夏(xia)(xia)(xia)季(ji)(ji)節氣(qi)(qi)怎么養生(sheng)？夏(xia)(xia)(xia)天的(de)節氣(qi)(qi)有(you)立(li)夏(xia)(xia)(xia)、小(xiao)滿、芒(mang)種、夏(xia)(xia)(xia)至(zhi)、小(xiao)暑、大暑這六個。夏(xia)(xia)(xia)季(ji)(ji)是陽(yang)氣(qi)(qi)最(zui)盛的(de)季(ji)(ji)節，陽(yang)氣(qi)(qi)外發，伏陰在(zai)內，酷暑蒸(zheng)灼，人易感到困倦煩躁和悶(men)熱(re)(re)不(bu)安(an)，要注意(yi)養心(xin)。夏(xia)(xia)(xia)季(ji)(ji)養生(sheng)“熱(re)(re)”以“涼(liang)”克之，“燥”以“清”驅(qu)之，因此(ci)，清燥解熱(re)(re)是夏(xia)(xia)(xia)季(ji)(ji)養生(sheng)的(de)關(guan)鍵。下面，就來(lai)看看夏(xia)(xia)(xia)季(ji)(ji)節氣(qi)(qi)養生(sheng)寶典吧。
24節氣分別是立春(chun)、雨(yu)水(shui)、驚蟄、春(chun)分、清明、谷雨(yu)、立夏、小滿、芒(mang)種、夏至、小暑、大暑、立秋...
正所(suo)謂(wei)一年之計在于春(chun)，春(chun)季是個春(chun)意盎然、鳥語花香、百花齊放的美(mei)好季節，人(ren)體的陽(yang)氣也開始升發(fa)...
秋季節(jie)氣如何養(yang)(yang)生(sheng)？秋天(tian)的(de)節(jie)氣包括立秋、處暑、白露(lu)、秋分、寒露(lu)、霜降這六個。秋季節(jie)氣養(yang)(yang)生(sheng)貴(gui)在(zai)...
冬(dong)季(ji)節氣如(ru)何養(yang)生(sheng)？冬(dong)季(ji)有六(liu)個(ge)節氣，分別是(shi)立冬(dong)、小(xiao)雪(xue)、大雪(xue)、冬(dong)至、小(xiao)寒(han)、大寒(han)。中醫(yi)認(ren)為(wei)冬(dong)季(ji)陽(yang)...
夏季天氣(qi)炎(yan)熱，各(ge)方面影(ying)響(xiang)會造(zao)成很多(duo)“夏季病”，比如食欲不(bu)振、腹(fu)脹、便秘(mi)或(huo)腹(fu)瀉，身體倦怠無力...
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