冬(dong)(dong)季節(jie)氣如何養(yang)生(sheng)?冬(dong)(dong)季有六(liu)個節(jie)氣,分別是(shi)立冬(dong)(dong)、小(xiao)雪、大(da)雪、冬(dong)(dong)至、小(xiao)寒(han)(han)、大(da)寒(han)(han)。中醫認為(wei)冬(dong)(dong)季陽弱(ruo)陰盛(sheng),是(shi)養(yang)腎(shen)匿藏精氣的時節(jie),冬(dong)(dong)季養(yang)生(sheng)需(xu)要遵循斂陽保陰的原(yuan)則。冬(dong)(dong)季六(liu)節(jie)氣怎(zen)樣(yang)補冬(dong)(dong)才能抵御嚴寒(han)(han)的侵襲,才能養(yang)精蓄(xu)銳為(wei)來(lai)春生(sheng)機勃發作準備呢?下面(mian),就來(lai)看看冬(dong)(dong)季節(jie)氣養(yang)生(sheng)寶典吧(ba)。
24節氣(qi)分別是立(li)春、雨(yu)水、驚蟄、春分、清(qing)明、谷雨(yu)、立(li)夏(xia)(xia)、小滿、芒(mang)種(zhong)、夏(xia)(xia)至、小暑、大暑、立(li)秋...
正(zheng)所謂一(yi)年之(zhi)計在于春(chun),春(chun)季(ji)是個(ge)春(chun)意盎然、鳥語花香、百花齊放的美(mei)好(hao)季(ji)節,人體的陽氣也開(kai)始升發...
夏(xia)(xia)季(ji)節(jie)氣怎么養生?夏(xia)(xia)天的(de)節(jie)氣有(you)立夏(xia)(xia)、小(xiao)滿、芒種、夏(xia)(xia)至、小(xiao)暑(shu)、大暑(shu)這(zhe)六個。夏(xia)(xia)季(ji)是陽氣最(zui)盛的(de)季(ji)...
秋(qiu)季(ji)節(jie)氣如何養(yang)生?秋(qiu)天的節(jie)氣包(bao)括立秋(qiu)、處暑、白露(lu)、秋(qiu)分、寒(han)露(lu)、霜降這六個。秋(qiu)季(ji)節(jie)氣養(yang)生貴在...
天(tian)氣轉冷,冬(dong)季(ji)正(zheng)在悄然而(er)至(zhi),秋(qiu)冬(dong)季(ji)節是人(ren)抵抗力最差(cha)的季(ji)節,學會養(yang)生保健是少生病的關鍵,冬(dong)季(ji)...