什么是冬病夏治

什么是冬病

冬病就是在冬季易(yi)發(fa)作、常發(fa)作的疾病或不(bu)適。“冬病”的易(yi)發(fa)人(ren)群多為虛(xu)寒性體(ti)質，也就是俗話(hua)說的沒有火力(li)。通常的癥(zheng)狀有手腳冰涼、畏寒喜(xi)暖(nuan)、怕風怕冷、神倦易(yi)困等(deng)，中醫叫陽氣(qi)不(bu)足(zu)。

什么是夏治

夏治是指在夏季氣溫(wen)最(zui)高、陽氣最(zui)旺之時(shi)，運用(yong)針、灸、敷貼、湯藥(yao)等方(fang)法來治(zhi)療或預防(fang)上述疾病的治(zhi)療方(fang)法。

為什么冬病要夏治

因為冬(dong)病(bing)患(huan)者體質偏虛寒(han)(han)，再加上冬(dong)天環境寒(han)(han)冰(bing)一(yi)片，兩寒(han)(han)夾擊(ji)，若在此時治病(bing)，就(jiu)如同雨(yu)天里晾衣服，是很困(kun)難的(de)。夏(xia)(xia)(xia)季(ji)陽氣生(sheng)發，毛(mao)孔張開利(li)于排寒(han)(han)；冬(dong)病(bing)夏(xia)(xia)(xia)防，百(bai)病(bing)由寒(han)(han)起，寒(han)(han)在夏(xia)(xia)(xia)季(ji)生(sheng)。根據“春夏(xia)(xia)(xia)養(yang)陽”的(de)原則，將冬(dong)病(bing)在夏(xia)(xia)(xia)季(ji)根除及預防。

冬病夏治的好處

利用這一有利時機(ji)治(zhi)療某些(xie)寒(han)(han)性疾病，能(neng)最大限度(du)的驅風祛寒(han)(han)，祛除體(ti)內沉(chen)痼(gu)，調整(zheng)人體(ti)的陰陽平衡，預防舊病復發或減輕其癥(zheng)狀(zhuang)，并為(wei)秋冬(dong)儲備陽氣，令人體(ti)陽氣充足至冬(dong)至時則不易(yi)被嚴(yan)寒(han)(han)所傷。

冬病夏治的最佳時間

中醫認為，三伏天的時候身體中的陽氣大盛，通過在夏季自然界陽氣最旺盛的時間對人體進行藥物或非藥物療法，益氣溫陽、散寒通絡，從而達到防治冬季易發疾病的(de)目(mu)的(de)，因此(ci)，三(san)伏天是全年中最適合進行(xing)冬病夏治的(de)時間。

哪些病適合冬病夏治

慢性支氣管炎

慢支發病常(chang)見于冬季寒冷季節，尤其是氣候突然變化時，寒冷空氣刺激呼吸(xi)道，除減弱上呼吸(xi)道粘(zhan)膜(mo)的防御功能，還能通過反(fan)射引起支氣管平滑肌收縮、粘(zhan)膜(mo)血(xue)液循環障(zhang)礙和(he)分泌物排(pai)出困難等，導致繼發感染(ran)。

艾灸療法：選大椎、天(tian)突(tu)、定(ding)喘、肺(fei)俞、膻中、風門(men)等穴位，懸灸每(mei)(mei)穴10-15分鐘，每(mei)(mei)日1次(ci)，10次(ci)為一療程(cheng)。

敷貼療法：選白芥子、麻黃、細辛、半夏、附片、肉桂、干姜、白等適量研末，調醋、生姜汁成糊狀，貼于大椎、肺俞、膈俞等穴位上，從初伏始貼至末伏止，每隔10天貼敷1次，每次貼6-10小時揭去。【詳細+】

過敏性鼻炎

溫度下(xia)降(jiang)、空氣干冷、細菌、病毒、塵螨、花粉(fen)等過(guo)敏原大量增(zeng)加，增(zeng)加刺激鼻(bi)粘(zhan)膜分泌(mi)，因此在秋冬(dong)季節容易導致鼻(bi)炎發作。

按摩療法：可按摩迎香穴(xue)(位于鼻(bi)翼旁(pang)開0.5寸處(chu)的鼻(bi)唇溝中(zhong))。每(mei)次5-10分鐘，每(mei)日兩次。

穴位貼敷法：可選附桂或白芥細辛粉，加適量蜂蜜或生姜汁調制成糊，每次取藥糊約6克，在肺俞、大椎等穴貼敷，每次貼6-10小時，隔10天貼1次，從初伏起貼，到末伏止。【詳細+】

慢性咽炎

冬季(ji)南方濕冷、北方干冷，沒(mei)有人(ren)能夠幸免(mian)于霧霾(mai)空氣的干擾，而稍微不(bu)注意嗓子就會(hui)瘙(sao)癢，咽(yan)喉炎(yan)就會(hui)找上門。

飲食療法：海(hai)帶(dai)洗凈(jing)后切(qie)絲，開(kai)水燙過撈出，用(yong)白糖適量拌好腌制3天(tian)，即可食(shi)用(yong)。每天(tian)吃1次(ci)，適于咽干心煩、手足心熱(re)的陰虛(xu)內熱(re)癥(zheng)者。

敷貼療法：取吳茱萸15克，研為細末用鹽水調勻，敷于雙足涌泉穴，每日敷5-10分鐘。【詳細+】

類風濕性關節炎

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寒(han)冷(leng)是(shi)導致(zhi)關(guan)節炎(yan)發作(zuo)的原因(yin)之(zhi)一，而(er)冬季正(zheng)是(shi)寒(han)冷(leng)的季節。關(guan)節受涼會導致(zhi)局(ju)(ju)部的血管收縮，血液流(liu)動(dong)緩慢(man)，導致(zhi)局(ju)(ju)部的炎(yan)癥因(yin)子不能被快速清理掉。當炎(yan)癥因(yin)子積累到(dao)一定程度時(shi)，平衡(heng)被打破，局(ju)(ju)部炎(yan)癥反應發生或(huo)者加重(zhong)。

艾灸法：選局(ju)部患處的4-6個穴位或加選腎俞、足三里，每(mei)穴每(mei)次施灸10-20，每(mei)日(ri)或隔日(ri)1次。

防寒保暖：不宜長期居住潮濕之地或淋風雨外，夏日也不宜貪涼，空調溫度不宜太低，尤其不能在出汗后立即進入空調房或直接吹電風扇。【詳細+】

肩周炎

肩周(zhou)炎(yan)的患(huan)者肩膀普遍怕(pa)冷怕(pa)風，尤其是在冬季(ji)，肩周(zhou)炎(yan)患(huan)者一受冷風刺(ci)激就會感到(dao)肩膀又涼又痛。因此，冬季(ji)也是肩周(zhou)炎(yan)的多(duo)發(fa)季(ji)節。

貼敷療法：將(jiang)羌活(huo)、透骨草(cao)、桂(gui)枝(zhi)、川芎、姜黃(huang)、白、生半(ban)夏、生南星研(yan)末，用食醋、姜汁(zhi)或蒜汁(zhi)調成糊狀，三伏天貼(tie)敷(fu)于肩部。

中藥療法：復方夏天無片、追風透骨丸、新廣片亦可選用，可抗炎、消腫、止痛。【詳細+】

凍瘡

寒冷是(shi)凍瘡發(fa)病的主要原(yuan)因。其(qi)發(fa)病原(yuan)因是(shi)凍瘡患(huan)者的皮(pi)膚在遇到寒冷、潮(chao)濕或冷暖急變時，局(ju)部小動(dong)脈發(fa)生收縮(suo)，久(jiu)之(zhi)動(dong)脈血(xue)管麻痹而(er)擴張，靜脈淤血(xue)，局(ju)部血(xue)液循環不良而(er)發(fa)病。

治療方法：可在三伏時節取桂枝25克，紅花、紫蘇葉、附子、荊芥各10克，生姜30克。將上藥一起加水煎煮后去渣取汁，然后用此藥液熏洗患處。【詳細+】

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1、呼吸道疾病

如哮喘、扁桃體炎、反復呼吸道感染等。對于(yu)易在(zai)寒冷季(ji)節易發(fa)病(bing)甚至加(jia)重的疾(ji)病(bing)而言，在(zai)陽氣旺(wang)盛而未發(fa)病(bing)的夏(xia)季(ji)提前預(yu)防，將這些冬天好發(fa)、陽氣虛弱的疾(ji)病(bing)，采用冬病(bing)夏(xia)治的方法(fa)進行治療(liao)和(he)調理，可(ke)以(yi)減(jian)少冬季(ji)發(fa)作的次數或減(jian)輕癥狀(zhuang)，有利于(yu)這些疾(ji)病(bing)的康(kang)復。

2、婦科疾病

如子宮內膜異位癥、痛經、不孕癥等。婦(fu)科疾病(bing)雖(sui)不像哮喘、凍瘡等(deng)好發于冬(dong)天，但(dan)卻與哮喘、凍瘡一樣(yang)往(wang)往(wang)與受寒或者體質虛(xu)寒有關，通(tong)過冬(dong)病(bing)夏治，易(yi)祛(qu)除體內陰寒，舒(shu)經通(tong)絡，溫化(hua)寒濕(shi)，活血(xue)祛(qu)瘀

3、兒科疾病

如小兒肺炎、哮喘、反復呼吸道感染、過敏性咳嗽、體質虛弱等。“冬病(bing)”患兒體質多偏于虛寒(han)，加(jia)上冬日寒(han)涼(liang)，兩寒(han)夾擊，所以在(zai)(zai)冬天治寒(han)癥，就像是雨(yu)天里晾衣服(fu)，很困(kun)難。而在(zai)(zai)盛夏之(zhi)時，外界暑(shu)熱驕陽，體內陽氣正旺，此時運用中醫特色(se)療法來養陽溫陽，蘊結在(zai)(zai)體內的積寒(han)就很容易驅除。

4、過敏性疾病

如過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、過敏性皮膚病、過敏性結腸炎等。過敏性(xing)疾(ji)病大(da)多屬寒性(xing)體質，根(gen)據中(zhong)醫(yi)“寒則(ze)熱之”的調(diao)(diao)理原則(ze)，夏季不是過敏性(xing)疾(ji)病的發病季節(jie)，為緩解(jie)期，此時調(diao)(diao)理也(ye)是一種治本的方(fang)法。

5、風濕類疾病類

如風濕性關節炎、強直性脊柱炎等。夏季人體新陳代謝旺盛，如果趁著病(bing)情較輕(qing)的(de)時候加強機體的(de)抗病(bing)能力(li)，進行(xing)有針對性(xing)的(de)調理，能取得(de)事半功倍的(de)效(xiao)果。因此，夏季，尤其(qi)是在三伏天，是調理風濕骨痛的(de)好時機。

6、胃腸道疾病

如慢性胃炎、功能性消化不良、消化性潰瘍、慢性結腸炎等。胃腸道疾病主要由寒邪(xie)侵入，經絡(luo)不通所導致，在(zai)三(san)伏天(tian)調理，調理冬病，可激(ji)發正氣(qi)，健(jian)脾益氣(qi)。

冬病夏治調理妙方

三伏貼

三伏貼(tie)是一(yi)種膏藥，結合了針灸、經絡與中藥學，以中藥直接貼(tie)敷于穴位，經由中藥對穴位產生微面積化學性(xing)、熱性(xing)刺激，達(da)到治病、防病的效果。

適應癥

1、呼吸類：感冒、咳嗽、哮喘(chuan)、支(zhi)氣管(guan)炎、鼻炎等。常敷于天突、膻中穴(xue)、膏育、肺俞(yu)、足三(san)里、中脘等穴(xue)位。

2、脾胃類：胃(wei)腸病、腹瀉、夜尿頻多(duo)等。常敷于足三里、中脘(wan)、脾俞、胃(wei)俞、上脘(wan)、三陰交(jiao)等穴位。

3、關節類：腰腿酸(suan)冷、頸腰椎(zhui)病(bing)、關(guan)節炎、肩周(zhou)炎等。常敷于(yu)肝俞、陽(yang)陵泉、大杼、足三(san)里、三(san)陰交、脾俞等穴位。

4、小兒類：體虛感(gan)冒、反復咳嗽、慢性(xing)腹瀉、消化(hua)不良(liang)等。常敷于脾俞(yu)、關(guan)元、足三里、涌泉、肺俞(yu)、膏肓、腸俞(yu)等穴位。

三伏貼禁忌人群

1、肺炎及多種感染性疾病(bing)急性發熱期不適宜三伏貼治(zhi)療。

2、有嚴重心肺功能疾病患(huan)者、對藥(yao)物過(guo)敏者、皮(pi)膚有皰、癤以及皮(pi)膚有破損者、疾病發作期（如(ru)發燒、正在咳喘(chuan)等）患(huan)者不(bu)宜進行貼敷治(zhi)療。

3、2歲以下的孩子由于皮膚嬌嫩，貼(tie)敷容(rong)易引(yin)起感染，不(bu)宜進行這(zhe)項治療。

三伏貼怎么貼

貼(tie)之(zhi)前(qian)要(yao)(yao)保持一個(ge)好的體位，就是坐位或者是站(zhan)位。然(ran)后，暴露要(yao)(yao)貼(tie)穴位的皮膚，然(ran)后把(ba)皮膚上面擦(ca)干(gan)凈(jing)，因為夏天(tian)汗(han)比(bi)較(jiao)多，一定要(yao)(yao)擦(ca)干(gan)凈(jing)，這樣粘附性才會好一點。貼(tie)上去之(zhi)后，用(yong)手壓下周圍的膠布，把(ba)膠布固定，使藥物敷貼(tie)于穴位上面。

三伏貼貼敷時間表

三伏貼貼敷注意事項

1、避免沖冷水澡、室(shi)內空調溫度過低。

2、忌食(shi)生(sheng)冷、海鮮(xian)和辛(xin)辣刺激性食(shi)物。

3、多飲水、飲食宜清淡(dan)，可適當溫補(bu)。

4、貼(tie)敷后局部皮膚(fu)微紅或有色素沉著、輕度搔(sao)癢均為正(zheng)常反應。

5、貼敷后皮膚局部出現刺癢、灼熱、疼痛感(gan)覺時(shi)，應立即取(qu)下藥(yao)(yao)膏，清除局部殘余(yu)藥(yao)(yao)物，禁止(zhi)抓撓。

三伏灸

三伏灸是在三伏天(tian)時進(jin)行天(tian)灸治(zhi)病(bing)的方法，是中醫實踐醫學、針灸學與中藥外治(zhi)相結(jie)合的一(yi)種療法。

三伏灸灸哪些穴位

1、婦科病

適宜人群：經期怕涼(liang)(liang)、痛經，總感(gan)覺小腹涼(liang)(liang)涼(liang)(liang)、宮寒、伴有性(xing)冷淡、月經錯(cuo)后、稀發(fa)、經量少，經色暗(an)、腰部冷痛者(zhe)。

取穴：關(guan)元、腎(shen)俞、三陰(yin)交、血海(hai)。

2、腹瀉

適宜人群：脾胃(wei)虛(xu)弱(ruo)，經常(chang)便溏(tang)者，或(huo)貪涼太過或(huo)飲食不(bu)潔，導(dao)致(zhi)寒濕或(huo)濕熱內生，誘發(fa)急性胃(wei)腸炎、細(xi)菌(jun)性痢疾、消化不(bu)良等人群也適宜(yi)。

取穴：足三里(li)、天(tian)樞、神闕、中脘。

3、慢性咳嗽

適宜人群：痰多清稀(xi)，面色白，舌淡苔(tai)白膩，或(huo)滑膩苔(tai)，或(huo)伴有(you)打噴嚏、流清鼻涕者(zhe)。

主穴：肺俞穴（根據(ju)個(ge)人癥狀(zhuang)配(pei)定喘、中(zhong)府、腎俞等）。

4、骨關節病

適宜人群：夏(xia)季是治療各種骨關節病(bing)的良好(hao)時機(ji)。

取穴：阿是穴、大椎穴、命門、腎俞。

5、皮膚病

適宜人群：內有(you)濕(shi)濁，外受(shou)風寒(han)引起的舌苔白膩(ni)、怕(pa)冷，甚(shen)至便溏型(xing)蕁麻疹(zhen)、濕(shi)疹(zhen)等瘙癢性皮膚病患者。

取穴：曲(qu)池、合谷(gu)、血(xue)海、委中。

三伏灸禁忌

飲食(shi)(shi)方面(mian)要忌煙酒；忌辛辣刺激(ji)食(shi)(shi)物(wu)，如六(liu)貴花椒，大小茴香等(deng)(deng)；忌溫熱性食(shi)(shi)物(wu)，如狗(gou)肉(rou)(rou)，羊(yang)肉(rou)(rou)，新鮮桂圓(yuan)等(deng)(deng)；忌寒涼生冷食(shi)(shi)物(wu)，如海(hai)鮮，鴨肉(rou)(rou)，鵝肉(rou)(rou)，苦瓜(gua)，西瓜(gua)等(deng)(deng)；忌肥甘滋(zi)膩食(shi)(shi)物(wu)，如豬蹄、甜食(shi)(shi)等(deng)(deng)；這些食(shi)(shi)物(wu)會引起(qi)燥熱內(nei)盛、脾胃虛弱或體(ti)內(nei)濕(shi)熱，減弱調理效果。

體質熱的人可以灸嗎

古人認為(wei)，無(wu)論是虛證(zheng)、實證(zheng)、寒(han)證(zheng)、熱證(zheng)，都可以(yi)灸(jiu)。可經(jing)過經(jing)絡的傳導，來調整(zheng)身體的寒(han)熱虛實。

膏方

膏方是(shi)一種具(ju)有高級(ji)營養滋補和治療預(yu)防(fang)綜合作(zuo)用的成藥。它是(shi)在大型復(fu)方湯劑(ji)(ji)的基礎(chu)上，根據人的不同(tong)體(ti)質、不同(tong)臨床表現(xian)而確立不同(tong)處方，經(jing)濃煎后摻入某些(xie)輔料(liao)而制成的一種稠厚狀(zhuang)半流質或凍狀(zhuang)劑(ji)(ji)型。

常見膏方制法

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1、疏風活絡敷藥膏

配方(fang)：麻黃(huang)40克(ke)(ke)(ke)，石膏20克(ke)(ke)(ke)，肉桂、干(gan)姜(jiang)、川(chuan)芎(xiong)各10克(ke)(ke)(ke)，當(dang)歸、黃(huang)芩各5克(ke)(ke)(ke)，杏仁(ren)8克(ke)(ke)(ke)，竹瀝20克(ke)(ke)(ke)。

制法(fa)：共研細面，兌(dui)大角子攙勻(yun)。

功效與作用：疏風散寒，通絡化痰。

2、祛風至寶膏

配(pei)方：防風、芍藥、當歸、川芎各(ge)125克(ke)，白術75克(ke)，芒(mang)硝、大黃(huang)(huang)(huang)、連翹、荊芥、山梔子、麻黃(huang)(huang)(huang)(不去(qu)節)、黃(huang)(huang)(huang)柏、薄荷、細辛、黃(huang)(huang)(huang)連各(ge)25克(ke)，石(shi)膏、黃(huang)(huang)(huang)芩、天麻、熟地黃(huang)(huang)(huang)、桔梗、羌活、人(ren)參、獨活各(ge)50克(ke)，滑石(shi)150克(ke)，甘草100克(ke)，全(quan)蝎5克(ke)

制法：共以(yi)水煎透，去渣再熬濃汁，煉蜜(mi)為膏。

功效(xiao)與作用：祛(qu)風(feng)通絡(luo)，散熱通腑(fu)。

3、川貝潤肺膏

配(pei)方：川貝(bei)母、蜜(mi)款冬花、麥冬、蜜(mi)紫苑等(deng)。

制法(fa)：以水煎透，去渣(zha)再熬濃汁，煉蜜為膏。

功效與(yu)作用：養陰潤肺，止咳化痰(tan)，生津降(jiang)火。

4、助胃膏

配方(fang)：黨(dang)參、白(bai)術、白(bai)茯苓、灸甘草、丁香、木香、白(bai)豆蔻、山藥(yao)、煨肉(rou)豆蔻。

制法：共研粗末，加水煎熬，去渣，合(he)并濾液，濃縮為膏。

功效與作用(yong)：溫(wen)中(zhong)健胃(wei)，治脾胃(wei)虛寒吐瀉。

5、蒼耳音

制法(fa)：蒼耳取(qu)新(xin)鮮(xian)連(lian)根帶葉(xie)者10斤。洗凈，切碎，煮取(qu)汁(zhi)、過濾(lv)，濃縮成膏。

功效(xiao)與作(zuo)用：治(zhi)風濕性關節疼痛，也可用治(zhi)頭痛，鼻流濁涕(ti)等。

夏季吃膏方會上火嗎

夏(xia)季膏方(fang)以清補為(wei)主(zhu)，而且，夏(xia)季益氣安神膏中還加了燈(deng)芯草、淡(dan)竹葉、枇杷葉、山枝子、淡(dan)豆豉、白扁豆、赤小豆等(deng)性味平和的(de)藥(yao)材(cai)，服用不易“上火”。

夏季服膏注意事項

1、根據(ju)夏季的氣(qi)候特(te)點，膏(gao)方原則上以清(qing)補為主(zhu)，注重在健脾除濕、清(qing)熱消(xiao)暑的基礎上進行調補。

2、在服用(yong)膏(gao)方期(qi)間如(ru)發(fa)生感冒、發(fa)熱(re)、咳嗽(sou)、嘔吐、腹瀉(xie)或其他急(ji)性疾病時，應及(ji)時就(jiu)醫，暫停服用(yong)膏(gao)方。

3、因為夏季天氣(qi)原因，往(wang)往(wang)脾(pi)胃功(gong)能相(xiang)對較弱，所以(yi)我們夏季膏方調理，一定要(yao)特別注意(yi)健脾(pi)助運(yun)，適(shi)當(dang)多用一些幫(bang)助消(xiao)化的(de)中藥，比如山楂(zha)、陳皮(pi)、蒼術等等。

4、夏季(ji)天(tian)氣炎(yan)熱，要冷藏保存。膏方不含(han)任何防腐劑(ji)，夏季(ji)容易變質(zhi)，一(yi)定要注(zhu)意冷藏。

中醫食療

出現“冬病”癥(zheng)狀(zhuang)的(de)人大部分(fen)都是虛寒(han)體質(zhi)，所以(yi)也要應忌吃冰凍、寒(han)涼性質(zhi)的(de)食(shi)物。

1、蟲草燉老鴨：冬蟲(chong)(chong)夏草15克、老鴨1只，將蟲(chong)(chong)草放于鴨腹(fu)內，加(jia)水燉熟，調(diao)味食用，連食1個月(yue)左右。此方有(you)補體內虛損、益肺腎、止咳喘之(zhi)功效。

2、黃芪烏骨雞：黃芪(qi)30克、烏骨雞半只(zhi)，共燉(dun)，雞肉(rou)熟爛后，加調味品，飲湯食(shi)肉(rou)，可分3次(ci)食(shi)用。連食(shi)1月左(zuo)右。此方有(you)益氣養肺(fei)、滋腎養血、固表防感(gan)冒之功效。

3、人參蛤蚧粥：蛤蚧粉2克、人參粉3克、糯米(mi)50～100克。先將糯米(mi)煮成(cheng)稀粥，待粥熟時(shi)加入蛤蚧、人參粉攪勻，趁熱服。此方有(you)補肺腎、益元氣、平虛喘之功效。適用于(yu)肺腎兩虛型(xing)老慢支患者。

4、姜汁牛肺糯米飯：牛(niu)肺(fei)200克，生(sheng)姜汁(zhi)15毫升(sheng)，糯(nuo)米適量。牛(niu)肺(fei)切塊，加(jia)糯(nuo)米，用(yong)小火燜(men)熟，起鍋時加(jia)生(sheng)姜汁(zhi)即成(cheng)。食之有(you)祛痰、補肺(fei)、暖胃作用(yong)，對(dui)老(lao)人(ren)寒咳日久、痰多清稀者有(you)效(xiao)。

5、四仁雞子羹：白果仁、甜杏仁各1份，胡桃仁、花生仁各2份，共研末。每日清晨取20克，雞蛋1個(ge)，煮羹1小(xiao)碗(wan)服用。此(ci)方有扶正固本、補腎潤肺、納(na)氣(qi)平喘(chuan)之功(gong)效，對咳喘(chuan)日久(jiu)的老慢支患者較為適宜。

6、白胡椒公雞湯：公雞1只(zhi)洗凈切(qie)塊、白胡(hu)椒(jiao)9克(ke)(ke)、草果3克(ke)(ke)、良(liang)姜(jiang)3克(ke)(ke)，加(jia)上蔥姜(jiang)煮(zhu)熟，放適量食鹽，空腹(fu)食用。此方(fang)對畏(wei)寒(han)(han)怕冷，虛羸(lei)少氣，遇寒(han)(han)咳嗽，反(fan)復感(gan)冒，過敏性(xing)鼻(bi)炎，冬天哮喘(chuan)加(jia)重等癥有(you)效。

7、二姜豬肚湯：豬肚(du)一副(fu)醋(cu)泡去腥洗凈切絲、干姜(jiang)10克、良姜(jiang)10克、草果3克，加(jia)蔥(cong)姜(jiang)放入罐內煮(zhu)熟，空腹食用。此(ci)方對胃寒(han)腹冷，寒(han)從中生，脾胃虛弱，飲食不化，慢性泄瀉，面黃體瘦乏力等癥(zheng)有效(xiao)。

8、板栗羊脊骨湯：板栗12枚(mei)、羊脊骨(gu)一具(ju)槌碎、肉蓯(cong)蓉12克、草果3克，加蔥姜煮熟，放食鹽，空腹食用。此(ci)方對下元久虛，腰(yao)酸腿軟，腰(yao)膝冷痛(tong)，筋骨(gu)無(wu)力有(you)效。

9、黃豆花椒湯：黃豆(dou)30克(ke)、花椒5克(ke)，加水500毫升，旺火燒開后改用小(xiao)火煮至(zhi)豆(dou)熟爛，調味，連湯帶豆(dou)食用。此(ci)方有健(jian)脾寬中，和胃止嘔，散寒止痛(tong)功效。

10、梨子川貝湯：雪梨(li)1只，去(qu)皮切片，川貝母12克，打碎，加(jia)入冰(bing)糖30克，燉湯服。適(shi)用于老(lao)年(nian)支(zhi)氣管炎之肺熱干(gan)咳少痰者。

冬病夏治注意事項

先辨體質

如果不是(shi)(shi)真的虛寒，如果在進行上述治療時有外感(gan)發熱，是(shi)(shi)不太適(shi)合的。必須中斷治療，待(dai)病(bing)癥恢復后可(ke)以繼續治療。

注意頻率和時間

比(bi)如天灸治(zhi)療皮膚起皰者，可以換(huan)穴位進行或者暫(zan)停一(yi)次；艾(ai)灸上(shang)火者，每次艾(ai)灸時間(jian)不宜太長，如果有便秘牙疼等表(biao)現(xian)可以暫(zan)停幾天。

先去邪氣

如果有外(wai)感咳嗽、濕氣重的人，最好(hao)先進行調理去掉(diao)邪(xie)氣再用冬(dong)病夏(xia)治辦法，可以減少不良(liang)反應。