夏季(ji)節氣(qi)(qi)怎么養(yang)(yang)生(sheng)？夏天的節氣(qi)(qi)有立夏、小滿、芒(mang)種、夏至、小暑、大暑這六個。夏季(ji)是(shi)陽氣(qi)(qi)最(zui)盛的季(ji)節，陽氣(qi)(qi)外發，伏陰在內(nei)，酷暑蒸(zheng)灼，人(ren)易感(gan)到困(kun)倦(juan)煩躁和悶熱(re)不(bu)安，要注意(yi)養(yang)(yang)心。夏季(ji)養(yang)(yang)生(sheng)“熱(re)”以(yi)(yi)“涼”克之(zhi)，“燥”以(yi)(yi)“清”驅之(zhi)，因此(ci)，清燥解(jie)熱(re)是(shi)夏季(ji)養(yang)(yang)生(sheng)的關鍵。下(xia)面，就來看(kan)看(kan)夏季(ji)節氣(qi)(qi)養(yang)(yang)生(sheng)寶典吧。
24節氣分(fen)別是立春、雨水、驚(jing)蟄、春分(fen)、清明、谷雨、立夏(xia)、小(xiao)滿、芒(mang)種、夏(xia)至、小(xiao)暑(shu)、大暑(shu)、立秋...
正所謂一年(nian)之計在于春，春季(ji)(ji)是個(ge)春意盎然、鳥語花香、百花齊放(fang)的美好(hao)季(ji)(ji)節(jie)，人體的陽氣也開始升發...
秋(qiu)(qiu)季節(jie)(jie)氣(qi)(qi)如何養生(sheng)？秋(qiu)(qiu)天的節(jie)(jie)氣(qi)(qi)包括立秋(qiu)(qiu)、處暑(shu)、白露、秋(qiu)(qiu)分、寒露、霜(shuang)降這六個。秋(qiu)(qiu)季節(jie)(jie)氣(qi)(qi)養生(sheng)貴在...
冬季(ji)節(jie)氣如何養生？冬季(ji)有六個節(jie)氣，分(fen)別(bie)是(shi)立冬、小(xiao)雪、大雪、冬至、小(xiao)寒(han)、大寒(han)。中醫認為冬季(ji)陽...
夏(xia)季(ji)天(tian)氣炎熱，各方面影(ying)響會(hui)造成很多“夏(xia)季(ji)病”，比如食(shi)欲(yu)不(bu)振(zhen)、腹脹、便秘或腹瀉，身體倦(juan)怠無力...
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