什么是冬病夏治

什么是冬病

冬病(bing)就(jiu)是在冬季(ji)易發作、常(chang)發作的疾病(bing)或不(bu)適。“冬病(bing)”的易發人群多為虛寒(han)性體質，也(ye)就(jiu)是俗話(hua)說的沒有(you)火(huo)力(li)。通常(chang)的癥狀有(you)手腳冰涼、畏寒(han)喜暖(nuan)、怕風怕冷、神倦易困(kun)等，中醫叫(jiao)陽氣不(bu)足。

什么是夏治

夏治是指在夏季氣溫最(zui)(zui)高(gao)、陽氣最(zui)(zui)旺之時，運用(yong)針、灸、敷(fu)貼(tie)、湯(tang)藥等(deng)方(fang)法來治療或預防上述疾病的治療方(fang)法。

為什么冬病要夏治

因為冬(dong)(dong)病(bing)(bing)患者(zhe)體質(zhi)偏虛寒，再加上冬(dong)(dong)天環境(jing)寒冰一(yi)片，兩寒夾(jia)擊，若在此時治病(bing)(bing)，就(jiu)如同雨天里晾衣服，是很困難的。夏(xia)(xia)(xia)季陽氣(qi)生發，毛孔(kong)張開利于排寒；冬(dong)(dong)病(bing)(bing)夏(xia)(xia)(xia)防，百病(bing)(bing)由寒起，寒在夏(xia)(xia)(xia)季生。根(gen)據“春夏(xia)(xia)(xia)養陽”的原(yuan)則(ze)，將冬(dong)(dong)病(bing)(bing)在夏(xia)(xia)(xia)季根(gen)除及預防。

冬病夏治的好處

利(li)用這一有(you)利(li)時(shi)機治療某些寒(han)性疾病，能最大限度的(de)(de)驅風祛寒(han)，祛除體(ti)內沉(chen)痼，調整人體(ti)的(de)(de)陰陽(yang)平(ping)衡，預防舊(jiu)病復發或減輕其癥狀，并為秋冬儲備陽(yang)氣，令(ling)人體(ti)陽(yang)氣充足至(zhi)冬至(zhi)時(shi)則不易被嚴寒(han)所傷(shang)。

冬病夏治的最佳時間

中醫認為，三伏天的時候身體中的陽氣大盛，通過在夏季自然界陽氣最旺盛的時間對人體進行藥物或非藥物療法，益氣溫陽、散寒通絡，從而達到防治冬季易發疾病的(de)目的(de)，因此，三伏天是全年中最適合進行(xing)冬病夏(xia)治的(de)時間。

哪些病適合冬病夏治

慢性支氣管炎

慢支(zhi)發病常見(jian)于(yu)冬季(ji)寒冷季(ji)節，尤其是氣(qi)候突然變化時，寒冷空氣(qi)刺(ci)激呼吸道，除減弱上呼吸道粘膜的防(fang)御功能(neng)(neng)，還能(neng)(neng)通過(guo)反射引起支(zhi)氣(qi)管平滑肌收縮(suo)、粘膜血液循環障(zhang)礙和分泌物排出困難(nan)等，導致(zhi)繼發感染。

艾灸療法：選大椎、天突、定喘、肺(fei)俞、膻中、風門等穴位，懸灸(jiu)每穴10-15分鐘，每日1次，10次為一(yi)療程(cheng)。

敷貼療法：選白芥子、麻黃、細辛、半夏、附片、肉桂、干姜、白等適量研末，調醋、生姜汁成糊狀，貼于大椎、肺俞、膈俞等穴位上，從初伏始貼至末伏止，每隔10天貼敷1次，每次貼6-10小時揭去。【詳細+】

過敏性鼻炎

溫度下降、空(kong)氣(qi)干冷(leng)、細(xi)菌、病(bing)毒、塵螨、花粉等過(guo)敏原大量增(zeng)加，增(zeng)加刺激鼻(bi)粘膜分(fen)泌，因(yin)此(ci)在(zai)秋冬季節容(rong)易導致鼻(bi)炎(yan)發作(zuo)。

按摩療法：可(ke)按摩迎香穴(位于鼻(bi)翼旁開0.5寸處的鼻(bi)唇溝中)。每次5-10分鐘，每日兩次。

穴位貼敷法：可選附桂或白芥細辛粉，加適量蜂蜜或生姜汁調制成糊，每次取藥糊約6克，在肺俞、大椎等穴貼敷，每次貼6-10小時，隔10天貼1次，從初伏起貼，到末伏止。【詳細+】

慢性咽炎

冬季南方濕(shi)冷、北方干(gan)冷，沒有人能夠幸免(mian)于霧(wu)霾空氣的(de)干(gan)擾，而稍微不注(zhu)意嗓子(zi)就會瘙癢，咽喉炎(yan)就會找上門。

飲食療法：海帶(dai)洗凈后切絲，開水燙(tang)過撈出，用白糖適(shi)量拌好腌制3天(tian)(tian)，即可食(shi)用。每天(tian)(tian)吃1次，適(shi)于咽干心(xin)煩、手足(zu)心(xin)熱的(de)陰虛內熱癥者。

敷貼療法：取吳茱萸15克，研為細末用鹽水調勻，敷于雙足涌泉穴，每日敷5-10分鐘。【詳細+】

類風濕性關節炎

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寒冷是(shi)導(dao)致(zhi)關(guan)節(jie)(jie)炎(yan)發(fa)(fa)作的(de)原因之一(yi)，而冬季正是(shi)寒冷的(de)季節(jie)(jie)。關(guan)節(jie)(jie)受(shou)涼會導(dao)致(zhi)局部的(de)血管(guan)收縮(suo)，血液流動緩慢，導(dao)致(zhi)局部的(de)炎(yan)癥因子(zi)不(bu)能被快速清理掉。當炎(yan)癥因子(zi)積累到一(yi)定程度時，平衡被打(da)破，局部炎(yan)癥反應發(fa)(fa)生或者加重。

艾灸法：選(xuan)局部患處(chu)的4-6個(ge)穴位或加(jia)選(xuan)腎俞、足三(san)里，每穴每次施灸10-20，每日或隔日1次。

防寒保暖：不宜長期居住潮濕之地或淋風雨外，夏日也不宜貪涼，空調溫度不宜太低，尤其不能在出汗后立即進入空調房或直接吹電風扇。【詳細+】

肩周炎

肩周(zhou)炎的患者肩膀(bang)(bang)普遍怕(pa)冷(leng)怕(pa)風，尤(you)其是(shi)在冬季，肩周(zhou)炎患者一受(shou)冷(leng)風刺(ci)激就會(hui)感到肩膀(bang)(bang)又(you)涼(liang)又(you)痛。因此，冬季也(ye)是(shi)肩周(zhou)炎的多發季節(jie)。

貼敷療法：將羌活(huo)、透骨草、桂枝、川芎、姜(jiang)黃(huang)、白、生(sheng)半夏(xia)、生(sheng)南星研末(mo)，用食(shi)醋、姜(jiang)汁或蒜汁調成糊狀，三伏天貼(tie)敷于肩部。

中藥療法：復方夏天無片、追風透骨丸、新廣片亦可選用，可抗炎、消腫、止痛。【詳細+】

凍瘡

寒冷是凍(dong)瘡(chuang)發(fa)(fa)病的(de)(de)主要原因。其發(fa)(fa)病原因是凍(dong)瘡(chuang)患者(zhe)的(de)(de)皮膚在(zai)遇到寒冷、潮濕或冷暖急變時，局部小動(dong)脈(mo)(mo)發(fa)(fa)生(sheng)收縮(suo)，久之動(dong)脈(mo)(mo)血管麻(ma)痹而擴張，靜脈(mo)(mo)淤血，局部血液循環不良而發(fa)(fa)病。

治療方法：可在三伏時節取桂枝25克，紅花、紫蘇葉、附子、荊芥各10克，生姜30克。將上藥一起加水煎煮后去渣取汁，然后用此藥液熏洗患處。【詳細+】

更多

1、呼吸道疾病

如哮喘、扁桃體炎、反復呼吸道感染等。對于易在寒冷季節易發病(bing)甚至(zhi)加重(zhong)的(de)(de)疾(ji)病(bing)而言，在陽氣(qi)旺盛而未發病(bing)的(de)(de)夏(xia)季提前預(yu)防，將這些冬(dong)天好發、陽氣(qi)虛弱的(de)(de)疾(ji)病(bing)，采(cai)用冬(dong)病(bing)夏(xia)治(zhi)的(de)(de)方(fang)法(fa)進行治(zhi)療和調理，可以減(jian)少冬(dong)季發作(zuo)的(de)(de)次數(shu)或減(jian)輕(qing)癥狀，有利于這些疾(ji)病(bing)的(de)(de)康復。

2、婦科疾病

如子宮內膜異位癥、痛經、不孕癥等。婦科疾病(bing)雖(sui)不像哮喘(chuan)(chuan)、凍瘡(chuang)等好發于冬天，但卻與哮喘(chuan)(chuan)、凍瘡(chuang)一樣往往與受寒(han)或(huo)者體(ti)質虛寒(han)有關，通過冬病(bing)夏治，易(yi)祛(qu)除(chu)體(ti)內陰寒(han)，舒(shu)經通絡，溫化寒(han)濕(shi)，活血(xue)祛(qu)瘀

3、兒科疾病

如小兒肺炎、哮喘、反復呼吸道感染、過敏性咳嗽、體質虛弱等。“冬(dong)病”患(huan)兒體質(zhi)多(duo)偏于虛寒(han)，加上(shang)冬(dong)日寒(han)涼，兩寒(han)夾擊，所以在(zai)冬(dong)天治寒(han)癥，就像是雨天里(li)晾衣(yi)服，很(hen)困難。而在(zai)盛夏之時，外界(jie)暑熱驕(jiao)陽，體內陽氣正(zheng)旺，此時運(yun)用中醫特色療法來養陽溫陽，蘊(yun)結(jie)在(zai)體內的積寒(han)就很(hen)容易(yi)驅(qu)除。

4、過敏性疾病

如過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、過敏性皮膚病、過敏性結腸炎等。過敏(min)性疾(ji)病(bing)大多屬(shu)寒性體(ti)質，根據中醫“寒則熱之”的(de)調(diao)理原則，夏季不(bu)是(shi)過敏(min)性疾(ji)病(bing)的(de)發病(bing)季節(jie)，為(wei)緩(huan)解(jie)期，此(ci)時調(diao)理也(ye)是(shi)一種(zhong)治(zhi)本的(de)方法。

5、風濕類疾病類

如風濕性關節炎、強直性脊柱炎等。夏季人體新(xin)陳代謝旺盛，如(ru)果(guo)趁著(zhu)病情較輕的時候(hou)加強(qiang)機(ji)體的抗病能(neng)力，進行(xing)有針對性的調(diao)理(li)，能(neng)取(qu)得事半功(gong)倍的效(xiao)果(guo)。因此，夏季，尤其是在三伏天，是調(diao)理(li)風濕骨痛的好時機(ji)。

6、胃腸道疾病

如慢性胃炎、功能性消化不良、消化性潰瘍、慢性結腸炎等。胃腸道疾病主要由寒邪侵入，經絡不通所(suo)導致，在(zai)三伏天(tian)調理(li)，調理冬(dong)病，可激(ji)發正氣(qi)，健脾(pi)益(yi)氣(qi)。

冬病夏治調理妙方

三伏貼

三(san)伏貼是一種(zhong)膏藥(yao)，結合了針灸、經(jing)絡與中(zhong)藥(yao)學，以中(zhong)藥(yao)直接貼敷于穴位，經(jing)由(you)中(zhong)藥(yao)對穴位產生微面積化學性、熱性刺激(ji)，達(da)到治病(bing)、防(fang)病(bing)的(de)效果。

適應癥

1、呼吸類：感冒、咳嗽、哮喘、支(zhi)氣管炎(yan)、鼻炎(yan)等(deng)。常(chang)敷于天突、膻中穴、膏育、肺俞、足(zu)三里、中脘等(deng)穴位(wei)。

2、脾胃類：胃腸病、腹瀉、夜尿頻多等(deng)。常敷于足(zu)三(san)里、中脘(wan)、脾(pi)俞、胃俞、上脘(wan)、三(san)陰交等(deng)穴(xue)位。

3、關節類：腰腿酸冷(leng)、頸(jing)腰椎病、關(guan)節炎、肩周炎等。常敷于肝(gan)俞、陽陵泉(quan)、大杼、足三(san)里、三(san)陰(yin)交、脾俞等穴位。

4、小兒類：體(ti)虛感(gan)冒、反(fan)復咳嗽、慢性腹瀉、消化不良等。常敷于脾俞、關元、足三里、涌(yong)泉(quan)、肺(fei)俞、膏肓、腸(chang)俞等穴位。

三伏貼禁忌人群

1、肺炎(yan)及多種感染性(xing)疾病急性(xing)發熱期不適宜三伏貼治療(liao)。

2、有(you)嚴重心肺功能疾(ji)(ji)病(bing)患(huan)者、對藥物過敏者、皮膚有(you)皰、癤以及皮膚有(you)破(po)損者、疾(ji)(ji)病(bing)發作(zuo)期（如(ru)發燒、正在(zai)咳(ke)喘等）患(huan)者不宜進行(xing)貼敷治療。

3、2歲以下的孩子(zi)由(you)于皮(pi)膚嬌嫩，貼敷容易引起(qi)感染(ran)，不宜進行(xing)這(zhe)項治(zhi)療。

三伏貼怎么貼

貼之(zhi)前要(yao)保持(chi)一(yi)個好的(de)體位(wei)(wei)(wei)，就是坐位(wei)(wei)(wei)或(huo)者是站位(wei)(wei)(wei)。然(ran)后(hou)，暴露要(yao)貼穴(xue)位(wei)(wei)(wei)的(de)皮(pi)(pi)膚，然(ran)后(hou)把(ba)皮(pi)(pi)膚上(shang)面(mian)擦干凈，因為(wei)夏天汗比較多(duo)，一(yi)定(ding)要(yao)擦干凈，這樣粘附性才會好一(yi)點。貼上(shang)去之(zhi)后(hou)，用手壓下周(zhou)圍的(de)膠(jiao)(jiao)布(bu)，把(ba)膠(jiao)(jiao)布(bu)固(gu)定(ding)，使藥物敷(fu)貼于(yu)穴(xue)位(wei)(wei)(wei)上(shang)面(mian)。

三伏貼貼敷時間表

三伏貼貼敷注意事項

1、避免沖(chong)冷水澡(zao)、室內空調溫度(du)過低(di)。

2、忌食生冷、海鮮和辛辣刺激性食物。

3、多飲水、飲食(shi)宜清淡，可適當溫(wen)補。

4、貼敷后局部皮膚微紅或有色素沉著、輕(qing)度搔癢(yang)均為正常(chang)反應。

5、貼敷后皮膚局部出現刺(ci)癢、灼熱、疼痛感(gan)覺(jue)時，應立即取下藥(yao)膏，清除(chu)局部殘余藥(yao)物，禁(jin)止抓撓。

三伏灸

三伏(fu)灸(jiu)是在三伏(fu)天時(shi)進行(xing)天灸(jiu)治病的方法，是中(zhong)醫實踐醫學、針灸(jiu)學與中(zhong)藥外治相結合的一種療法。

三伏灸灸哪些穴位

1、婦科病

適宜人群：經(jing)期怕涼(liang)、痛經(jing)，總感覺小(xiao)腹涼(liang)涼(liang)、宮寒、伴有性冷(leng)淡(dan)、月經(jing)錯后、稀發、經(jing)量少，經(jing)色暗(an)、腰部冷(leng)痛者。

取穴：關元、腎俞、三陰交、血(xue)海。

2、腹瀉

適宜人群：脾胃(wei)虛弱(ruo)，經常便溏者(zhe)，或(huo)貪涼太過或(huo)飲食不潔，導致寒濕(shi)或(huo)濕(shi)熱內生，誘發(fa)急性胃(wei)腸炎(yan)、細菌(jun)性痢(li)疾、消化不良等人群(qun)也適(shi)宜。

取穴：足三里(li)、天樞、神闕、中脘。

3、慢性咳嗽

適宜人群：痰(tan)多清(qing)稀，面(mian)色白(bai)，舌淡苔白(bai)膩(ni)，或(huo)滑膩(ni)苔，或(huo)伴有打噴(pen)嚏、流清(qing)鼻(bi)涕者。

主穴：肺俞(yu)(yu)穴（根據(ju)個人癥(zheng)狀(zhuang)配定喘、中府、腎俞(yu)(yu)等）。

4、骨關節病

適宜人群：夏季是治療(liao)各種骨關節病的良好時機。

取穴：阿是穴、大(da)椎(zhui)穴、命門、腎俞。

5、皮膚病

適宜人群：內有濕濁，外受風寒引起的舌苔白膩、怕冷，甚(shen)至便溏(tang)型蕁麻(ma)疹、濕疹等(deng)瘙(sao)癢性皮(pi)膚病患(huan)者。

取穴：曲池、合谷、血海(hai)、委中。

三伏灸禁忌

飲食(shi)方面(mian)要忌煙酒；忌辛辣刺(ci)激(ji)食(shi)物(wu)，如(ru)六貴花椒，大小茴香等(deng)；忌溫熱性食(shi)物(wu)，如(ru)狗肉(rou)，羊肉(rou)，新鮮(xian)桂圓(yuan)等(deng)；忌寒涼(liang)生冷(leng)食(shi)物(wu)，如(ru)海鮮(xian)，鴨肉(rou)，鵝肉(rou)，苦瓜(gua)，西瓜(gua)等(deng)；忌肥甘滋膩食(shi)物(wu)，如(ru)豬(zhu)蹄、甜食(shi)等(deng)；這些食(shi)物(wu)會引起(qi)燥(zao)熱內盛、脾胃虛弱或體內濕熱，減弱調理效果。

體質熱的人可以灸嗎

古人認為，無(wu)論是(shi)虛證、實證、寒(han)證、熱證，都可(ke)(ke)以灸。可(ke)(ke)經過經絡的(de)傳導(dao)，來調整身體的(de)寒(han)熱虛實。

膏方

膏(gao)方是一種具(ju)有(you)高級營(ying)養(yang)滋補和治療(liao)預防綜(zong)合作(zuo)用的(de)成(cheng)藥。它(ta)是在大(da)型(xing)復方湯劑的(de)基礎上，根(gen)據人的(de)不同(tong)體(ti)質、不同(tong)臨床(chuang)表現而確立不同(tong)處(chu)方，經濃煎后摻(chan)入某些輔料而制成(cheng)的(de)一種稠厚狀(zhuang)半流質或凍狀(zhuang)劑型(xing)。

常見膏方制法

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1、疏風活絡敷藥膏

配方：麻黃40克，石膏20克，肉桂、干(gan)姜、川芎各10克，當歸、黃芩各5克，杏仁8克，竹(zhu)瀝20克。

制(zhi)法(fa)：共(gong)研細面，兌大角(jiao)子(zi)攙勻。

功(gong)效(xiao)與作用：疏風散寒(han)，通絡化痰。

2、祛風至寶膏

配方：防(fang)風、芍藥、當歸、川芎各125克(ke)，白術75克(ke)，芒硝、大黃(huang)、連翹(qiao)、荊芥、山梔子、麻黃(huang)(不(bu)去節(jie))、黃(huang)柏、薄(bo)荷、細(xi)辛、黃(huang)連各25克(ke)，石膏、黃(huang)芩、天麻、熟地黃(huang)、桔梗(geng)、羌活、人參、獨活各50克(ke)，滑石150克(ke)，甘(gan)草(cao)100克(ke)，全蝎5克(ke)

制法：共以水(shui)煎(jian)透，去渣再(zai)熬(ao)濃汁，煉蜜為(wei)膏(gao)。

功效與作(zuo)用：祛(qu)風通絡，散熱通腑。

3、川貝潤肺膏

配方：川(chuan)貝母、蜜(mi)款冬花、麥冬、蜜(mi)紫苑等。

制(zhi)法：以水(shui)煎(jian)透(tou)，去渣再熬濃汁，煉蜜為膏。

功效與作用(yong)：養陰(yin)潤肺，止咳化痰，生津(jin)降(jiang)火。

4、助胃膏

配方：黨參、白術、白茯苓、灸甘(gan)草、丁香、木(mu)香、白豆蔻(kou)、山藥(yao)、煨肉豆蔻(kou)。

制(zhi)法：共研粗末，加水(shui)煎(jian)熬，去渣，合并濾液，濃縮為膏(gao)。

功效(xiao)與作(zuo)用：溫中(zhong)健胃，治脾胃虛(xu)寒吐瀉。

5、蒼耳音

制法：蒼耳取新鮮連根帶葉(xie)者10斤。洗凈，切碎(sui)，煮取汁(zhi)、過濾，濃縮成膏。

功效與作用：治風濕性關節疼痛，也可用治頭(tou)痛，鼻流(liu)濁(zhuo)涕(ti)等(deng)。

夏季吃膏方會上火嗎

夏季膏方以清(qing)補為主，而且(qie)，夏季益氣安(an)神膏中(zhong)還(huan)加了燈芯草、淡竹葉、枇杷葉、山(shan)枝子、淡豆豉(chi)、白(bai)扁豆、赤小豆等(deng)性味平和的藥材，服用不(bu)易“上火”。

夏季服膏注意事項

1、根據夏季的(de)氣(qi)候(hou)特點，膏(gao)方原則上(shang)(shang)以清補為主(zhu)，注重在健脾除濕、清熱消暑的(de)基礎上(shang)(shang)進行調補。

2、在服用膏方(fang)期間如發(fa)生感冒(mao)、發(fa)熱、咳嗽、嘔(ou)吐、腹瀉或其他急性疾病時，應及時就醫，暫停服用膏方(fang)。

3、因為(wei)夏(xia)季天氣原因，往(wang)往(wang)脾胃功(gong)能相對(dui)較弱，所以我們夏(xia)季膏方調(diao)理，一(yi)定要(yao)特別注意健脾助(zhu)運，適當(dang)多用一(yi)些幫助(zhu)消化的中藥，比(bi)如(ru)山(shan)楂、陳(chen)皮(pi)、蒼(cang)術等等。

4、夏季(ji)天(tian)氣炎(yan)熱，要(yao)冷(leng)藏保存。膏方不(bu)含(han)任何(he)防(fang)腐劑，夏季(ji)容(rong)易變質，一(yi)定要(yao)注意冷(leng)藏。

中醫食療

出現“冬病(bing)”癥(zheng)狀的人大部(bu)分都是虛寒(han)體(ti)質，所以也要應忌吃(chi)冰凍、寒(han)涼性質的食(shi)物(wu)。

1、蟲草燉老鴨：冬蟲夏草15克、老(lao)鴨1只(zhi)，將蟲草放于鴨腹內，加水燉熟，調味(wei)食用，連食1個(ge)月左右(you)。此方有補(bu)體內虛損、益肺腎、止咳喘(chuan)之功效。

2、黃芪烏骨雞：黃芪30克、烏骨(gu)雞半(ban)只，共燉，雞肉熟(shu)爛后，加調味品，飲湯(tang)食(shi)肉，可分3次食(shi)用。連食(shi)1月左右。此(ci)方有益氣養(yang)(yang)肺、滋腎養(yang)(yang)血、固表防感冒之功效。

3、人參蛤蚧粥：蛤(ha)蚧粉2克(ke)、人參粉3克(ke)、糯(nuo)米50～100克(ke)。先將糯(nuo)米煮(zhu)成稀粥(zhou)，待(dai)粥(zhou)熟(shu)時加入蛤(ha)蚧、人參粉攪(jiao)勻，趁熱服。此方有補肺腎(shen)、益元氣、平虛喘之功效。適用(yong)于肺腎(shen)兩虛型老慢支患者(zhe)。

4、姜汁牛肺糯米飯：牛肺200克，生姜汁15毫升，糯(nuo)米(mi)適量。牛肺切塊，加(jia)糯(nuo)米(mi)，用小火(huo)燜(men)熟(shu)，起鍋時加(jia)生姜汁即成。食之有祛痰(tan)、補(bu)肺、暖胃作用，對(dui)老人寒咳日(ri)久、痰(tan)多清(qing)稀者有效。

5、四仁雞子羹：白果仁(ren)、甜杏仁(ren)各(ge)1份，胡桃仁(ren)、花生仁(ren)各(ge)2份，共研末。每日(ri)清晨(chen)取20克，雞蛋1個，煮(zhu)羹1小碗服用。此方有扶正固本、補腎潤肺、納氣平喘之功(gong)效，對(dui)咳喘日(ri)久的老(lao)慢支患者較為適宜(yi)。

6、白胡椒公雞湯：公雞1只洗凈切塊(kuai)、白胡椒(jiao)9克、草果3克、良姜3克，加上蔥(cong)姜煮熟，放(fang)適(shi)量食(shi)鹽，空腹食(shi)用。此方對畏寒(han)怕(pa)冷，虛羸(lei)少氣，遇寒(han)咳嗽，反復(fu)感(gan)冒，過敏性(xing)鼻炎，冬天哮喘加重等癥有效。

7、二姜豬肚湯：豬(zhu)肚(du)一副醋泡(pao)去腥洗(xi)凈切(qie)絲、干(gan)姜(jiang)10克、良姜(jiang)10克、草果3克，加蔥姜(jiang)放(fang)入罐內煮熟，空(kong)腹食(shi)用。此(ci)方對胃寒腹冷，寒從(cong)中生，脾胃虛弱，飲(yin)食(shi)不化，慢性(xing)泄瀉，面黃體(ti)瘦乏力等癥(zheng)有(you)效。

8、板栗羊脊骨湯：板栗12枚、羊脊(ji)骨(gu)一(yi)具槌碎、肉蓯蓉12克(ke)、草果3克(ke)，加蔥姜煮熟，放食鹽，空腹食用(yong)。此方對下元久虛(xu)，腰酸腿(tui)軟，腰膝冷(leng)痛，筋骨(gu)無力有(you)效。

9、黃豆花椒湯：黃豆30克、花椒5克，加水500毫升，旺火燒開后改用(yong)小(xiao)火煮至豆熟(shu)爛，調味，連湯(tang)帶(dai)豆食用(yong)。此方有(you)健(jian)脾(pi)寬中，和胃止嘔，散寒止痛功效。

10、梨子川貝湯：雪梨(li)1只(zhi)，去皮切片，川(chuan)貝母12克(ke)，打碎(sui)，加(jia)入冰糖30克(ke)，燉湯服。適用于老(lao)年支氣管炎之(zhi)肺熱干咳少痰者。

冬病夏治注意事項

先辨體質

如果不是真的虛(xu)寒，如果在進行上述治(zhi)療時(shi)有外感發熱，是不太適合的。必須中斷治(zhi)療，待病癥(zheng)恢(hui)復后可(ke)以(yi)繼續治(zhi)療。

注意頻率和時間

比如(ru)天(tian)灸(jiu)(jiu)治療皮膚起(qi)皰者，可(ke)以(yi)(yi)換(huan)穴位(wei)進(jin)行或者暫停(ting)一(yi)次；艾灸(jiu)(jiu)上火(huo)者，每次艾灸(jiu)(jiu)時間不宜太(tai)長(chang)，如(ru)果有(you)便(bian)秘牙疼等表現可(ke)以(yi)(yi)暫停(ting)幾天(tian)。

先去邪氣

如(ru)果有外感咳(ke)嗽、濕氣重(zhong)的(de)人(ren)，最好先進行調(diao)理去掉邪氣再用冬(dong)病(bing)夏治辦法，可以減少不良反應。