讓女性獲得性高潮技巧

1、輕撫她的頭皮

當男人的(de)(de)手指不經(jing)意間(jian)拂過她(ta)們的(de)(de)頭(tou)發，停留在頭(tou)皮的(de)(de)一瞬間(jian)，她(ta)會產生陶醉(zui)和想親近的(de)(de)感覺。

2、親吻她的耳(er)朵

耳朵上的某些(xie)部位在(zai)受到刺(ci)激時，會讓人產生性(xing)需要。這(zhe)也(ye)是為什么人們在(zai)聽到一些(xie)音樂和呻吟(yin)聲時會性(xing)欲高漲(zhang)。

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3、偷襲她的乳溝(gou)

研(yan)究(jiu)表(biao)明，鎖骨兩(liang)側到(dao)乳溝(gou)的(de)部位(wei)非常敏感，后(hou)頸的(de)倒三角區域也是。男(nan)人可在她不經意時(shi)，將親吻向下延伸，從頸項到(dao)鎖骨再到(dao)乳溝(gou)，但(dan)不要(yao)急(ji)于(yu)碰到(dao)她的(de)乳頭。

4、輕拍她的翹(qiao)臀

飽滿的(de)臀部被視為女性生殖(zhi)力旺盛(sheng)的(de)標志，他(ta)可以通過輕拍、輕咬、撫摸(mo)等多種方式(shi)刺激，這些(xie)動作有點色情，卻會讓她(ta)興奮。

5、入侵(qin)她的乳房(fang)

很多女(nv)人(ren)表示，當被愛人(ren)撫摸乳房時(shi)，她們會感覺(jue)到一種非常性(xing)感、喜悅(yue)的體驗。女(nv)性(xing)乳房其(qi)實并不都那(nei)么敏感，重點還是(shi)在(zai)“乳頭”。在(zai)激情時(shi)刻，男人(ren)可以(yi)用手托起乳房上下晃動，這也(ye)是(shi)引發女(nv)人(ren)高潮的有力方(fang)式。

6、刺激她(ta)的yindi

男(nan)人(ren)可以用手輕(qing)輕(qing)按(an)摩，最好用旋轉的動(dong)作，由輕(qing)到重，這會讓女人(ren)達到性高潮。

7、男人在進(jin)入(ru)她的身體后(hou)(hou)，慢慢讓(rang)自(zi)己(ji)接近性快感，之后(hou)(hou)“換(huan)成小火(huo)”放慢節奏，反(fan)復(fu)幾次后(hou)(hou)，高(gao)潮會更暢快淋漓。

女性性高潮的表現

1、呻吟變調

這一(yi)點是女性(xing)高(gao)潮(chao)中(zhong)最(zui)大的(de)(de)(de)表現，本來呻(shen)吟聲是和(he)男(nan)性(xing)的(de)(de)(de)節奏想符合(he)的(de)(de)(de)，但是高(gao)潮(chao)來臨的(de)(de)(de)時候，聲音就會(hui)(hui)變(bian)(bian)的(de)(de)(de)很厲害，有的(de)(de)(de)聲音會(hui)(hui)變(bian)(bian)大，還(huan)有的(de)(de)(de)會(hui)(hui)有突然沒(mei)有聲音，并且還(huan)可能是想唱(chang)歌高(gao)音上(shang)不去的(de)(de)(de)感覺。

2、呼吸

女(nv)性在高(gao)潮來臨(lin)時，呼(hu)吸(xi)會變得異常(chang)急促，并且還有憋(bie)氣(qi)的情(qing)況產生，知道(dao)高(gao)潮結(jie)束，才會恢(hui)復呼(hu)吸(xi)狀(zhuang)態。

3、有利的收縮

就像(xiang)是(shi)女性生孩子是(shi)一樣的(de)(de)，受到(dao)一定的(de)(de)刺(ci)激(ji)(ji)就會(hui)自然(ran)的(de)(de)收(shou)縮，這個也是(shi)不能控制的(de)(de)，并且這種痙(jing)攣會(hui)嚴(yan)重(zhong)刺(ci)激(ji)(ji)男(nan)性，使兩人同(tong)時(shi)到(dao)達高潮(chao)。

女性假性高潮的表現

1、呻吟機械

女人在興奮的的時候的確會呻(shen)(shen)吟(yin)甚至(zhi)喊(han)叫，但是(shi)呻(shen)(shen)吟(yin)并(bing)不(bu)代表她達(da)到了高潮，然而男人們往往不(bu)注意對方(fang)的感受，非常配合(he)對方(fang)的呻(shen)(shen)吟(yin)節奏調整著動(dong)作，這樣(yang)你們才(cai)能(neng)共同得(de)到快(kuai)感。

2、呼吸乏味

如(ru)果她的呼吸沒有變的急促，說明她并沒有進入狀態。

3、面不改色

真(zhen)正(zheng)高潮(chao)中，她(ta)會(hui)眼睛(jing)微閉、嘴唇顫抖、頸部拱起、面色潮(chao)紅、如(ru)果這些跡象(xiang)完全(quan)沒(mei)出現，說明她(ta)沒(mei)得到快感。

4、坐懷不亂

如果她得到了強烈(lie)的快感，你在進入時會感到她的盆(pen)骨(gu)部位的肌肉收縮，她的身(shen)體也會不自(zi)覺的痙(jing)攣。

5、事后沉默

女人加裝高潮的(de)主要原因(yin)是為(wei)了安慰(wei)男人，因(yin)此在你過癮(yin)之后大方厥詞時，她們會顯得沉(chen)默。

6、持續高潮

如果不管你采取什么方式(shi)(shi)，她都表現出高潮的反應(ying)，說明至(zhi)少(shao)一(yi)部分是(shi)偽(wei)裝的，因為女性在一(yi)般性交過程中大約(yue)只有(you)30%的可能達到性高潮，尤(you)其像站(zhan)立式(shi)(shi)、道(dao)奇式(shi)(shi)等方式(shi)(shi)，對(dui)yindi的直接(jie)接(jie)觸較少(shao)，對(dui)方就更難(nan)得到快感。

女性沒有性高潮怎么回事

1、原因

（1）服用(yong)避孕藥

女性(xing)最常(chang)用(yong)的避孕(yun)(yun)方法就是(shi)口(kou)服(fu)避孕(yun)(yun)藥(yao)，因(yin)為口(kou)服(fu)避孕(yun)(yun)藥(yao)的效率高，并且它使(shi)用(yong)起來(lai)也方便。可是(shi)，口(kou)服(fu)避孕(yun)(yun)藥(yao)是(shi)一種性(xing)激(ji)素(su)類的藥(yao)物，它會影(ying)響(xiang)人體正(zheng)常(chang)的激(ji)素(su)平衡(heng)，影(ying)響(xiang)了(le)雄性(xing)和雌性(xing)激(ji)素(su)的分泌(mi)，這會減少潤滑液分泌(mi)，使(shi)性(xing)交時由于干(gan)燥(zao)而(er)產生不適或疼痛感(gan)。

（2）過量(liang)的鍛(duan)煉

過量密集(ji)的鍛煉計(ji)劃會使人精(jing)疲(pi)力(li)竭(jie)，無(wu)力(li)進行性(xing)生活。當過度的鍛煉使身體(ti)的脂肪含量低于15%時，控制性(xing)激情的雌激素會減少(shao)分泌，使女性(xing)很難提起“性(xing)趣”。

（3）長(chang)期的吸煙

女(nv)人(ren)最好不(bu)要長期的吸煙，因(yin)為煙草中含有的尼古丁會引起動脈收縮，減少(shao)流(liu)向(xiang)陰(yin)道的血液流(liu)量。生殖(zhi)器官由于血流(liu)量的減少(shao)而變得不(bu)敏感，使性喚起和達(da)到(dao)性高(gao)潮產生障礙。

（4）服(fu)用某些藥(yao)物(wu)

抗過敏藥(yao)物是會抑制腺體分(fen)泌(mi)的成(cheng)分(fen)，從而導致(zhi)天然的潤滑液減少(shao)，引(yin)起性(xing)交(jiao)疼痛。還有就是，高(gao)血壓(ya)和(he)抗抑郁(yu)藥(yao)物使生(sheng)殖器官(guan)周圍的肌(ji)肉和(he)組(zu)織過于放松，讓(rang)女性(xing)難以達到性(xing)高(gao)潮。

2、怎么辦

（1）如(ru)果(guo)性高潮缺失是(shi)由(you)精神、心理因素(su)造成的(de)(de)，首先(xian)應除去心理障礙(ai)，消除心理上的(de)(de)抑制因素(su)，如(ru)科學地認識性問題。改善(shan)工作、生(sheng)活(huo)(huo)環境；男女(nv)雙方應互相安慰、體(ti)貼，以消除對性生(sheng)活(huo)(huo)的(de)(de)恐懼感、以往(wang)性生(sheng)活(huo)(huo)引(yin)起的(de)(de)不快感，去除對男性的(de)(de)厭惡或(huo)悲觀失望的(de)(de)情(qing)緒等。

（2）對于疾(ji)病引(yin)起的性高(gao)(gao)潮(chao)缺(que)失;則(ze)應積極地治療疾(ji)病，一(yi)般說來(lai)，只要機(ji)體恢復健康，就會出現性高(gao)(gao)潮(chao)。

性高潮的訓練方法

1、找出自己的性(xing)敏感區

在(zai)平(ping)日，當女性自(zi)(zi)慰的(de)(de)時候，可(ke)以(yi)很自(zi)(zi)然地去撫摸自(zi)(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)身體，在(zai)不(bu)經意當中(zhong)就可(ke)以(yi)找出自(zi)(zi)己(ji)(ji)最(zui)(zui)敏(min)感(gan)的(de)(de)部位或最(zui)(zui)令自(zi)(zi)己(ji)(ji)興奮的(de)(de)地方。比(bi)如女性也許從來不(bu)會發覺，原來自(zi)(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)肚臍附近最(zui)(zui)敏(min)感(gan)，又或自(zi)(zi)己(ji)(ji)最(zui)(zui)喜歡愛人輕掃自(zi)(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)敏(min)感(gan)區。

2、對愛人提出性愛要求

知道了自己最(zui)敏感的部(bu)位之后，下一(yi)步要做的就(jiu)是直(zhi)接(jie)告訴愛人你(ni)(ni)希(xi)望他怎么做，或(huo)你(ni)(ni)想他制(zhi)造一(yi)個怎樣(yang)的氛圍，或(huo)你(ni)(ni)想讓他怎樣(yang)地(di)撫(fu)摸你(ni)(ni)、親吻你(ni)(ni)，或(huo)你(ni)(ni)直(zhi)接(jie)告訴他你(ni)(ni)希(xi)望他采(cai)(cai)取怎樣(yang)的性(xing)愛方式，甚至持續的時間，動(dong)作的強弱(ruo)，以(yi)及什么時候射精等等。因(yin)為通常情況(kuang)下，他只(zhi)會(hui)采(cai)(cai)取一(yi)些他以(yi)為你(ni)(ni)喜歡的或(huo)者他自己覺得最(zui)享受的方式。

3、女性應(ying)當爭取主動

在(zai)具體(ti)的(de)(de)性(xing)(xing)(xing)生活操作(zuo)技巧上，女(nv)性(xing)(xing)(xing)不(bu)(bu)能只是充當(dang)配角，任由愛(ai)人擺布。做愛(ai)畢(bi)竟(jing)是兩個人的(de)(de)事，絕對不(bu)(bu)能表現出一副事不(bu)(bu)關己的(de)(de)姿態來(lai)，只是一味被動(dong)、等待(dai)或忍受(shou)，而應該積極(ji)主動(dong)地參(can)與(yu)進來(lai)。這(zhe)樣(yang)(yang)才有(you)利(li)于(yu)女(nv)性(xing)(xing)(xing)達到和(he)(he)享受(shou)到性(xing)(xing)(xing)高(gao)潮(chao)。比如，主動(dong)提出自己的(de)(de)性(xing)(xing)(xing)愛(ai)要求，一些(xie)時候，甚至可以直接發(fa)動(dong)自己的(de)(de)性(xing)(xing)(xing)愛(ai)“攻擊”，給對方(fang)(fang)一個措手不(bu)(bu)及。這(zhe)樣(yang)(yang)，常(chang)常(chang)會(hui)給一些(xie)女(nv)性(xing)(xing)(xing)心(xin)理(li)上帶(dai)來(lai)一種前所未(wei)有(you)的(de)(de)“征服感”和(he)(he)滿(man)足感，而這(zhe)種心(xin)理(li)上的(de)(de)變化往往又有(you)利(li)于(yu)生理(li)上性(xing)(xing)(xing)高(gao)潮(chao)的(de)(de)產(chan)生。另(ling)外，在(zai)性(xing)(xing)(xing)愛(ai)方(fang)(fang)式上，夫(fu)妻雙方(fang)(fang)還可以改變男(nan)上女(nv)下的(de)(de)傳統體(ti)位，采用女(nv)上男(nan)下的(de)(de)體(ti)位，使女(nv)性(xing)(xing)(xing)更加主動(dong)，這(zhe)樣(yang)(yang)就很容易使女(nv)性(xing)(xing)(xing)達到和(he)(he)享受(shou)到性(xing)(xing)(xing)高(gao)潮(chao)。

4、嘗試新的(de)方式

在(zai)(zai)一(yi)些(xie)條件允(yun)許的(de)(de)(de)(de)情況下，可以嘗(chang)(chang)試(shi)(shi)一(yi)些(xie)新的(de)(de)(de)(de)性(xing)愛方(fang)(fang)式。比(bi)如嘗(chang)(chang)試(shi)(shi)自慰、口交，甚(shen)至(zhi)看情愛電(dian)影以增加雙方(fang)(fang)的(de)(de)(de)(de)性(xing)愛樂趣等等。在(zai)(zai)有條件的(de)(de)(de)(de)情況下，還可以嘗(chang)(chang)試(shi)(shi)在(zai)(zai)不同的(de)(de)(de)(de)地方(fang)(fang)做(zuo)愛，如在(zai)(zai)廚房、客廳的(de)(de)(de)(de)地板上，或一(yi)同洗個(ge)鴛鴦浴，這(zhe)些(xie)新鮮(xian)感覺(jue)都能為你帶(dai)來意想(xiang)不到的(de)(de)(de)(de)刺激。當然，對于一(yi)些(xie)不能實現(xian)的(de)(de)(de)(de)想(xiang)法(fa)(fa)，你還可以嘗(chang)(chang)試(shi)(shi)性(xing)幻(huan)想(xiang)的(de)(de)(de)(de)辦法(fa)(fa)。性(xing)幻(huan)想(xiang)能加強你的(de)(de)(de)(de)欲念(nian)，使你認(ren)識到什么樣(yang)的(de)(de)(de)(de)做(zuo)愛方(fang)(fang)式能令你最為享受，達到高潮。