合對(dui)方的呻(shen)吟(yin)節奏調整著動作，這(zhe)樣你們(men)才(cai)能共(gong)同得到(dao)快感。

2、呼吸乏味

如果她(ta)的呼(hu)吸沒(mei)有(you)變的急(ji)促(cu)，說明她(ta)并沒(mei)有(you)進入狀態。

3、面不改色

真正高潮中，她(ta)會眼(yan)睛微閉、嘴(zui)唇顫抖、頸部(bu)拱起(qi)、面色潮紅、如果這些跡象(xiang)完全沒出現，說(shuo)明她(ta)沒得到(dao)快感。

4、坐懷不亂

如果(guo)她(ta)得到(dao)了強(qiang)烈的(de)(de)快感，你在進入時會感到(dao)她(ta)的(de)(de)盆骨部位的(de)(de)肌肉收縮，她(ta)的(de)(de)身(shen)體也會不自覺的(de)(de)痙(jing)攣(luan)。

5、事后沉默

女人加裝高(gao)潮的主(zhu)要原因(yin)是為了安慰男人，因(yin)此在(zai)你(ni)過癮(yin)之后大方厥詞(ci)時(shi)，她們會(hui)顯得(de)沉默。

6、持續高潮

如果不管你(ni)采取(qu)什么方式，她都表現出高(gao)潮(chao)的反應(ying)，說明(ming)至(zhi)少一部分是偽裝的，因為女性在(zai)一般性交(jiao)過程中大約只有30%的可能(neng)達(da)到性高(gao)潮(chao)，尤其像(xiang)站立(li)式、道奇式等方式，對yindi的直(zhi)接接觸較少，對方就更難得到快感。

女性沒有性高潮怎么回事

1、原因

（1）服用(yong)避孕藥

女(nv)性(xing)最常用的避孕方(fang)法(fa)就(jiu)是(shi)口服避孕藥，因為(wei)口服避孕藥的效(xiao)率(lv)高，并且(qie)它使用起來也方(fang)便(bian)。可是(shi)，口服避孕藥是(shi)一種(zhong)性(xing)激(ji)素(su)(su)類的藥物，它會影(ying)響人體正常的激(ji)素(su)(su)平衡，影(ying)響了雄性(xing)和(he)雌性(xing)激(ji)素(su)(su)的分泌(mi)，這(zhe)會減(jian)少潤滑(hua)液分泌(mi)，使性(xing)交時由于干燥而(er)產生不適或(huo)疼痛感。

（2）過(guo)量的鍛(duan)煉

過量(liang)密集(ji)的(de)(de)鍛(duan)煉(lian)計劃會(hui)使(shi)人精疲力竭，無力進行性(xing)生活。當過度的(de)(de)鍛(duan)煉(lian)使(shi)身體的(de)(de)脂(zhi)肪(fang)含量(liang)低于15%時，控制性(xing)激情的(de)(de)雌激素會(hui)減少分泌，使(shi)女性(xing)很難提起(qi)“性(xing)趣”。

（3）長期的吸煙

女人最好不要(yao)長期的(de)吸煙，因(yin)為煙草中含有的(de)尼古丁會引(yin)起(qi)動脈收縮，減(jian)少流向陰道的(de)血(xue)液(ye)流量(liang)。生殖器官(guan)由于血(xue)流量(liang)的(de)減(jian)少而(er)變得不敏感，使性(xing)喚起(qi)和達到性(xing)高潮產生障(zhang)礙(ai)。

（4）服用(yong)某些藥物(wu)

抗過敏藥物(wu)是(shi)會抑制腺體分(fen)泌的成分(fen)，從(cong)而導致天然的潤滑液減少，引起性(xing)交疼痛(tong)。還有就是(shi)，高血壓(ya)和抗抑郁(yu)藥物(wu)使生殖(zhi)器(qi)官(guan)周圍的肌肉(rou)和組織過于放(fang)松，讓(rang)女(nv)性(xing)難以達到(dao)性(xing)高潮。

2、怎么辦

（1）如(ru)果性(xing)高潮缺失是由精神、心(xin)(xin)理因素造成的，首先(xian)應除去心(xin)(xin)理障(zhang)礙，消(xiao)除心(xin)(xin)理上的抑制(zhi)因素，如(ru)科學地認識性(xing)問題。改(gai)善工作、生活環境；男女雙方應互相安慰(wei)、體(ti)貼，以消(xiao)除對性(xing)生活的恐懼感(gan)、以往性(xing)生活引起的不快(kuai)感(gan)，去除對男性(xing)的厭惡或悲觀失望的情緒等。

（2）對于疾病引起(qi)的性高潮(chao)缺失(shi);則應積極地治療(liao)疾病，一般說(shuo)來(lai)，只要機(ji)體恢復健康，就(jiu)會出(chu)現性高潮(chao)。

性高潮的訓練方法

1、找出自己(ji)的性敏感區

在平日，當女(nv)性自(zi)(zi)慰的時候(hou)，可(ke)以很自(zi)(zi)然地(di)去撫摸自(zi)(zi)己(ji)的身體，在不(bu)經意當中就可(ke)以找(zhao)出(chu)自(zi)(zi)己(ji)最(zui)(zui)(zui)敏感的部位或最(zui)(zui)(zui)令(ling)自(zi)(zi)己(ji)興奮的地(di)方。比如(ru)女(nv)性也許從(cong)來不(bu)會發覺，原(yuan)來自(zi)(zi)己(ji)的肚臍附近(jin)最(zui)(zui)(zui)敏感，又或自(zi)(zi)己(ji)最(zui)(zui)(zui)喜歡愛人(ren)輕掃自(zi)(zi)己(ji)的敏感區。

2、對(dui)愛人提出(chu)性愛要求

知(zhi)道了(le)自己(ji)最敏感(gan)的(de)部位之后，下一(yi)步要做的(de)就是直接告訴(su)愛人你希望他(ta)(ta)(ta)怎么做，或你想他(ta)(ta)(ta)制(zhi)造一(yi)個(ge)怎樣的(de)氛圍，或你想讓他(ta)(ta)(ta)怎樣地撫摸你、親吻你，或你直接告訴(su)他(ta)(ta)(ta)你希望他(ta)(ta)(ta)采取怎樣的(de)性愛方(fang)式(shi)，甚至持續的(de)時間，動作的(de)強弱(ruo)，以及什么時候射精等等。因為通常情況下，他(ta)(ta)(ta)只會采取一(yi)些他(ta)(ta)(ta)以為你喜歡的(de)或者他(ta)(ta)(ta)自己(ji)覺(jue)得最享(xiang)受的(de)方(fang)式(shi)。

3、女性應當爭(zheng)取主動

在具(ju)體的(de)性生(sheng)活操(cao)作技(ji)巧上(shang)(shang)(shang)，女(nv)性不(bu)能只是(shi)充(chong)當配(pei)角，任(ren)由愛(ai)人(ren)擺(bai)布。做愛(ai)畢竟是(shi)兩個(ge)人(ren)的(de)事，絕對(dui)不(bu)能表現出一(yi)副(fu)事不(bu)關己(ji)的(de)姿態來(lai)，只是(shi)一(yi)味被動(dong)、等(deng)待或忍(ren)受，而(er)應該積極主(zhu)動(dong)地(di)參與進(jin)來(lai)。這樣才有(you)利于女(nv)性達(da)到(dao)和(he)享受到(dao)性高潮(chao)。比如，主(zhu)動(dong)提出自己(ji)的(de)性愛(ai)要求，一(yi)些時候，甚至可(ke)以直接發動(dong)自己(ji)的(de)性愛(ai)“攻擊(ji)”，給對(dui)方一(yi)個(ge)措手不(bu)及(ji)。這樣，常常會給一(yi)些女(nv)性心理(li)上(shang)(shang)(shang)帶來(lai)一(yi)種前所未有(you)的(de)“征服感”和(he)滿足感，而(er)這種心理(li)上(shang)(shang)(shang)的(de)變化往往又有(you)利于生(sheng)理(li)上(shang)(shang)(shang)性高潮(chao)的(de)產生(sheng)。另外，在性愛(ai)方式上(shang)(shang)(shang)，夫妻雙方還可(ke)以改變男上(shang)(shang)(shang)女(nv)下的(de)傳統體位，采用(yong)女(nv)上(shang)(shang)(shang)男下的(de)體位，使(shi)女(nv)性更(geng)加主(zhu)動(dong)，這樣就很容易使(shi)女(nv)性達(da)到(dao)和(he)享受到(dao)性高潮(chao)。

4、嘗試新的(de)方式

在(zai)一(yi)(yi)些(xie)條(tiao)件允許的(de)情況(kuang)(kuang)下(xia)，可(ke)以嘗試(shi)一(yi)(yi)些(xie)新的(de)性(xing)愛(ai)方式(shi)。比(bi)如(ru)嘗試(shi)自慰、口交，甚至看情愛(ai)電(dian)影以增加(jia)雙(shuang)方的(de)性(xing)愛(ai)樂趣等等。在(zai)有條(tiao)件的(de)情況(kuang)(kuang)下(xia)，還可(ke)以嘗試(shi)在(zai)不同的(de)地方做(zuo)愛(ai)，如(ru)在(zai)廚房、客廳的(de)地板上，或一(yi)(yi)同洗(xi)個(ge)鴛鴦(yang)浴，這些(xie)新鮮感覺都(dou)能(neng)為你(ni)帶來意想(xiang)不到(dao)的(de)刺激。當然，對于一(yi)(yi)些(xie)不能(neng)實現的(de)想(xiang)法(fa)，你(ni)還可(ke)以嘗試(shi)性(xing)幻想(xiang)的(de)辦(ban)法(fa)。性(xing)幻想(xiang)能(neng)加(jia)強你(ni)的(de)欲念，使你(ni)認識到(dao)什么樣的(de)做(zuo)愛(ai)方式(shi)能(neng)令(ling)你(ni)最(zui)為享受，達到(dao)高潮。